Somogyi Hírlap, 2011. jamuár (22. évfolyam, 1-25. szám)

2011-01-06 / 4. szám

14 KÖRKÉP&HIRDETÉS SOMOGYI HÍRLAP - 2011. JANUÁR 6., CSÜTÖRTÖK A tél korlát, de nem legyőzhetetlen pár-beszéd Mindenkire ráfér egy kis mozgás, főleg a gyomorterhelő ünnepi menük után Nincs okunk elzárkózni a tél örömeitől. Bár mindentől óvnánk a gyermekeinket, élvezzük velük a havas sportokat! Kérdezz Pál Judittól! HA PROBLÉMÁD VAN, és egyedül nem tudod megoldani, akkor for­dulj bizalommal Pál Judithoz. Kérdéseidet felteheted e-mailben a parbeszed.sonline@gmail.com címen, de fel is hívhatod Juditot a 0630/3877-387-es telefonszámon. A szakkönyvek egy része arra buzdítja a szülőket, minden nap vigyék ki a gyerekeket legalább fél órára; télen-nyáron, hó- ban-fagyban, sőt, még ha lázasak, akkor is. Pál Judit Amikor szép idő van, nincs is ez­zel gond - de mit tegyünk a téli hidegben vagy esős időben? Menjünk vagy maradjunk? A LIGETBEN NAGYSZERŰ Sok szülő félti az apróságokat a hidegtől, megfázástól. Az igaz­ság az, hogy azok a gyerekek, akik pár hónapos koruktól min­den nap töltenek valamennyi időt a friss levegőn - lehetőleg minél többet -, sokkal keveseb­bet és rövidebb ideig betegek, mint akiket a meleg szobában őriznek és minden széltől óv­nak. Vannak bölcsődék, óvodák, ahol a gyerekek ebéd után kint alszanak a teraszon - mínusz 5 fokig, nem csak „szép időben”. A tipegőkorban szinte meg­számlálhatatlan előnnyel bővül a „kimenés”. Egyik legfontosabb a szabadság: a mozgás, szalad­gálás, kirándulások a szülőkkel, játszótér, találkozás a kortársak­kal, a „fű, fa, virág felfedezése”, a változatosság és állandóság örök körforgása a gyerekek szerveze­tét erősíti, és szellemi fejlődé­sükhöz is hozzájárul. HÓ-HAHÓ! Bentről is szép látvány a fehér táj, de kevés gyerek van, aki ne akarná testközelből szemlélni a havazást. Megfelelő öltözetben nyugodtan kivihetjük őket, és ha benne vagyunk a mókában, mi is remekül szórakozhatunk. Ak­kor sem kell pánikba esnünk, ha mindannyian átáznánk; be­érve rögtön öltözzünk át száraz ruhába, igyunk egy meleg kaka­ót, tejet vagy teát, esetleg vehe­tünk egy meleg fürdőt is, ha na­gyon átfáztunk volna (ez is re­mek szórakozás; a kicsi ünnep­nek fogja érezni, hogy fényes nappal pancsolhat egyet a für­dőkádban.) Hógolyózás, csúsz­kálás, szánkózás, hóemberépí­tés (apákkal gyakran hókós­tolás), hempergés, lábnyomozás - a legkisebbek eleinte talán tar­tanak tőlük, de ha látják raj­tunk, milyen jó játék a hó, a tél, hamar rákapnak az ízére. So­kunk számára felnőttként is a legszebb emlékeink közé tartoz­nak ezek az önfeledt „hideg pil­lanatok”. MINDENT MÉRTÉKKEL A friss levegő tényleg csodák­ra képes, de mindez nem jelenti azt, hogy csapjuk ki a gyereket az udvarra reggel, és be se en­gedjük vacsoráig. A napi séta fontos, de vannak alapvető sza­bályok, amelyeket be kell tarta­nunk. Se kánikulában, se esős időben nem történik tragédia, ha kihagyunk egy napot. Ha ilyenkor is mennünk „keli”, tartsuk szem előtt, hogy minden időjárásnak megvannak az öl­tözködési követelményei. Ma­radjunk most a télnél. ÖLTÖZZÜNK OKOSAN Alapszabály, hogy a legkiseb­beket, akik még csak a kocsiban fekszenek vagy üldögélnek, ala­posabban fel kell öltöztetni, mint a szaladgáló örökmozgókat. Ez az „alaposan” egy réteggel je­lent többet, mint ahogy magunk öltöznénk. Inkább a babakocsit béleljük ki alul-felül pléddel, bundazsákkal, mint hogy a ba­bát öltöztessük túl. A réteges öltözködés tanácsa talán nagyanyáinkra emlékeztet minket, mindenesetre megszív­lelendő alapelv. Öltöztessük fel a gyermeket felül vékony rétegek­ben. A nadrág alá vehetünk ha­risnyát, hidegebben szimpla nadrág helyett anorákot (kezes­lábas nadrágját) húzzunk rá, na­gyon hidegben a harisnya, nad­rág, anorák is szóba jöhet. Ilyen­kor ügyeljünk arra, hogy az ano­rák megfelelő méretű legyen, mert ha szűk, szoros, szkafan­derszerű, a baba rosszul érzi magát benne, nyűgös lesz. Amikor öltözködni kezdünk, készítsünk ki minden ruhada­rabot a kezünk ügyébe, haris­nyától a kesztyűig. Először pró­báljunk meg mi elkészülni, a legfelső réteg kivételével, csak ezután kezdjük öltöztetni a ba­bát. Amikor róla is csak a kabát hiányzik, két választásunk van. Ha ki tudjuk tenni a baba­kocsiban az ajtó elé, amíg mi is végzünk az öltözködéssel, felöl­töztethetjük először a babát. Ha külön van nadrág és kabát, húzzuk fel a nadrágot, puló­vert, cipőt, csak ezután a kabá­tot, sálat, sapkát, legvégül a kesztyűt. Ha egyrészes anorá- kunk van, húzzuk fel a nadrág részét derékig, majd hagyjuk így, amíg feladjuk a csizmát vagy cipőt. Ha nem tudjuk a babát a friss levegőre tenni, amíg mi is befe­jezzük az öltözködést, inkább öl­tözzünk fel mi először. Valószí­nűleg szaunában fogjuk érezni magunkat, mire befejezzük az öltöztetést, de így elkerülhetjük, hogy a kicsi bemelegedjen, amíg mi az utolsó simításokat végezzük magunkon. Ha lehet, inkább mi töltsünk pár percet beöltözve a melegben, mint ő. t HIRDETÉS EmáamMIÉMIBBBÉl B9DD KAPOSVÁRON * * • . *4 Ilii UJJ KOUCSLAJOS az Irányi D. u. 2. sz. alatt (a Somogy Áruházban) CS Í1CJC CSABAK ANNA Kiváló minőségű felnőtt-, gyerekruhák Ez alkalomból sok szeretettel és kiegészítők (fehérnemű, táska, játék stb...) linyairve^ínokáik 2490 Ft/kg 1IBM JANUÁR 7-ÉN (PÉNTEKEN) j|||||P||l|| ön is köszöntheti teljesen tíj mm szeretteit! A TÉLI ÁRUKÉSZLET! ÓRIÁSI VÁLASZTÉK 300 NM-EN! íHT ü dlí, ■IIUIO [Biztos örülne neki!^ v TOVÁBB! AJÁNLAT ÉS ÉTTEREMKERESŐ [FOGADÓ A BÁRÁNYHOZ . ....... A S ONLINE.hu HÍRPORTÁLON! I W||^Í» E-mail: fogadoabaranyhoz@t-online.hu 1 http://fogadoabaranyhoz.intemettudakozo.hu R6C6DÍ6K mesteriokon I Húsleves cérnametélttel *'orso Bevásárlóközpont 20/462-9935 r 1. Töltött sertésborda Várvédő MAI MENÜ: ^ módra (kolbásszal, paprikával, . . . hagymával töltve, rántva, karika- A: Gulyásleves, A receptet TIPPEL henrikné elkeszites- burgonyával káposztás tészta KŐVÁRI MÁRTA kaposmérői Besózom a húst és állni hagyom. A 2. Bolognai lasagne B: Húsleves olvasónk küldte. felforrósított olajon átsütöm, majd Előfizetéssel 800 Ft babfőzelék, vagdalt „ ,, • kiszedem egy tálra. A visszama- heTyszLVn’fizetví 143° ^ 900 R A MENÜK ÁRA EGYSÉGESEN 600 Ft DOrOS nyúl radt olajon üvegesre sütöm a : — —-------—1— --------------­ha gymát, majd visszarakom a * 1 * s j-w-r*,...............„--o,-r„n„ ­HO ZZÁVALÓK: hagymára a húst, és együtt sütöm Jó I I Á tQ a* ■■■ A •Nyúl eleje, rövid ideig. Megborsozom, rászó- _ _ j / ■ // K7 ITT 517 M • 2 nagyobb fej hagyma, rom az apróra vágott fokhagymát. yf ^ J^| Q ^ CT J Q • 4-5 gerezd fokhagyma, Beleteszem a babérlevelet és fel- , „ , ” « « * « r r ■ •4-5 babérlevél, öntöm 1 dl bor és 1 dl víz kever* Sortot ^ N I röGtöSÖH6K • bors, kével. A bor mennyiségét lehet • só, emelni. így párolom meg. Ízesítem i g a • 1 dl fehér bor, vegetával, pótolom a levét, hogy a 51 Jj PI y P f • 1 dl olaj. \ \ ■ végén jó szaftos legyen. Párolt rizs- WIJ W ■ zsel és salátával nagyon finom. . ______ A '1 Menü Info: 82/528-113 AZ ÖN MESTTERE A lefolyó dugulása ellen... roBTBTOni Mindennapos probléma a ház- ■ j Kályha CSempe tartásokban a lefolyó elduguló- tjdmitÚrU sa. Először érdemes pumpálás- ,jL > f_ |^g QQQ pj.|g| sál próbálkozni, az esetek több- ■■ ■ ■.. kájUj. ségében megoldja a gondokat. gyg/jg Ha ez nem segít, csavarjuk le a ^^^vKapMUár, Vasvári Pál u. 1. bűzelzáró tisztítócsavarját, illet- • Telefon: 06-20/467-2323 ve a burát szereljük le, s úgy vé- WWW.VilmOS-kalyha.hll gezzük el a tisztítást. A szifon alá tegyünk vödröt a kifolyó víz >—; ...........~............. fe lfogására. A szenny lerakódása T/FC7FT VFC FA Ti megelőzhető, ha havonta egy- VLJÍ/LLÍ1^ szer fél pohár mosóport és fél po- I\lVAGAjA hár sót öntünk, majd forró vízzel gdrdliCldVdl leöntjük. ..... emelőkosaras gépkocsi bérbeadása Ho gy elkerüljük a dugulást, | árufuvarozás, tuskómarás. ágdarálás ne öntsünk a csapba kávézac- Füfiáíl GdbOf cot, teafüvet, zsíros vizet s ne 20/974 5607 . 30/974-5607 mossuk a kagylóba a kihullott mümi. veszdgetfdk.hu IldJSZdldKdl. ; AT.FA.TÓTH Kaposvár, BajcsyZs.u, 2.Tel.:82/417-440 | _ nvfliszimk- KaP°svá,>SzentLász10“• 5-Tel.:82/419-819 £ c,. SzáritoU lambéria, hajópadló. Qveolégla. szegélytscek. műanyag. Alapítva 1991 ta nyflSszárók akár szerkezetfcészsn is, asztalosaknak. Slejema WWW.alfatOth.hu ablak, ajtó vasalat, Mílesí felületkezelő íazúrresdszer kaphatói PÁLYÁZATI FELHÍVÁS “ E»“**is*MI által szervezett Kaposvári Dorottya és Farsangi Napok rendezvény (2011. február 4-5.) szabadtári kiegészítő vendéglátási szolgáltatás elvégzésére, valamint farsangi kirakodó vásáron való részvételre. Részletes pályázati kiírás és további tájékoztatás a művelődési központ portáján kapható (Kaposvár, Kontrássy u. 6.): telefon 82/512-228), illetve a www.egyud.somogy.hu honlapról letölthető. A pályázatok 2011. Január 21.16.08 áráig nyújthatók be a művelődési központ (Kaposvár, Kontrássy u. 6.) portáján, illetve az egyudmuvhaz@somogy.hu címen. TÖRZSÖK TEMETKEZÉS ' Kaposvár, Dombóvári u. 1. Temetkezési szolgáltatás az ország egész területén Tel.: 82/410-500 Halottszállítási ügyelet éjjel-nappal (ünnepnapokon is) ^___________-*-36-30-256-5444 +36-30-636-7003

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom