Somogyi Hírlap, 2011. február (22. évfolyam, 26-49. szám)

2011-02-10 / 34. szám

A fajdalom jelez, ha baj van idegrendszer Luktetes, sajgas, egeto erzes - hasznos figyelmeztetesek Ki szeretne a fajdalmat? Nem is kivanunk errol meggyozni senkit. De teny, a fajdalomnak van (lehet) haszna is. Hiszen valojaban hozzatartozik a test onvedelmi mecha- nizmusahoz. Toth Timea A fajdalomnak ket nagyon fon- tos hatasa van: egyreszt amint megerezziik, azonnal besziintet- jiik azt a tevekenyseget, amely okozza (peldaul: elrantjuk a ke- ziinket a forro siitdtdl). Ez a tu- das aztan hosszu tavon is rakta- rozodik, vagyis a kesobbiekben mar meg sem kisereljiik keziin- ket az egeto siitohoz erinteni. Masreszt a fajdalom mlatt pi- hentetni kenyszeriilunk seriilt testresziinket, amely idot kap a regeneralodasra. Igaz ez egy lab- tores, de meg egy gyomorrontas eseten is. FONTOS KULONBSEGET TENNI a magunk altal is orvosolhato es a szakember segltseget igenylo fajdalmak kozt. Az elobbi kate- goriaba tenyleg csak a minden- napi, nem rendszeresen jelent- kezo, nem tul eros es kozismert fajdalmak tartoznak - minden egyeb esetben ajanlatos orvos- hoz fordulni! Ahhoz azonban, hogy segltseget kaphassunk, a szakembernek ki kell derltenie a fajdalom pontos okat, ami nem mindig konnyu feladat. Kiilon- bozd fajdalomtlpusok leteznek, ezek koriilirasa bizony nem mindig megy konnyen, pedig fontos elemei lehetnek a diag- nozisnak. Esetenkent azonban a fajdalom jellege is megtevesz- to lehet. A szoveti karosodas, amelyet okozhat ho vagy akar a folytonossag megszakadasa (va- gas), altalaban ego, egeto fajda- lommal jar. Ugyanakkor peldaul a cukor- betegseg okozta idegerintettseg- nel is jellegzetes az „ego labak” erzese. Kisebb randulasok vagy az izmok gorcse folyamatos saj- gast idezhet eld. 3 1 Most, hogy egy eros hidegfronttal visszater a zordabb ido a kovetkezo napokban, sokan panaszkodtak eros fejfajasra. De van, aki a melegfronttol szenved LUKTETO FAJDALOMROL beszelhe- tiink, ha zart terben, tipikusan a fogban keletkezik gyulladas. A hirtelen kezdodo es rendszerint egy konkret esemenyhez kothe- to fajdalmat akutnak vagy he- venynek nevezziik; mlg a harom honapon tul tarto, altalaban tar- tos egeszsegkarosodas miatt ki- alakulo fajdalomerzetet kroni- kusnak nevezziik. A szakemberek nyelven legin- kabb haromfele fajdalom kiilon- boztetheto meg: a neuropatias, a nociceptlv es a pszichogen faj­dalom. A NEUROPATIAS FAJDALOM a ge­rincvelo, az agy es az idegek ka- rosodasa vagy koros folyamatok eredmenyekent jon letre, ilyen peldaul az agyverzes, a gerinc­velo sertilese vagy a cukorbe- tegseg okozta idegkarosodas. A fajdalom lehet allandoan ego, bizsergeto, vagy mint az arc- idegzsabanal idoszakosan je- lentkezo, aramiitesszeru. Kise- rojelensegkent tapasztalhato a hideggel vagy az erintessel szembeni tulerzekenyseg. Neu­ropatias fajdalom jelentkezik peldaul az idegek gyulladasat eredmenyezo dvsomdr levonu- lasa utan, vagy az ugynevezett fantomfajdalomkor, amely egy amputalt testresz helyen jon let- re. Ennek a kulonos jelenseg- nek a hattereben nem a testresz betegsege all, hanem az, hogy az agy tevesen ertelmezi a beer- kezo jeleket. A NOCICEPTiV (SZOVETKAROSfTO) fajdalom akkor jelentkezik, ha a test szovetei megseriilnek. Ti­pikusan ha megvagjuk, meg­egetjuk magunkat, ha eltorik egy csontunk, vagy mas modon megseriiliink. Ilyen fajdalom lep fel mutetek utan is, es jellemzo- en mozgasra, nevetesre, kdhd- gesre rosszabbodik. pszichogen fajdalom akar tes- ti ok nelkiil is kialakulhat, mert tobbnyire lelki eredetu. Amennyiben letezik testi ok is, az ezzel jaro fajdalom joval na- gyobb, mint ezt a biologia indo- kolna. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ez a fajdalom nem iga- zi, de feltetleniil sztikseges ki- deriteni, milyen merteku a md- gdtte alio szervi problema, es mi az, ami mar lelki okok miatt jelentkezik. A kezelese nagyon osszetett, hiszen eppugy tartal- maznia kell az esetleges fizikai kezelest, mint a pszichologusi vagy pszichiateri kozremukd- dest. Csillapitok, hipnozls, akupunktura a szakemberek kiiszobertek- nek nevezik azt a kritikus in- gererteket, ami mar fajdalom- kent jelentkezik. Ez minden- kinel mas es mas. Vannak olyan tenyezok, amelyek ke- pesek megemelni a fajdalom- kiiszobot, vagy ideiglenesen akar ki is iktatjak a fajda­lomerzetet, peldaul afajda- lomcsiltapitok, az erzesteleni- tok, a hipnozis, az akupunk- tiira vagy az alkohol is. Elo- fordul viszont, hogy a jdjda- lomkiiszob olyan mertekben lecsokken, hogy akar a zajok vagy az erintesek is fajdal- massa valhatnak. Eletmod rovatunk heti oldalainak temai KEDP AUTO & MOTOR SZERDA ______________UTAZAS ►C SUTORTOK EGESZSEG PfeNTEK________INYENCSEGEK SZ 0M8AT CSALAO & NEVELES A pattanast okozo bakterium veszelyes AZ ASTON EGYETEM kutatdi kideritettek, a pattanaso- kat is okozo bakterium, amely szinte minden em- berben kimutathato, a fer- fiaknal a prosztatarak egyik okozoja lehet. Jobban kene figyelni erre a bakte- riumra a diagnosztikaban. Jokedvuenjobb varni a tavaszt A NAPFENY HIANYA, a boron- gos ido szinte mindenkit megvisel. A rossz hangulat igazi ellenszerei nem az antidepresszansok, hanem a nevetes. A felnottek rit- kabban engedik meg ma- guknak az onfeledt ne- vetest, jobban ki kellene hasznalniuk a vidam- sagokban rejlo gydgyerot. Kutyaorr szagolja ki a belrakot A KUTYAK SZAGLASA kozls- merten sokkal kifinomul- tabb az emberekenel. De az meg a tudosokat is meg- lepte, hogy a belrakot meg a kezdeti szakaszban kepe- sek kiszimatolni. Japanban egy labrador 300 esetbol 90 szazalekos biztonsaggal jelezte, melyikiik beteg es melyikiik egeszseges. Olykor tobbet tud az embemel... Tul sok foghij - hajlam az elbutulasra?! szajhigienia A rendszeres es koriiltekinto apolassal sok nyavalya megelozheto A termeszetes asvanyviz a fold legtisztabb kincse Kozismert a fogak s a szajhigie­nia kapcsolata az egeszsegi alla- pottal. A legujabb kutatasok pe­dig azt latszanak bizonyitani, hogy az elvesztett, hianyzo fogak ndvelik az idoskori dementia es az Alzheimer-kor kockazatat is. Brit kutatok 4200 szemelyt vizsgaltak meg. Azok koreben, akik kevesebb sajat foggal ren- delkeztek, nagyobb gyakorisag- gal volt kimutathato a memoria- romlas es az Alzheimer-kor ko- rai fazisa. A gyengiilo emleke- zetrol panaszkodo betegek na­gyon ritkan vagy sohasem jartak fogorvosi ellenorzesre. Ez a teny magyarazattal szolgal a romlo egeszsegre, de a kutatok mas, biologiai osszefiiggeseket is ki­Felelmetesnek tunik, de ki kell birni mutattak. Az inygyulladas nem csak fogveszteshez vezethet. A gyulladaskelto anyagok az agy- ba eljutva a neuronok pusztula- sat es igy a memoria romlasat is okozhatjak. Az inygyulladas soran a szaj- ban keletkezo bakteriumok be- juthatnak a veraramba is, s elo- segithetik alerakodasok megta- padasat a sziv ereinek falan. Benko Krisztina fogszakorvos szerint az inygyulladas a fog- vesztes egyik leggyakoribb oka, ezzel sokan nincsenek tiszta- ban. Holott mig az inybetegse- gek kovetkezmenyei visszafor- dithatatlanok, addig megfelelo fogapolassal megelozheto a to- vabbi romlas! ■ Fogmosas minimum naponta ketszer A LEGALAPVETOBB HIGIENIA re- sze kellene lenni a napi ketsze- ri alapos, legalabb ket percig tarto fogmosasnak, valamint a fogkozok megtisztitasanak - fogselyemmel. A fogorvost nem csak problema eseten kellene felkeresni, de a rendszeresen, evente legalabb egyszeri ellen- orzes erdekeben is. Az elhanya- golt szajhigieniaval osszefiig- gesbe hozhatok a szivbetegse- gek, a stroke, a cukorbetegseg, a kiilonfele tiidoproblemak, de meg a korasziiles es az ala- csony sziiletesi silly is. Vadak ertek nemregiben az as- vanyvizeket: mintha nem lenne- nek eleg tisztak. Teny, az asvany- vizek (neviikbol eredoen) asva- nyi anyagokat es esszencialis nyomelemeket tartalmaznak, ezek azonban nem szennyezo anyagok! Eppen- seggel az alapveto eletmukodesekhez nelkiildzhetetlen osszetevok, amelyek eloallitasara szervezetiink onal- loan nem kepes. A termeszetes asvanyvizek ma a foldon fellel- heto legtisztabb elelmiszerek ko- ze tartoznak, a fold alatti, szeny- nyezodesektol mentes vizrete- gekbol szarmazik, kitermeleset szigoru eloirasok szabalyozzak. Az egyes forrasok, kutak hatosa- gilag ellendrzottek, a felszinre hozott vizek minoseget folyama- tosan vizsgaljak. Egy szelsoseges pelda: ha vala- ki desztillalt vizet inna huzamo- sabb ideig, az alapveto nyomele- mek (vas, rez stb.) hianya miatt hiany- betegsegek, zavarok lephetnek fel a szer- vezet mukodeseben. 2010-ben Magyarorszagon palac- kos asvanyvizbdl 1087 millio, a ballonosbol 22 millio liter fo- gyott. Egyebkent az elfogyasztott palackozott vizek 93 szazaleka asvanyviz, 5,9-e a forrasviz, 0,1 a gydgyviz, 0,9 szazalek izesitett asvany- es forrasvizalapu ital. ■ ■ Egyre kereset- tebbek lesznek az asvanyvizek. ¥ I I i i

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom