Somogyi Hírlap, 2015. január (26. évfolyam, 1-26. szám)
2015-01-05 / 3. szám
11 2015. JANUÁR 5., HÉTFŐ ÉLETMÓD - CSALÁD Biztos jól nevelem a gyerekemet? teszt A szülők személyisége döntően befolyásolhatja a lurkók fejlődését Ön is gyakran vívódik, hogy vajon megfelelően „végzi-e a dolgát” szülőként? Tesztünkkel kiderítheti, hogy mely személyiségtípusba tartozik, és mi az, amire ügyelnie kell. Mediaworks-összeállítás 1 2 3 4 5 1. Gyermeke a játszótéren előbb elkéri, majd amikor így nem kapja meg, erőszakkal elveszi a játékot a társától. Hogyan reagál? A) Elmagyarázom neki, hogy ez helytelen, és együtt visszavisszük. B) Úgy teszek, mintha észre sem vettem volna. Ez a gyerekek dolga... C) Nem szólok rá, így legalább tudni fogja, hogyan boldoguljon az életben. D) Ráverek a kezére, hogy megtanulja, ilyesmit nem szabad csinálni! 2. Melyik a gyermeke legkedvesebb játéka? B) Nem tudnám megmondani. C) 'Fantáziajátékok, kitalált szereplőkkel. A) Papás-mamás, amiben ő a szülő. D) Leginkább tévét néz. 3. Hol tapasztalja leginkább a gyerek agresszivitását? D) Ritkán próbálkozik, mert azonnal büntetést kap. A) Miközben közösségben remekül viselkedik, otthon néha „kitör”, de ért a szép szóból. C) Biztosan megszerzi magának, amit akar, de jól is teszi! B) A gyerekekkel és otthon egyaránt „erősködik”. 4. Vannak lefekvési szertartásaik? C) A mese után a kislámpa fénye mellett összebújunk, csak a kezemet fogva tud elaludni. A) Ha szeretné, beszélgetünk, majd egy puszi után lekapcsolom a lámpát, és kimegyek. D) Nincs időm még este is vele foglalkozni, elmegy magától aludni. B) Tévét néz a szobájában, aztán ha álmos, elalszik. 5. Mi a pedagógusok véleménye a gyerekről? A szerető gondoskodás és néhány szabály betartása kell a jó neveléshez, s hogy a gyerek biztonságban érezze magát B) Ritkán beszélek a tanárokkal, csak akkor szólnak, ha baj van. D) Azt mondják, sokat szorong, bizalmatlan, és fél a feladatoktól. c) Szerintük jól nevelt, csendes, visszahúzódó, de szépen halad. Értékelés SZÁMOLJA CSAK ÖSSZE, hogy melyik betűből gyűjtötte a legtöbbet, majd olvassa el a hozzá tartozó szöveget. Természetesen léteznek kevert típusok is, akikre egyszerre több jellemzés is igaz lehet. HA A LEGTÖBB VÁLASZA - A MELEG-ENGEDÉKENY SZÜLŐ Ön egyrészt igyekszik kimutatni a szeretetét, másrészt a gyereket is bevonja az őt érintő döntésekbe. Készen áll a segítségére sietni, ha igényli, de nem telepszik rá. Az érvényben levő szabályokat nem alkalmazza mereven, ez a rugalmasság néha a lurkó otthoni agresszivitásában vagy nehezen kezelhetőségében is megmutatkozik. A gyermek ugyanA) Barátságosnak és kreatívnak tartják, aki konfliktusok árán is kiáll az igazáért. 6. Milyen evő a gyerek? A) Nem kényszerítjük, ha nem éhes, bár az édességért szokott hisztizni. B) Azt eszi, amit mi. is, mivel nem kell szigorú büntetéstől tartania, nem fél kiadni a dühét. Ám szerencsére nincs benne krónikus harag, és általában pozitívan fordul a világ felé. HA A LEGTÖBB VÁLASZA - B HIDEG-ENGEDÉKENY SZÜLŐ Mivel ön kevésbé tudja kimutatni a szeretetét, a gyerek is mérsékelten képes viszonozni azt, kapcsolatukban ez alapvető konfliktusforrás. Ez is okozhatja, hogy a kicsi sokszor agresz- szív, nehezen találja a helyét a közösségben, és emiatt önnek is lehetnek súrlódásai a pedagógusokkal, illetve a szülőkkel. Az, hogy sok mindent megenged a gyermeknek, nem segíti őt a tájékozódásban. Hosszú D) Meg kellett tanulnia, hogy muszáj megennie, ami a tányérján van. C) Még mindig szereti a pépes, babás ételeket, a szája íze szerint főzök. 7. Mit tart Ön a szülő legfontosabb feladatának? távon jobbat tenne vele azzal, ha a lurkó minden helyzetben pontosan tudná, mi helyes és mi nem. HA A LEGTÖBB VÁLASZA - C MELEG-KORLÁTOZÓ SZÜLŐ Ön igazán meghitt szeretettel veszi körül a gyereket, sőt, ezt és a gondoskodást is hajlamos túlzásba vinni. Mivel a kicsi otthon semmilyen formában nem mutathatja ki az agresszióját, gyakran a társai felé fordítja a dühét, vagy szorongásba menekül. Ha sikerülne kicsit lazábban kezelnie ezeket a helyzeteket, az a lurkó kreativitására is kedvező hatással lehetne. Ha jobban bízik a kicsiben, ő is magabiztosabbá válik, ám ehhez önnek is el kell fogadnia D) Sok áldozatot kell hoznia, amíg a gyerek felnő. B) Hagynia kell önállóan boldogulni a csemetét. C) Mindent meg kell tenni a biztonságos légkörért. A) Annyira kell szeretnie és szabadon engednie a picit, amennyire az igényli. azt, hogy már nem csecsemő, akit folyton óvnia kell! HA A LEGTÖBB VÁLASZA - D HIDEG-KORLÁTOZÓ SZÜLŐ Ön hajlamos áldozatvállalásként felfogni a szülői szerepet, és túl sok korlát között próbálja terelgetni a gyereket. Nem érti, hogy a lánya, fia időnként miért próbál menekülni, akár a szó szoros értelmében, akár csak lázadással. Mivel a gyermeket gyakran gyötri bűntudat, amiért ön feláldozza magát érte, előfordulhat, hogy önmagát bünteti szorongással. Ajánlott lenne nevelési tanácsadóhoz vagy pszichológushoz fordulniuk, és elsősorban az ön lelkében megbúvó konfliktusokat feldolgozniuk. HÍRSÁV Kutatás készül a „kényszerláthatásról” A családon belüli erőszak, a válás és a válás utáni „kényszerláthatás” gyerekekre gyakorolt hatásait vizsgálja majd a Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen Egyesület és az AVON közös kutatása. Azt nézik meg, hogyan élik meg a nők és gyerekeik azt, ha a hatóság figyelmen kívül hagyja a partner bántalmazását, amikor engedi a bántalmazónak a láthatást, s így a bántalmazó továbbra is hatalmat gyakorol a családtagjai felett. ■ Fogyasztóbarát települések A „fogyasztóbarát Település” címet az a helység kaphatja meg, ahol intézkedésekkel javítják a fogyasztók helyzetének javítását, és így élhetőbbé teszik a várost. A díjnyertes helyeken jellemzően kevesebb a bírságolás, és több olyan vállalkozás is van, mely példa- mutatásával a pozitív listára kerül. Ilyen település már Miskolc, Eger, Szobrok, Kaposvár és Pécs is ( www.nfh.hu ). ■ Sápadtság ellen viseljen világos színeket! A fehér bőr legnagyobb ellensége télen a fekete. A túl sötét ruhák erős kontrasztot alkotnak a világos bőrrel, így az még fehérebbnek tűnhet. Ha kedveli a sötét árnyalatokat, válassza a csokoládébamát vagy az olajzöldet, amelyet lazac, türkiz vagy égkék kiegészítőkkel tehet élénkebbé. Az öltözékén kívül pasztelles árnyalatú, fagyiszínű sminkkel, fényes porpúderrel, rózsás arcpírral és ajakfénnyel is üdébb, frissebb hatást érhet el. ■ Télen válasszon világosabbat! Tudja, nem csak a húszéveseké a világ harmóniában Az időskornak is megvannak az előnyei, vegyük csak sorba! 3+1 tipp a vidáman induló reggelekért Az idős korral kapcsolatban sokaknak csak a negatívumok jutnak eszébe (ráncok megjelenése, a teljesítőképesség romlása). Ne feledkezzünk meg azonban az előnyökről sem! íme hét ok, hogy miért lehet örülni ezeknek a szép éveknek! TUDÁS És RUTIN Emlékszik, hogy izgult fiatalon egy egyszerű ebéd összeállításánál? 50 fölött már akkora rutinja van az embernek, hogy egy ötfogásos menü sem jelent kihívást. VISSZANYERT SZABADSÁG A gyerekek kirepültek, nem is dolgozik annyit, hirtelen rengeteg szabadideje lett. Az időskor arra is jó, hogy az ember valóra váltsa a régi álmait, legyeh az egy festőtanfolyam vagy a nyelvtanulás, most bátran belekezdhet! ÖNBIZALOM MINDENKOR A fiatalok hagyják befolyásolni magukat, csak hogy megfeleljenek. 50 év felett már felismerjük, hogy ez energiapocsékolás. Ne féljen a táncóráktól, még akkor se, ha a szomszédasszonya szerint túl öreg hozza. Bátran felvehet színes ruhákat is, amelyek jól állnak önnek - ki mondta, hogy ezentúl csak feketében és szürkében járhat?! TÖBB ÖNZETLENSÉG A legtöbb idős ember megtanulta, hogy jó adni. Ahelyett, hogy konkurenciaharcokkal vagy irigykedéssel töltené idejét, adja át a fiataloknak a tapasztalatait. Szabad egy táncra.... könnyű döntés Fiatalon sok időbe és energiába kerül a jó döntés meghozatala. Idős korban ez is legtöbbször gyerekjáték: megtanult már mérlegelni, és nem idegesíti fel magát akármin, hiszen jól tudja, hogy az apróságoknak egyáltalán nincs jelentőségük. kifinomult stílus Fiatalon az ember követi a divatot, függetlenül attól, hogy jól áll-e neki, vagy sem. Később már tudja, hogy mi az, ami előnyös, így minden nap csinosan indul el otthonról. KEVESEBB AGGODALOM A jövővel kapcsolatos félelem, ami minden fiatalt nyomaszt, ilyenkor már réges-rég a múlté. ■ 1. ébredjen kellemes zenére! Az őszi-téli időszakban sokszor kénytelen sötétben kelni az ember, és nem számíthat madárcsicsergésre sem. Hogy mégse kezdje búskomoran a napot, állítsa be a kedvenc zenéjét a telefonján vagy a rádióján. Sokkal jobb erre ébredni, mint a vekker csörgésére! 2. PICIT ELŐBB SOSEM ÁRT1 Hogy ne kelljen rohannia, idegeskednie, ébredjen negyedórával hamarabb. így kicsit még ejtőzhet az ágyban, és egy emberes nyújtózkodás is belefér. 3. REGGELIZZEN BŐSÉGESEN) Ez a legfontosabb főétkezésünk, ezért semmiképpen ne induljon el üres gyomorral! Arról nem is beszélve, hogy közben beszélgethet egy jót a még otthon tartózkodó családtagokkal. +1 - Kezdje a napot gyengéd szeretkezéssel! Jót tesz majd a lelkének, és reggeli testmozgásnak sem utolsó! ■ Reggelivel is jobban indul a nap
