Somogyi Hírlap, 2012. szeptember (23. évfolyam, 205-229. szám)
2012-09-16 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 35. szám
6 ELETMOD 2012. SZEPTEMBER 16., VASARNAP HÍRSÁV Diéta helyett túledzés egyre NAGYOBB a férfi anore- xiások és bulimiások száma! Nagy-Britanniában például (becslések szerint) minden ötödik férfinak van valamilyen evési rendellenessége. Eddig azt gondolták, hogy a tinilányok betegsége az anorexia. Ám a férfiak is kezdenek felzárkózni! De míg a nők a kalóriabevitel csökkentésével, azaz diétá- zással jutnak el az anorexiáig, a férfiak inkább túledzés- sel. A férfimagazinokban, a férfifehérnemű-reklámok- ban tökéletes férfitesteket lehet látni, és egyre többen szeretnének rájuk hasonlítani. Főleg azok a fiatal férfiak érintettek az anorexiában, akik olyan területen dolgoznak, ahol a külső kiemelkedően fontos szerepet játszik. Rákot okozó gyógynövény A gyakran csodaszerként emlegetett kínai gyógyhatású készítmények meglehetősen rossz hírbe keveredtek, amikor a farkasalmát tartalmazó készítmények forgalmazását egész Európában betiltották. Valójában a készítmények egyik hatóanyagáról, az egyik gyógynövény mérgező összetevőjéről kiderült, hogy húgyúti rákot okozhat. A bűnös a farkasalma, amely főleg a fogyást segítő, az ízületi fájdalmakat enyhítő, az emésztést javító készítményekben volt megtalálható. Kimutatták, hogy a Tajvanon előforduló ösz- szes húgyúti rákos eset fele összefüggésbe hozható ezzel a gyógynövénnyel. A kevésbé hatékonyan szabályozott interneten azonban továbbra is előfordulhatnak ilyen gyógyhatású)?) készítmények. Fogékonyabbak a fertőzésre a nők a peteérést megelőző napokban fogékonyabbak a fertőzésekre. Újabb kutatások fényt derítettek az eléggé közismert jelenség magyarázatára: valószínűleg ilyenkor a magas ösztradiol- szint miatt az immunrendszer visszafogottabban működik, hogy a spermiumokat minél kevesebb ellenséges immunreakció fenyegesse, amikor a női ivarsejt felé nyomulnak. Ez lehet a magyarázata annak a régi tapasztalatnak, hogy a nők miért kapnak el gyakrabban nemi úton terjedő betegségeket, gombafertőzéseket az ovuláció előtt és alatt. Infarktus után nem jó a szokásos szer A hagyományos fájdalom- csillapító tabletták jelentősen növelhetik a korai halálozás kockázatát a szív- infarktust elszenvedettek körében - figyelmeztetnek dán kutatók új tanulmányukban. Azok a szívbetegek, akik szedtek ilyen patikaszereket, infarktusuk után az első esztendőben 59 százalékkal többen haltak meg, mint azok, akik ilyen tablettákat nem vettek be. Ne váljon a divat áldozatává! öltözködés És egészség Hétköznapi veszélyforrások - és hogyan kerüljük el azokat? Sokan áldozzák fel egészségüket még ma is a divat oltárán. Ők azok, akik lábukat megnyomorító cipőben billegnek, hajfestékkel égetik le a hajukat, hasleszorító míder- ben fulladoznak. Manapság, amikor a legagyafúrtabb szépségtrükköknek is igen szép piacuk van, nem köny- nyű ellenállni az éppen aktuális trendeknek. Pedig néha nem ártana... Bán Judit Sajnos a nem megfelelő frizura és hajviselet is okozhat kopaszságot. Azok, amelyek a hajszálak hosszan tartó húzásával, feszülésével járnak, hajhullást okozhatnak. A szoros copf, szoros lófarok és a hajhosszabbításkor alkalmazott technológia tartozik ide. A hosszan tartó feszüléstől, az így elgyengült hajtüszőnél gyulladás, rosszabb esetben hegesedés alakulhat ki. Egyes esetekben csak a hajban lévő választék lesz egyre szélesebb, rosszabb esetekben kopasz foltok jelennek meg a fejbőrön. Amennyiben időben történik a beavatkozás (esetleg a hajviselet megváltoztatása is elegendő), a hajhullás csak átmeneti és a hajszálak pár hónap múlva visszanőnek. Á műszempillákkal is hasonló a helyzet. Igaz, ebben az esetben a ragasztó a ludas. Amikor valaki eltávolítja a műszempil- lákat, a saját pilláiból is kihúzódhat néhány. Ha ez gyakran megismétlődik, idővel egyes pillák már nem nőnek vissza. Divat a nagy táska Egy plasztikai sebész tette szóvá egy szaklapban: a nők egy részének egyik oldala teltebb, mint a másik. Az egyenlőtlen zsíreloszlás oka szerinte - az utóbbi időben különösen divatos - nehéz, nagyméretű kézitáska, melyet a nők a vállukon viselnek. Az orvos arra jött rá, hogy féloldalasán telt páciensei mind hasonlítottak abban, hogy folyamatosan óriási kézitáskát cipeltek magukkal. A féloldalt hordott táska miatti folyamatos rossz testtartás tovább torzítja az alakot. Magas sarkúban a testtartás is megváltozik, hogy megmaradjon az egyensúly, az alsótest előrehajlik, a felsőtest viszont hátra Ha egy egész alakos tükör elé áll, majd jobbra és balra elhajol, könnyen lehet, hogy az egyik oldalon több hájat tud becsippenteni, mint a másikon. Ne hordjon hatalmas, telezsúfolt táskát! Ha mégis rákényszerül, cserélgesse: vigye felváltva a jobb és a bal vállán, illetve a kezében. ízületi bajok: a cipő okozza? Magas sarkúban szinte minden nő lába gyönyörű, mert hosszabbítja a lábat, karcsúbbnak mutatja viselőjét. Ugyanakkor a természet- ellenes tartással kétségteleBUTASÁGNAK TŰNHET, de svéd tudósok rájöttek, hogy az önbarnító krémekben előforduló egyes anyagok hajlamosíthatnak a hízásra. Ettől még igaz persze, hogy a barna bőr slankít. az önbarnító krémekben előforduló ftalátok arra serkentik nül károsítja az ízületeket és a csontokat. Ahogy felveszi a magas sarkút, lába rendellenes pozícióba kényszerül és aránytalanul nagy súly nehezedik talpa elülső részére. Ilyenkor a testtartás is megváltozik, hogy megmaradjon az egyensúly. Az alsótest előrehajlik, hogy kompenzáljon, a felsőtest viszont hátra hajlik. Normálisan a gerinc S-görbülete egyfajta rezgéscsillapítóként működik, azaz csökkenti a csigolyákra nehezedő nyomást. Magas sarkúnál a gerinc rendellenes pózba kényszerül és ezáltal egyes hátizmok túlfeszülnek, és ettől hátfájás alakul ki. A rendellenes a szervezetet, hogy zsírt raktározzon. Ez a vegyi anyag egyfajta hormonként működhet, utóbbiak köztudottan képesek hízásra hajlamosítani. olvassa el a krémek dobozán az összetevőket, és kerülje a fta- látot tartalmazó készítményeket. gerincgörbület miatt a csípő hajlítóizma és a térdízületek is keményebben kénytelenek dolgozni, és mindez időskorra láb-, csípő- és hátfájáshoz vezet. Persze mindenki szereti a magas sarkút, mert előnyös a nők megjelenésére, de nem szabad állandóan azt viselni! Tartogassa elegáns alkalmakra, egyébként a kényelmes puha lábbeliket válassza. Szűk farmer - idegrendszeri gondok? Ha gyakran zsibbad, bizsereg, ég a combja és a lábszára, lehet, hogy egy mérettel nagyobb farmert kéne viselnie! A nagyon divatos szűk farmer olyan, mintha „rásározták” volna viselőjére. Az érzőideg károsodását a szaknyelvben meralgia paresthetica néven ismerik és úgy jön létre, hogy a túl szűk farmer nyomja a comb bőrét, a combban futó idegeket. A komolyabb esetekben még vérrög is kialakulhat. A hasleszorító nadrágok, fűzők is hasonlóan károsak lehetnek. A bütyök oka is a tűsarkú? nem VÉLETLEN, hogy egy tűsarkúban áttáncolt éjszaka után szinte elviselhetetlenül fáj a láb. A testsúly 90 százaléka a lábujjakra, illetve a talp első harmadára nehezedik. A nagylábujj forgójára jut a legnagyobb teher. Minél többet viseli valaki a tűsarkút, minél magasabb a sarok, annál több nyomást kell lábának, lábízületeinek elszenvednie. Ennek „eredménye” a nagylábujj elhajlása a többi lábujj irányába. A szűk magas sarkú cipő ráadásul állandóan oldalra nyomott helyzetben tartja az öregujjat. Ez egy idő után már a cipő nyomása nélkül is görbe marad, és megjelenik közben a bütyök is. a másik véglet: a balerinacipők sem egészségesebbek! Nincs tartásuk, és a lábat emiatt rendellenes kapaszkodó pozícióba kényszerítik. A hízás oka lehet az önbamíté krém?! Kismamáknak: sok mozgás és diéta a visszeresség ellen! A várandósság alatt jóval nagyobb az esélye a visszeresség kialakulásának. A vénás keringés megváltozását az első trimeszter alatt a hormonális változások, később pedig a gyarapodó testsúly okozza. A visszerek elleni harc két fontos eszköze a táplálkozás és a mozgás. A kismamatorna általában nem okoz gondot, de nagyobb erőfeszítéseket igénylő sportok esetén ki kell kérni nőgyógyász tanácsát. A terhességi visszerességre ugyanazok a szabályok vonatkoznak, mint a visszerességre, vagyis ajánlott elkerülni a hosszas állást, a meleg vizes fürdőket és a lábak leszorítását. ■
