Somogyi Hírlap, 2010. szeptember (21. évfolyam, 203-228. szám)

2010-09-21 / 220. szám

14

HIRDETÉS

SOMOGYI HÍRLAP - 2010. SZEPTEMBER 21, KEDD

Tab Város Önkormányzatának Képviselő-testülete

pályázatot hirdet Tab Vízmű Kft. ügyvezetői álláshelyre

A pályázati feltételek megtalálhatók a www.tab.hu honlapon.

A pályázat benyújtási határideje 2010. október 5.

Dr. Szűts Dóra ieavző

AZ ON EGESZSEGENEK ŐRE

Miért fázik jobban a nők lába?

A nők kilencszer gyakrabban szenvednek az úgynevezett „hideg láb szindrómától”, mint a férfiak. Ennek biológiai okai vannak, nem a kényeskedés - mint azt egyesek (az erősebb nemből) gondolják. Más ugyanis a nők testén a zsír eloszlása; kevesebb a meleget biztosító izomtömeg, rosszabb a keringés, s a férfiakénál vékonyabb a bőrük. Gyakran szenvednek vashiányban, ezáltal romlik a vér oxigénszállító képessége. A nők eltérő hormonháztartása is hajlamosít arra, hogy lábukat jéghidegnek

érezzék. Van azonban megoldás. Nagyon fontos a K-vitaminban gazdag étrend, mert javítja a keringést. A gyömbér, a hal, a petrezselyem, a saláták, a zöldhagyma, a barack a zeller egyaránt jó K-vitamin forrás. A rendszeres testmozgás, de főleg a futás segít a keringési rendszer egészségének megőrzésében, javítja a véráramlást. Ha kevés folyadék van a szervezetben, főleg a végtagjainkat érezzük hidegebbnek. A kiszáradt bőr ráadásul rosszabb hőszigetelő, mint a megfelelően hidratált

Dagadt kéz, dagadt láb

(vizenyő, nyiroködéma), ér-, gerinc-, csípő- és térdbetegségek kivizsgálása és kezelése.

Bejelentkezés:

Apponyi Magánklinika Kaposvár, 82/311-519 Dr. Halmos Ferenc főorvos

ELOLVASTA?

£Si asa;0pj(i| uq ze je>|B ui eujejnuj |o[ uaÁjjtu aÁ6n

GYÓGYÁSZATI

SEGÉDESZKÖZÜK

Dr. Gordán Ferencné Kaposvár, Biczó F. u. 13. (Kórház tömb hátsó oldalánál) Nyitva: Hétköznap 9.00-16.30 Tel.: 82/410-477

Orvosi vények beváltása Minőségi árukészlettel

• mellprotézisek, melltartók

• parókák külön próbaszoba

• járóeszközök kerekesszékek

• gerinc-, térd-, boka-, csuklórögzítök

• könnyített gipszek pelenka betétek

• vérnyomás-és vércukorszint mérők

/f.. ELVÁRÁSOK:

í f 1 fid* 1 " m'n 2 éves termelési vezetői tapasztalat

( 1 P/ - számítógépes felhasználói ismeretek

\. - magas szintű higiéniai szakismeret

N—' " '- precíz, elkötelezett munkavégzés A FINO-FOOD Kft. kaposvári tejüzem ’ "^almas munkarend vállalása kollégát keres az alábbi munkakörbe. ELŐNY’- képzettség,

AMIT NYÚJTUNK:- stabil munkahely- alapfizetésen minőségi prémium

Amennyiben fenti ajánlatunk felkeltette érdeklődését, küldje el önéletrajzát a FINO-FOOD Kft. 7400 Kaposvár Izzó u. 9. címre munkakör megjelöléssel.

_______KAPÓS ATLAS Gépgyár Kft._______

El

várások; • Szakirányú felsőfokú vagy mérlegképes könyvvelői végzettség

• Legalább 3 éves könyvelői tapasztalat (kettős könyvvitelben)

• Német vagy angol nyelvtudás

Előny: • SAP vállalatirányítási rendszer ismerete

Elvárások: • Szakirányú felsőfokú végzettség

• Német vagy angol nyelvtudás

• Legalább 2 éves gyakorlat

Feladatok: • Éves eredményterv és előrejelzések készítése

• Kalkulatív és mérleg szerinti óradijszémltés

• Utókalkuláció és egyéb elemzések készítése

• Havi zárások és elszámolások készítése

Előny: • SAP vállalatirányítási rendszer ismerete

Címünk: 7400 Kaposvár, Jutái u. 37. M'flTtfyí

E-mall: henriett@kaposatlas.hu ^

Induló szakképzések:

Adótanácsadó (09.25.) Mérlegk. könyvelő(09.24.) TB szakelőadó (09. 24.)

Valutapénztáros Pénzügyi-számviteli ügyintéző (09.28.)

Mérlegképes kötelező továbbképzések

Penta Unió Oktatási Centrum Rákóczi tér 12/a. Tel.: 82/411-763

i,.-.-., felnönkóHési nviivántarfási szám:

WWW.Penta.rlU (£-<)lfl-05 Aldred. szám: (XU4

E

WKSSfKKM TOVÁBBI AJÁNLAT ÉS ÉTTEREMKERESŐ , ......

HÍ

RPORTÁLON! Kaposvár, Városház u. 4. |

■■■MlLaMM 11" ■ Tel.:(82) 527-600, Fax: (82) 527-603 *

E-mail: fogadoabaranyhoz@t-online.hu

^Walulilill'i ^ http://fogadoabaranyhoz.intemettudakozo.hu

. , A receptversenyt támogalja: DpppntPlí moetarf nlxftü NAGYI KONYHÁJA ma. menü:

Keresse minden iltU/plüM lücMcITUHÜIl Kaposvár, fő u.35.

pénteken az Á A receptet BARTAÁRONNÉ bala- aKÉSEW*! Az olajban megpároljuk Tel - 82/315433,30/323 7170 1. Grillcsirke rizi-bizivel,

lííeíftóeiicnlrnríl tonkeresztúri olvasónk küldte. az apróra vágott hagymát és a zúzott ' Karolla krémleves vegyes sa a ava

Újságárusoknál fokhagymát, majd hozzáadjuk az “* *■*'!“ . . 560 Ft 2. Bolognai spagetti

Csirkés padlizsánleves őrölt fűszereket, és 4 dl Vizet. Össze- 1 Húsleves, paradiraommártás. 600 n

A legfrissebb keverjük, felforraljuk. Sóval ízesítjük. husgombtK. totl burgonya 560 R helyszínen fizetve ______ 900 Ft

|,

| vn X HOZZÁVALÓK: 70 dkg padlizsán, 15 percig főzzük. A csirkemellet vé ______________________________ _____

’ 40 dkg uborka, 2 db csirkemell, kony szeletekre vágjuk. A levesbe yS\. ■ ♦ I / . *

* , . , 25 dkg metélt tészta, 2 citrom le- tesszük a felkarikázott uborkával és |\ [ | tO

egesz hetre! ve, 1 fej vöröshagyma, 1 darab a padlizsánnal, majd további 25 per- I (1—iftvtttWK) \ 1 A | " \

, gyömbér, 1-1 kávéskanál kömény, cig főzzük. A tésztát sós vízben kifőz- V LI 1 Uvtl U

NÉMETHI pirospaprika, őrölt gyömbér, kurku- zük, és a főzés vége előtt 5 perccel a Kaposvár, Aehim A u. 4. . reginaim/ n ía/*

ív útik im r r , Corsó Bevasarlokozpont 20/462-9935 Kaposvár, Csalogány u. j6/a.

Pincészet ma es curry, 4 szem koriander- leveshez adjuk. A tűzről leveve cit- ^^Tel.: 30/629-6797^^^

_ Aijtbk mag, 1 gerezd fokhagyma, só, 5 romlével ízesítjük, korianderrel meg- MAI MENÜ:

balatonlelle, evőkanál olaj. szórva, citromkarikákkal díszítjük. A: Csirkés, sajtos bableves,

PETŐFI U. 39/A Kérjük, hogy receptjeiket a beküldő nevenek és pontos címének, telefonszámának fántOtt kSífiol, TÍZS

jk TEL.: 06/30/510-3232 megjelölésével küldjékel az izvadaszat@somogyihirlap.hu e-mail címre vagy szerkesz- j p. HÚ^IPt/P^ mártás 1*11■ Hl i jlTtlf

r MAII • I ARAQftí3>TMAII POM tőségünk postacímére: 7400 Kaposvár. Rf.: 31. Kérjük továbbá, hogy mellékeljenek D- Ui> c <au 0

t-fVIAIL. LADAoötS/tamAIL.LUIVI önmagukról egy színes térképet a borítékra pedig írják rá: ..Receptek mesterfokon"! Spcig6ttÍ

^A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az el követ ke- ző időben bármelyik termékében megjelentetheti. A MENÜK ÁRA EGYSÉGESEN 600 Ft Menü ára 650 Ft