Somogyi Hírlap, 2013. november (24. évfolyam, 255-279. szám)
2013-11-21 / 271. szám
9 2013. NOVEMBER 21., CSÜTÖRTÖK ÉLETMÓD - EGÉSZSÉG Isteni gyógyír: közönséges cickafark biopatika A történelem kezdetétől, az ókortól használják a gyógynövényt a népi gyógyászatban A cickafarkfüvet a gyengébbik nem egyik leghatékonyabb segítőjének tartja a népi gyógyászat Homérosz írta, hogy egy kentaur tanította a félisten Akhilleuszt a gyógyfüvek használatára, aki ezek után a trójai harcokban katonáinak vérző sebeit a cickafarkfűvel gyógyította. De állítólag a híres kínai tanítómester és filozófus, Konfuciusz sírja körül is ez a növény virágzik. AS-összeállítás A közönséges cickafark tehát igazi nemzetközi gyógynövény. Nemcsak a kínai kultúra szerves része, de a görög-római eredetű keresztény hagyaték, ezáltal az európai hagyományok gyakori szereplője is. A modem orvostudomány kutatásai pedig csak alátámasztani tudták népszerűségét. Széleskörű ismertsége nemcsak sokoldalú gyógyhatásút bizonyítja, de azt is, hogy a cickafark talaj szempontjából sem válogatós. Mi több, a legrosszabb talajon is képes megélni, és gátolja a talajeróziót. Keverhetjük komposztba is, hiszen elősegíti a komposztálási folyamatot. A fész- kesvirágzatúak családjába tartozó közönséges cickafark nemcsak kertészeti és gyógyászati célokra alkalmazható, a konyhában is nagy hasznát vehetjük, és számos kozmetikai készítmény összetevői között szerepel. Ezer levél- ezer bajra gyógyír A virág latin nevét (Achillea millefollium) a következőképpen értelmezhetjük: az „Achillea” természetesen Achilleszre utal, a második a levelek kinézetére: „millefolUum” azt jelenti, ezerlevél. A cickafarkfű lándzsás leveleinek csupán egyik oldalán akár 50 levélke is kialakulhat, ezért valóban úgy tűnik, mintha ezer levele volna. Az angolszász hagyomány már kissé reálisabban látta a dolgot, hiszen népi szóhasználattal százlevelűfűnek is nevezték a cickafarkot. Azonban számok ide vagy oda, e növény gyógyereje valóban felér szinte száz másikéval. Csak a népi gyógyászat ajánlja többek között emésztési problémákra: epe- és májrendellenességekre, étvágyjavítónak, a vese működésének szabályzására, emésztőtraktus gyulladására és görcseire, felfúvódásra, valamint tüdő-, végbél-, méh-, hólyag- és orrvérzésre. A friss növény préselt leve külsőleg a vérző sebet csillapítja, a fájdalmat csökkenti. Teája borogatásként a rosszindulatú sebek és a felrepedezett bőr kitűnő ellenszere, belsőleg pedig a TBC és a tüdőrák bevált népi gyógyszere. Vértisztító tulajdonsága által (közvetlenül a csontvelőre hat) minden betegségre hathat következetes alkalmazás esetén. Még a szemészek is ezt ajánlják kötőhártya-gyulladás kezelésére borogatás formájában. Maria Treben is ezt ajánlja Egyik legfontosabb alkalmazási területe azonban mégiscsak a női bajok kúrálása. Az ismert német füvesasszony, Maria Treben egyenesen istenítette ezt a kis növényt, mint a gyengébbik nem legnagyobb segítőjét. „Minden szempontból a lehető legkedvezőbben befolyásolja a női medence szerveit, úgyhogy lányok, asszonyok az egészségük érdekében nem is tehetnek hasznosabb dolgot, mint azt, hogy az erdőn-mezőn jártukban egy nyaláb cickafarkfüvet szednek”. Ha nem járunk erdőn-mezőn, akkor a herbáriából is beszerezhetjük cickafarkadagunkat, mégiscsak jobb azonban, ha szép időben magunk gyűjtjük be a csodaszert. Mivel Magyar- országon is elég gyakori mezei, útmenti növény, gyűjtési időben (június-augusztus) léleképítő ki- kapcsolódás lehet egy gyógynövénytúra, ahol magunk szedhetjük össze a télire való teafüvet (gyogynovenyturak.hu). Akit nem nyűgözne le ennek az egyszerű növénynek a hihetetlen sokszínűsége, annak azt is eláruljuk, hogy friss hajtásaiból még ízletes főzelék vagy leves is készülhet a tavaszi vértisztító kúra jegyében. A spenóthoz hasonlóan kell elkészíteni a leveleit. Édeskés, mégis fanyar ízvilággal bű, szárítva pedig fűszernövényként is bevethető. A parlagfűre allergiás embereknek nem javallott fogyasztása, mert kiütéseket okozhat! A női egészség jótevője Nemcsak a menstruációs panaszokat csökkenti (pl. erős vérzés, görcsök, PMS szindróma), de pontosan „be is lövi” annak idejét, szabályozza a ciklust (épp ezért fogamzásgátlók alkalmazása mellett nem javallott fogyasztása). Treben hozzáteszi, petefészek-gyulladás esetén már az első ülőfürdő enyhítheti a fájdalmakat, továbbá szülés utáni fájdalmak, méhben előforduló ciszta vagy mióma, méhelőreesés és minden egyéb női bajra kitűnő orvosság a cickafark. Ezt japán tudósok is alátámasztották: a cickafark összetevői között találtak egy új vegyületet, melyet a növényről achillicinnek neveztek el, s kiderült róla, hogy daganat- ellenes hatású. A női gondok hatásos kezelése mellett a cickafark még sok egyéb bajon segíthet: például prosztataduzzanatnál lehet igen hatékony gyógyszer. Az arcunkra is kenhetjük MAGYARORSZÁG egyre népszerűbb herbaiistája, Gyuri bácsi szerint 65 éven túl minden hónapban egyszer vagy kétszer két csésze cickafarkteát kellene fogyasztanunk a hirtelen szívhalál elkerülése végett. Emellett külsőleg használva szeszes kivonata számos izomlazító és a belső szerveket gyógyító hidratálókrém alkotórésze, de készíthetünk belőle házi arckrémet is. MÉGPEDIG ÍGY: 100 gramm vajat vagy szagtalan zsír felmelegítünk, és beledobunk 15 gramm apróra vágott cickafarkot, ugyanennyi málnalevelet, picit pirítjuk, majd egy éjen át pihentetjük hideg helyen lefedve. Másnap felmelegítjük, és vásznon átszűrjük kis üvegtégelybe. Hideg helyen tároljuk Hatását fokozhatjuk különböző ápoló gyógynövények (körömvirág, kamilla, búzavirág stb.) bevetésével. Speciális mozgással a hátfájdalom ellen A derékfájdalom az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma, amely a felnőtt lakosság közel 80 százalékát érinti élete bizonyos periódusaiban. Nagy-Britanniában például évente 4,9 millió munkanap esik ki csak emiatt. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű (az egész személyiséget szem előtt tartó) ortopéd orvosa szerint akut derékfájdalom esetén is ajánlatos annyira aktívnak maradni, amennyire csak lehetséges. Mert ha nem mozgunk, belekerülünk egy lefelé tartó spirálba, amelyben az inaktivitás egyre inkább egyesül a fájdalommal. ■ A mozgásbeszűkülés és munkaképtelenség elmélyíti a depressziót- Nagyon fontos lenne, hogy minden, hátfájdalommal érkező betegnek megtaláljuk a hozzá leginkább illeszkedő mozgásformát. Ez a jógán kívül lehet például pi- lates (speciális izomfejlesztő gyakorlatok), gerinctréning, kinesis (természetes mozgás gyakorlása), Body Art, calla- netics (alakformáló és testjavító torna), gerinctréning, tánc, lovaglás, úszás. Ha sikerül rálelnünk az optimális edzésre, ez fizikailag is sokat segít, és meggyőzi a pácienst arról, hogy ura a testének, és képes kezelni a fájdalmat. Az orvosi vizsgálat és a folyamatos ellenőrzés azonban elengedhetetlen. ■ HÍRSÁV Új módszerrel gyógyítanak Hévízen immár nemcsak fürdőként fejtheti ki gyógyhatásút a hévízi kénes termálvíz, de az ÁNTSZ engedélyének köszönhetően emésztőrendszeri és légúti betegségek kezeléseként ivókúraként is alkalmazzák a Naturmed Hotel Carbo- na egészségközpontjában. A módszer hatékony a sportsérülések, gyulladások, krónikus epebántalmak kezelésére, vesekőképződés megelőzésére és fájdalomcsillapításra. ■ Hatezer kisgyerek fogait vizsgálták több mint hatezer magyar- országi és határon túli iskolás és óvodás gyermek fogait vizsgálták meg a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat (NGYSZ) önkéntes fogorvosai május és október között. Több helyszínen - Jászberényben, Foton és Budapesten - értelmi és mozgássérült gyerekek, másutt - Hencidán, Esztáron, Kisvárdán és Pécsett - pedig halmozottan hátrányos helyzetű gyermekek is beültek a fogorvosi székbe. A gyerekek fogainak átlagosan több mint az 50 százaléka rossz, ezen belül 35 százaléka szuvas volt. ■ Tízből öt gyereknek rossz a foga HIRDETÉS SupfÉÉlS Peíler Anna: Babavárás is Salvus-szal A legtöbben a gyomorégésre Ék gyakorolt kiváló hatásairól ismerik a Salvus-t. Sokan nem is tudják, hogy \ ez a víz inhalálásra, légúti panaszokra és a terhesség okozta gyomorégésre | fii \ is hatásos. fis? \ A gyógyvíz áldásos erejét már régóta ismeri a Pel- ler család. Anna és Mariann édesanyjának énekesként szintén munkaeszköz a hangja, amit mindig is P"-. A igyekezett a legtermészetesebb módon gyógyítani ''^0 /f és karban tartani. Saját magát és lányait is Salvus vízzel gyógyította ki a légúti megbetegedésekből. ' ■ Pár évvel ezelőtt édesanyám tapasztalta meg a ., • Salvus víz jótékony hatását. Az ő tanácsára kezd- , / tem el én is használni. Ha fáj a torkom vagy rekedt A , / vagyok, ezt használom. Természetes volt, hogy az én házi patikámban is mindig legyen egy palack "VirCSalvus gyógyvíz - árulta el Anna. f* jfy ^ A színésznőnek így adott volt, hogy várandóssá- ,ijjf ga alatt mivel enyhítse olykor fellépő gyomorégését. pfj ' L- Esténként mindig ég a gyomrom a terhesség +J / !/ ■ miatt, de ahogy legurítok egy kis Salvus vizet, ez ^ I f a kellemetlen érzés megszűnik és tudok aludni. Az í í A. emésztésemet rendben tartja. Rendszeresen hasz- ^ jjjkSm&i náltam eddig is a Salvus vizet, de most kifejezet- „ ten örülök, hogy kéznél van ez a csodaszer. Nekem \ nagyon sokat segít. Anna most már születendő kislányára koncentrál, t bár kisebb fellépéseket még vállal országszerte. , S A Salvus gyógyvíz permet gyógyszertárakban és gyógytermék szaküzletekben, a Salvus gyógyvíz jíá élelmiszer áruházakban is (Spar, Interspar, Auchan, Tesco, Fűszértek, Coop továbbá Rossmann üzletekben) kapható.
