Somogyi Hírlap, 2013. november (24. évfolyam, 255-279. szám)

2013-11-15 / 266. szám

2013. NOVEMBER 15., PÉNTEK

ÉLETMÓD - TV-MŰSOR

Kedélyjavító is lehet: hagyjuk, hogy a másik jól kisírja magát

Barátnői óva intik a lányt a fiútól

aggódás Egyszer csak jött egy srác, és néhány hónap után megkérte a kezét

Csábító ajánlat egy szép gyűrű, de a lelke mélyén felötlik: mit tegyen, várjon a mindent elsöprő szerelemre?

jobban esik a sírás valakinek a támogató jelenlétében - mondja a pszichológus. Ez a jótékony sírásra igaz, amely megoldáshoz segít, megkönnyíti a búcsút, az elengedést, és a gyász része. Legyen szó végleges veszteségről, halálról, megcsalásról, válásról. Az, aki sír, elfogadja mások csöndes együttérzését. Ha vigasztaljuk, ne próbáljuk elhitetni vele, hogy azonnal változtatni lehetne valamin is.

■ Aki sírásra adja a fejét, az már többnyire képes elfogadni mások csöndes együttérzését

A túláradó érzelemnek hatása van a szervezetre: először kellemetlen izgalommal jár, nő a pulzusszám, izzadás léphet föl. Később eljutunk egy kellemesebb fázisba: lelassul a légzés, ismét normál szívverés. Utóbbi szerencsére tovább tart, mint a kezdeti felfokozottság, ezért aztán az emberek többsége jó emléket őriz a sírásról.

De nem csak ez a jótékony sírás létezik. Aki zavart állapotában, félelmében sír, a sírással helyettesít dühöt, elkeseredést, mérget, az nem tud megnyugodni. Tovább hergeli magát, még nyomottabb lesz a kedélye. Ha a sírása állandósul, és nem arányos a veszteség vagy gyász mértékével, ajánlatos profi segítséget igénybe venni. ■

Sosem izgatta nagyon a férjhez menés, de még a randevúk sem Renátát (26). Jöttek, mentek a fiúk, de a központi szerep sosem az övék volt. Most talán változtat.

AS-összeállítás

Tanulás, pihenés, buli, ez minden fiatal életében fontos. Renátánál azonban a tervek közt is csak ez szerepelt. Mások családra, otthonra gondoltak, a gyerekeik számát, az esküvői szertartást is jó előre megtervezték, addig ő sosem gondolt komolyabban ilyesmire.

Ha eljön az ideje, és úgy alakul, férjhez megyek. Ha nem,

hát nem! Megállók én a magam lábán! - hangoztatta mindig. Persze, párja azért akadt, hisz ő sem szeretett egyedül lenni. De barátnői nagy csodálatára, megesett, hogy úgy érezte, fontosabb egy jó könyvet elolvasni, mint a barátjával elmenni valahová. Ahhoz volt kedve. Nem is féltékenykedett, nem igyekezett a fiúknak megfelelni. A lányok értetlenül, és kicsit irigykedve figyelték. Aztán megismerkedett Milánnal (29). A kapcsolatuk hasonlóképpen alakult mint a lány korábbi románcai. Kellemesen, szórakoztatóan, mégis izgalommentesen. Legalábbis a kívülálló szerint.

Néhány hónap után Milán megkérte a kezét. Renáta nem tiltakozott, az előkészületeket is megkezdték. Barátnői azonban óva intik. Szerintük a lány azért ilyen hűvös, mert még sosem volt igazán szerelmes, így nem kötheti össze az életét senkivel. Nem lehet férjnél, amikor majd mégis megérkezik a nagy ő! Renáta azonban úgy érzi, minden rendben az életében.

Egyébként is mindig ragaszkodik a véleményéhez, tudja, mit akar. Milánnal megértik egymást, jók a kilátásaik, miért ne házasodnának? Most mégis elbizonytalanodott, hátha a lányoknak igazuk van?

Miniteszt: Érdemes összejönnünk?

igazak önre a következő állítások?

1. Inkább egyedül maradok, de nem akarok kapcsolatba lépni olyan partnerrel, akit egyáltalán nem érzek magamnak megfelelő társnak.

IGEN NEM

2. Megfontolt típusként könyveltek el a barátaim, és azt tartom magamról, hogy jó emberismerő is vagyok. Ebből következik: általában nem szoktam sem fellángolni, sem megbánni a vonzalmamat.

IGEN NEM

3. Reálisan átgondolva, a hétköznapi érvek alapján, úgy látom, összeillő partnerek lennénk.

IGEN NEM

4. Ha valamit nagyon szeretnék, akkor hajlamos vagyok becsapni önmagam. Sajnos így ért már sok sok csalódás.

IGEN NEM

ÉRTÉKELÉS:

az 1-3. KÉRDÉSNÉL az igen 2, a nem 0 pontot ér, a 4-nél fordítva.

4 VAGY TÖBB PONT: Úgy tűnik, összeillő a párosuk, érdemes tehát belevágni a kapcsoltba. Azért, ne döntsön elhamarkodottan!

4-NÉL KEVESEBB PONT: Próbálja higgadtan átgondolni, hogy mi szól a kapcsolatuk mellett, és az, ami ellene dolgozik? Talán jobb lenne, jobb, ha elválnak az útjaik.

Az hasznos, ha átgondolja a dolgokat, csak nehogy hoppon maradjon

TTZT TZT7f 7in.MTrcnpw:1 Via II

DtÍN/TrT'WHHBB ^T^rwm.

6.00 Jó reggelt, skacok! 6.00 Aktív (ismétlés) © 5.20 Hajnali gondolatok 15.50 Gógyi felügyelő 6.45 Monk 10.55 Angyalbőrben (ism.) 6.00 Mindentudás ' 9.00 Karácsonyi vakáció

7.35 Híradó (ismétlés) 6.25 Tények Reggel 5.23 Az este (ism.) 16.15 Mesél a kert - Flúgos nyomozó ® 12.00 Híradó Egyeteme® I (amerikai vígjáték, 1989) 90'

8.08 Minden Reggel 6.55 Mokka© 5.55 Ma reggel 16.20 Lóti és Fűti 7.40 Tvshop 12.25 Építészet XXI 7.00 Sportverda® Fsz.:Chevy Chase

10.00 Top Shop 9.20 Stahl konyhája© 9.00 A királyi ház titkai® 16.30 Harisnyás Pippi 8.00 Monk 12.50 Agrárpercek® 8.00 Tények a tányéron® 10.55 Szfinx

11.40 Asztro-Show 9.30 Babapercek© 10.10 Család-barát 16.55 Lolka és Bolka - Flúgos nyomozó © 13.15 Az utolsó remény® 9.00 Egyedülálló anyák© (amerikai kalandfilm, 1961)

12.40 Reflektor® 9.40 TeleShop 12.00 Híradó délben 17.05 Csürcsavarosdi 8.55 Harmadik műszak® 13.45 Szálka, hal nélkül ® 10.05 Beépített főnök Robin Cook regényéből.

13.00 Gasztrotúra 10.50 Astro-Világ 12.25 Életkerék 17.30 Blinky Bili kalandjai 9.55 Gyilkos számok ® 14.30 Kívánságkosár -Ausztrália® Fsz.: Lesley-Anne Down,

13.35 Éjjel-Nappal 12.00 Amit a szív diktál © 12.55 Esély 18.00 Félix levelei 10.50 Káoszháza© 16.30 Térkép 11.00 Amerika árverésen ® Frank Langella

Budapest (ism.) ® 13.00 Knight Rider © 13.35 Angi jelenti© 18.10 Magyar népmesék 11.20 Férjek gyöngye ® 17.05 Everwood® 12.00 Állati rekordok ® 13.15 Columbo

14.50 Fókusz© 14.00 Tények Délután 14.05 Történetek 18.20 Varjúdombi mesék 11.50 10 év 10 nap alatt Mióta itt hagytál 13.00 Európa utolsó (amerikai krimisorozat)

15.20 Dél királynője© 14.25 Aktív a nagyvilágból © 18.25 Múmin-völgy 12.55 Szívek szállodája® 18.00 Híradó, Sport vadlovai© Columbo farkast kiált

(am.-spanyol sorozat, 7.) 14.50 Shopping Királynők 14.35 Családosak 18.40 Lülü, ateknőc 13.50 CSI: A helyszínelők © 18.30 Közbeszéd 14.00 A Föld kialakulása © 15.10 Kék Villám

P5 16.20 A bosszú angyala® 15.50 Családi titkok® egy van® 18.55 MissBG (am. krimisorozat, XII/6-7.) 19.00 Kisváros® Death Valley (amerikai akciófilm, ism.)

O (mexikói sorozat, 126.) 16.50 Fogyj Rékával 15.20 A múlt fogságában© 19.10 Maja, a méhecske 15.35 Nyomtalanul© Veszélyes nászutasok 15.00 Kamionosok, 17.20 Ki a faszagyerek?

03 17.25 A gyanú árnyékában és Norbival! 16.10 Jövő-Időben 19.20 Angelina, a balerina 17.25 Gyilkos számok® 19.40 Angyali érintés® és durvák® (am.-német akcióvígj., ism.)

tQ (magyar dokureality-sorozat) 16.55 Hal a tortán ® 16.20 Híradó-*- 19.35 Segítség (amerikai krimisorozat, IV/5.) (amerikai sorozat) 16.00 Amerika árverésen © 19.00 A 13-as rendőrőrs ®

§ 18.30 Híradó 18.00 Tények 16.35 A szenvedélyek kacsaszárnyakon 18.25 Káoszháza® Veled leszek (1.) 17.00 Fald fel Amerikát (am.-fr. akciófilm, 2005) 98'

R 19.20 Fókusz© 19.15 Édes élet lángjai® 19.45 Hetedhét 18.55 Férjek gyöngye® 20.25 A Kennedy család® -Repeta© Fsz.: Ethan Hawke,

19.45 Éjjel-Nappal (reality sorozat) 17.30 Híradó gyerekhíradó (am. vígjátéksorozat, ill/24.) (kanadai sorozat, 8/4.) 18.00 A Föld titkai® Laurence Fishbume, Maria

Budapest© 20.25 Jóban Rosszban© 17.40 Ridikül® 20.00 Híradó, Sporthírek 19.25 Jóbarátok 21.10 Hírek, Sport 19.00 Állati rekordok® Bello, Drea de Matteo

(magyar sorozat) (magyar sorozat, 2235.) 18.30 A következő! © 20.39 Boxutca Extra (am. vígjátéksorozat, V/8.) 21.25 Holttest az ágyban © Városi vagányok 21.10 APendragon

20.55 Barátok közt® 21.30 Sztárban sztár© 19.30 Híradó este 20.45 Jamie 30 perces 19.55 Kertvárosba (francia krími, 2011) 20.00 A Föld kialakulása © legenda

(magyar sorozat, 6691-6692.) (élő show-müsor, 2013) 20.25 Legenda © kajái száműzve© Agatha Christie müvéből. A Föld legszárazabb pontja (magyar kalandfilm, 1974)98'

21.35 CSI: Miami Közben: Kenósorsolás Zenésshow-műsor 21.10 Bosszú© (am. vígjátéksorozat, 1/14.) 23.00 Kultikon © 21.00 Tudomány a sport Szerb Antal regényéből.

helyszínelők© 23.55 Fogyj Rékával 21.30 Életművész© (amerikai sorozat, 22/17.) 20.25 Két pasi 23.20 Káosz® mögött© Fsz.: Latinovits Zoltán,

(am. krimisorozat, VIII/19.) | ésNorbival! 22.25 Az este 21.55 A következő! © - meg egy kicsi © (olasz film, 2/1.) (am. ismeretterjesztő sor.) Darvas Iván, Bujtor István

22.35 Gyilkos elmék© 24.00 Briliáns elmék© 23.00 Híradó 22.50 Ridikül® (am. vígjátéksor., 1/1., X/23.) 0.50 Koncertek 22.00 OntheSpot® 23.10 Távol Afrikától

(am. krimisorozat, VIII/8.) (am. vígjátéksorozat, 10.) 23.15 Forma-1 23.35 MNASZ Autó-motor- 21.25 A tolmács © az A38 hajón® (magyar ismeretterj. sor.) (am. romantikus film, 1985)

23.35 Kemény motorosok | 1.00 Tények Este ] Amerikai Nagydíj sport magazin (angol thriller, 2005) 1.40 Vers, Himnusz, Hírek ! Best Of Karén Blixen regényéből.

(am. akciósorozat, 1/10.) j 1.35 Aktív (ism.) , ! 1.00 Család csak 24.00 Angi jelenti © 23.55 Mobil© 1.50 Ablak a természetre 23.05 Börtönélet © Fsz.: Meryl Streep

0.40 Reflektor 2.00 Astro-Világ Éjjel egy van (ism.) © 0.30 Caramel koncert © (amerikai thriller, ism.) 2.05 Akadálytalanul (am. ismeretterjesztő sor.) 2.20 1408 ©

0.55 Gasztrotúra 3.05 Briliáns elmék© 1.45 Rocca parancsnok® 1.25 A királyi ház titkai® 1.50 A tolmács® 2.30 Hagyaték 24.00 Hidegvérrel ® (amerikai horror, 2007) 104'

2Z35 Gyilkos elmek ^ 24.00 Briliáns elmék ” 23.15 Forma-1 ^ 21.55 A következő! ^ ' 15.35 Nyomtalanul ^ 17.05 Everwood' ' 15.00 Kamionosok és durvák 19.00 A 13-as rendőrőrs

11.00 Vacsoracsata 12.00 Segít- 12.15 Hal a tortán ® 13.15 Colin és 11.30 Sportré 12.00 Déli Híradó 9.00 Teleshop 11.05 Aranykor- 12.00 Fieszta+HD 12.15 Trash 12.55 Televíziós vásárlás 15.30 J 9.00 Csomagcsaták 10.00 Licit- 16.30 A la Mode 17.30 Szabadrjl, ség, bajban vagyok! 13.00 A gya- Justin tuti lakástippjei ® 14.20 Vi- 12.45 Televíziós vásárlás 13.05 archívum ® 12.15 Lucky Luké Talk (ismétlés) 13.45 NBA. New 700-as klub 16.10 Start plusz vadászok (4 rész) 12.00 Arany- napos szakácsnő 18.00 A puPh nú árnyékában 13.55 Barátok gyázz! Kész! Költözünk!!! ® 15.20 Lapzárta 13.30 Paletta 14.05 Zöld ® 13.20 Az év embere ® 15.30 York Knicks-Houston Rockets (ism.) 16.30 Fő az egészség (ism.) láz Alaszkában 13.00 Mocsári ding próbája 19.00 Főzz egy hétO közt 14.30 Az örökség 15.30 A Las Vegas ® 16.20 Jóban Rossz- övezet 14.30 Global 15.00 Hír- Szórd a pénzt és fuss! (ism.) ® 15.45 Heti helyzet HD 16.45 16.55 Világhíradó 17.05 Sport- favágók 14.00 Raktárvadászok re Rachael Ray-jel 20.00 Sztárséf

EQ sors hullámain 16.30 A vihar 17.30 bán © 17.05 Bűnök és szerelmek adó 15.30 Felfedező 16.05 BBC 17.30 Hátulgombolós hekus (am. Sportgazdaság 17.45 Kézilabda, percek 17.10 Fórum 17.55 Híradó 15.00 Dynamo - Varázslat a vi- 20.30 Heston Blumenthal zseniá(Q Péntektől péntekig 18.30 Legyen @ 17.45 Családi titkok (ism.) 18.50 Reporters 16.30 BBC Hardtalk krimivígjáték, 1993) ® 19.20 Csa- EHF-kupa. Fram-Fehérvár KC 18.25 Fórum 18.55 Híradó 19.25 i lág körül 16.00 Autókereskedők lis lakomái 21.30 Stuart ír konyháM Ön is Milliomos! 19.30 Vacsora- Árulkodó nyomok ® 20.00 Tények 17.00 Híradó 17.30 Európai híradó ládom es egyéb állatfajták (angol (élő) 20.00 Fightpont Küzdősport Egyenes beszéd 20.40 Híresek és 17.00 Amcsi benzinfalók 18.00 ja 22.00 Egy szakács világa 22.30

csata 20.30 A gyanú árnyékában 21.00 Hal a tortán ® 22.05 Hívat- 18.00 Híradó 18.4510 perc 19.00 vígjáték, 2005) ® 21.00 Macs- 20.15 Top Speed magazin HD hatalmasok 20.55 Híradó 21.00 j Aranyláz Alaszkában 19.00 Li- Claire Thomas varázskonyhája

21.30 Segítség, bajban vagyok! lan vendég (am.-német horror, j Híradó 19.30 Magyarország élő- ka-jaj (jugoszláv-fr. vígj., 1998)® 20.45 Labdarúgás. Anglia-Chile Híresek és hatalmasok 21.55 Hír-; citvadászok 20.00 Raktárvadá- 23.00 Villásreggeli mesterfokon

22.30 Barátok közt 23.00 Híradó 2009)® 23.50 Veled is megtörtén- ' ben 21.00 Híradó 21 21.30 Cél- 23.25 0, testvér, merre visz az (élő) HD 23.15 Heti helyzet (ismét- adó 22.20 ATV Newsroom 23.05 szók 21.00 Amcsi benzinfalók 23.30 Mindennapi süteményünk

23.30 Péntektől péntekig 0.30 heti (ism.) ® 0.55 Colin és Justin , pont 22.00 Híradó 22.30 Riasztás utad? (fr.-am. kalandfilm, 2000) lés) 0.15 Kosárlabda. A Magyar Hazahúzó 23.55 Híradó 1.20 ATV 22.00 Autókereskedők 24.00 Li-1 add meg nékünk 24.00 Piaci CapChuck 1.30 A harc törvénye tuti lakástippjei (ism.) ® I ® 23.05 Magyarország élőben ® 1.20 Banánköztársaság ® Kosárlabda napja (ismétlés) Newsroom (ism.) citvadászok I riccio 0.30 Receptdaráló

A műsor és a kezdési Időpont megváltoztatásának jogát minden tévéadó fenntartja!