Somogyi Hírlap, 2015. május (26. évfolyam, 102-125. szám)
2015-05-26 / 121. szám
12 HIRDETÉS 2015. MÁJUS 26., KEDD Recept kategóriák Újra •• des szert 1. Ételsorok minden napra 2. A tavasz, a nyár, az ősz, a tél ételsorai 3. A leggyorsabban, legolcsóbban elkészíthető menük |4, Ételsorok a nagymama I receptjei alapján 15. Menük a mai fiatalok szájíze szerint f 6. Nemzetiségek ételsorai 7. Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, paleolit ételsorok 8. Megmaradt ételekből újragondolt menük Idén is várjuk olvasóink receptjeit! Ossza meg kedvenc háromfogásos ételsorának receptjét a nagyközönséggel! Kizárólag háromfogásos ételsorok (előétel - főétel - desszert) beküldését várjuk a fenti kategóriákba! A legjobb ételsorok receptjeit megjelentetjük 2015-ös szakácskönyvünkben. A recepteket beküldheti postai úton, vagy az alábbi e-mail címre: • Somgyi Hírlap Kiadója „Receptek", 7400 Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. • aliz.zaborszky@mediaworks.hu Beküldéskor az alábbi információkat, adatokat várjuk: receptnév, hozzávalók, kellő gondossággal részletezett elkészítési útmutatás, a beküldő neve és értesítési postacíme, telefonszáma. Somogy Temetkezési Kft. Kaposvár, Mező u. 2. • Ügyelet: 82/528-518 • 06-30/6368430 FELVEVŐ tROOA: Kaposvár. Fő u. 7, • 82/511-505 • temethe2@t-0BHnB.hu Sírkő termékek: 06-30-247-4780 • Készáru, virág rendelés: 08-30-426-9587 GÉPGYÁRTÓ üzembe élhajlítóst és hengerész szakmunkásokat keresünk. Jelentkezés: 06-20/491-5868, wachtel@t-email.hu-------------------------------------------------------------------------------*317384* KAPOSVÁRI autós pizzafutárt felveszek. 20/979-4024-------------------------------------------------------------------------------*317802* KAPOSVÁRI pékség szakképzett péket keres éjszakai műszakra. Jelentkezni napközben: 20/991-4601.-------------------------------------------------------------------------------*317847* KONYHAI kisegítőt felveszünk. 20/979- 4274-------------------------------------------------------------------------------*317802* KŐMŰVEST felveszek. 70/943-0570-------------------------------------------------------------------------------*317738* ÜGYVITELI munkatárs munkakör betöltésére pályázatot hirdetünk. Részletek a www.peksnack.hu weboldalon. Jelentkezési határidő: 2015. május 31.-------------------------------------------------------------------------------*317762* ISMÉT FELHŐSEBB, ESŐSEBB | Ez itt az Ön hirdetésének a helye! 1 Info: 82/528-113 Nemcsak a környezetet zavarja, hanem súlyos betegség is lehet a horkolás sokak életét keseríti mega horkolás, igaz, környezetük még inkább szenved tőle, hiszen míg az alvótárs ébren hánykolódva tölti az éjszakát, a zaj okozója békésen alussza álmát. A horkolásnak számos oka lehet, ilyen például a gyenge izomtónus, amikor mély álomban, háton fekve a nyelv izmainak ernyedtsége miatt hátracsúszik a felső légútba, így szűkíti annak nyílását, ezáltal erősítve a levegő áramlását. Súlyosbítja a helyzetet az elhízás, ugyanis a felesleges zsírréteg a garatizomzat és a garatnyálkahártya közé is lerakódik, s a vastagabb nyak, toka úgyszintén szűkíti a levegőjáratokat. A torok- és orrmandulák megnagyobbodása is szűkíti a felső lég- utakat, míg a csapott áll a nyelv hátranyúlását idézi elő, fokozva a nyelv hátraesését, s bizonyos betegségek - pajzsmirigy-elégte- lenség vagy Down-szindróma - a nyelv megvastagodásával járnak, ami még inkább akadályozza a levegő szabad áramlását. A különféle nyugtatok szedése, az alkoholfogyasztás, a túlzottjóllakottság is felborítják az alvás természetes ritmusát. a dohányzás hatására a torok nyálkahártyái megduzzadhatnak, ami szintén szűkíti a levegőjáratokat. Heveny vagy idült felső légúti fertőzések a megbetegedés időszakában okozhatnak horkolást, ami a fertőzés elmúltával megszűnik, míg a különféle allergiák az orr nyálkahártyájának gyulladását okozhatják, így elzáródás keletkezhet. GYAKORI JELENSÉG ÜZ alvási ap- noé, vagyis légzésszünet, mely komoly egészségügyi károsodáshoz vezethet. Az elemyedt garatizmok ilyenkor olyan közel kerülnek egymáshoz, hogy gyakorlatilag összetapadnak, az alvó ember nem jut levegőhöz, a vér oxigénnel való telítettsége hirte- len csökken. Több erőlködő, mellkasi mozgás után végül egy nagy horkantás kíséretében a garatfalak szétnyílnak, az oxigénellátás normalizálódik, de ilyenkora beteg gyakran felébred. Súlyos esetben egyetlen éjszaka alatt ez akár ötvenszer is megismétlődhet Azapnoés betegnapközben fáradt, hiszen nem tudja kialudni magát, alvási fázisai felborulnak, aluszé- konnyá válik, koncentrálóképessége romlik, ráadásul a hosszú éveken át fennálló éjszakai oxigénhiány súlyos agyi, szív- és keringési zavarokat okozhat, gyakori szövődmény a magas vérnyomás is. A King’a Ford Autósiskola következő AM, A, B, C, C+E, D tanfolyama június 2-án kezdődik. Nyári intenzív tanfolyamok június 15 és 29-én indulnak. Kaposvár, Fő u. 45. 82/422-131-------------------------------------------------------------------------------*317829* TEHER-BUSZ, taxi, vállalkozói (szakmai irányítói) vizsga a King'a Ford Autósiskolánál június 26-án. Jelentkezés június 15-ig Kaposvár, Fő u. 45.82/422-131-------------------------------------------------------------------------------*317751* ASZFALTOZÁS elérhető áron! Telephelyek, udvarok, utak, kátyúk, járdák. 70/243-1626-------------------------------------------------------------------------- *317710* BU SZOS személyszállítás háztól házig 2 sofőrrel (Ausztria, Németország). 30/284-3325-------------------------------------------------------------------------------*317368* PALATET0-LAP0STET0 szigetelés. 20/553-2800------------------------------------------------------------—--------- *317822* RE DŐNYAKCIÓ! 60-70%-os árakon reluxa, szalagfúggöny, szúnyogháló szerelése, javítása, vidéken is. 06-30/295-6555------------------------------------------------------------------------------*316573* TI SZTELT HIRDETŐINK! Várjuk Önöket a Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. alatti hirdetésfelvételi irodánkban! HIRDETÉSFELVÉTEL * ELŐFIZETÉS • INFOR HETFO-CSUTORTOK: 7:30 -11:30 12:00 - 16:00 PÉNTEK: 7:30-11:30 12:0 Somogyi Telefon: 82/528-168 i Somogyi Hírlap A Mediaworks Regionális Kiadó Kft. közéleti napilapja Főszerkesztő-kiadóvezető: FICSÓR JÁNOS Felelős szerkesztő: CZENE ATTILA Lapszerkesztők: GÁLD0NYI MAGDOLNA, NAGY LÁSZLÓ A szerkesztőség és a kiadó címe: 7400 Kaposvár, Kontrássy u. 2/a Kaposvár, Pf. 31. E-mail: somogyihirlap@mediaworks.hu Kiadja a Mediaworks Regionális Kiadó Kft. Somogy Megyei Irodája. Terjesztésvezetó: HARJÁN SÁNDOR. Előfizetői, terjesztési ügyfélszolgálat: 06-40/510-510 helyi tarifás hívószám E-mail: somogy.terj@mediaworks.hu Előfizetés, terjesztés levélcím: 5600 Békéscsaba, Pf. 111. Előfizethető a kiadónál, valamint a területi ügynökségeknél és a kiadó kézbesítőinél közvetlenül, postautalványon és átutalással az FHB BANK 18203332-06011109-40010012 pénzforgalmi jelzőszámra. Előfizetés dija: 1 hónapra 2990 Ft, negyedévre 8970 Ft, fél évre 17940 Ft, egy évre 35880 Ft. Hirdetésvezetó: KILVINGER OTTÓ. Telefon: 82/528-162. Hirdetésfelvétel: Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. Upszerkeszt/itefefári:,8^5^-U^.',8^/528-15t. Szerkesztőségi telefax: 82/521^155. Kiadói telefax: 82/528-148. Felelős kiadó: MIHÓK ATTILA ügyvezető igazgató. Napilap üzletág igazgató: HANÁK TAMÁS Készült a Mediaworks Kiadó és Nyomda Kft.-nél. Felelős vezető: BERTALAN LÁSZLÓ nyomdaigazgató. Megrendelés száma: 443 700. Nyomtatás időpontja: 2015. 05.25. Az előfizetői példányok kézbesítését a Mediaworks Regionális Kiadó Kft. Somogy Megyei Irodájának terjesztőhálózata végzi, az árusítás a PELS0HÍR Kft. regionális árushelyein keresztül történik. Kéziratokat, fotókat nem órzünk meg és nem küldünk vissza. Az újság PANDA szerkesztőségi rendszerrel készült. A MATESZ által auditált. Tájékoztatjuk Olvasóinkat, hogy a különböző versenyeken, játékokon, akciókon, szavazásokon, rejtvénypályázatokon stb. részt vevők által személyesen, írásban, telefonon, SMSben, interneten, e-mailben megadott személyes adatok nyilvántartásunkba kerülnek. Az adatokat megadva hozzájárulnak ahhoz, hogy azok felhasználásával a Társaságunk érdekeltségébe tartozó cégek, amelyek az adatok feldolgozását is végzik (Mediaworks Kiadó és Nyomda Kft.. Mediaworks Regionális Kiadó Kft., Mediaworks Magazines Kiadó Kft., Zöld Újság Zrt., Petőfi Lap- és Könyvkiadói Kft., Népújság Kft., Népszabadság Zrt.), előfizetéses megrendelését teljesítsük, akcióira kiadványaira és egyéb szolgáltatásaira felhívjuk a figyelmet. Az érintettek felvilágosítást kérhetnek az általunk kezelt személyes adataik köréről, felhasználásuk módjáról céljáról, és bármikor kérhetik azok helyesbítését, felhasználásuk korlátozását, illetve törlését. A Somogyi Hírlap bármely részének másolásával, terjesztésével, az adatok elektronikus tárolásával és feldolgozásával kapcsolatos minden jogot fenntartunk. Értesüléseket átvenni csak a Somogyi Hírlapra hivatkozva lehet. A lapban közölt adatok tájékoztató jellegűek, amelyekért felelősséget nem vállalunk. ISSN-szám: 0865-9125 ® mediaworks „Elmentem Tőletek, nem tudtam búcsúzni, ft| Nem volt idő arra, el kellett indulni. W ® Szivetekben hagyom emlékem örökre, ! Ha látni akartok nézzetek az égre." j Mély fájdalommal tudatjuk, hogy szeretett férjem, édesapánk, nagypapánk, apósunk, SZERELEM FERENC életének 62. évében hirtelen elhunyt. Temetése május 29-én, pénteken a 9.30 órai gyászmisét követően a töröcskei temetőben lesz. Köszönetiinket fejezzük ki mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik. A gyászoló család Kövess, minket! YouffH §||| SONLINE.hu BŐRGYÓGYÁSZATI LÉZERTERÁPIA Kaposvár, GrófApponyi u. 41. Tyúkszem, szemölcs, érdaganat, vírusos szemölcs, benőtt köröm kezelése. Felnőtt és gyermek bőrgyógyászat. Anyajegyvizsgálat. bejelentkezés: drhvg@t-email.hu információ: 06-30/240-6879 DR. HORVÁTH GÁBOR vwwvdrhorvathgabor-bo rgyogysBZ.hu A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal AUTÓBONTÓ autókat vásárol bontásra, szállítás, igazolás kiadása ingyenes. 30/364-2582------------------------------------------------------------------------------*317349* ÁL LAST KÍNÁL BALATONLELLEI étterembe keresek mosogatót, takarítót, kézilányt, pultost és németül beszélő felszolgálót. Szállást biztosítok. Tel: 06-30/947-5363.------------------------------------------------------------------------------*317766* BE TANÍTOTT munkalehetőség Kaposváron! Jelentkezés: 06-20/241-9152, www.dologido.hu----------------------------------------------------------------------*-------*317775* BL ELLEI büfé konyhai kisegítőt, gíroszost, lángossütőt keres. Tel.: 30/939-6267.-------------------—-------------------------------------:------------------*317748* BO GLÁR környéki szorgalmas raktári dolgozót felveszünk, jogosítvány szükséges, éves állás! Önéletrajzokat kérjük: Bboglár, Klapka u. 14. vagy info@vorospapir.hu REDŐNYJAVÍTÁS, -készítés nonstop. 30/912-6429------------------------------;------------------------------------------------*313877* VEGYES AKÁCAKCIÓ! Tölgy -10%-kal. 30/824-4735------------------------------------------------------------------------------*313914* SÍRKŐAKCIÓ! Minőségi gránit síremlékek bevezető áron, már 230000,-Ft-tól! Sírkőtisztítás, - felújítás. Gránit ablakpárkányok, konyhapultok, burkolólapok kedvező áron! Kérjen árajánlatot, ingyen van! Kalló-Síremlék. Tel.:+36-70/385-3667.-------------------------------------------------------------------------------*317821* SZARVASAGANCSOT, trófeákat, vadászhagyatékot vásárolok 5500-25000 Ft/ kg-ig. 30/544-7377----------------------------------------------------------------- *317331* TŰ ZIFA Kiskereskedés. 70/637-7143-------------------------------------------------------------------------------*317613* TÁRSKERESÉS KAPOSVÁRI lány társat keres. 30/285- 7234--------------------------- *317694* ME NDI társat keres. 70/566-4564-------------------------------------------------------------------------------*314437* KIVÁLÓ csirke, kacsa akció! 70/628-6267------------------------------------------------------------------------------*316690* 3,5-4 kg magyar kacsák 900 Ft. 30/2539222-----------------------------------------------------------------------------*317734* ADÁSVÉTEL ERDÉSZETTŐL vastag akác szállítva 14000 Ft/erdei m-től május 31-ig. 20/976- 3510------------------------------------------------------------------------------*317820* SZ OLGÁLTATÁS OKTATÁS M I I <, AZ ÖN EGÉSZSÉGÉNEK ŐRE HORKOL? I Jeletkezzenbe f Dr. Bárdos Éva pP tJlri fül-orr-gégésznél JlfL & alvásdiagnosztikai vizsgálatra. a 20/9161743 számon! hönwisékiet * deli ielMzeí fidb ' , Siofefc Fonyód * *» * . in <>r- id c ‘ :f«,Tab b * f * * wMsmEwm Csurgó %19 ^0SV:: • 1£°C 19 °C 18 °C 4 Nagyatád * 12 °c * Barcs E 7A HI^KZinS3HHi Somogy megyében ma erősen felhős, általában borongos idő lesz. 22 °C f Zivatartoltok között, jelentős (körülbelül 8 mm) eső esik. Élénk, dél- , ^ után és éjjel 'erős északnyugati szél fúj A jellemző hőmérséklet megyei átlaga kedd reggel 13, kedden délután 18, szerda reggel Vizhőmérséklet 10 fok korül lesz Duna 14-17 °C A legvalószínűbb folytatás: Tisza 17-20 °C szerdától, június elejéig napról-napra kevesebb csapadék, Balaton 18 °C péntektől igen meleg időszak várható. Velencei-tó 18 °C Orvosmeteorológia: mérsékeli hidegfronti hatás várható. Fertő 14 °C Közlekedés-meteorológia: a zivatarok térségében jelentősen nő a Tisza-tó 18 °C fék-, és csökken a látótávolság, és az erős, sőt akár viharos szél- T> Pollen lökések is növelik a balesetveszélyt. Az előrejelzés bizonytalansága: ..KICSI”. _ . magas Az előrejelzésért felelős Aigner Szilárd További folyamatos, helyfüggő Parlagfű alacsony előrejelzés www.eumet.hu Pázsitfű alacsony
