Somogyi Hírlap, 2011. szeptember (22. évfolyam, 204-229. szám)
2011-09-11 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 36. szám
6 2011. SZEPTEMBER 11., VASÁRNAP ELETMOD Minden nőnél ketyeg a biológiai óra termékenység A felkészülés a szülésre nem a nőgyógyásznál kezdődik, s nem is ott ér véget Aki túl sokáig halogatja a gyerekvállalást, esetleg kifut az időből. Kétely esetén alapos tesztekkel még időben eldönthető, hogy nem csökkentek-e az esélyek. Bán Judit A női termékenység kulcskérdése a szervezet által elraktározott petesejtek száma és minősége. Ha nem is darabra pontosan, de megbecsülhető mennyiségük. Általában különféle hormon- vizsgálatok segítségével, újabban ultrahangos teszt segítségével vált mérhetővé a petesejtek száma. Utóbbi a petefészkek méretéből következtet azok állapotára és a petesejtek számára. Igaz, sokan vitatják az eredmények megbízhatóságát, mindenesetre - ha nálunk még nem is - külföldi patikákban is kaphatók olyan tesztek, amelyek házilagos méréssel lehetővé teszik a nő termékenységének „mérését”. A hormontesztek főleg azok számára hasznosak, akik el szeretnék dönteni: halogathatják-e a gyermekáldást. Azoknak a pároknak is jó, akik éppen mesterséges megtermékenyítés előtt állnak, mivel a hormonok szintje utalhat a kezelés várható kimenetelére. A hormontesztek előjelezhetik az esetleges közelgő menopauzát; vagy olyan nőgyógyászati rendellenességet, mint a gyakran emleHIRSAV Nyújtsd a nyelved, megmondom a korod! nyálmintából történő DNS- elemzéssel pár év eltéréssel megállapítható az érintett személy biológiai kora. Amerikai kutatók szerint ugyanis a DNS-metiláció, azaz a DNS óriásmolekulát körülvevő kisebb metil- csoportok elhelyezkedése az öregedéssel változik. Simogatás után fertőttenítős kézmosás! ÁLLATOK MEGSIMOGATÁSA után nem biztos, hogy elég az egyszerű kézmosás. Egy brit szakértő szerint még a boltokban kapható tisztítógélek és törlőkendők sem képesek elpusztítani a veszélyes bacilusokat. A szigetországban minden évben olyankor jelentenek az átlagnál több gyomor- és bél- rendszeri betegséget, amikor nyaranta vidékre mennek a gyerekek vakációzni. Háromszor is túlélte a műszíves kezelést hanna adnan, egy Angliában élő kislány háromszor került műszívkezelésre. A testen kívül működő műszív komoly egészségügyi kockázatot jelent, ezért csak rövid ideig alkalmazzák. Hannah szíve kilenc hónapos korában mondta fel először a szolgálatot, de a hétéves kislány számára szerencsére találtak megfelelő szívdonort. getett policisztás petefészek szindróma. A nemi betegség is meddőséget okozhat! A chlamydia az egyik leggyakoribb szexuális úton terjedő fertőzés, azért kell említeni, mert komoly, a termékenységet negatívan befolyásoló következményekkel jár. Gyakran semmilyen tünetet sem okoz - a chlamydiával fertőzött nők 70 százalékánál tünet nem utal a fertőzésre, így nem is tudnak róla -, ezért fontos a szűrés. A tesztelés elvégezhető házilag is - ám hiteles eredményt csak nő- gyógyászati vizsgálat adhat. HIRDETÉS A chlamydia alhasi-medencei fertőzéseket okozhat, amely növeli a méhen kívüli terhesség és a meddőség kockázatát. Ha azonban a fertőzést korán kiszűrik és megfelelően kezelik, mindez kivédhető. Antibiotikumokkal könnyen és gyorsan megszüntethető. A hormonszint, a szaporítószervek állapota és férfiaknál a spermaszám tesztelése alapkérdés a termékenység meghatározásánál. Gyakorta azonban csak a sikertelen teherbeesési próbálkozások után kezdődnek el az alapos vizsgálatok. Ha komolyan aggódik, és ha van ennek valamilyen alapja, érdemes kivizsgálást kérni, amelynek révén kiderül, hogy egyáltalán ovulál-e; illetve, hogy partnere rendben van-e. A pajzsmirigyfunkciókat is ellenőriztetni kell, mivel e szerv betegsége termékenységgátló hatású. Ha ezek az alapvizsgálatok problémára utalnak, további teszteket lehet végeztetni, kisebb beavatkozások válhatnak szükségessé. Aki babát szeretne, jó, ha tudja, mikor ovulál, mert minden ciklusban nagyjából három napon belül legvalószínűbb a teherbeesés. A házi mikroszkópos teszt a ciklus idején a szervezetben zajló sókiválasztás változásának megjelenítésén alapul. A hüvelyváladék vagy nyál rajzolata az ovuláció környékén páfránylevél rajzolatúvá válik. Egy má- ' sik háziteszt vizeletből képes kimutatni a peteérés előtt jellemzően megnövekedett luteinizáló hormon szintjét. Mivel otthon végezhetők a tesztek, rendkívül kényelmesek. Segítségükkel könnyen azonosíthatóak azok a napok, amelyeken lég- \ valószínűbb a fogantatás. Fontos tudni, hogy előfordulnak peteérés nélküli ciklusok is. Babaváróban A GYERMEKVÁLLALÁSRA való felkészülés nem ér véget a nőgyógyászati rendelő ajtaján kívül. De nem is akkor kezdődik. Az életmód is befolyásolja, hogy ki milyen gyorsan képes teherbe esni. A dohányzás, az alkohol, a stressz három olyan gyilkos tényező, amelyek nagyban csökkentik a teherbe esés esélyét. HA KISBABÁT SZERETNE, hagyja abba a cigarettát és ne nyúljon alkoholhoz, igyekezzen minél nyugod- tabb életet élni. A táplálkozás tovább színezi a képet. Biztos, hogy a vitamindús ételek, zöldségek, gyümölcsök segítenek egészsége és egyben termékenysége megtartásában. AZ ALTERNATÍV vagy komplementer (kiegészítő) gyógyászat is besegíthet. Akupunktúra, hipnoterápia, pszichoterápia, reflexológia, masszázs tovább javíthat a gyermekre vágyó nő (és férfi) esélyein. Agytréninggel edzhető a finom szürkeállomány Panaszkodik, mert egyre kevésbé jutnak eszébe a nevek, telefonszámok? Nem kell megijedni, csak egy kis agytréning hiányzik az életéből. Mert ahogy a test, úgy az elme is rendszeres edzésre szorul. Minden mozgás növeli az agyba áramló vér mennyiségét. Az aerobikgyakorlatok kimutathatóan javítják a szervezet oxigén- felvételét. Bármilyen testmozgással - úszással, futással, de még a napi rendszeres sétával is - jó karban tarthatja agyát. Az agysejtpusztulás (már 40 éves korban elkezdődhet!) lassul azoknál, akik rendszeresen mozognak. A vitaminok és ásványi anyagok rendkívül fontosak. Ma már kifejezetten az agy számára előnyös, az agy teljesítményére jótékony hatással bíró szerek is kaphatók. Amerikai kutatók megállapították, hogy a keresztes virágzanak - brokkoli, karfiol - jó hatással vannak a memóriára. Felmérésükben megállapították, hogy akik ezeket fogyasztották, agyilag fiatalabbnak mutatkoztak, mint a kontrollcsoport. Ügyeljen arra, hogy ne hízzon el életének 40-50-es éveiben, mert a testsúlyfölösleg nemcsak fizikai, de szellemi állapotát is rontja. ■ Allergia: sok tévedés, még több hiedelem Egymást érik a figyelmeztetések: soha még olyan magas nem volt a parlagfű és a pollenek koncentrációja a levegőben, mint idén. És bár ténykérdés, hogy az allergia betegség, mégis van pár vaskos tévhit a köztudatban. Például az, hogy a betegséget % ki lehet nőni. A nagyon enyhe allergiák esetleg tényleg elmúlhatnak, de a komolyabb tünetekkel járók aligha. Legfeljebb - akár hosszabb időn keresztül is - „csendben vannak”, hogy aztán különböző körülmények hatására vagy teljesen váratlanul, minden ok nélkül fellobbanjanak. Úgy mondják: ha az ember gyakran játszik a kutyájával, macskájával, és ha ez már egészen fiatal korban (azaz kisgyermek korban) elkezdődik, kevésbé lesz rá allergiás. Tévedés! Kezelés nélkül senki sem válik kevésbé érzékennyé az olyan allergénekre, mint amilyenek az állati szőr, a csípés, a pollenek, az atkák vagy a penész. Csakis a kezeléstől (a sokszor az évekig tartó kezeléstől) lehet eredményt várni: valóban tartósan javulhat az allergiás beteg állapota. ■
