Somogyi Hírlap, 2011. március (22. évfolyam, 50-75. szám)

2011-03-31 / 75. szám

Ha séta közben meg kell állnia... érszűkület Tönkreteheti az életet, pedig a rizikó kiküszöbölhető A későn felismert vagy elhanyagolt érszűkület igen súlyos következmé­nyekkel járhat. Ilyenkor kezelése még nehezebb, pedig hatékonyan meg le­hetett volna előzni! Tóth Tímea A betegségre hajlamosító fő té­nyezők a dohányzás, a cukorbe­tegség, az elhízottság, a magas vérnyomás, a magas vérzsír- és húgysavszint, a mozgásszegény életmód. A változáshoz (az orvo­sok felvilágosító tevékenységén kívül) az is nagyon fontos, hogy mind többen felismerjék életvi­telükben az érbetegségekre haj­lamosító elemeket, és időben for­duljanak segítségért.- Bár a genetikai hajlamot nem lehet kivédeni, megfelelő életmóddal és rendszeres szű­réssel sokat tehetünk a betegsé­gek és szövődményeik kivédésé­ért! - hívja fel a figyelmet dr. Kosa Éva belgyógyász. A lábakban megjelenő érszű­kületnek - súlyosságtól függően - négy stádiuma van. az első stádiumban még nincs panasz, a betegség lappang, pél­dául a hosszú éveken át masszí­van dohányzókban, vagy a még nem diagnosztizált cukorbete­gekben. Ilyenkor legfeljebb mű­szeres vizsgálatokkal lehet az erek meszesedést kimutatni, de a kórisme felállítását adó úgyne­vezett Doppler-vizsgálat még ne­gatív. Az említett rizikótényezők mellett mégis már ilyenkor el kell kezdeni a hajlamosító ténye­zők kiiktatását, nehogy pár év múlva kialakuljon egy olyan be­tegség, amely akkor már nehe­zen gyógyítható, most még vi­szont megelőzhető. Az ultrahangos Doppler-vizs­gálattal megmérik a lábak és a felkar artériáiban a vérnyomást. Ez az úgynevezett boka-kar- vagy Doppler-index. Ennek há­nyadosa egészséges embernél 1, ám ha egynél alacsonyabb, va­gyis a lábakon mért nyomás ala­csonyabb, mint a karokon, ak­kor már érszűkületről beszé­lünk. A hányados értéke arányos az érszűkület súlyosságával, ■ vagyis minél alacsonyabb, annál súlyosabb az érszűkület. A második stádium esetén járás­kor a vádliban, egy adott távol­ság megtétele után fájdalom lép fel, ami a beteget megállásra kényszeríti. Rövid pihenés után a fájdalom szűnik, és a járás foly­tatható. Ezt a stádiumot „inter- mittáló sántításnak” is nevezik. A HARMADIK STÁDIUMBAN már nyugalomban is, főleg fekvő helyzetben, éjszaka jelentkezik a fájdalom, ami a lábak lelógatá- sára vagy a felkelés során eny­hül. Ennek oka, hogy a végtag vízszintes helyzetében kevesebb vér áramlik a szövetekhez. A rendkívül rossz vérellátás miatt a láb hideg és zsibbadt, a bőr szá­raz, lassulhat a körmök és a szőrzet növekedése, a lábak elfe- héredhetnek, elkékülhetnek. az utolsó stádium már nagyon súlyos állapot, amikor a végta­gokon fekély, gangréna (szövet­elhalás) alakul ki, amely azt jel­zi, hogy a végtag komoly ve­szélybe került! Cukorbetegeknél és a súlyos dohányosoknál létezik olyan helyzet, amikor azonnal orvos­hoz kell fordulni! Ha a végtagot ért bármely sérülés, ütés, pedi- kűrözés következtében kialakult seb néhány napon belül nem Életmódváltás és orvosi kontroll AZ életmód-terápia és a rizikó­faktorok szigorú kezelése - a je­lenleg rendelkezésre álló gyógy­szerekkel együtt - nagyfokú ja­vulást eredményezhet akár egy közepesen súlyos érszűkületnél is. Azonban az értágító és véral­vadásgátló gyógyszeres terápia önmagában nem elég. Egy érbe­teg sem gyógyulhat meg, ha do­hányzik, ha nincs beállítva a cukra és a koleszterinje, a vér­nyomása, az étrendje, illetve ha keveset mozog. A séta elenged­hetetlen része legyen a napi programnak! Komolyabb spor­tolás előtt azonban feltétlenül kérni kell az orvos jóváhagyá­sát, hiszen érszűkületnél való­színűleg a szív is érintett. gyógyul, feltétlenül fel kell ke­resni a szakembert, mert a rossz gyógyulási hajlam valószínűleg a rossz vérellátás következmé­nye. Még nem biztos, hogy ér­szűkület, de a súlyosabb követ­kezmények elkerülése érdeké­ben ki kell zárni a betegséget. Elhanyagolt betegség - súlyos következmények! ha NEM ISMERJÜK fel idejé­ben az érbetegséget, az az ér­rendszer bármely pontján problémát okozhat. Amennyi­ben az alsó végtagot hanyagol­juk el, fekélyesedés kezdődhet, amelyet végső esetben ampu- táció követhet. Emellett keze­letlen érbetegség esetén nagy a kockázata a szívinfarktus­nak, az agyi keringési zava­rok miatt beállt bénulásnak, sztrók kialakulásának. Kuta­tások során az is kiderült, hogy már a legenyhébb fokú betegségben szenvedőkben is szignifikánsan (2-3-szor) több infarktus és sztrók fordult elő. Jelentősen nagyobb volt e bete­gek között a halálozás is. 15131331 Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ►CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Verik a gyereket a depressziós kispapák nem csak a kedélybeteg kismamákkal lehetnek ba­jok: amerikai kutatók kide­rítették, a depressziós apu­kákra is figyelni kell, mert ők gyakrabban verik gyere­keiket. Ezért kezelésre szorulnak. Teljesen új arcot kapott egy nagyfeszültségű áram­ütéstől eltorzult arcú férfit operáltak meg a Bostonban, és végezték el rajta az USA első, mindenre kiterjedő arcátültetését. A 25 éves fiatalember egy halott arcát kapta meg, az orvosok helyreállították az arcizmo­kat és az idegeket is. A dolgos, házas férfi tovább él! nem A boldogság és a nyu­galom a hosszú élet titka, hanem a házasság és a ke­mény munka! Két amerikai pszichológus 20 éven át kö­vetett nyomon 1500 em­bert. A házas és a dolgos férfiak sokkal tovább élnek, mint a lábukat lógató-ma­gányos társaik. Meg kell tanulni az apaságot Is Csak óvatosan az antioxidánsokkal! meddőség Feltételezés: lehet közük a vitaminoknak a gyermektelenséghez? Hatékony módszer lehet az intimtorna Az antioxidánsok részeivé vál­tak hétköznapjainknak, akkor is, ha nem tudunk róluk, hiszen ételekhez, italokhoz és arckré­mekhez is hozzáadják. Pedig még mindig nem tudjuk ponto­san, hogyan hatnak a szerveze­tünkre! - állítja egy nagy feltű­nést keltő cikk amerikai szerző­je. Az antioxidánsoknak akár meddőséget okozó káros mellék­hatása is lehet! A leggyakoribb antioxidánsok - C- és E-vitamin - blokkolják a testben termelődő, reaktív oxi- gén-szabadgyököknek nevezett molekulákat. Ezek azok a mole­kulák, amelyek a stressz hatá­sára fokozottabban termelődnek, és válogatás nélkül puszü'tják a A mértéktartás mindig eligazít sejteket. Ha csupán ezeket a po­tenciálisan veszélyes anyagokat tekintjük, az antioxidánsok egy­értelműen egészségvédő és öre­gedést lassító hatással bírhatnak. Ám amikor a kutatók nőstény egereknek adagoltak antioxi­Majd embereken is az eddigi kutatások nyomán hamarosan elkezdődnek a hu­mánkísérletek is. Az egerek után olyan nőket kívánnak be­vonni a vizsgálataikba, akik meddőséggel küzdenek és antioxidánsokat (vitamintab­lettákat, étrend-kiegészítőket) is szedtek. dánsokat, az egerek ovulációs szintje meredeken lezuhant. Sokkal kevesebb petesejtet számláltak a petefészkeikben, mint a nem kezelt egereknél. A tudósok elkezdték vizsgálni, vajon az ovuláció folyamata nem az egyébként káros reaktív oxi­génhez kapcsolódik-e, amelyet az antioxidánsok kiiktatnak. To­vábbi kísérletekkel bizonyítot­ták, hogy nagyjából erről lehet szó. Ez a kép tovább árnyalható, ha tekintetbe vesszük, hogy azok az anyagok, az antioxidánsok, amelyek más testrészek eseté­ben megakadályozzák a gyulla­dásokat, hasonlóképpen akadá­lyozzák az ovulációt is, éppen ezért óvatosan kell bánni velük. Jó pár éve végeznek már a plasz­tikai sebészek különféle intim műtéteket, melyekkel nem csak a szeméremtestet, hanem a hü­velyt is át lehet szabni (bár utób­bit főleg szülési balesetek hely­rehozása érdekében alkalmazzák). Mi­előtt valaki az ope­ráció mellett dönte­ne, nem árt feltérké­pezni az egyéb lehetőségeket is. A különféle intimtornák és hü­velyerősítő eszközök igen haté­konyak lehetnek. „Számos oka van a hüvely ru­galmassága elvesztésének. Az izmok túl lazákká válnak, de nem szabad beletörődni ebbe! Ezek a változások több, későbbi- kimondottan egészségügyi - problémához is vezethetnek” - állítja Deák Ferenc szakértő. Már hüvely izomzatának meg­felelő tornáztatása is hatásos lehet. Többféle intimtorna léte­zik, amelyeket akár otthon el lehet sajá­títani, és naponta néhány perces gya­korlatsor elvégzése után viszonylag hamar javulás tapasztalható. A rendszeres edzés visszaállítja a hüvely ere­deti méretét és intenzívebbé te­szi a gyönyörérzetet - mindkét fél számára. Természetes úton erősíti és alakítja a hüvelyizmo­kat, segít helyreállítani a hüvely rugalmasságát. ■ ■ Már napi né­hány perc gya­korlat jól jöhet. A » * i ttom™ «**■* WfWm amm *) ELETMOD i

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom