Somogyi Hírlap, 2012. december (23. évfolyam, 281-304. szám)
2012-12-06 / 285. szám
A rendszeres mozgas gyogyszer egeszseg Kimutattak: sajnos meg az egyetemista koru fiatalok sem sportolnak eleget Kiderult a felmeresbol, a lanyok inkabb a jobb kulalak erdekeben mozognanak, a fiuk meg az allokepessegert Csokkentheto a rizikofaktor - hat akkor hajra! Tobb mint egy eve csatla- koztunk egy amerikai kez- demenyezesu, Europaban is atvett egeszsegiigyi akci- ohoz, a Mozgas=Egeszseg Programhoz. AS-osszeallitas Magyarorszagon a lakossag 77 szazaleka inaktiv, mert havi harom alkalomnal nem mozog tobbet. Mig a magyarok kicsit tobb mint a fele soha nem ve- gez rendszeresen testmozgast, addig ez a szam europai atlagot tekintve 37 szazalek. A felnott magyar lakossag egeszsegi al- lapotarol egyertelmuen arul- kodik a varhato elettartam. Ha- zankban ez 73 ev, mig a skandi- navoknal es Ausztriaban 80 ev, de az EU orszagok 76 eletevnyi atlaga is meghaladja a mienket. A mozgasszegeny eletmod nagy esellyel alakul ki fiatal felnott korban, amikor az isko- lapad elhagyasa utan a kotelezo testneveles orakis elmaradnak. A tovabbi tanulmanyok, vizsga- idoszakok, vagy a munkaba alias szinten kevesebb idot hagy a rendszeres testmozgasra. Pedig ebben az eletszakaszban alakulnak ki, illetve rogziilnek azok a szokasok, amelyek a ke- sobbi eletvitelt es ezzel egyiitt az eletkilatasokat is meghata- rozzak. Epp ezert valasztotta a Magyar Sporttudomanyi Tar- sasag szakmai vezetesevel futo Mozgas= Egeszseg Program az egyetemista korosztalyt vizs- galata targyaul. Gyorott es Veszpremben vegeztek el a hallgatok egy csoportjanak teljes allapotfel- mereset. Az atlageletkor 21,7 ev volt. Az egeszsegiigyi szuro- vizsgalatok kiterjedtek a testal- kati, testosszeteteli mutatokra, a fizikai es motoros tesztekre. Az elhizas/tulsuly, a magas vernyomas, a depressziora valo hajlam, a dohanyzas, a mozgasszegeny eletmod, a passzivan eltoltott ido, az egeszsegtelen etkezes es a kedvezotlen csa- ladi hatter vizsgalata alapjan felallitottak egy egyesitett rizikotenyezot. A reszvevok tobb mint a fele elegge, de nem teljesen egeszsegesnek iteli meg magat, mig kozel tizede ugy nyilatkozott, baj van az egeszsegevel. Ketszer annyian mondtak „csak” elegge egeszsegesnek magukat, mint aha- nyan teljesen egeszsegesnek. Kiderult, akinek magasabb volt a rizikofaktora, az sajat egeszseget es allokepesseget is rosszabbnak itelte meg. Kimutattak azt is, hogy a mozgasszegeny eletmod csak novelte a rizikofaktor nagysagat. A lanyok legfontosabb motivaloja a vonzo fizikai megjelenes, mig a fiuknal az allokepesseg volt az aktiv eletmodra kerdezesnel. a szociometriai kerdoiv ra- vilagftott, a megkerdezettek /coze/ 14 szazaleka gyermekkoruk- ban rendszeresen nem sportolt es otddiik a rendszeres testmoz- gast 3 evnel rovidebb idon at vegezte. mikozben heti harom-negy al- kalommal torteno rendszeres mozgassal mar jelentosen, akar 40 szazalekkal csokkentheto az egyesitett rizikofaktor! A legma- gasabb rizikofaktoru fiatalok- nak a Mozgas=Egeszseg Program szakemberei feleves, terapi- as jellegu mozgast trnak elo. A vizsgalati idoszak letelte utan visszamerik a legfontosabb ertekeiket, es megnezik, a rendszeres testmozgas hatasara vajon eszlelheto-e allapotukban pozitiv valtozas, hirsAv Verbol allitanak elo ossejteket CAMBRIDGE ! KUTATOK Olyan sejteket kerestek a verben, melyekbol letrehozhatok ossejtek. A kutatas vezetoje szerint ez a modszer jobb, mintha a borbol vennenek mintat, az igy eloallitott ossejtek biztonsagosabbak is. Jobb, ha csaladi korben etkezik a gyerek a rendezett korulmenyek kozott elo es rendszeresen csaladi korben etkezo 10 ev alatti gyerekeknek 50 szazalekkal kisebb az eselyiik az elhizasra - egy nemzetkozi kutatas szerint. Az EU altal tamogatott program nyolc europai orszagban elo' 16 ezer, koztiik 3600 magyar gyermek vizsgalatan alapul. Fotok a korasziilottek menteserol csosz geza fotografus az Uj- szlilott Eletmento Alapitvany munkajat bemutato tarlata nyilt meg Szegeden. Az uj- sziilott halalozas 80 szazaleka, a megbetegedesek 70 szazaleka keriil ki az 1500 grammnal kisebb sullyal sziileto kisbabak kozott.----tl—--------- /irrl , l.» i-itnfldj
