Somogyi Hírlap, 2012. augusztus (23. évfolyam, 179-204. szám)

2012-08-18 / 194. szám

SZOLGALTATAS 2012. AUGUSZTUS 18., SZOMBAT 12 NAPKELTE 5.43 - NYUGTA 19.51 HOLDKELTE 6.39 - NYUGTA 19.46 ILONA napja ilona. A görög Heléna régi magyar alakváltozata. Erede­ti jelentése: vagy a Nap, vagy a Hold szó származéka. EGYÉB NÉVNAPOK: Agenor, Flóra, Flóris, Ilma, Lenke. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Ilona, Szent Rajnáid emlé­kezete. A református és az evangélikus naptárban Ilo­na, Ilka napja. A zsidó nap­tárban Áv hónap 30. napja. napi igék. Katolikus: Ez 18,1- 10.13b.30-32; Zs 50; Mt 19,13- 15. Református: Ez 21,23-37; Zsid 12,4-11. Evangélikus: 5Móz 4,27-35(36-40); Mk 8,34-9,1. HOLNAP NAPKELTE 5.44 - NYUGTA 19.49 HOLDKELTE 7.51 - NYUGTA 20.12 HUBA napja huba. Régi magyar személy­név. Védőszentje: Szent Hy- patius püspök. egyéb névnapok: János, La­jos, Szebáld. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Évkö­zi 20. vasárnap, Szent Emí­lia, Szent Marián emlékeze­te, Huba napja. A református naptárban Huba napja. Az evangélikus naptárban Szent- háromság ünnepe után 11. vasárnap, Huba napja. A zsidó naptárban Elül hónap 1. napja. napi igék. Katolikus: Péld 9,1- 6; Zs 33; Ef 5,15-20; Jn 6,51- 58. Református: Ez 22; Zsolt 34,12-23; Zsid 12,12-29. Evan­gélikus: Lk 18,9-14; Ef 2,4-10; Zsolt 122. HOLNAPUTÁN NAPKELTE 5.45 - NYUGTA 19.47 HOLDKELTE 9.05 - NYUGTA 20.39 SZENT ISTVÁN KIRÁLY ÉS AZ ÚJ KENYÉR ÜNNEPE ISTVÁN, VAJK napja István. Görög eredetű név, la­tin és szláv közvetítésű. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent István király ünnepe, Szent Bernát emlékezete. A refor­mátus naptárban állami ün­nep; István király és az új ke­nyér ünnepe. Az evangélikus naptárban István, Vajk napja. napi igék. Katolikus: Péld 4,10-15.18-27; Zs 65; Ef 4,17- 24; Mt 7,24-29. Református: Ez 23,1-31; Zsolt 97; Zsid 13,1- ó. Evangélikus: Ez 17,1-6.22- 24; Mk 9,2-13. A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE Estére elnehezül a lába életmód A munkahelyi fáradtságot enyhíti a frissítő váltózuhany Az ülőmunkában elfárad a láb. A vénafalat erősítő krémek ápoló hatásúak, könnyű állagúak, hamar felszívódnak, puhítják, hidratálják a bőrt. Olvasónk ülőmunkát végez, es­tére sokszor megfájdul, csú­nyán feldagad a lába. Nem egyszer már reggel elnehezül a járása, melegben felerősöd­nek a kellemetlen tünetek. Arra kíváncsi, miképpen eny­híthetne a panaszokon. Életmódváltással, sporttal sokat tehet a visszeresség megelőzése érdekében, illetve lassíthatja a betegség továbbfejlődését. Mind­emellett kaphatók gyógyító ha­tású, gyulladáscsökkentő, s vér­keringést fokozó krémek, illetve tabletták. Közülük több bioflavo- noidot, illetve vadgesztenye- és körömvirág-hatóanyagot tartal­maz. Hatásos lehet, ha az erek rugalmasságát növelő tablettát 3-4 hónapos szedéssel, kúrasze- rűen erősíti. A nap végén, illetve a reggeli felkelés után üdítően hat a láb­ra a langyos és hideg váltózu­hany, amely mindig a hideggel érjen véget. Ezután jöhet a vé­nafalat erősítő krém, amelyből igen nagy a választék. Ezek a krémek könnyű állagúak, ha­mar felszívódnak, puhító, ápo­ló, hidratáló hatásúak. A mozgásszegény életmód és a munkavégzés körülményei kockázatot jelenthetnek. Azok­nak a nőknek és férfiaknak, akik napi több órát ülnek akár irodában, akár autóban, foko­zottabb védekezésre van szük­ségük a visszérbetegségek ki­alakulása ellen. Az utazásra ugyanígy körültekintően fel kell készülni. A fél vagy akár egy napig tartó autós, buszos és repülőutak alatt tanácsos sző- lőmagtartalmú készítményeket szedni. Kerülje a szoros lábbe­lit, mozgassa meg gyakran a lábszárait. Országúton tartson hosszabb- rövidebb szüneteket, amikor megmozgathatja a tag­jait, a repülőn pedig álljon fel többször és járkáljon kicsit. A kötőszöveteket erősí­tő, rugalmasságukat növelő, véráramlást serkentő mozgás­formákat érdemes beiktatnia. A sarokra állás-pipiskedés torna egyszerű, még a munka­helyen is végezheti.-A sarok- körzés az esti, reggeli mozgás része lehet. A kocogás, a bicik­lizés, de akár a séta is jótékony hatású. Az esti olvasgatáshoz, tévézéshez pedig polcolja fel kényelmesen a lábait. A visszérbetegségben szen­vedők kompressziós harisnya- nadrággal, térd-, illetve boka­zoknival, valamint rugalmas pólyával is enyhíthetik a pana­szukat. ■ Gerzanitsné dr. Tóth Mónika, gyógyszerész Több árat ragasztottak ugyanarra a portékára Előfordul, hogy egy adott ter­mékre több eladási árat is fel­tüntetnek. Melyik az érvényes? Az eladási árról a fogyasztókat a vonatkozó rendelkezések sze­rint egyértelműen kell tájékoz­tatni. Több eladási árfeltünteté­se esetén a vállalkozás köteles a legalacsonyabbal számolni, azaz a pénztárnál, a polcon, a portékán szereplő legalacso­nyabb ár az érvényes. A vásárló ilyen esetben fordulhat a keres­kedőhöz, akár a vásárlók köny­vébe tett bejegyzés formájában. Felügyelőségünk ilyen irányú bejelentés esetén - illetve ennek hiányában is egész évben - vizs­gálja az árfeltüntetés megfele­lőségét. ■ Dr. Lakó Anita, felügyelőségvezető-helyettes, Bács-Kiskun Megyei Kormány- hivatal Fogyasztóvédelmi Felügyelősége Olvasónkat, aki híradókból kö­veti a fejleményeket, megha­totta a Szíriában kialakult pol­gárháborús helyzet, az ott élők nélkülözése. Arra kíváncsi, mi­képp segíthetne az ott élőkön. A Magyar Vöröskereszt is csatlakozott a Nemzetközi Vöröskereszt felhívásához, amelyben 27,2 millió svájci frank összegyűjtésére szólít fel a Szíriái Arab Vörösfélhold segélyműveletének támogatásá­ra. A lakosság, a vállalatok és intézmények pénzadománnyal segíthetik a Szíriában élőket. A szolidaritásukat kifejezni kí­vánók a felajánlásukat belföldi átutalás esetén, a Magyar Vörös- kereszt K&H Bank 10405004- 00026548-00000009 számla­számúra juttathatják el. A köz­lemény rovatban mindenképpen kérjük feltüntetni: „SZÍRIA”, m Forrás: Magyar Vöröskereszt SUDOKU SKANDINÁV REJTVÉNY HOROSZKÓP OROSZLÁN (VII. 23—Vili. 23.). Pénzügyi helyzetét meglehe­tősen bizonytalannak érzi. Pedig nem kellene, hogy így legyen. Próbáljon meg meg­oldást, új lehetőségeket talál­ni. Egy jó barát is segíthet, de vannak ismeretlen segítői is. szűz (Vili. 24—ix. 23.). Ma a Hold a jegyén halad át: lehet, hogy némi érzelmi zűröket is okoz életében. Ne nagyon vegyen semmit a lelkére, ezek múló bánatok. Vagy inkább hisz- tik. A hűsítő vizek, a forró csókok jót tesznek. mérleg (ix. 24—x. 23.). Valami­ért nagyon félt a mai naptól: most kiderülhet, alaptala­nul. A nap ugyan tartogat buktatókat, de korántsem olyan leküzdhetetleneket, mint amilyennek vélte őket. Sok minden történhet önnel, ami teljes embert kíván. skorpió (X. 24—xi. 22.). Végre találkozhat egy régi barát­jával, és ez a találkozás nem csak a nosztalgiázásra ad al­kalmat önnek. Gyümölcsöző­vé is fordítható ez a régmúlt­idézés. A közös tervek közös jövőt formáznak. Kedvesét lepje meg ma virággal! NYILAS (XI. 23—XII. 21.). Kicsit elege van abból, hogy a csa­ládban minden gond az ön nyakába zúdul. Talán igaza van, de ön is tehet erről. Ve­gye a bátorságot, és tegye szó­vá, hogy osztozni akar a házi­munkában. bak (xn. 22-1.20.). Legendásan kötelességtudó és munkamá­niás. És persze ezt másoktól is elvárná. Most mégis mint­ha kezdene kicsit másképp gondolkodni. Végre azt is lát­ja, az öröm, a pihenés, az el­lazulás fontosabb mindennél. vízöntő (i. 2i-ii. 20.). Ha egy­hangúnak érzi érzelmi életét, dobja fel magát egy jó társa­sággal! A barátai már régóta hiába várják. Miért is kerüli őket olyan régóta? Egy tán­cos, zenés helyen az érzel­mek is újra forrni kezdenek. halak (ti. 21-m. 20.). Töltsön több időt a természetben. Ezalatt nem a kiskerti kapál- gatást értem. Persze az ottho­nában is jól érezheti magát, ha képes a diófa lombja alatt ellazulni. Szerezzen be egy függőágyat! kos (in. 21—ív. 20.). Nehéz hely­zetben érzi magát: súlyos gondolatok gyötrik, és még a családtagjai körében sem ta­lál vigaszt. Valahogy ma nin­csenek egy hullámhosszon, senki nem akarja megérteni. Ilyenkor van szükség egy jó barátra. Keresse meg! bika (ív. 21—v. 20.). Ha úgy érzi, hogy több az életében az elé­gedetlenkedés, mint az öröm és könnyedség, akkor változ­tatnia kell ezen. Mikor neve­tett utoljára? Ne védekezzen azzal, hogy ehhez mulatsá­gos helyzet is kell. ikrek (V. 21—vi. 21.). Ne hagy­ja, hogy hozzá nem értők go­noszkodó diagnózisokkal rio­gassák. Sokan, sokféle módon keltegetik ma az emberek szí­vében a félelmeket. Ne hagy­ja, hogy ezek eluralkodjanak a lelkén. Kérjen kivizsgálást! rák (Vi. 22—vii. 22.). Talán úgy érzi, mindenki cserbenhagy­ta. Pedig ez nem egészen így van. Csupán megváltoztak az emberekhez fűződő viszo­nyai. Mostanában ez sokak­kal van így. Ez azért is van, mert ön is sokat változik. Van jóra fordítható kapcsolata. MA Meghatotta a Szíriában élő emberek nélkülözése

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom