Somogyi Hírlap, 2012. október (23. évfolyam, 230-255. szám)
2012-10-05 / 234. szám
GYÓGYNÖVÉNYEK Csipkebogyó, az igazi vitaminbomba aki kertjébe a 23 különböző vadrózsa valamelyikét elülteti, nem csak csodaszép virágokat kap. Virágzás után a termésük, a csipkebogyó igazi vitamin- bomba. (A csipkebogyó a vadrózsa és a japán rózsa (Rosa ca- nina) gyógyhatású áltermése, népies nevei: csipke, csitkenye, hecsedli, hecse(m)pecs, seggvakaró.) A csipkebogyóból készült szörp tizenötször annyi C-vi- tamint tartalmaz, mint a narancsszörp, és az immunrendszert is erősíti. Az apró gyümölcsök tele vannak ásványi anyagokkal, illóolajjal, alma- és citromsavval, pektinnel, cukorral, A-, B1-, B2-, D-, E-, K- és P-vi- taminnal. A szervezet salakta- lanítása is kiválóan alkalmas: napi két liter csipkebogyótea elfogyasztása kipucolja a megviselt belsőt. Méregteleníti a májat és a vesét, elősegíti az emésztést, vízhajtóként is hatékony. Megelőzésként segíti a csontok erősödését, szilárdságát és a csontképződést. A csipkebogyó az első őszi fagyok idején érik be. A termés színe változó, a narancssárga színű még nem egészen érett, míg a sötét mélyvörös már puha húsú túlérett. Jóllehet a túlérett bogyó édes, C-vitamin- tartalmának nagy része ekkorra elvész. ■ A csipkebogyótea méregtelenítésre, salaktar tanításra is kiváló. A csipkebogyó tápértéke akkor a legmagasabb, ha leszedése után azonnal felhasználjuk. Csipkebogyótea készítéséhez a kocsánynál vágjuk le a termést, vágjuk félbe, majd távolítsuk el a magokat és a szőrös magbelet. A kiáztatott csipkebogyót tiszta forró vízzel forrázzuk le, így a hatóanyagok jelentős részét kivonhatjuk a bogyóból. Ez a forrázat alkalmas kőoldásra, az epekő és vesekő megelőzésére is. ■ így jó lesz... Sok szeretet és nagy türelem kell nemcsak a betegség elviseléséhez, kezeléséhez, hanem az emberi törődés fenntartásához is. Ha elfelejtődnek a dolgok demencia Az időskori hanyatlás a családtagok életét is nehezíti Az időskori demencia megkeseríti a betegségben szenvedő, de legfőképp a körülötte élők mindennapjait. A leépülés kialakulása ugyan nem akadályozható meg, de késleltetni lehet. Fellépése után pedig családi összefogásra, megértő szere- tetre van szükség. AS-összeállítás A szellemi hanyatlás az egyik legfélelmetesebb velejárója az öregkornak. Azt, hogy a test egyszer elfárad, beteg lesz és legyengül, el lehet fogadni, de a romló memóriával, a bizonytalansággal lehetetlen megbarátkozni. A leépülés leggyakoribb tünete, hogy a hétköznapi tevékenységek egyre komplikáltabbá válnak. A betegnek a beszélgetések alatt egyszerű szavak sem jutnak az eszébe, összekeveri a napszakokat. Eltéved az évek óta ismerős környéken, nem talál haza, s néha furcsa helyzeteket teremt maga körül. Emellett a rendkívüli hangulatváltozások is gyakoribbak lesznek. A hirtelen ingerlékeny- nyé, szomorúvá, zárkózottá vagy gyanakvóvá válás annak köszönhető, hogy ő is érzi: nem ura már memóriájának. A demenciáknak két típusa van. Az elsődleges demenciák- hoz olyan betegségek tartoznak, mint az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór vagy a Hun- tington-betegség. Ezekben az esetekben a demencia tünetei egyre súlyosbodnak. A gyógyszeres kezelés, illetve a pszichoterápia ennek kivédésére irányul. A demenciák másik része a központi idegrendszer egyéb megbetegedése miatt alakul ki. A leggyakrabban agyi érkatasztrófák szövődménye, de lehet az agyvíz elvezetésének zavara vagy a depresszió is a kiváltó okok között. Fontos azonban megkülönböztetni a korfüggő feledékeny- séget a valódi demenciától. Ez ugyanis az öregség normális velejárója, de a folyamat lassítható. A nyelvtanulás például képes arra, hogy megfelelően tréningezzük vele a memóriát, de bármilyen praktikus ismeret elsajátítása kedvezően hat az emlékezet karbantartására. Leépülésre utaló jeleket a depresszió is eredményezhet. Az itt megjelenő memóriazavarok hátterében azonban a beteg csökkent érdeklődése és figyelemzavara áll. Közös tervezéssel enyhíthető a baj mindig elfogadással és megértéssel kell fordulnia a családtagoknak a memóriazavarokkal küzdő hozzátartozóhoz. Nem szabad engedni, hogy a félelmei hatására ne forduljon szakorvoshoz, hiszen a kezelés elmaradása súlyosbíthatja a problémákat. Szintén fontos szempont, hogy nyíltan merjenek beszélni a családban egymás között a betegségről. Ez oldja a feszültséget. könnyebbé teheti a helyzetet, ha előre terveznek és a jövőt együtt beszélik meg, és közösen találják ki a hétköznapi „túlélőstratégiákat” is. Ebben egyébként a szakemberek is nagyon sokat segíthetnek. A demencia felismerését nehezíti, hogy a tüneteket nehéz megkülönböztetni a korfüggő feledékenységtől” - mondja a pszichológus. „A memóriazavaron kívül gyakran a beszéd nehezítettsége, az ismerős tárgyak felismerésének zavara is iplp u hptpacpunpk jviü u tfUtUgOCtllCAi Ha felmerül a probléma gyanúja, érdemes először háziorvoshoz fordulni. Szükség esetén ő kérheti további szakorvosi (pszichiátriai, neurológiai) vizsgálatok elvégzését. A diagnózist követően fontos, hogy a család pszichológiai nevelésére is sor kerüljön. Ez a betegség működésének és a beteg képességeinek, tüneteinek megértését jelenti, továbbá a sokszor igen problémás és gyakorta nem veszélytelen helyzetek kivédésére vonatkozó lehetőségek elsajátítását. A tünetek súlyosságától függően néha az intézményi elhelyezés, az állandó felügyelet lehet az egyedüli megnyugtató megoldás. Az, hogy a beteg milyen mértékben képes ellátni magát, illetve szorul másokra, a diagnózis után mindig mérlegelendő. NYEREMENYJATEK Játsszon velünk! 300 értékes nyeremény! Legkésőbb október 6-ig fizesse be októberre kiküldött előfizetői számláját, és legalább egy helyes megfejtést tartalmazó kupont küldjön be az AS-M Kft. 1538 Budapest, Pf. 460 címre! így részt vehet a sorsoláson. A borítékra írja rá: „Megháláljuk hűségét!” A megfejtések postára adásának legutolsó napja: 2012. október 8. 17. kvízkérdés Mi nem tünete a különböző demenciáknak? A) nyugtalanság B) légzési nehézség C) beszédzavar Hogyan tud részt venni nyereményjátékunkban? 1. Fizesse be októberre vonatkozó előfizetési számláját! 2. Karikázza be a helyes válasz betűjelét a nyereményszelvényen! 3. Töltse ki a nyereményszelvényt az adataival! 4. írja be az előfizetői kódját, mely az előfizetői számláján is szerepel! 5. Vágja ki a kupont! 6. Ragassza fel egy levelezőlapra vagy tegye borítékba! 7. Legkésőbb 2012. október 8-ig adja postára az AS-M Kft. 1538 Budapest, Pf. 460 címre! A borítékra írja rá: .Megháláljuk hűségét!". Nyerje meg díjaink egyikét! Födi): 1 db 170*240 cm-es szőnyeg Második díj: 2 db 100000 Ft értékű vásárlási utalvány Harmadik dij: 3 db Hollóházi étkészlet További nyeremények: 15 db 10000 Ft-os ajándékutalvány, 20 db Sencor SVC 45 porszívó, 30 db tisztítószercsomag, 50 db vízforraló, 50 db kenyérpirító, 50 db szendvicssütő, 85 db Swarovski kristályos ékszerszett NE FELEDJE! Pályázata csak úgy érvényes, ha októberre élő előfizetéssel rendelkezik a megyei napilapra, és legalább egy kvízkérdésre helyesen válaszol! .A nyereményszelvények beküldésével hozzájárulok, hogy az itt megadott adataimat az Axel Springer-Ma- gyarország érdekeltségi körébe tartozó társaságok korlátlan időtartamra nyilvántartásba vegyék, tárolják, feldolgozzák és kezeljék, részemre előfizetési akcióról, promóciókról és direktmarketing-céllal tájékoztatót küldjenek.’ A játék szervezője az Axel Sprin- ger-Magyarország Kft. A játék időtartama: 2012. szeptember 17-2012. október 6. A nyereményszelvények postára adási határideje: 2012. október 8. Sorsolás 2012. október 18., 10 órakor közjegyző jelenlétében a Szervező székhelyén (1122 Budapest, Városmajor u. 11.). A sorsoláson minden határidőig beérkezett szabályos pályázat részt vesz. A hivatalos játékszabály megtalálható a www.aslapok.hu/meghalaljukhuseget online címen. Kérdés esetén, kérjük, hívja ügyfél- szolgálatunkat a 06-40/510-510-es telefonszámon. A sorsoláson 30 tartalék nyertest húzunk. A nyerteseket telefonon értesítjük. A nyereményadót a Kiadó fizeti. A személyes adatokat a vonatkozó törvényi előírások szerint kezeljük. A résztvevők adataik kezeléséről bármikor ingyenesen tájékoztatást kérhetnek, valamint kérhetik adataik helyesbítését vagy törlését az adatkezelo@axelspringer.hu vagy az Axel Springer-Budapest Kiadói Kft. 1122 Budapest. Városmajor u. 11.. Marketingosztály címen. Az adatok megadása önkéntes. 14 éven aluli személy esetén az adattároláshoz a gondviselő hozzájárulása szükséges. •X CSALÁD & NEVELÉS » AUTÓ & MOTOR • LAKÁSKULTÚRA / UTAZÁS « EGÉSZSÉG • MINDMEGETTE « INTERJÚ, RIPORT _________ U&l m.......... I 8 ? | □ i I I I if I« ° ! I ! I ff ’B,3‘ Kot H I tb? |s | i -$f RÍ 'W 8 x w Ép i i í iá |sn i i 11 M (B I----1 <D ö o « E M -Q §> c I .2, Is I fS te fi ■Jm <0 g? H '<D 'g5 o |?r_,i i j i is m *1 J o | a S |ü* & I 3 ! 1*
