Somogyi Hírlap, 2015. május (26. évfolyam, 102-125. szám)
2015-05-28 / 123. szám
EGÉSZSÉG 0 2015. MÁJUS 28., CSÜTÖRTÖK Fejfájás, nyakfájás, gyomorégés ruhák és kiegészítők is okozhatják A jó megjelenés nagyon fontos, de nem éri meg feláldozni az egészségünket a divat oltárán, íme a legfontosabb dolgok, amelyekre nem árt odafigyelni. Mediaworks-összeállítás kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu Már megint fejfájás kínozza? Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy bizonyos divatcikkek egészségügyi szempontból komoly rizikófaktort jelentenek. A szoros hajrát például gyakran okoz fejfájást, ahogy a fejtetőre tolt napszemüveg is kiválthat ilyen panaszt. Valószínűleg nyakfájás esetén sem jut eszébe, hogy a melltartója a ludas a dologban. Pedig a túl szoros fehérnemű, aminek a vállpántja is bevág, bizony okozhat ilyen panaszt. És akkor még nem beszéltünk a manapság szinte alapfelszerelésnek számító, óriási méretű válltáskáról, amellyel egyoldalúan terheli a gerincét... A másik fontos tényező, amire figyelni kell, nem más, mint az anyagválasztás. Vannak, akik allergiásak a műszálas matériákra, amelyek irritálják a bőrt, az ilyen alsónemű pedig hozzájárulhat a hüvely gombás fertőzéséhez. Meleg időben nem javasolt a műszálas darabok viselése, a pamutból készült ruhaneműket kell előnyben részesíteni. ALLERGtZÁLÓ ÉKSZEREK Nikkel, kobalt, króm: bármelyik allergiás reakciót válthat ki az arra érzékenyeknél. Egyre többen vannak, akik kénytelenek szembesülni a problémával, hiszen rengeteg használati cikken (bizsu, cipzár, szemüvegkeret, csat stb.) megtalálható ezen anyagok valamelyike. Ha a bőrrel érintkeznek, az adott terület kipirosodik, viszketni kezd. A fémallergia speciális teszttel mutatható ki. Mivel a fémérzékenység egy egész életen át fennállhat, ezért lehetőleg kerülni kell az allergiát okozó fémet tartalmazó tárgyak viselését. MÉRGEZŐ ANYAGOK A RUHÁN Egyre többen kénytelenek odafigyelni arra, hogy mit vesznek fel. Az ok: a ruhaneműket számos nemzetközi márka kínai, bangladesi, thaiföldi, pakisztáni, indiai vagy törökországi gyárakban készítteti, ahol a szabályozás korántsem olyan szigorú, mint Európában. Emiatt lehet, hogy divat? a textíliát olyan vegyületekkel kezelik, amelyek károsak az egészségre. Veszélyt jelentenek például az azofestékek, mivel ezek idővel rákkeltő anyagokká bomlanak le, vagy éppen a hormonkárosító hatásukról hírhedt ftalátok. Alapszabály, hogy mielőtt felvenné, az új ruhaneműt ki kell mosni, hogy eltávolítsa belőle a festési eljárások során használt és a textília bepenészedését meggátolni hivatott káros anyagok nagy részét. Ha teheti, érdemes biopamutból készült ruhadarabokat vásárolnia. SZORÍT A HAJPÁNT Nem biztos, hogy jó a lábnak... Lábujj- és bokafájdalom, bütyök, kalapácsujj, hátfájás: mindegyiket okozhatja a magas sarkú cipő rendszeres viselése. Szakemberek szerint váltogatni kell a lapos, a 3-4 centi méteres, illetve az ennél magasabb sarkú lábbeliket. A szinte talp nélküli balerinacipők, saruk, lábujjas papucsok is károsak lehetnek, mert az Achil- les-ín túlfeszül, a sarok pedig Van, hogy az ember csak néhány órányi viselés után veszi észre, hogy a túl szoros hajrái miatt fájdult meg a feje. Inkább olyan modellt válasszon, aminek az alakja minimálisan módosítható. KILÓGÓ DERÉK ÉS HAS A vesék és a húgyhólyag területe különösen hőérzékeny. Ha későn végződő szabadtéri programon vesz részt, vigyen magával egy könnyű kardigánt, amit a derekára köthet. TÚL FESZES FARMER Ilyenkor bizony számolnia kell azzal, hogy akár az idegeket is elnyomhatja a lábában, ami zsibbadásszerű tüneteket okoz. Ezenfelül a gyakori gyomorégés is utalhat arra, hogy más fazonú nadrágra lenne szüksége. túlterhelődik bennük. SiSiili Nemcsak a lábát ■ teszik tönkre, jíde hátfájást is §jj okozhatnak (t a magas sarkú H cipők HIRDETÉS Tesztelje: egészséges a lába? Hirdetés Enikő: Csodákat tesz a gyomorral és a hangszálakkal ez a gyógyvíz ■■ESS9M1 Ön talált már testhezálló sportot? Nemsokára elérkezik a szandálok és papucsok szezonja, ezért korántsem mindegy, milyen a lábunk, amit közszemlére teszünk. Minél korábban kezdi kezelni, annál könnyebben szabadulhat meg a lábgombától. Töltse ki minitesztünket, amely segít fényt deríteni rá, hogy szüksége lehet-e valamilyen kúrára. A betegségről többet is megtudhat a test&lélek Magazin legújabb számából! KÉRDÉSEK Válaszolja meg az alábbi kérdéseket, majd adja össze, hányszor volt „igen” a felelet. • Szívesen hord tornacipőt? « Elmúlt 60 éves? • Szenved keringési panaszoktól? • Volt már lábgombája? • Rendszeresen jár szaunába vagy fitneszterembe? • Látható fehéres, esetleg sárgás elszíneződés a körmein? • Megvastagodott a körme bizonyos területeken? • Előfordult már lábgombás megbetegedés a családjában? • Cukorbeteg? • Gyakran izzad a talpa? ÉRTÉKELÉS 3 IGENIG: Valószínűleg épek a körmei, de azért ellenőrizze rendszeresen, nem jelentkezett-e elszíneződés a felületükön. 4-5 IGEN: Önnek elég nagy az esélye a lábgombára, főleg akkor, ha valamilyen krónikus betegsége, például keringési zavara is van. 6-10 IGEN: Önnél valószínűleg már kialakult a betegség, ezért tanácsos lenne felkeresnie egy szakorvost. MW Nagymamájától örökölte a Salvust Détár Enikő igazi Salvus rajongó: esküszik erre a gyógyvízre akár megelőzésről, akár kezelendő panaszokról van szó. Palackozott Salvus gyógyvíz, Salvus Permet, és inhalátor: mindezek a kincsek ott lapulnak Détár Enikő otthonában, és a színésznő rendszeresen használja is őket.- Amióta eszemet tudom ismerem a Salvus gyógyvizet. Nagymamámnál mindig volt egy palackkal. Itta ha gyomorégés kínozta, de akkor is kortyolgatta ha kiadós, nehéz étel volt az asztalon, így segítette az emésztését. Néha belém erőltetett egy-egy pohárral, de gyerekként még nem értettem, miért jó ennyire ez a sós ízű víz - emlékezett vissza nevetve Enikő. - Persze akkor még nem voltam ilyen elkötelezett híve. Kamaszként aztán rájöttem, milyen hatásos a nagyi kedvenc itala. Mivel örököltem a rossz gyomrát, folytatom a családi hagyományt is, és az emésztésem Salvus vízzel segítem. Minden reggel kávéval kelek, ami csersav tartalmánál fogva nem túl jó az érzékeny gyomornak. Előtte azonban iszom egy keveset ebből a lúgos gyógyvízből; le is kopof gom, de régóta nem jönnek elő gyomorpanaszaim, élvezem a víz jótékony hatását. A gyomra mellett Énei a hangszálait is ezzel Í a gyógyvízzel tartja karban:- Amikor kezdő színész voltam, láttam, hogy az idősebb kollégák nemcsak iszogatják, hanem gargarizálnak is a Salvus-szal, hiszen régi, jól bevált módszer a hangszálak regenerálására - folytatta a színésznő. í - Ha megerőltetem a hangom, akkor én is inhalálok a gyógyvízzel: csodákat tesz a ™ hangszálaimmal. Ezen kívül - a színházak 1 száraz levegője miatt - minden nap használom a Salvus gyógyvíz orr- és szájpermet változatát is. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszer- tárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, Tesco, Fűszértek, Coop továbbá Rossmann üzletekben) kapható. ír AZ EGÉSZSÉG egyik alappillére a megfelelő mennyiségű és intenzitású mozgás, amely sokkal több örömet szerez, ha megtalálja az önhöz vagy gyermekéhez illő mozgásformát. Erre nyújt remek alkalmat a Nagy Sportágválasztó, amelyet május 29-30- án rendeznek meg a fővárosban. Érdemes pénteken- szombaton elutazni a helyszínre, hiszen a választást szakemberek és edzők is segítik, sőt a legtöbb sportágat ki is lehet próbálni. A szakértők abban is segítenek, hogy megtalálják a 7 évesnél idősebb gyermekek testalkatához, genetikájához leginkább illő mozgásformát, (www. sportagvalaszto.hu) MW Kezelés nélkül újabb törés várható MAGYARORSZÁGON csaknem egymillió embert érint a csontritkulás, de még a csonttörést elszenvedő betegek nyolcvan százaléka sem kap megfelelő ellátást, e nélkül pedig ötször nagyobb az esély egy újabb törésre - mondta dr. Takács István, a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság főtitkára. A kalciumban és D-vitaminban gazdag étrend és a mozgás hozzájárul a megelőzéshez, de az ideális az lenne, ha a menopauzán áteső nők és a hatvanévesnél idősebb férfiak szűrővizsgálaton is átesnének. MW
