Somogyi Hírlap, 2010. szeptember (21. évfolyam, 203-228. szám)

2010-09-26 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 39. szám

mmKtfgpimxsi wwsammmmmmmm HOROSZKÓP A 39. hétre (szept. 27.-okt. 3.) © KOS 03. 21.-04. 20. Kellemetlen munkahelyi incidense adód­hat a hét másndik felében, de ne essen pánikba. A vihar hamar elül, és az eddigi­eknél előnyösebb helyzet körvonalazó- dik az ön számára. Bár növekvő jövede­lemre számíthat, mégse költekezzen. ©Bika 04. 21.-05. 20. Jobb, ha 7-éig kivcnja magát a hétköz­napok taposómalmából, és ezt a pár napot a felkészülésre, a lehetőségek fel­mérésére használja. Még a rosszindula­tú kollégák sem találhatnak fogást sem­min, mégsem árt odafigyelni a mester­kedésükre. ©Ikrek 05. 21.-06. 21. A szakmájában olyan lehetőséggel ta­lálkozik október első napjaiban, amely elvezeti az annyira vágyott anyagi biz­tonsághoz, de ez nagyon rögös út, és áll­hatatos kitartás nélkül nem lehet végig­menni rajta. Ha a közelmúltban össze­zördült a párjával, most kibékülnek. ©Rák 06.22.-07.22. Ha nem is lesznek könnyebbek a vállára nehezedő (szakmai és családi) terhek, azért a héten jobban tudja kezelni őket, és már ez is nagy eredmény. Ne bonyo­lódjon önhöz méltatlan kapcsolatba csak azért, mert unja a magányt vagy fel akar vágni a barátai előtt. © Oroszlán 07.23.-os. 23. A hét végén egy véletlen folytán rájön, hogy ki az, aki a háta mögött a rossz hí­rét kelti az utóbbi időben. Riválisait nemcsak a munkahelyén sikerül kiját­szania, hanem a magánéletben is. Az a bizonyos harmadik, aki majdnem fel­tűnt a színen, végül dolgavégezetlenül távozik. © Szűz 08. 24.-09. 23. Úgynevezett „talált" pénzhez juthat, amelynek persze ezer helye van, de leg­alább megoldhatja a legégetőbb anyagi gondjait. Jó időszak ez a biztos hasznot hozó befektetésekre, de ne legyen telhe­tetlen, ne sokat kockáztasson, a boly­gók segítsége hamarosan véget ér. © Mérleg 09. 24.-10. 23. A Mars ezekben a napokban megaján­dékozza azzal az erővel, amely a tervei megvalósításához elengedhetetlen. Tartsa be a szabályokat a közlekedés­ben, és tartsa rendben a könyvelését is, hogy megússzon egy kellemetlen büntetést. © Skorpió 10.24.-11.22. Használja ki a váratlanul adódó szak­mai, illetve pénzügyi lehetőségeket, de az átmenetileg nagyobb összeget ígérők miatt ne hagyja veszni a kevesebb, ám hosszú távú biztosat. A kezdetben szeré­nyebb hasznot ígérő befektetése idővel bőségesen kamatozni fog. © Nyilas 11. 23.-12. 20. Összecsapnak a feje fölött a hullámok, semmi nem a tervei szerint alakul, de ha idő előtt nem dobja be a törülközőt, akkor fáradozása bőségesen kamato­zik. Viharossá válhat kapcsolata az is­merőseivel és a kedvesével is, mert mindenki túl magasra állítja a mércét a másik előtt. © Bak 12. 21.-01. 19. Ez a hét nem alkalmas arra, hogy magá­nyos farkasként küzdjön a céljaiért, mert a jelek szerint bármilyen szorgal­mas és ügyes, csak részben tud megbir­kózni a sokasodó és mind bonyolultab­bá váló feladataival. Szerencsére a hét közepén talál segítőket. © Vízöntő 01.20.-02.20. Rgyelmét és energiáját a karrierje építé­sére fordíthatja, s az időszak arra is jó, hogy kibővítse vállalkozását, vagy egy eddig kevéssé ismert területen próbálja ki képességeit. Riválisait nem kell feltét­lenül legyőznie, lehet, hogy jobban jár, ha kielégítő megállapodásra jut velük. © Halak 02. 21.-03. 20. Ha nem tudja megelőzni vagy legyőzni az erőszakosan nyomuló kollégáját, ak­kor a következő napokban lépjen hátra egy kicsit, hagyja, hogy ő fusson elöl. A jövő heti újhold már önnek kedvez, ő pe­dig olyan ingoványos talajra tévedhet, ahol nincs esélye a győzelemre. Gáspár Győző éhen halna a szülei nélkül Nehéz helyzetben van Gáspár Győző, aki azt állítja, szülei se­gítsége nélkül éhen halnának. „Nem a legjobb időszakunkat éljük - mondja a showman. - Van APEH-tartozá- sunk, amihez sen­kinek semmi köze, de elárulom, hogy tisztességesen fizet­jük a részleteket. Ezért bizony megnézzük, hogy mit veszünk meg. Vége a jó időknek, ha édes- apámék nem segítenének, éhen halnánk. Én a családi vállalkozá­sában segédkezem. Apu vett föl­deket Karancs és Elugyag közt, és szőlőtőkéket telepítettünk. Szeretnénk belevágni a borá­szatba. A koporsószalonomat is üzemeltetem, mindennap kinyi­tok, hátha jönnek a kuncsaftok. De minden rosszban van vala­mi jó: mióta többet vagyok Salgótarján­ban, a szomszédok­kal is többet tudok beszélgetni. Míg ko­rábban úgy éreztük, hogy sokan ellenségesek velünk, ez pozitív irányba változott. Örülök, hogy most már nem csak a showmant látják bennem. Már nem szeret­nénk elköltözni, egyre több bará­tom van a szülővárosomban.” ■ Berta Bernadett ■ Megszerették Győzikét a szomszédai. Dombóvári Vanda sosem küz­dött súlyfelesleggel. Sőt, inkább igyekeznie kell, hogy felszedjen néhány pluszkilogrammot. „Bizonyos embereknek hízni ugyanolyan nehéz, mint másoknak le­fogyni - mondja a műsorvezető. - Én két kilóval is boldog lennék, de hiába eszem sokat, nem sikerül. Még este is belak- mározom. Édesanyámtól örököl­tem ezt a testalkatot, a genetiká­val pedig nehéz harcba szállni. Egyszer tudtam egy picit hízni, amikor nem jártam kerékpárral. A környezettudatos életmódot vi­szont nem adom fel. Egy szakér­tő azt mondta, hogy dinamikus személyiség vagyok, ezért gyor­sabban égetem a kalóriákat. Ez az oka, hogy óriás mennyiségeket eszem, mégsem lát­szik rajtam. A fal­mászás izomépítő sport, nagyon szeretném folytat­ni, de a térdsérülésem miatt most óvatosabban űzöm. Port de bras órákra is járok, ami egy las­sú balettaerobik, de messziről kerülöm az intenzív zsírégető edzéseket.” ■ Dienes Angéla ■ Vanda messziről elkerüli a zsír­égető edzéseket. Falusi Mariann és Tóth Ve­ra hasonló cipőben jár: mindketten szeretné­nek végleg megsza­badulni a felesleges kilóiktól Súlyos életmódváltás diéta Összesen nyolcvanöt kilogramm a tét Tóth Vera eddig huszonöt kilogrammot fogyott, s még további húsznak sze­retne búcsút inteni. Falu­si Mariann csak most kezdi a diétát, nála negy­ven kiló mínusz a cél. Kovács Violetta „Egyáltalán nem koplalok, ha­nem többször eszem, mint eddig - mondja Falusi Mariann. - Reg­geli, ebéd és vacsora helyett nap­jában ötször étkezem, persze megválogatom, hogy mit. Speci­ális lisztből készült péksütemé­nyek és rántott húsok szerepel­nek az étlapon, s olyan teákat iszom, amelyek fogyasztanak.” Mariann a speciális étkezés mellett jógára jár, sokat sétál és kertészkedik. A cél negyven ki­ló fogyás. „Azt hiszem, 70-80 kilogrammos test­súllyal tökéletesen elégedett lennék. Bízom benne, hogy egy év alatt elérem!” Amit Falusi Mariann egyelőre csak tervez, azt Tóth Vera félig már véghez is vitte. Az énekes­nő soha nem volt még olyan csi­nos, mint most. Neki egy évvel ezelőtt lett elege a sikertelen di­étákból, s végül a biztonságos fo­gyáshoz orvosi segítséget kért. Mint egykor példaképének, Cserháti Zsuzsának, úgy Verá­nak is dr. Pados Gyula nyújtott segítő kezet, később pedig dietetikus segítségével folytatta a fogyókúrát. Eddig huszonöt ki­lótól sikerült megszaba­dulnia. Ő is naponta öt­ször étkezik - alkalman­ként azonban keveset eszik. Sok zöldséget, gyümöl­csöt és kizárólag fehér húso­kat fogyaszt. „Nem egyszerűen fogyókúrá­zom, teljes életmódváltást vittem végbe - mondja Tóth Vera. - El­ső lépésként napi 1200 kalóriá­ra csökkentettem az energiabe­vitelt, majd a dietetikus javasla­tára sportolni kezdtem. Hetente háromszor másfél órás gimnasztikái edzéseken veszek rész, de mellette fu­tok és biciklizek is. Nem akarok gyorsan fogyni, hi­szen az úgyis viszszajön. Meg­elégszem havi két kilóval, mert remélem, azt meg is tudom tar­tani.” A szemmel látható nem min­dennapi siker persze óriási erőt ad Verának. Nem hagyja abba a fogyókúrát annak ellenére sem, hogy nemrég rosszul lett, mert a szervezetét kissé megviselte a kúra. Az elkövetkező hónapok­ban további húsz kilónak szeret­ne búcsút mondani. ■ Nem a koplalás, a mértékletes­ség a lényeg. Falusi Mariann maga is megré­mült, amikor a közelmúltban egy koncertjéről infarktusgya­núval kórházba szállították. A gyanú nem igazolódott be, de or­vosai figyelmeztették: teljes élet­módváltásra lesz szüksége, ha sokáig akar élni és dalolni. Az énekesnő eddig is notórius diétá­zó volt, szinte minden módszert kipróbált. Némelyikkel sikerült fogynia, de a leadott kilók visz- szakúsztak. A változókor és egy fájdalmas szerelmi szakítás után ráadásul húsz kilogrammot szedett fel, ezért egyáltalán nincs könnyű helyzetben. Most 120 kilogrammot mutat alatta a mérleg, s bár a sok sikertelen fo­gyókúra után érthetően szkepti­kus, ezúttal előbb fejben döntöt­te el: kész a változtatásra. HIRDETÉS TUDOMÁNYOSAN IGAZOLT IMMUNERŐSÍTŐ KíiyUN AZ ÉLETELEM A KAQUN víz / igazoltan erősíti az immunrendszert / csökkenti a szervezetben az oxigénhiányt / méregtelenít, vitalizál, lúgosít (pH 7,6-8,0) A KAQUN víz és fürdőkúra egészséges önkénteseken végzett orvos- tudományi kutatáson vett részt. A KAQUN és a KAQUN PLUS víz palackozott formában kapható a CBA-üzleteiben, a TEVA Magyarország Zrt. partnerpatikáiban, a Rossman-boltokban, a MediLine és a Herbaház bio nagykereskedéseiben és azok partnereinél. KAQUN Fürdőklubok: Kerepes, Budapest - Kispest, Budapest - Zugló, Dobogókő, Hévíz, Miskolc, Veszprém www.kaqun.hu 06 (1)696 0870 Dombóvári Vanda hiába eszik, nem bír meghízni MOZAIK^™**

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom