Somogyi Hírlap, 2013. május (24. évfolyam, 101-125. szám)

2013-05-05 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 17. szám

BEAR GRYLLS TANKOLJON A FISKARS ÉS GERBER TERMÉKEKÉRT A MOL-KUTAKON! Tankoljon, gyűjtse a matricákat és szerezze meg a különleges Fiskars termékeket, akár 55% kedvezménnyel! Részletek a fiskars.mol.hu weboldalon. Otthoni oázis: növények az erkélyen, a teraszon terasz, erkély „felvirágozta­tását” legpraktikusabban az úgynevezett dézsás növények­kel tehetjük meg, amelyek szol­gálhatnak kizárólag esztétikai célokat, de termeszthetünk fű­szernövényeket is, frissítve ve­lük a konyhai ellátmányt. Először is mérjük fel a he­lyet: ne csak mérete szerint, de a nap- és széljárás, az árnyék, a természetes csapadék alapján úgyszintén. A tá­jolás és klíma is­meretében vegyük sorra a lehetséges növényeket, majd tervezzük meg a környezetüket is. Tehát úgy válasszunk - immár a máso­dik rostán - virágokat, hogy a tervezett bútorok, például egy asztal, a nyugágy, a székek is a rendeltetésüknek megfele­lően elférjenek az erkélyen, teraszon. És ha már nagyjá­ból összeállt a kép, próbáljunk ezen belül valamilyen stílust megcélozni, belekalkulálva a kaspók, dézsák, virágládák anyagát, formáját is. Ne feledjük, hogy maguk a növények is stílusteremtők, és amivel ugyancsak számolni kell, hogy előbb-utóbb kihíz­zák a kaspókat, dézsákat, vagy­is idővel több teret igényelnek, mint ültetésükkor. A teraszra, erkélyre való nö­vények közül a szakemberek szívesen ajánlják a hagyomá­nyos dézsás növényeket, ilye­nek az agavé, a leánder, a masz­lag, a muskátli, az aszpará­gusz, újabban nagyon divatos a bugenvillea, a kefevirág, a fokföldi ólomvirág, a szere­lemvirág, vagy a sétányrózsa. Ezek fénykedvelő, fagyérzé­keny növények, teleltetésükról zárt helyen kell gondoskodni. Virágládákban és edényekben is nevelhetünk az egyébként kertekben megszokottak közül, alkalmas erre többek között a rododendron, a levendula, az erika és a puszpáng. Egy­nyári virágokat is tarthatunk a teraszon, ezek általában víz- és fényigényesek, de találunk közöttük is árnyékot tűrőt, ilyen a nebáncsvi- rág, a begónia, a csodatölcsér, a sarkantyúka. Választhatunk érdekes formájú, egy-másfél méteresre nevelt, virágzó fuk- sziát, vagy a levelével díszítő borókát, madárbirset. Edénybe ültetve, megfelelő aljnövénnyel kedves látványt nyújthatnak ezek a kis fácskák. Az edényben nevelt növé­nyek gondozására, öntözésére, a tápanyagok utánpótlására fokozottabban kell figyelni. Akadnak azonban kevesebb gondozást igénylő, szárazság­tűrő növények, ilyen például a rozmaring, a kakukkfű, illet­ve a különféle pozsgások, mint a varjúháj vagy a kövirózsa. Arra is mindenképp ügyel­jünk, hogy ha kisgyerek is él a lakásban, lehetőleg ne ültes­sünk szúrós és mérgező nö­vényeket, például kaktuszt, maszlagot, ricinust, és ezért ültetés előtt mindenképp tájé­kozódjunk a növények ilyen tu­lajdonságai felől! ■ ■ Megfelelő szerszámokat válasszunk ki a kertészkedéshez Alvás közben is lehet szexeim? igaz, nem kerül gyakran szó­ba, de a szexológusok szerint az alvajáráshoz hasonlóan alvaszexelés is létezik. Erről nem szívesen beszélnek az érintettek, és ezért a szakem­berek csak becsülni tudják, hányán lehetnek. Nagy valószí­nűség szerint olyan öt százalék környékén. ■ Ha valaki kipihent, és nyugodt az álma, akkor sokkal kisebb az esélye erre az „alvaszexre”. Az alvaszexelő álmában kívánja meg a szexet, majd partneréhez húzódik és aktust kezdeményez. Érdekes, hogy egyesek egészen komolyan képesek alvó állapotban is ak­tívan részt venni a dologban. Gyakran, főleg a férfiak, elérik az orgazmust is - miközben mélyen alszanak. A partnerek egy része elfogadja az alvasze- xelést, más része a nemsze­retem dolgok közé sorolja és megpróbálja rábeszélni párját, hogy kezeltesse magát. Bár ez az alvási „rendellenesség” nem gyógyítható, viszont ha valaki kipihent és nyugodt, kisebb az esélye, hogy alvasze- xelésbe kezd. Az alvaszexelés egyébként nagyjából olyan, mint az alva- járás. Alvajárásnál is valójában csak részlegesen ébred fel a páciens és ebben az állapotá­ban végez akaratától független cselekedeteket. Mivel akár még a házából is kisétálhat, jóval nagyobb a veszélyessége, mint az alvaszexelésnek. ■ ELETMOD 2013. MÁJUS 5., VASÁRNAP Hú, de nagyon megizzadtam... gondok a melegben Lehet és kell is védekezni a kellemetlen testszagok ellen A régen várt, és nagyon óhajtott nyári meleg meg­érkezett, talán túlságosan is korán. Ahogy az elmúlt években is: az idén szintén elmaradt a tavasz, helyet­te az izzasztó nyár jött el - már áprilisban, és május első napjaiban megdőltek a melegrekordok. Lehet betegség is kevesen gondolják: belgyó­gyászati betegség is állhat a fo­kozott izzadás hátterében. Töb­bek között szorongás, láz és pajzsmirigytúlműködés is okoz­hatja. Ha nagyon sokat izzad, említse meg háziorvosának. a túlzott alkoholfogyasztás, dohányzás, egyes gógyszerek is fokozott verítékezéssel járnak. Célzottan használja természetesen nagy meleg­ben az izzadásgátlókat, dezodo­rokat is érdemes bevetni. A dro­gériákban óriási a választék. JÓ TUDNI: + csak az izzadásgátlók képe­sek a verejtékezés gátlására! + a dezodorok pusztán csak el­fedik a keletkező testszagot. push up melltartóba. Maradja­nak a vékony pamut melltar­tónál (amit persze naponta ki lehet - és kell - mosni). A lábizzadás már-már külön történet, annyira általános, és főleg igen erős a szaga. Ezért speciális szerek is kaphatók rá. Hatékony izzadásgátló zse­lék, spray-k biztosítják, hogy ne legyen gáztámadás, ha va­laki kilép a cipőjéből. És per­sze: felejtse le a műszálas zok­nit! Bán Judit A már-már kánikulai meleg mindjárt egy kellemetlenség­gel is érkezett, sajnos. Neve­zetesen, hogy nagy melegben erősen izzadunk. Amelytől job­ban vagy kevésbé, de mindany- nyian szenvedünk. Ha úgy tet­szik: kozmetikai probléma, de természetesen nem az. Egyes emberek testszaga ráadásul meglehetősen kellemetlen tud lenni. Ha nem is érzi meg minden ember a saját szagát, attól az még létezik. Szerencsére azért a legtöbben tudatában vannak ennek az „apró testi hibának”, és megpróbálnak tenni is elle­ne. Összegyűjtöttük a megoldá­si lehetőségeket. VÁLTOZTASSON AZ ÉTRENDEN Hogyan? Ritkítsa például ét­rendjében a kellemetlen szagú verejtékezést okozó ételeket. Általában a fehérje fogyasztása teszi intenzívebbé az izzadtság­HIRDETÉS Egy kis hűsítés mindig jól jöhet, persze nem pótolhatja az elemi higiéniai, öltözködési szabályok betartását szagot. (Állítólag a testépítők­nek, a profi body buildereknek igen kellemetlen a testközeli illatuk, merthogy ők a fehér­jét is fehérjével fogyasztják.) Főleg a sertés és a marhahús ludas a dologban. Az erősebb fűszerek is hozzájárulnak a kellemetlen testszag kialaku­lásához, ezért nagy melegben érdemes például a fokhagymás ételeket elkerülni. HIGIÉNIAI Az izzadtságszag akkor a leg­intenzívebb, ha kimarad a napi fürdés, tusolás. Főleg a kövér emberek jól teszik, ha reggel este egyaránt lezuhanyoznak, hiszen ők általában erősebben izzadnak. Ne feledjük, hogy soha nem önmagában az izzadság „sza­gos”. A verejtéken tenyésző baktériumkolóniák bomlás- termékei szaglanak. Az sem mindegy, hogy milyen szap­pant vagy tusfürdőt haszná­lunk. Általánosságban szólva: az utóbbi a jobbik megoldás. Az antibakteriális, a citrusolajos készítmények jelentik viszont a legjobb választást. Érdemes beszerezni egy do­boz finom, illatos testhintőport is. A szárazra törölt bőrre hint­ve hihetetlen hosszú ideig biz­tosítja a friss közérzetet, mivel hűsítő hatású is. A testhajla­tokban alkalmazva megakadá­lyozza a gombásodást. DE MIT VEGYEK FEL? Hiszen legszívesebben min­dent levetne magáról... Minden tisztálkodás hiábavaló, ha für­dés után műszálas ruhába bú­junk. Melegben viseljünk pa­mut fehérneműt, pamut vagy legfeljebb kevert szálú textíli­ából készült ruhát. Hölgyek­nek ajánlott: izzasztó hőségben jobb, ha nem préselik keblüket HÍRSÁV Nincs sötét az anya hasában! AZ Állati, illetve emberi szervezet belsejében nincs teljesen sötét, tehát az anya hasfalán keresztül fény jut a magzathoz. A kutatók most rájöttek, normális esetben az egérmagzat szemében lévő erek egy része a fejlő­dés során „felszívódik”. Ha azonban a terhesség alatt a magzat (illetve az anya) teljes sötétségben van, ez a folya­mat nem megy végbe, és ez hozzájárulhat a korai látás­károsodáshoz. Beteg ízületet gyógyít a méhek mérge angol kutatók a méhek méreganyagát az ízületi fáj­dalmak enyhítésére kíván­ják felhasználni. A szárított méhméregből egy gél állagú anyagot nyernek ki, és a teszt során az így gyártott ható­anyagot injekció formájában adják be az akupunktúrás pontokba, a bőr alá. Illatgyertyák, füstölők és allergiák AZ ILLATGYERTYÁK, füstölők, légfrissítők kellemetlensége­ket is okozhatnak. Allergiás reakciókat válthatnak ki. Ez lehet szimpla fejfájás, de akár nehézlégzés is. Amiért az illatos készítményekben található formaldehidek, petróleumpárlatok, észterek a felelősek. 6

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom