Somogyi Hírlap, 2011. december (22. évfolyam, 281-306. szám)

2011-12-11 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 48. szám

2011. DECEMBER 11, VASÁRNAP 12 APRÓHIRDETÉS HIRDETÉS Hogyan tegyünk szert a lehető legrugalmasabb testre és szellemre? E könyv szerzői olyan neves orvosprofesszorok, akik már több ízben szerepeltek a New York Ti­mes bestsellerlistáján, a könyvsikerek egyik leg­tekintélyesebb fórumán. Dr. Oz és Dr. Roizen tu­dományos alapossággal, ugyanakkor páratlan könnyedséggel és sok humorral mutatja be az emberi szervezet működését s azt, hogy a külön­böző életfunkciók hogyan ó'rizhetők meg a lehető legtovább, és a lehető legjobb teljesítőképesség­gel. A két szakember kidolgozott egy 14 napos programot a legfontosabb öregítő tényezők visz- szaszorítására, hatásuk késleltetésére. Tanácsaik- melyeknek megfogadásával „szavatossági időnk” meghosszabbítható - könnyen követhetők és hatásosak. Részlet a könyvből Az öregedés dinamikáját a legérzékletesebben talán úgy szem­léltethetjük, ha egy másik, szintén összetett rendszerhez, egy nagyvároshoz hasonlítjuk, amelyre - a testünkéhez hasonlóan- különféle erők hatnak. Egyes városok időskorukban is gyö­Dr. Mehmet C. Oz Dr. Michael F. Roizen v.ti.iiunit Ttrd Spikcr, CraigWynett, I isa Oz ó. Dr Mark A. Rudbcrg Maradj fiatal! f %Űw * ÉLETMEGHOSSZABBÍTÓ PROGRAM 1 = Illusztrálta ^ Gary Hallgren = nyöruek es elegánsak maradnak (gondoljunk csak az ódon, de szépséges európai fővárosokra, például Londonra), míg mások elhanyagoltnak és lelakottnak bizonyulnak, és intenzív keze­lésre szorulnak, jóllehet jóval fiatalabbak. Mindegyik város megtapasztalja az öregedés kellemesebb és kellemetlenebb változásait; hogy méltóságteljesen öregszik-e, lázadások hely­színévé válik-e, vagy festékszóróval elcsúfítva rohamosan ha- nyatlik-e, az jórészt azon múlik, milyen jól alkalmazkodnak a folyamathoz a város vezetői és lakói (lásd: 1. ábra Bevezetés). Nos, hozzánk, emberekhez hasonlóan minden egyes város­nak megvan a maga egyedi genetikai kódja. A város esetében a génállomány a földrajzi adottságokat jelenti: azt, hogy folyó­parton, forró vagy hideg égöv alatt épült-e, esetleg egy hurri­kán bejáratott útvonala mentén. Egy város eredendően nem változtathatja meg geográfiai adottságait, de alkalmazkodhat földrajzi környezetéhez például földrengésbiztos építkezéssel, föld alatti alagutakkal a téli gyalogosközlekedés megkönnyíté­sére vagy kompjáratokkal az ingázás elősegítésére. A város vi­talitása szempontjából létfontosságú, hogy alkalmazkodjon a túlélés és a boldogulás érdekében. És ugyanez érvényes ránk, emberekre nézve. Nem igaz, hogy ha olyan genetikai lapokat osztottak ne­künk, amelyek hajlamossá tesznek bennünket a szív- vagy a cukorbetegségre vagy arra, hogy ejtőernyő méretű nadrágot hordjunk, ne csökkenthetnénk e gének hatásait. Ez a könyv többek között arra is megtanítja az olvasót, hogy bár a génál­lományunkat nem cserélhetjük le, az igenis rajtunk múlik, hogy hagyjuk-e érvényesülni a hatásukat vagy sem. A szerzőkről Dr. Michael F. Roizen egy clevelandi klinika osztályvezető pro­fesszora, a sürgősségi betegellátás, az aneszteziológia és a fáj­dalomcsillapítás szakértője. Több művével szerepelt már a New York Times bestsellerlistáján. Egyik alapítója az USA-ban rendkívül népszerű Ral.Age.com weboldalnak. Dr. Mehmet C. Oz neve ugyancsak többször feltűnt már a leg­sikeresebb könyvek említett listáján, és állandó orvos szakértő­je az Amerikában rendkívül népszerű The Oprah Winfrey Show- nak. Gyakorló orvosként a sebészet professzora a New York-i Co­lumbia Egyetemen, valamint igazgatója az Integrated Medicine Center és a Heart Institute nevű intézménynek. Hernádi Judit ajánló sorai a könyvhöz Emlékszem: tizenéves ifjú lány voltam, amikor a nagymamám fiókjában kutatva egy régi-régi megsárgult újságra leltem. Hölgyfutár. Ez volt a címe, és már akkor több mint százéves volt a lap. Az egyik apróhirdetés az utolsó oldalon egy fantasz­tikus új eljárást hirdetett korosodó hölgyeknek, amivel a kissé érett arcbőr és dekoltázs újból fitt, fiatalos és makulátlan lesz. Az eredmény akár hónapokig is garantált lehet, feltéve, ha a szóban forgó hölgy nem tesz hirtelen és meggondolatlan mozdulatokat... Egy másik hirdetés egyenesen a fiatalság eli- xírjét kínálta jutányos áron megvételre „csak most, ebben a hónapban, a Hold utcában”. Fiatal lányként azt gondoltam, itt két eset lehet: vagy senki nem vett a találmányból, vagy most titokban jó néhány, százhúsz éves, fiatalos kinézetű néni és bácsi futkározik Budapest utcáin... És a harmadik eset: a cso­da elmaradt! A találmány nem vált be. Évekkel később egy Karéi Capek-mű televíziós feldolgozásá­ban játszottam egy több száz éves nőt. Remek szerep volt! Be­legondoltam: milyen lenne örökké élni? Odajutottam, nem vol­na jó! De azért egészségesen, karbantartva (hm, milyen kétér­telmű!) egy kicsit tovább élni azért nem lenne rossz! Főleg ez a karbantartás, ez az, ami izgat! Nos! Itt egy könyv, melyből mindent megtudhatunk arról, hogy hátralévő éveinkben hogyan tegyünk szert a lehető leg­rugalmasabb testre és szellemre. Ami most a tudományban eb­ben a témában fellelhető, az itt sorakozik ezeken a lapokon át­tekinthetően, érthetően, ráadásul szórakoztatóan! Biztos, hogy a könyvespolcom azon kiemelt részén lesz ez a kötet, ahol a napi szinten forgatott könyveim vannak. NINCS MÁS HÁTRA: FOGADJUNK SZÓT! ÉN AZT TESZEM! MARADOK (FIATAL): HERNÁDI JUDIT ________INGATLAN________ BA LATONAKARATTYAI2 szintes 60 m2 nya­raló 420 mJ telken ea. 11,8 M, 30/477- 1533.------------------------------------------------------------------------•29456* MÁTRASZENTISTVÁNON a sípark közelé­ben összkomfortos üdülő eladó. 06- 70/251-5262. _________JÁRMŰ_________ CITROEN Jumpy 2.0HDI 2005. évj. első tulajtól friss műszakival eladó. 06- 30/239-4380.--------------------------------------------------------------------------------- *29632* IGNIS, 2003. évj. eladó. 06-30/611- 9738.-----------------------------------------------------------:---------------------*29629* MEGVÁSÁROLNÁM T oyota, Mazda, Mitsu­bishi, Nissan kisteherautóját! 06- 70/359-6020.--------------------------------------------------------------------------------- *29576* SUZUKI Swift 1.0, 94. évj., 1,5 év műsza­kival, garázsban tartott, eladó. 20/448- 1718.----------r--------------------------------------------------------------------- *29631* VW GO LF II. B+G., 90. évj. eladó. 06- 30/611-9738.--------------------------------------------------------------------------------- *29629* GÉPEK EXCENTERPRÉSEK eladók: 2 db 400 ton­nás; 1 db 63 tonnás. Hétvégén is! 20/972-6425.--------------------------------------------------------------------------------- *29649* HŐLÉGFÚVÓK eladók 80-tól 260 kW-ig. Hétvégén is! 20/972-6425. ORSZÁGOS APRÓHIRDETÉSEK ELADÓ: hidraulikus élhajlító 3000/100; I, 9 millió Ft, élhajlító 4000/80-as; 1,3 millió Ft; lemezhengerítő 2500/25; le­mezegyengető: 3000/30; sugárfúrógép: karkinyúlás: 1400 mm; lemezcsévélő; Soyer csaphegesztő, átmérő 22 mm; gyökölők-élgyalu 12 fm-es; CNC szögvas- megmunkáló gépsor; tárcsás darabolok 300-400-600 mm; fémtárcsás fémfűrész száladagolóval; csúcsnélküli köszörű; hajtóművek; dezintegrátor; hidraulikus tápegységek; szivattyúk; ventilátorok; in­dító ellenállások; faipari kontakt­csiszológép: Fladder, faipari szalagfűrész; felni- és gumitároló állványok; pofástörő II. ; szállítócsigák; híddaruk 10 és 5 ton­nás; forgódaru 3,2 tonnás. www.telkesgep.hu Hétvégén és ünnepnap is! 20/972-6425. —----------------------------------------------------------------------------*29649* MBP 6,5 t. pótkocsi, Tornádó műtrágya­szóró, aggregátor 40 KW-os, RK-2. kasza, targoncatorony 1,5 és 2 tonnás eladó. 06-20/9582-449.--------------L------------------------------------------------------------— *29642* MEG MUNKÁLÓKÖZPONT CHIR0N FZ12S eladó. Hétvégén is! 20/972-6425^ ,29649, MTZ-920.3, MTZ-80., T-088. trágyaszóró, MANITU-730. rakodó eladó. 06-20/247­T-HORNVOS gépasztalok eladók: öntvény 4000x1700x400 mm. Hétvégén is! 20/972-6425. —- --------- --------------------------------*29649* VÍZSUGARAS v ágóberendezés 3000x2000 eladó, 900 üzemóra. Hétvégén is! 20/972-6425 www.telkesgep.hu MEZŐGAZDASÁG BIANKA gyökeres vessző! 06-70/459- 6718.---------------------------------------------------------------------------------*29644* NA PRAFORGÓT vennék 40-50 q-t. 20/9472-951.-----------------------------------------:--------------------------------------- *29624* NEMESNYÁRFA-C SEMETE 1-3 éves 0,5-3 méterig eladó. 06-20/5190-957. ÁLLÁST KÍNÁL EGYEDÜLÁLLÓ juhászt felveszek. 06- 70/453-8924.---------- *29633* EGYE DÜL ÉLŐ férfit kisegítő állatgondozó­nak keresek! 06-30/975-9303.--------------------------------------------------------------------------------- *29641* MAGAS keresettel munkatársakat kere­sek nem ügynöki munkára, fix + jutalék. 30/520-4512.--------------------------------------------------------------:------------------ *29610* TÁRS KERESÉS BÁCS-MEGYEI 62 éves nő igazságszerető társát keresi. Tel.: 06/70/882-6934. —----------i------------------------------------------------------------------ *29630* _________UTAZÁS_________ 3 ÜDÜ LJÖN Gyulán gyógyfürdő köze­lében, www.panzioszekely.hu családias hangulatú panzióban. Telefon: 06-66- 361-015.- *28967* __________ÁLLAT__________ 3 BER NÁTHEGYI kiskutyák eladók. 30/341-9310 www.lavinakutato.hu KANCASZAMARAK fiatalok, szürke és feke­te eladó. 06-30/445-78-68.--------------------------------------------------------------------------------_ *29631* 3 VILLANYPÁSZTOR, ebőr, kutya- riasztó-kiképző, kártevő-riasztó. Utánvét­tel is! Elektra Start Szaküzlet Berhida, Szabadság tér 5. www.villanypasztorok.hu 0630/214-7677, 0630/307-1437 T./F.: 06-88/454-914. KUTYARIASZTÓ! Fél a kutyatámadástól? Sok a kóbor kutya a lakóhelyén? Van MEGOLDÁS! DAZZER ultrahangos személyvédő kutyariasztó a támadó kutyák ellen! I KARÁCSONYI AKCIÓ! Vásárolja meg 2011.december 12-20. között 20%-os kedvezménnyel! HARR’S Kereskedelmi ás Szolgáltató Kit 5000 Szolnok, József Attila u. 38.1/8. Tel./fax: 06 (56) 410-916 Mobil: 06 (20) 942-6380 E-mail: harps@harps.hu www.harps.hu A termék postai utánvéttel is megrendelhető! SZOLGÁLTATÁS 3 ABLAKSZIGETELÉS garanciával. 06- 20/374-7956.-------------------------------------------;-------------------------------------*28483* SZU RKOS kémények gépi marása, javí­tása, bélelés, szerelt kémény. 06- 30/395-6362.-------------------------------------------------------------------------- *29637* VEGYES ÁLLAGÁTÓL függően hegesztőgépeket, di­namókat, ponthegesztőket, trafókat, vil­lanymotorokat veszek. T.: 06-20/270- 4684.-----------------------;---------------------------------------------------------*29636* AL UTARTÁLYT veszek. T.: 06-20/458- 1357.--------------------------------------------------------------------------------- *29627* CSAPDA eladó, kártékony állatok (pat­kány, menyét) elfogására alkalmas. 06- 20/448-4588.-------------------------------;------------------------------------------------*28499* EL ADÓ gyári új csomagolásban 5,5 mm- es, alsókaros légpuska 9900 Ft-ért, tarto­zékai (lézerirányzék, lövedék, távcső) 1200 Ft/db, valamint önkioldós, össze­csukható orosz AK-47-es bajonett 3500 Ft-ért. 20/330-1773.--------------------------------------------------------------------------------- *29533* ELADÓ tetőcserép, tégla, lovak. 20/222- 1043.------------------------------------- *29648* KO RCSOLYÁK, sílécek, síbakancsok, sífu­tócipők újszerűek, olcsón eladók. Turis­ták Boltja és Bizományi. Kőszeg, Várkör 64. T.: 06-20/379-3163.--------------------------------------------------------------------------*29604* RÉGI karos kávégépeket, nagy teljesítmé­nyű targoncatöltőket veszek. T.: 20- 3930-115.---------------------------------------- *29636* SÁRKÖZI lapok eladók: 2000-2500 db. Hétvégén is! 06-20/972-6425.---------------------------------------------------------------------------------*29649* S TEXTIL porzsák minden porszívóhoz és takarítógéphez. Telefon: +36-20/585- 3524.--------------------------------------------------------------------------------- *28493* ÚJ ÁLLAPOTBAN 40 000 Ft-tal olcsóbban 3 kerekű elektromos kerékpár eladó. 78/422-845.--------------------------------------------------------------------------------- *29625* EGÉSZSÉG 3 HÁZI ápolásra többfunkciós beteg­ágyak, gyógyászati eszközök harmadáron. 06-70/537-6682--------------------------------------------------------------------------------- *28478* 3 POTENCIANÖVELÖ, növényi erede­tű, 6 kapszula 5000 Ft-ért, Tel.: 06- 20/585-3524.---------------------------------------------------------------------------------*28494* RU HÁZAT 2 HASZNÁLT holland és német ruha, kedvező feltételekkel házhoz szállítva is, eladó! +36-30/413-0147 .mn. 3 ANTIKVÁR felvásárlóközpont vásá­rol régi könyvet, könyvgyűjteményt! Azon­nali díjtalan kiszállás! 06-1/787-9282, 0630/877-1460 *29649* *29032* bestseller Amerikai sikerkönyv Hernádi Judit ajánlásával

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom