Somogyi Hírlap, 2012. október (23. évfolyam, 230-255. szám)

2012-10-12 / 240. szám

2012. OKTÓBER 12., PÉNTEK 10 ÉLETMÓD - MŰSOR Az élet megy tovább még a szakítás után is! „elhagylak” - mondja szemünk­be a partner, közli sms-ben vagy egy hátrahagyott papírlapon. Mindenképp válságba sod­ródunk. A válás sokkját átéli a kezdeményező és az elhagyott is. Csak az előbbi jóval a szakí­tás előtt elkezdi az érzelmi levá­lást. A szakítás szakaszai: 1. SOKK ÉS TAGADÁS: Nem akarjuk elfogadni a válás té­nyét. Sokszor érzéketlenül éljük a napjainkat. Abban remény­kedünk, hogy rossz álom sze­replői vagyunk, és hamarosan minden úgy lesz, mint régen. 2. FELTÖRŐ ÉRZELMEK: Elve­szettnek érezzük magunkat. Az érzelmi kitöréseinket kép­telenek vagyunk kontrollál­ni. Elkeseredés, félelem, ön- marcangolás és düh jellemzi a kedélyünket. Testi panaszok is jelentkeznek álmatlanság, összpontosítási képtelenség, ét­vágyzavar formájában. 3. ÚJ IRÁNYOK FELFEDEZÉSE: Újból a kezünkbe vesszük az életünk irányítását. Már nem kérdőjelezzük meg a sza­kítás tényét, a gyűlölet és a partner iránti vágy csak rit­kán lep meg. 4. új életterv: Megtaláljuk a belső egyensúlyt. Visszasze­rezzük az önértékelésünket, tervezzük az új életet. Sokkal inkább tudatában vagyunk a vágyainknak és kívánsá­gainknak, mint a párkapcsolat idején. Kinyílunk az új életre.* Vajon melyiküket válasszam? döntés A két férfi közül nehezen választ a nevelőapja által zaklatott lány Miniteszt: pótcselekvés, amit teszek? Még mindig nem tud nyo­masztó gyerekkori élmé­nyeitől szabadulni Szandra (22). Jelenleg két férfi is van az életében, de nem tud köz­tük választani. Úgy érzi, ennek is a múltban gyökere­dzik az oka. AS-összeállítás A lány vidéken nőtt fel, édes­apjára nem is emlékszik. Egy darabig az öccse és ő hármas­ban éltek az anyjával, majd hamarosan nevelőapa került a házhoz. A férfi nem ivott, ren­desen bánt velük, mindenki mintacsaládnak tartotta őket. Akkor kezdődtek a bajok, amikor Szandra tizenegy éves lett. István (45), a nevelőapa egyre furcsábban viselkedett vele. Túlságosan kedves lett. Ahogy múlt az idő, előfordult, hogy hirtelen megölelgette, később, a csendes nyári éj­szakákon, amikor a gyerekek már aludtak, az anyjuk pedig éjszakai műszakban dolgozott, a férfi leült az ágya szélére, benyúlt a takaró alá, simogat­ta... Szandra hamarosan ma­gától rájött, miről van szó, de nem mert senkinek sem szól­ni. Amennyire csak lehetett, kerülte, hogy kettesben ma­radjanak Istvánnal, és amint alkalma adódott, elköltözött ha­zulról. De a család, a biztonság, Nehéz a döntés a két férfi között amiben sohasem volt része, na­gyon hiányzott neki. Munkahelyén egyik idő­sebb kollégája csapódott mel­lé. Csaba (40) megözvegyült, komoly ember. Szórakozás közben pedig megismerkedett a fiatal Norbival (25). A bolon­dos fiúval nagyokat nevetnek, kitűnően szórakoznak együtt. Úgy érzi, mindkét férfiban van valami vonzó. Csaba bizton­ságot, támaszt jelentene. Ben­ne talán egy kicsit a hiányzó apát is megtalálná végre. Nor­bival jól érzi magát, de eléggé -áu _______9tni9mimfiliv ki látástalannak tűnik, amit a fiú nyújthatna neki. Ha egyál­talán valami komolyabbra gon­dol. Csaba máris a közös jövőt pedzegeti, pedig valójában még semmi sincs közöttük. Norbi ezzel szemben, ha a terveiről beszél, abban sok minden sze­repel, csak éppen a társ nem. Sőt inkább kimondottan olyan dolgok, amelyek arra utalnak, hogy egyelőre nem is akar saját családot alapítani, megállapod­ni. Például sokáig külföldön szeretne dolgozni. Vajon melyi­küket válassza? igazak önre a következő állítá­sok? 1. Határozott elképzelésem van az életemről, a céljaimról, és arról is, hogy ezeket a célo­kat hogyan fogom megvalósí­tani. IGEN NEM 2. Ha valami olyasmit teszek, ami eltér a körülöttem lévők által elvárt magatartástól, annak alapos oka van. IGEN NEM 3. Nem problémamentes az éle­tem, de úgy érzem, a na­gyobb traumáktól eddig sze­rencsésen megkímélt a sors. Alapvetően minden rendben van körülöttem. IGEN NEM 4. Kissé bizonytalan vagyok döntéseimet illetően, és nem vagyok elégedett. Úgy érzem, valami hiányzik az életem­ből. IGEN NEM ÉRTÉKELÉS: az 1-3. kérdésnél az igen 2, a nem 0 pontot ér, a 4.-nél for­dítva. 4 vagy több pont: ön nem folya­modik önámító látszatmegoldá­sokhoz. Ha problémája van, ak­kor lehetőség szerint megoldja vagy túllép rajta. Tudatosan irá­nyítja az életét, és nem hagyja, hogy sodorják az események. 4-NÉL KEVESEBB PONT: bizony elképzelhető, hogy nem akar igazán szembenézni a problé­mákkal, hagyja, hogy a tudat­alattija vezérelje. Ez nem azt jelenti, hogy nem hozhat jó dön­téseket akár ösztönösen is. Sokkal szerencsésebb lenne, ha jobban átgondolná tetteit. A jó döntésekhez jobban át kell gondolni a tetteinket 2012. OKTÓBER 12., PÉNTEK nTL klubvHHI fv m imz «■■■■■■■■■ | viasato /■■■■■■ < pti na tv «■■■■■ spektrum *■■■■ fi lm* «■■■■■■■ 5.40 Top Shop 4.10 Műsorzárás 8.00 Híradó 8.55 Barangolások 9.00 Harmadik műszak © 8.10 Kultikon (ismétlés) © 6.00 Európai 5.05 Szinglik előnyben 6.05 Jó reggelt, 5.25 TeleShop 8.05 Sporthírek. Időjárás öt kontinensen © 9.55 A romantika 8.30 Híradó nagyvárosok © (amerikai vígjáték, 2002) skacok!© 6.00 Alexandra Pódium 8.15 India 9.20 Világokon át© hullámhosszán 8.35 Szerelmes földrajz 7.10 A mediterráneum 7.05 Televíziós vásárlás 7.35 Híradó Reggel (ismétlés)© -Álmok útján© 10.15 Mesélő cégtáblák - Dráma a tengeren ® 9.05 Közbeszéd (ismétlés) gyöngyszemei® 10.10 Cat City 8.05 Reflektor Reggel © 6.25 Tények Reggel 9.05 Fábry (ismétlés) © 10.35 Mindentudás (német film, 2005) 9.30 A Habsburgok és 8.20 Farmerkedés Jones - Ördögi bosszú 8.15 Reggeli 7.00 Mokka© 10.20 Család-barát Egyeteme 11.40 Zsírégetők® Magyarország módra® (amerikaithrilter,2008)90‘-Csak csajok© 9.30 Stahl konyhája ® 12.00 Híradó délben 11.25 ízörzök 12.40 Monk 10.30 Kogart kiállítások® 9.25 Beépített főnök © 11.50 AMidsomer 9.00 Mindörökké 9.40 Babapercek© 12.25 P'amende 12.01 Híradó délben - Flúgos nyomozó © 11.00 Univerzum® 10.25 A világ legszigorúbb gyilkosságok szerelem® 9.50 TeleShop 12.55 Esély 12.25 Magyar bulizene (amerikai krimisor.. 2 rósz) 12.05 Híradó szülői® (angol krimisorozat, 2008) 10.05 Top Shop® 10.55 Ezo.TV 13.30 Négy szellem (ism.)® 13.20 A nagymama© 14.30 CSI: Miami 12.15 Vers 11.30Mocsok Fsz.: John Nettles, Jane 11.45 Asztro Show 12.00 Rex felügyelő® 14.25 Édes élet 14.40 Fejezetek a magyar helyszínelők® 12.30 A Tenkes kapitánya© -kommandó® Wymark, John Hopkins 12.50 Az éden titkai © 14.00 Tények Délután olasz módra® vasutak történetéből (amerikai bűnügyi sorozat) 13.00 Kívánságkosár 12.30 Láthatatlan 13.40 Egy gyors­(Xj 14.00 Fókusz dsm.) © 15.00 Marina© 15.15 A korona hercege© 15.05 Vers mindenkinek 15.25 Esküdt ellenségek: 15.00 Ness Hungary NBII. világok® korcsolyázó naplója O 14.40 Pasik!© 15.30 Walker, (dél-koreai történelmi sor.) 15.10 Kamerun expedíció Bűnös szándék ® labdarúgó-mérkőzés 13.30 Állati rekordok IV. © (kanadai-amerikai film, 05 15.10 Bűnös szerelem © atexasikopó® 16.25 MM - a megoldások 15.35 Beavatás® (amerikai sorozat, 2 rész) 17.00 Duna anzix 14.30 Billy, a profi II. © 1996) 105' tp 16.15 Marichuy 16.30 Halatortán© magazinja 15.50 Klipperek 17.15 CSI: Miami 17.20 Életképek® 15.00 Mindentudás 15.25 Újjászületett harcos 6 i - A szerelem diadala © 17.25 Update konyha © 17.30 Jövő-Időben 16.20 MacGyver helyszínelők® 18.00 Híradó Egyeteme® (finn-holland akciófilm, ” 16.45 Riválisok® 17.30 Tiltott szerelem © 17.40 Heartland® 17.10 Futótűz© (amerikai bűnügyi sorozat) 18.35 Közbeszéd 16.00 Farmerkedés Jones 2006)110' 17.15 A gyanú (utolsó rész) (kanadai sorozat) 17.55 Enid Blyton 18.10 Mike és Molly® 19.05 ízőrzők módra® 17.25 Thor, árnyékában© 18.30 Tények 18.30 Maradj talpon! © kalandfilmsorozata© (amerikai vígj., sor., 3 rész) 19.35 Sírás után 17.05 Beépített főnök® a legyőzhetetlen 18.30 Híradó 19.35 Jóban Rosszban © 19.30 Híradó este 18.20 A Nyereg Klub © 19.35 Jóbarátok® - Latinovits Zoltán 18.05 Mocsok (amerikai kalandfilm, 2011) 92' 19.10 1 perc és nyersz! 20.30 The Voice 20.00 Sporthírek. Időjárás 18.45 TingaTinga mesék (amerikai vígj., sor., 2 rész) 20.10 Montalbano -kommandó© 19.10 Függő játszma 3.: 20.10 Fókusz® -Magyarország 20.15 Labdarúgás 18.55 Mr. Beán © 20.30 Két pasi felügyelő® 19.10 A világ legszigorúbb Halálos túra 20.50 Barátok közt ® hangja© Észtország - Magyarország 19.10 Édes élet - meg egy kicsi © (olasz krimisorozat) szülői® (amerikai kalandfilm, 2004) 92' 21.25 CSI: A helyszínelők® 22.05 Haláli zsaruk® Vb selejtező mérkőzés olaszmódra® (amerikai vígj.. sor., 2 rész)) 21.15 Aranypálca 2. 20.20 Állati rekordok IV. © Fsz: Nicola Eggert. Marc (amerikai krimisor., I/6.) Közben: Kenósorsolás Élő közvetítés Tallinból 20.00 Híradó. Sporthírek 21.25 Időzített bomba© 22.35 Hírek 21.20 UniverZoom: Nincs Singer, Mike Dopud 22.30 Gyilkos elmék® 23.15 Grimm® 22.35 Az este 20.35 Bemondó: (amerikai akcióthriller, 1994) 22.40 Dunasport lehetetlen® 21.00 Harcosok börtöne® 23.30 Odaát® 0.15 Tények Este 23.10 Ossobucco® Földes Eszter 23.50 Az utolsó 22.45 Kultikon© 22.20 Vanguard (amerikai akciófilm, 2010) 99' 0.30 Reflektor© 1.50 Ezo.TV (am. rom. vígj., 2008) 22.00 Maradj talpon!© gyémántrablás© 23.05 A suszter álma - Frontvonalban II.: 22.45 Ököljog© 0.50 Törzsutas (ism.) 1.50 Alexandra Pódium®. Fsz.: Mike Starr, llleana 22.50 A korona hercege ® (amerikai akció-vígj., 2004) -táncjáték különkiadás® (amerikai akciófilm, 2005) 83' 1.25 Terminátor 2.15 Vers éjfélkor - Douglas, Perry Anzilotti 24.00 MNASZ 1.45 Miami trauma® 23.55 Koncertek 23.30 Hidegvérrel IV. ® 0.25 Nikita®- Sarah Connor krónikái ® I - magyar versek © 0.40 Maradj talpon! (ism.)© Motorsport magazin (amerikai sorozat) az A38 Hajón© 0.40 Baleseti nyomozók (fr.-olasz akciófilm, 1990) 1105 Panaszkönyv 11.30 Sportré 10.45 Fórum (ism) 11.10 Televíziós 13.30 Nyitott Egyetem Pécsről® 11.05 Rendórakadémia - A so- 08.00 Televíziós vásárlás 09.00 4.00 Kirekesztve ® 6.15 Rudi, j 11.00 Bear Grylls 12.00 Cefre- 17.55 Gasztroügynök ® 18.25 12 00 Déli híradó 12.45 Közvetlen vásárlás 11.30 Laci bácsi konyha- 14.00 Zodiákus ® 16.00 Televí- rozat ® (amerikai filmsorozat) j Labdarúgás, Bajnokok Ligá- a világ leggyorsabb malaca 1 © j királyok 13.00 Autókereskedők Édes nagyik © 18.55 lucinda p ajánlat 13 05 Lapzárta 13.30 Pa- ja 12.10 Televíziós vásárlás 12.25 ziós vásárlási műsorablak 17.00 12.00 Teleshop 13.10 Beethoven j ja-magazin 09.30 Zuhanyhír- 6.45 Bogársztori ® 8.10 Hölgy- 14.00 Ujjáépitők 15.00 Penn Scala Quinn - Etetni bolonduló-1 O letta 14.05 Zöld övezet 14.30 Isko- Fórum (ism.) 12.55 Televíziós vá-! Irányjelzó 17.30 Kincses Sziget 4 ©(amerikai vígjáték) 14.55 Ré-; adó 11.00 Televíziós vásárlás válasz - En táncolnék veled ® j és Teller 16.00 Repülj velünk sig ® 20.00 A szakács, ha sza- j 03 lapélda 15 00 Híradó 15 30 Felfe- sáriás 15.30 Start Start + 16.30 © '18.00 Dimenzió ® 18.30 gi idők kocsija © 16.50 U-571 12.00 Idegen'égiosok 12.30 Sa- 10.05 Egy nap alatt ® 11.30 Fo- Alaszkába! 18.00 Hogyan ké- badnapos ® 20.30 Donna Hay IQ dezö 16 05 BBC Reporters 16.30 Együtt 17.05 Fórum 17.55 Híradó Grand Prix 19.00 Bencze Show ® (francia-amerikai háborús film) • lakmotor 13.30 Erős emberek lyó szeli ketté © 13.30 Marco szült? 19.00 Licitvadászok 19.30 - Frissen, gyorsan, egyszerűen! e BBC Hard talk 17 00 Híradó 17 30 18.30 Világhíradó 18.55 Híradó © 19.30 Virágzó Magyarország 19.05 Az álomcsapat ©(amerikai j masters 14.30 Bikarodeó 15.30 Polo 1-2 © 16.20 Szerelmem a , Ki ad többet’ 20.00 Autókeres- 21.05 Két tűz között © 21.20 £ Európai híradó 18.00 Híradó 18.45 19.25 Egyenes beszéd 20.45 Az . 20.00 Dokumentum Műhely © : vígjáték, 1989) 21.00 A suttyó I Fieszta+ 15.45 Birkózás 16.45 szomszédom ® 17.45 Jazz-kikö-1 kedók 21.00 Kötéltánc az égen Mindörökké Gordon © 22.25 Tíz perc 19 00 Híradó 19.30 Brut- elnök emberei 21.30 Amerika vá-: 20.35 így látom én © 20.45 Hír- család Amerikában © 23.00 So-1 Légbőlkapott 17.00 Heti hely- tó © 19.20 Őfelsége kapitánya: 22.00 Dynamo, a csodamágus Anne Burrell - Éttermi prakti- j tó 20 05 Péntek 8 21.00 Híradó 21 laszt 21.45 A hét pillanata 21.55 háló 21.00 Gyilkosság a para- uth Park: Nagyobb, hosszabb és! zet 18.00 Harcművészmagazin | A megtorlás © 21.00 Kanadai 23.00 Csendes szörnyetegek kák otthonra 22.55 Jamie vidéki I 21 30Célpont 22 00 Híradó 22 30 Híradó 22 20 700-as klub 23.05 dicsomban 2 © 23.00 Hírháló vágatlan ® (amerikai film) 0.30 19.00 Ökölvívás 20.00 Labdarú- parti őrség 2 © 21.45 Kísértet 24.00 Csoda, hogy élek 1.00 Au- konyhája ® 23.30 Oz és James j .Riasztás ©23.05 Péntek 8 Hazai turizmus 23.55 Híradó 23.30 Műveltségi kvíz Woodstock® gás 22.00 NFL 01.45 Ökölvívás ház ® 23.15 Divatdiktátorok ® tókereskedők . - a nagy Brit kaland © A műsor és a kezdési Időpont megváltoztatásának jogát minden tévéadó fenntartja!

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom