Somogyi Hírlap, 2014. február (25. évfolyam, 27-50. szám)
2014-02-26 / 48. szám
8 2014. FEBRUÁR 26., SZERDA ELETMOD - TV-MUSOR Már jól látható jelei vannak annak, ha valaki túlpörgeti magát a szakember paradoxonnak nevezte azt a helyzetet, amikor a munkaadó észlelvén, hogy a túlzott munkamennyiség a minőség rovására megy, jelzi elégedetlenségét, mire az érintettek rátesznek még egy lapáttal, minden percüket feláldozva a cég oltárán. Ez a határ minden munkaalkoholista rémálma. S akkor már biztosan érzékelhető lesz a túlhajszoltság: tünete az álmatlanság, a kialvatlan szem, az egészségtelen táplálkozás, az idegesség, a munkán kívüli koncentráció hiánya, az aggodalom a „megfelelni és tökéletesre vinni” kényszer hatása miatt. Az ilyen emberek hanyagolják a családot, a barátokat, szinte eltűnik minden szórakozásuk is, sport, kirándulás, olvasás, mozibajárás. A kiszállás a mókuskerékből akkor sikerülhet, ha a közel állók segítő kezet nyújtanak. ■ Le kell állni, mert összeomlik Munkától mámorosán mókuskerék Megélhetési kényszerek és a siker hajszolása A munka nemcsak a megélhetés miat elengedhetetlen, hanem sokaknak a sikerélmény forrása is. Ám ha túlhajszoljuk magunkat, olyan mókuskerékbe váltunk belépőt, amelyből szinte lehetetlen kiszállni. AS-összeállítás Szinte mindenkinek van olyan ismerőse, aki örökösen pörgő, saját teherbíró képességét nap mint nap próbára tevő, látástól vakulásig dolgozó nő vagy férfi. Ők divatos kifejezéssel élve a „munkaalkoholisták”. A saját elhatározásból, vagy a munkaadó fokozottabb igénye miatt kialakult káros szenvedély bizony testet-lelket megnyomorító kórrá válhat, akárcsak a mértéktelen szeszfogyasztás, a drogozás vagy a szerencsejáték. Nem ritka, hogy a munkaalkoholista elvált, kiégett, magányos harcossá válik. A fiatal lány egy multicégnél találta meg a számítását. Fokról fokra lépegetett felfelé a ranglétrán, miközben tanfolyamok tucatján vett részt, elsajátította a második, majd a harmadik idegen nyelvet. Ahogy nőtt a cégnél az ázsiója, úgy nőtt a jövedelme is. Imponált a saját lakás, a szép autó, de mire rádöbbent, hogy ezekért a javakért cserébe reggeltől késő estig, sőt, hétvégeken is igényt tart rá A jól elvégzett munka a sikerélmény forrása. De ha elkapja a gépszíj, könnyen kiéghet, ilyenkor segítségre szorul a munkaadója - szinte felzabálja őt a cég -, addigra kihullottak mellőle a barátok, s naptárába már nem fér el a randevú. Túl a harmincon nagynehezen megtalálta élete párját, ám a gyermekáldás várat magára. Orvosa szerint lassítania kellene a tempón... A lánynak fogalma sincs, hogyan vállalhatna kevesebbet. Mit mondjon a főnökének? Másik történet szerint egy tanácsadó - munkaközvetítő cég tulajdonosa, ügyvezetője saját bőrén is megtapasztalta a munkaalkoholizmus ártalmait, s azóta is számos esetben találkozik kirívó példákkal. Karrier, pénz, szakmai kihívások szorításában rendszerint A cégvezetők várják el dolgozóiktól a nagyobb nyereségért, hogy mind többet, már-már két ember helyett is teljesítsenek, másrészt a munkavállalók hajszolják magukat a végsőkig, hiszen a karrier, a pénz, a szakmai kihívás nagy nyomásként nehezedik rájuk. A képlet egyszerű: a dolgozót erején túl is kihasználják, mert az erején felül is akar teljesíteni. A munkamánia az alsóbb vezető beosztásúaknái a leggyakoribb. Hiszen az ő cégéhez is gyakran fordulnak olyanok, akik épp a munkahelyváltástól remélik a kiugrást a mókuskerékből. Ők azok, akik időben felismerik a változtatás szükségességét, míg a legmegrögzöttebb munkamániások aligha szánják el magukat erre. Ahogy meséli, jellemzően a multi cégek alkalmazottai közt találjuk a munkaalkoholistákat. Hiszen, aki jó beosztásban akar dolgozni, kénytelen elfogadni, hogy a túlórázás alap, vagy épp kiindulópont. Egyre többet teljesít, mert tudja: mindig lesz valaki, aki a székéért cserébe még több energiát áldozna, csakhogy elnyerje a főnök kegyeit. Segíthet a partner a házimunkában, feltéve, ha sikerül őt meggyőznie egy idő után megszokja az ember a tíz-, tizenkét órás munkaidőt. Automatikussá válik. Nagyon fárasztó, de sokan túllendülnek rajta. Mit lehet ilyenkor tenni? Az első szó a figyelmeztetésé. Érdemes egy nyugodt estén beszélgetni arról, mi a fontos az életben. Aztán szóba hozni a segítség lehetőségét, akár úgy, hogy közben afféle „menetrendet” is készítenek: ki mikor, milyen házimunkáért felelős. Napokig ne foglalkozzon a maga reszortjával, várja ki, mi történik. Hátha kedvese észbe kap, az egyre rendetlenebb környezet láttán, és magába száll. Ez persze kitartást, nyugalmat igényel. Ha a meggyőzés sikertelen, már nincs más hátra, mint az ultimátum. Ha nem változtat, vége a kapcsolatnak. Általában ez még kecsegtet némi lehetőséggel, békülési eséllyel. ■ Ők biztos takarítónőt hívnak t í í j nOOJQVMq. ,ibA, .................■ TT CT.lZirfZTÓ.IWTTgmt W:l fi C 11 I spekThiŰv^^MIM 6.00 Jó reggelt, skacok! 6.25 Tények Reggel 5.15 Hajnali gondolatok 15.55 Lóti és Fűti 5.50 Nyomtalanul 9.45 Sportaréna (ismétlés) 7.00 Mindentudás 6.00 Televíziós vásárlás 7.35 Híradó Reggel (ism.) 6.55 Mokka® 5.21 Az este (ism.) 16.00 Egér-úti kalandok Belgiumban® 10.10 A hegyi doktor (ism.) egyeteme® 9.05 Gyilkos cápa vs. 8.08 Minden Reggel® 9.30 Stahl konyhája® 5.50 Ma reggel 16.25 Maja, a méhecske (belga krimisorozat) 11.00 Mire megvénülünk 8.00 Csodás világunk óriáskrokodil 10.05 TopShop 9.35 Babapercek® 9.00 A korona hercege ® 16.50 Boldogvölgy 6.40 Tv-shop 12.00 Híradó ehető része® (amerikai horror, 2010) 84’ 11.45 Asztro-Show 9.40 TeleShop 10.15 Család-barát 17.00 Csürcsavarosdi 8.00 Született 12.25 Kívánságkosár 8.35 Gyűjtögetők® Fsz.: Gary Stretch, Jaleel 12.55 A Muzsika TV 10.45 Astro-Világ 12.00 Híradó délben 17.20 Aprónép detektívek (2 rész) © 14.20 Vers 9.25 Végső ajánlat ® White, Sarah Lieving bemutatja: Mi muzsikus 12.00 Tények Délután 12.30 Hrvatska Krónika 17.30 Tesz-vesz város 9.40 Szívek szállodája 14.35 Na végre, itt a nyár! 10.15 Tények a tányéron © 10.55 Miami lelkek (ismétlés) 12.25 Aktív® 13.00 Ecranul Nostru 17.55 Vízipók csodapók (amerikai sorozat, 111/1.) 15.00 Városrajzolatok 11.05 Jimmy lerántja végveszélyben 13.35 Éjjel-Nappal 13.00 Walker, a texasi kopó 13.30 Útravaló 18.00 Mesélj nekem! 10.35 Igazgyöngy® -Budapest® a leplet® (am. katasztrófafilm, 2011) 90' Budapest (ismétlés) ® (am. akciófilm-sorozat, 2 rész) 13.45 Gasztroangyal © 18.10 Mirr-Murr kalandjai 11.35 Esküdt ellenségek: 15.25 Univerzum 12.15 Beépített főnök Fsz.: Rachel Hunter, Melissa 14.45 Fókusz (ismétlés) ® 15.00 Hal a tortán© 14.40 Rex felügyelő © 18.20 Kukori és Kotkoda Bűnös szándék © j 16.30 Térkép -Amerika© Ordway. Cleavant Derricks 15.20 Csók és csata© 16.00 Családi Titkok® 15.35 A múlt fogságában® 18.30 Raju, a riksa 13.25 CSI: A helyszínelők® 17.00 Capri 13.05 Állati rekordok© 12.40 Keresztes lovagok (amerikai sorozat, 70-71.) (magyar reality sorozat) 16.25 Jövő-Időben 18.35 Napfény farm 15.15 Gyilkos számok© - Az álmok szigete © 14.05 A világegyetem® (olasz kalandfilm, 2001)94' O 17.25 A gyanú árnyékában) 17.00 Maricruz® 16.35 Híradót 18.55 Irány Dinóföld! (am. krimisorozat, 1/12-13.) 18.00 Híradó, Dunasport 14.55 Fényűzés felsőfokon 14.40 LargoWinch CO 18.30 Híradó (am.-mexikói sorozat) 16.45 Elcserélt lányok ® 19.05 Nils Holgersson 17.15 Doktor House® 18.30 Közbeszéd 16.35 Fald fel Amerikát -Az örökös O 19.30 Fókusz® 18.00 Tények 17.30 Híradó csodálatos utazása (am. orvossorozat. 1/14.) 19.00 Életképek© - Rajongói Klub ® (francia akciófilm, 2008) 105' g 19.55 Éjjel-Nappal 19.30 Az élet show-ja © 17.40 Ridikül© 19.35 Lülü, ateknőc 18.20 Káoszháza© 19.35 A hegyi doktor © 17.00 Brutális fizika ® 16.45 Képlet ” Budapest© Közben: Skandinávlottó 18.30 A következő! © 19.45 Domonkos, (am. vígjátéksor., V/23., VI/1.) (német sorozat, 97/15.) 18.00 RiverCottage (amerikai sci-fi, ismétlés) (magyar sorozat) sorsolás 19.30 Híradó este az okostelefon 19.15 Szerintük a világ© 20.25 Megtörtént - Én a halakkal vagyok 19.00 Wasabi 21.10 Barátok közt® 20.40 Édes élet© 20.20 Szabadság tér'89 19.50 Hetedhét 19.20 Jóbarátok® bűnügyek© -Mentsük meg -Mar mint a mustár (magyar sorozat, 6821-6822.) (reality sorozat) 21.10 OntheSpot® gyerekhíradó (am. vígjátéksorozat, X/1-2.) (magyar krimisorozat, 8/5.) I a tengereket! ® (fr. akcióvígjáték, 2001) 90 21.50 Szulejmán® 21.55 Jóban Rosszban © Diktátorok gyermekei 20.00 Híradó, Sporthírek 20.25 Két pasi 21.25 Hírek, Dunasport 19.00 Hydrotech Fsz.: Jean Reno (török kalandfilmsor., 69.) (magyar sorozat, 2300.) 22.10 Az este 20.45 Kapán innen, - meg egy kicsi © 21.35 A vakond® -A víz az úr© 20.45 A szállító 3.® Fsz.: Halit Ergeng, Meryem 22.45 Frizbi Hajdú Péterrel 22.45 Híradó kaszán túl (am. vígjátéksor., 111/18-19.) (lengyel-francia film, 2011) 20.00 A világegyetem © (fr. akciófilm, 2008) 93' Uzerli, Nebahat Qehre (szórakoztató talk-show) 23.00 Verssor 21.10 Heartland © 21.20 Szerintük a világ© 23.25 Kultikon © 20.50 Jégbe fagyott titkok Fsz.: Jason Statham 23.15 Házon kívül© Közben: Kenósorsolás az utcazajban 21.55 A következő!® 21.25 Kiképzés© 23.40 Könyvajánló 21.50 Rejtélyek nyomában 22.45 Könyörtelen csapás 23.50 Reflektor 23.55 A médium® 23.05 Summa 22.50 Ridikül® (am.-ausztrál krimi, 2001) 23.45 Az éltető víz® 22.45 Függőség® (am. akciófilm, 2008) 96' 0.05 21 gramm® (am. krimisorozat, VII/12.) 23.35 KorTárs® 23.35 Az A38 hajó színpa- 24.00 Hőhullám: 0.35 Vers, Himnusz, Hírek 23.50 Kínzó történelem® Fsz.: Steven Seagal, Isaac (am. thriller, 2003) 1131 0.55 Tények Este 0.05 Rex felügyelő (ism.)® dán: Amatorski © Nincs menekvés © 0.50 Magyar elsők 0.40 Bűn-ügyek® Hayes, Holly Elissa Fsz.: Sean Penn, Naomi Watts 1.30 Aktív© 0.55 Elcserélt 0.30 MNASZ Autó-motor- (német katasztrófa film, ism.) 1.05 Hazajáró© 1.35 Fejvadászok® 0.35 Mallory szerint 2.30 A szív útjai 1.55 A médium© lányok (ism.) © sportmagazin 2.05 Őrangyal© 1.35 Akadálytalanul 2.25 Tervezz a másik a világ® (török sorozat, 57-58.) (amerikai sorozat, VII/13.) 1.35 Everwood © 0.55 Van Más Kép-ünk® (amerikai sorozat, III/20.) 2.05 Pannon expressz 90%-kal!© (angol film, 2010) 110' | 23.15 Házon kívül Z^A médium ^ 16.45 Elcserélt lányok 18.20 Kukori és Kotkoda 21.25 Kiképzés 19.35 A hegyi doktor ^ 22.45 Függőség ^ 22 45 Könyörtelen csapás 11.00 A gyanú árnyékában 11.25 Családi Titkok (ism.) 12,30 Híradó: 7.00,10.00,12.00,15.00, 9.00 Teleshop 11.00 Aranykor ® 10.30 Televíziós vásárlás 11.30 12.50 Televíziós vásárlás 14.10 11.00 Licitvadászok 12.00 Arany- 17.30 Gordon Ramsay 18.30 Jót, . 12.00 ValóVilág 13.00 Utolsó Ezek megörültek! © 13,30 Hal a 17.00, 18.00, 21.00, 22.00; 6.00 12.00 Fantaghiro, a harcos her- Tenisz. ATP 500, Acapulco 13.30 Start plusz (ismétlés) 14.25 Te- láz Alaszkában 13.00 Halálos fo- de gyorsan! 19.00 Az én konyK vérig 14.00 A vihar 15.00 Sze- tortán (ism.) © 14.30 Édes élet Paletta 6.30 Lapzárta 8.05 Magyar- cegnö (4/3.) ® 13.45 Hollywood Lóverseny (élő) 14.15 Tollaslabda levíziós vásárlás 15.25 Global gás 14.00 Ereklyék a hátsó kert- hám 19.30 Villásreggeli mesO retők és riválisok 16.00 Barátok ® 15.30 Pimasz úr ott alszik (is- ország élőben 9.05 Versus 9.30 Café © 14.15 Rejtelmes sziget 15.15 Fieszta+ 15.30 Goalissimo 3000 15.50 700-as klub 16.30 bői 15.00 Licitvadászok 16.00 terfokon 20.00 Éttermi prakti50 közt 16.30 Vacsoracsata 17.30 j métlés) ® 16.30 Aktív ® 16.50 Zöld övezet 10.30 Soroló 11.05 . (ismétlés) © 17.20 Fehér Agyar | 16.30 Labdarúgás. Olympiakosz- ! EU Journal 16.55 Világhíradó I Autókereskedők 17.00 Amcsi j kák otthonra 20.30 Nigellissima Tóm és Jerry 18.00 Nyomtala- Tények 17.15 Jóban Rosszban Stopper 11.30 Gyógyhír ® 13.05 - A mentőakció (olasz kalandfilm) Manchester United (ism.) 19.15 17.05 Fórum 17.45 Híradó 18.05 benzinfalók 18.00 Az igazi prém- 21.00 Jamie 30 perces kajái C nul 19.00 ValóVilág 20.00 Se- © 18.15 Hal a tortán © 19.15 Lapzárta 13.30 Paletta 14.05 Vetítő © 18.55 Háborús játékok (ameri- Labdarúgás. BL, összefogla- Sportpercek 18.15 Hírvita 18.45 vadászok 19.00 Licitvadászok 21.30 Alapok felsőfokon 22.00 S gítség, bajban vagyok! 21.00 Családi Titkok © 20.15 Ezek ® 15.30 Retrográd 16.05 Páholy kai sci-fi, 1983)® 21.00 Az arany ló (ism.) 20.00 Mai helyzet 20.15 Híradó 19.25 Egyenes beszéd 20.00 Raktárvadászok 20.30 Egy falat a városban 22.30 AusztHíradó 21.30 Agymenők 22.00 1 megőrültek! ® 21.15 Hajós a do- 16.30 Paletta 17.30 Panaszkönyv markában (am.-kanadai akciófilm, Arany pillanatok 20.30 Ökölvívás. 20.45 Atét 21.45 Híradó 22.05 Csomagcsaták 21.00 Licitvadá- rália négykeréken 23.00 Heston ValóVilág @23.30 BeleValóVilág bozban ® 22.20 Édes élet (is- 19.30 Magyarország élőben 21.35 2001) © 23.00 Lost Highway - Út- Cou Si-ming-Kokthong Kokietgym Világhíradó 22.20 Friderikusz szók 22.00 Kanadai raktárárve- hétköznapi konyhája 23.30 Jót, ® 24.00 24 - A nyolcadik nap métlés) ® 23.20 Jóban Rossz- Panaszkönyv 22.30 Ikon 23.05 Ma- vesztőben (amerikai film, 1997)® (ism.); Jean Pascal-Lucian Bute 23.05 Hazahúzó 24.00 Híradó rések 23.00 Konténervadászok de gyorsan! 24.00 Az én kony0.50 Tökéletes célpont bán ©0.15 Hal a tortán (ism.)® gyarország élőben 1.20 A gyilkos bennem van® 2.30 Spanyol labdarúgás (ism.) 0.35 Egyenes beszéd 24.00 Licitvadászok hám 0.30 A la Mode ■ A műsor és a kezdési időpont megváltoztatásának fogát minden tévéadó fenntartja!
