Somogyi Hírlap, 2015. augusztus (26. évfolyam, 179-203. szám)

2015-08-17 / 192. szám

2015. AUGUSZTUS 17., HÉTFŐ CSALÁD 11 A romantikus filmek forga­tókönyve szerint a szimpati­kus párocska úgy a mozi 2/3- ánál összeveszik valami ap­róságon. Persze, mi már tud­juk, a film végére úgyis újra összejönnek... És a való élet­ben? Érdemes újrakezdeni egy szakítás után? Mediaworks-összeállítás kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu AMBER VENNUM, a Kansasi Álla­mi Egyetem docense tanulmá­nyában arra a kérdésre keres­te a választ, működőképesek-e a „felmelegített” kapcsolatok, és - ha nagyon röviden akar­juk summázni következtetése­it - a válasz az esetek 99 szá­zalékában nem. Megállapította, hogy az „új­rakezdők” általában bizalmat­lanabbak és borúlátóbbak kö­zös jövőjüket illetően, mint az átlag. A felek problémái­kat jellemzően nagyon rosszul vagy egyáltalán nem kommu­nikálják, alacsony az önbizal­muk, gyenge a kapcsolatba ve­tett hitük. A viszony megmen­tése érdekében ugyanakkor könnyebben szánják rá magu­kat olyan döntésekre, mint az összeköltözés, a házasság vagy a gyerekvállalás. Azok a párok, akik házasságkötésük előtt már szakítottak egymással párszor, az átlagnál gyakoribb konflik­tusok miatt általában a harma­dik évfordulójukat se élik meg. Törvényszerű volna hát, hogy az a kapcsolat, ami egyszer megbu­kott, másodszor is kudarcba ful­lad? Nem feltétlenül. De, képlete­sen szólva, egy megroggyant épü­letet jóval fáradságosabb munka újra élhetővé tenni, mint egy tel­jesen új háza.t felépíteni. Kétszer ugyanabba a folyóba...- A szakítás mindenki számá­ra fájdalmas kudarc. Le kell zár­ni egy időszakot, el kell enged­ni egy személyt, vele együtt a rutint, szokásokat, rituálé­kat - magyarázza Gazdag Eni­kő pszichológus, párterapeuta.- Bár a végszót általában a mérle­gelés, tépelődés hosszú időszaka előzi meg, vagyis többnyire jól át­gondolt döntésről van szó, gyak­ran előfordul, pár hét vagy hó­nap leforgása alatt a konfliktu­sok emléke megkopik, a szakítás­hoz vezető okok valahogy jelentő­ségüket vesztik, és a nemrég még acsarkodó szerelmesek egyszeri­ben megint egymás mellett köt­nek ki. Ennek két oka lehet. Az egyik: a külön töltött idő, a másik hiánya döbbent rá minket arra, mit veszítettünk. Szeretjük egy­mást, valamit nagyon elrontot­tunk, de új esélyt akarunk adni a kapcsolatnak. A másik, és talán ez a gyakoribb: saját bizonytalan­ságunk miatt táncolunk vissza. A szakítás után a Mi-ből megint Én lesz, az egyedülléttől pedig so­kan rettegnek. Új szakasz kez­dődne, amelyben magukra van­nak utalva, újra ismerkedniük kellene, egy új emberrel megsze­rettetni magukat, ami olyasvala­kinek, aki magával sincs kibékül­ve, izzasztó gondolat. Együtt próbáljunk változtatni Az újrakezdés oka eltérő lehet, egy azonban biztos. Ha egy pár ugyanott próbálja folytatni, ahol a szakítás előtt abbahagyta, megint elakad majd, mert a problémák megoldatlanok maradnak, és csak idő kérdése, hogy újra elő­kerüljenek. Életet lehelni a szét­esett kapcsolatba sok munkával, kompromisszummal jár, s a leg­fontosabb, hogy tudomásul ve­gyük, ez már nem ugyanaz a kap­csolat, ami volt. Górcső alá kell venni az előzőt, levonni a következtetéseket, kiele­mezni a hibákat, hiányosságokat. Kutyaharapást szőrével... A sorozatos kudarcok után siker­rel újat kezdeni csak akkor tu­dunk, ha a befuccsolt kapcsola­tot elgyászoljuk, elengedjük. Ehhez pedig idő kell. Aki hamar fejest ugrik egy új viszonyba, óhatatlanul összehasonlítások­ba kezd, és jó eséllyel ugyanazo­kat a hibákat fogja ismételni. Ha azonban hagy magának időt, ké­pes objektíven, elfogultság nélkül visszanézni, számba veheti, hol, mit rontott el, így van mód a fejlő­désre. Sokszor egy fájdalmakkal és kudarcokkal teli kapcsolat ta­nulságai kellenek ahhoz, hogy a következőben valóban ránk talál­jon a hőn áhított boldogság. Új célokat, játékszabályokat kell megfogalmazni, és nagyon fon­tos: együtt kell változtatni, mert a korábbi kudarcban mindketten benne voltak. Ha a hiányosságok feltárásakor ismét kezdetét veszi a személyeskedés, az egymásra mutogatás, és egyik fél se hajlan­dó engedni a vélt vagy valós igazá­ból, odébb kell állni. Ahogy Albert Einstein mondta, valamit ugyan­úgy csinálni, és más eredményt várni, az elmebaj biztos jele... Bevásárlás hiszti nélkül - nem is olyan lehetetlen EGY KISGYEREKKEL bevásárol­ni sokszor valóságos rémálom, íme néhány tipp, hogyan úsz­hatjuk meg könnyedén a pro­cedúrát! MÉG OTTHON Ha muszáj a gyerkőcöt is ma­gával vinnie, beszélje meg vele, mit fognak vásárolni. Előre tu­dassa gyermekével, hogy csak egy dolgot választhat magának! Ha ellenzi az édességet, ajánl­jon helyette például gyümölcsöt, joghurtot vagy túrókrémet! SEGÍTESZ? A boltban kérje meg a kicsit például arra, hogy segítsen pa­kolni a bevásárlókocsiba. így hasznosnak érezheti magát, ami elterelheti a figyelmét a hiszti­ről. A bevásárlás vége felé ejtse meg a kívánt holmi megvásár­lását, de soha ne engedje meg, hogy a gyerkőc helyben fogyasz- sza el azt! A nagyobbaknak en­gedje meg azt is, hogy néhány árut ők rakjanak fel a szalag­ra. Jobb, ha nem mennek be két, legfeljebb három boltnál többe, mert a gyerekek bizony gyorsan elveszítik a türelmüket. Ha elege is lett a gyereknek, őrizze meg higgadtságát. AZT AKAROM! Ha mégis rátör a kicsire a hisztiroham, csak egyvalami segít: ha higgadt marad. Mert ha újra teljesíti gyermeke kí­vánságát, a következő alkalom­mal is véghez fogja vinni az akaratát. MEGVEHETEM? Ha gyermekének van zsebpén­ze, szakemberek szerint időn­ként megengedheti neki, hogy a bevásárláskor vegyen valami ap­róságot magának. Ha azonban a gyerkőc valami nagyobbra vá­gyik, például új bicajra, akkor vi­szont jobb, ha nem költi édesség­re a zsebpénzét. MW Miért dobunk el túl sok élelmiszert? MILYEN OKOK ÁLLNAK az élelmi- szer-pazarlás hátterében - erről készített felmérést a Tetra Pák. • A megkérdezettek 4 százalé­ka napi, 27 százaléka heti, 11 pe­dig havi gyakorisággal (összesen 42 százalék) dob ki élelmiszert. • A magyar háztartásokban legtöbbször pékáru (53 százalék), főtt étel (43), zöldség és gyümölcs (33), húsfélék és felvágottak (22), valamint folyékony élelmiszerek (16) válnak hulladékká. • A válaszadók 82 százaléka azért dobja ki az élelmiszereket, mert úgy látja, megromlott. 10 százalékuk meg azért, mert lejárt annak szavatossági ideje, 8 szá­zalékuk pedig azért, mert meg­maradt, vagy az élvezeti értéke csökkent. MW HIRDETÉS Fesztivállá bővült az idei Ironman 70.3 BUDAPEST Négynapos sportfeszti­vállá bővül az idei Ironman 70.3 triatlonverseny. Csütörtökön az 5próba Rióba rendezvénnyel a budai Kopaszi-gáton veszi kezde­tét a sorozat, pénteken az olimpi­ai távú nyílt országos bajnoksá­gé a főszerep,, szombaton lesz a főverseny, vasárnap szabadidős sporteseményeket rendeznek. Kropkó Péter főszervező sze­rint óriási érdeklődés várható, 50 országból 8000 versenyzőt vár­nak, és mintegy 58 ezer nézővel számolnak. „Hamar híre ment a tavalyi verseny sikerének, így idén 30-40 százalékkal több profi érkezik. A jelentkezők kö­zött van például a 80-as és 90-es évek sztárja, Paula-Newby-Faser nyolcszoros Ironman-világbaj- nok is” - mondta Kropkó. Hozzá­tette, a pályát úgy alakították ki, hogy a résztvevők megismerhes­sék Budapest látványosságait. A verseny idén igazi családi program is. Irongirl névvel pél­dául nőknek szerveznek futó­versenyt, de lesz gyermekfutam a 4-16 éves korosztálynak, vala­mint szülői futam, sőt Befitrun névvel a túlsúlyos nők és férfiak is rajthoz állhatnak. MW UjrakezdjüJn szakítás pl után? \ ) ^fíTirri riF? r^TFnrrzil: //tyttttttto ■ iv.ilV«itt «" -J t" -T-fl IX -.rU**1 Vili K ■ ■ ■ ifl i,Pi || T UJ i/N. A K.* — . „ . . | , Kemenylapos lw| Kerekes húzható KKUMUJveglapos digitális Puhafalu CSattOS Oldalt 1 % J,skolalaskaha,es ■ o/o J .skolataskap^os ■ 04 jszemeiyimerieg I ■áU'Bt I 'első fogantyúval ■ színben I "WKL o/ j osszecipzarozhato I I aU I iskolatáska I 1 ^ I J I piros vagy kék színben, több 1 I. I zsebbel, külső nagy tolltartó IvH I 1 ■^£QlU9£tilü!UB; zsebbel, csatlós kivitelben, belül jljl [ Bomba ar: 3990 Ff I M Bomba ar: 3990 Ff Bomba ár: 2990 Ft* I M a táska száját összelehet húzni, lfc. I terelvalaszto a taskaban -A ,-r ? •' ' ■'1 1 AT-KWIP SQX speciális 2 db elektromos I HD autós napellenzo ■ flrUrft inPflí I % KSi^sszlos z°kni 1 ultrahangos K % 1 és fényszűrő j * ■■■■ ^ | 1—^Eragcsalö-rovarriasztó H atmWTI I Bomba ár: 2990 Ft* 5J2LL ^ ji[_ I _ ....__ I i i.l^Tn ip i^^ii ^i [ ^ B lu I Lf Ln [d I B I I 1.1-Kl !■ I Az akció 5 napig érvényest u ,, ■■ iní.ijliinmnntnn a a I Áraink forintban értendők, az áfát tartalmazzák. Két ingyenes WWWiminUGIlallGlGnillU I Nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk. hnrianpcti átVPtplí nnnt> J A feltüntetett telefonszámok alapdíjasok.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom