Somogyi Hírlap, 2013. június (24. évfolyam, 126-150. szám)
2013-06-20 / 142. szám
9 2013. JÚNIUS 20., CSÜTÖRTÖK ÉLETMÓD - EGÉSZSÉG Allergiát is okozhat a penészedés árvíz után A gomba- és spóramentesítés előtt érdemes a biztosítóval konzultálni Az árvizek nem csak a balesetveszély és a fertőzött ivóvíz miatt fenyegetőek. A levonuló ár nyomán a beázott falakon, átnedvesedett bútorokon, elpusztult növényzeten elszaporodnak a penészgombák, amelyek allergiát és asztmát okozhatnak. AS-összeállítás Penészmentesítés előtt kérjen tájékoztatást a biztosítójától a bizonyítékok dokumentálási módjára (fénykép, tárgyi bizonyíték, helyszíni kárbecslés) vonatkozóan. Az egészség- károsodás kockázatának dokumentálására aerobiológiai vizsgálatot is igényelhető. Ha a biztosítótársaság ezt igényli, a tönkrement (penészes) tárgyakat tárolja egy lakáson kívüli, zárt, száraz helyen. A penészgombatelepek általában három nappal a vizesedést követően kialakulnak. Mivel ezek nagy mennyiségű spórát termelnek, ezek újabb penésztelepek kialakulásához vezetnek, tehát minél tovább várunk a penészmentesítéssel, a helyzet annál rosszabb lesz. Amint az elöntött házba vissza lehet térni, el kell kezdeni a pe- nészesedés felszámolását. Szellőztessünk, nyissunk ki minden ajtót-ablakot, hogy meginduljon a kiszáradás. A penészes vágy szennyvízzel átitatott porózus anyagokat - tapéta, fa- és papír tárgyak, szőnyegek, matracok, plüss játékok - távolítsuk el, zárt szemeteszsákban dobjuk ki. A spóraterjedés megelőzésére a fertőzött tárgyakat burkoljuk be műanyag zacskóval. Az átnedvesedett tárgyak kiszárításához vessük be a hősugárzókat, páramentesítőket. Emellett nagyon fontos a folyamatos Gombák az apadás után az árvíz során az épületanyag nagy mennyiségű vizet vesz fel, mely a magas vízaktivitású gombák elterjedéséhez vezet. A vízigényük alapján más penészgomba fajok telepednek meg enyhébb nedvesedés esetén, mint egy tartós átázást követően. Elég lehangoló látvány - a penészgombatelepek lekaparásával sok spóra jut a levegőbe, ezért jobb, ha egyből lezárják a fertőzött helyiséget Árvízi tetőértékek Budapestnél az elmúlt 200 évből 1838. máius 929 cm 1941. február 738 cm 1965. áDrilis-iúnius 845 cm 1997. iúlius 733 cm 2002. március 767 cm 2002. augusztus 848 cm 2006. április 5. 861 cm 2013. június 9. 895 cm szellőztetés - foglalta össze a legfontosabb teendőket dr. Magyar Donát aerobiológus. Távolítsuk el a gipszkarton falakat, ellenőrizzük a ház szigetelését. Az átázott szigetelés sokáig nedves marad, és rejtett penész kialakulásához vezet, illetve az épületanyagban farontó gombák telepedhetnek meg. A burkolatok visszahelyezése előtt győződjünk meg arról, hogy a szigetelés és a faanyag megszáradt. A bútorokat és az új burkolatot csak a teljesen kiszáradt épületben tegyék helyaz árvizeket követően Stachy- botrys, Chaetomium, Ulocla- dium, Trichoderma, ésAureo- basidium gombanemzetségek jelenhetnek meg, melyek ugyanúgy allergiát és asztmát okozhatnak, mint más penészgomba fajok. re. Az épület kiszárítása türelmet próbáló feladat, hónapokat is igénybe vehet. penészmentesítés Ezt ne végezzék penészre allergiások, gyermekek, idősek, várandósok, gyengült immunrend- szerűek és légúti betegségben szenvedők. Haladjunk helyi- ségről-helyiségre, fokozatosan izolálva a munkaterületet a lakás többi részétől. Vigyázat! A penészgomba-telepek lekaparásával nagy mennyiségű spóra jut a levegőbe. A fertőzött helyiség ajtaját zárjuk le műanyag fóliával, hogy a spórák ne terjedjenek szét a lakásban. Munka közben is folyamatosan szellőztessünk! A mosógépben tisztítható textíliákat általában meg lehet menteni, amennyiben a penészgombák nem okoztak maradanAz autót is érdemes fertőtleníteni dó károsodást az anyagukban. A nem kárpitozott bútorok is megmenthetők, ennek érdekében az udvaron tisztítsuk meg őket. Ha a penészesedés csak a felületet érinti, hagyjuk a tűző napon, majd söpörjük le a kiszáradt, elpusztult penészt. A résekből HEPA szűrős porszívóval eltávolíthatók a lerakodott gombaelemek. A nem porózus felszínű tárgyakat, mint a műanyag, üveg, beton, különböző fémek stb. könnyen megtisztíthatók a penésztől. Az értékes bútorok, könyvek megmentését bízzuk szakértőre, restaurátorra. lemosás-fertőtlenítés A penésztelepek eltávolítását követően jöhet a lemosás és a fertőtlenítés. Ez a résekben és durva felületeken a fizikai eltávolítás után megmaradt gombaelemek és a szennyvízmaradványok miatt feltétlenül szükséges. A lemosásnál két vödörrel dolgozzunk, egyikben öblítünk, a másikkal lemosunk. A vizet gyakran kell cserélni! A tisztításhoz ne használjunk foszfát-tartalmú szereket (a foszfát táplálja a mikroorganizmusokat). A lemosást követően töröljük a felületet szárazra. Fertőtleníteni kell a padlót, a falakat, a konyhát és a fürdőszobát is, erre a célra a hypóoldat is megfelelő. Ám ne keverjük a küEllenőrizze, mert újra megjelennek A fertőzés megszüntetése után kísérjük folyamatosan figyelemmel, hogy nem jelentke- zik-e újra nedvesedés és penészesedés. Ha az épület még nem száradt ki kellőképpen, a tisztítást és a szárítást újra el kell végezni. A FERTŐTLENÍTŐSZEREK elpusztítják a penészgombát, de nem akadályozzák meg, hogy ismét megjelenjen a gombatelep. Tudni kell, hogy az elhalt spórák is allergizálnak! Végleges megoldás csakis a teljes kiszáradás-kiszárítás lehet. lönféle tisztítószereket, pl. savakat, ecetet, vízkőoldót hypóval! A nagy mennyiségű penész- gomba-spóra tartós belélegzése egészségkárosító hatású, penészmentesítéskor használjunk kesztyűt, valamint hosszú ujjú és hosszúszárú munkaruhát, zárt cipőt, sapkát. Erős fertőzés esetén viseljünk megfelelő légszűrő maszkot, minden esetben győződjünk meg arról, hogy a maszk szabályosan illeszkedik és résmentesen zár. A penész eltávolítását ne magunk végezzük, ha allergiásak vagyunk valamelyik penész- gomba-fajra. HÍRSÁV Százezer forint/év egészségmegőrzésre átlagosan fejenként százezer forintot költött a 18-69 év közötti magyar lakosság egészségmegőrző termékek vásárlására tavaly - derül ki a személyi kölcsönöket nyújtó Cofidis magyarországi kutatásából. Az összefoglaló szerint e nem kevés pénznek több mint a felét, 54 ezer forintot gyógyszerre fordították az emberek. Szintén jelentős részt képviselnek az egészségmegőrző eszközök és kezelések, ezekre 35 ezer forintot adtak ki. Madarakkal hozták be a madárinfluenzát Ausztriában egy rutinellen- őrzés során két cseh utasnál két utazótáskából összesen hatvan egzotikus madarat találtak a vámosok a Bécs melletti schwechati repülőtéren. Az állatok közül 39 már elpusztult, amikor rájuk találtak. Megvizsgálták a tetemeket, az egyikben az osztrák egészségügyi és élelmiszerbiztonsági ügynökség a H5N1 jelű vírust mutatta ki. A teszteredmény ismeretében a karanténban elhelyezett állatokat is el kellett pusztítani. A világ legidősebb embere 116 éves volt száztízen hat éves korában Japánban meghalt a világ legidősebb embere, a valaha legtovább élt férfi. Az 1897. április 19-én született Kimura Dzsiroemon természetes halált a Kiotó közeli település kórházában, ahol tüdő- gyulladással kezelték. A férfi betegsége ellenére áprilisban még a körülményekhez képest jó egészségben ünnepelte 116. születésnapját, amelyen a japán kormányfő is felköszöntötte. Nemrég volt a születésnapja Növényi zsírok - jobbak a betegeknek prosztata A rákbetegek tovább élhetnek, ha egészségesebb az étrendjük A derékbőségtől is függ, hogy milyen jól alszik A prosztatarákosok életét meghosszabbíthatja, ha inkább növényi zsiradékot fogyasztanak - állítja egy új tanulmány. Azok a betegek, akik napi kalória-bevitelük tizedének megfelelő szénhidrát helyett növényi zsírokat, olívaolajat, dióféléket vagy avokádót fogyasztottak, a nyolcéves megfigyelési időszak alatt 29 százalékkal kevesebb eséllyel haltak meg prosztatarákban, és 26 százalékkal kevesebb eséllyel más ok miatt. További napi egy adag (28,34 gramm) dióféle 11 százalékkal csökkentette a halálozási kockázatot. „Ez is mutatja, hogy az érintett betegeknek érdemes szívbarát étrendet ajánlani, A dió is csökkenti a rák kockázatát amelyben a szénhidrátokat telítetlen zsírokkal és diófélékkel helyettesítik” - írják a szerzők. Á növényi zsírok és a túlélés közötti oksági összefüggést a kutatók még nem tudták bebizonyítani, de a kapcsolat nyilvánvaló a betegadatok alapján. Más tényezőket is figyelembe vettek: a gyógykezelést, testtömegindexet, dohányzási és sportolási szokásokat. De olyan tényezők is magyarázhatják az eredményt, mint például a rák kezelésének ideje, vagy az állati zsír elkészítési módja. A tanulmány 4577 férfit követett, akiknél prosztatarákot állapítottak meg, ám a daganat nem terjedt át. Négyévenként kérdezték őket táplálkozási szokásaikról. A kutatás idején 1046 beteg halt meg, 31 százalékuk szív- és érrendszeri betegség, 21-21 százalék prosztatarák és egyéb daganat miatt. ■ Az elhízás a fő veszély tudósok szerint a túlsúly elleni küzdelem valóban életbevágó a betegek számára. Ennek egyik módja lehet az egészségtelen ételek kiiktatása. azt azonban tovább kell kutatni, hogy a kevesebb „rossz” éleí miszerféleség avagy több „jó” étel fogyasztása befolyásolja-e alapvetően a túlélést. kutatók az alvási apnoéban (légzéskimaradás) szenvedők számának drasztikus növekedésére számítanak a jövőben. A horkolás és alvási apnoe növeli az elhízás kockázatát, az elhízottak között pedig gyakoribb az előfordulása - magyarázza dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szom- nológus. A túlsúlyos személyeknél a testi adottságok miatt is jellemzőbb az alvás közbeni légzéskimaradás. Egy friss kutatás szerint a fejlett országokban mára járványos méreteket öltő elhízás egy eddig kevésbé ismert, de igen kockázatos következményével is szembe kell néznünk: az alvási apnoe terjedésével. Ez gyakrabban jelentkezik (a kövérség mellett) férfiaknál, idősebbek közt és genetikai hajlam esetén. Van rá gyógymód? Az alvási apnoe leggyakoribb kezelési módja az úgynevezett pozitív nyomású légsínterápia. Jól záródó, speciális anyagból készült orrmaszk vagy orr-száj maszk segítségével folyamatos pozitív levegőnyomást biztosítanak a felsőlégutakon keresztül a tüdő felé, így segítve a szabad és akadálymentes légzést alvás alatt. ■ ■ Az elhízás kockázatát Is növeli a horkolás és alvási apnoe
