Somogyi Hírlap, 2010. február (21. évfolyam, 26-49. szám)

2010-02-06 / 31. szám

Lemondani az ötven felettiekről? korhatár nélkül A változás az élet része: legyenek lehetőségek minden életkorban Nevét és személyét még most is sokan a televízió­zással kapcsolják össze, holott az elmúlt tíz évben számtalan érdekes, fontos projekt kitalálója, elindí­tója, működtetője volt Endrei Judit. Közülük az egyik legkiemelkedőbb, legújszerűbb és legszéle­sebb réteget érintő a Kor­határtalanul program. Gönczi Annamária A tapasztalatok azt mutatják - s ebben a médiának is szerepe van hogy a társadalom nem igazán tud mit kezdeni az 50 fö­lötti korosztállyal. Lemond róla munkavállalóként, egyénként is. S így lemond tudásáról, tapasz­talatáról, bölcsességéről. Sőt, a társadalom azt sem vállalja fel, hogy legalább segítségére le­gyen információkkal, szolgálta­tásokkal, hogy a változásokat minél pozitívabban élje meg. A középkorúság átmeneti idő­szak, melyben sokan megkérdő­jelezik életük irányát, elbizony­talanodnak, elégedetlenek lesz- J nek külsejükkel, esetleg egész- s. ségi állapotuk romlásával is szembesülniük kell. Á legtöbb embernek ekkor külső támoga­tásra, szakemberek segítségére, életvezetési tanácsokra van szüksége. A középkorúak munkaerő­piaci problémáiról Széman Zsu­zsa szociológus beszélt. „A mun­kaadói magatartást tekintve megállapítható, hogy a foglalkoz­tatottak egyharmada 45 év felet­ti. Ennek oka nemcsak az egész­ségi állapot, hanem a piacképes tudás hiánya is. Lehet valakinek több diplomája is, ha tudása nem termel profitot. Az EU-s fog­lalkoztatáspolitikai célkitűzés erősíteni kívánja az 55-64 év kö­zötti munkaerő arányát.” Veszélyes jelenség, hogy az idősebbekkel szembeni diszkri­mináció erősödik. A munkaadók viselkedését a lakosság a saját bőrén tapasztalja: az állásaján­latok 10 százaléka - alkotmány- ellenes módon - 40 év alatti munkatársat keres. Gonosz a munkaadó? Nem, csak profitorientált. Figyelembe veszi az idősebb korosztály A korosodó populációban mintegy kétmillió változó korú nő van, várható élettartamuk egyharmadát hormonhiányos állapotban élik le - állapítja meg Magyar Zoltán egyetemi adjuhktus. A változó kori csontritkulás megelőzéséről a következőket mondja: - A vár­ható élettartam nő, a várható­an egészségesen eltöltött idő azonban nem. egészségi állapotát, amellyel esetleg nem képes nyolcórás munkaidőben dolgozni. A balti államokban például e korosztály számára részmunkaidős lehető­ségeket biztosítanak - nálunk A Változó kor az életminőség változását is jelenti: hőhul­lámokkal, éjszakai verejtéke­zéssel, álmatlansággal küsz­ködnek, idegesek, ingerléke­nyek, feledékenyek, csökken a koncentrálóképességük. Ké­sőbb e tünetek csökkennek, ám a krónikus betegségek esé­lye nő: vizelettartási nehézsé­geik lehetnek, csontritkulás­sal, szív- és daganatos beteg­azonban mindössze 4 százalék arányuk a munkavállalók között. Patyi Bea táplálkozási tanács­adó a vitaminok és a táplálko­záskiegészítők fontosságáról be­szél: „Az étrendi kiegészítők a ségekkel kell szembenézniük. A nőgyógyász szerepe a meg­előzésben van. Elsősorban megkérdezi a pácienst, mit vár? Majd elmondja, hogy a hormonális egyensúlyhoz hoz­zátartozik a petefészek műkö­dése. Az idejében elkezdett s öt évig folytatott hormonkeze­lés eredményes lehet. Termé­szetesen csak állandó orvosi felügyelet mellett. patikai forgalom 50 százalékát teszik ki. Miért van szükség rá­juk? A magyar ember táplálko­zási szokásai nem teljesen fedik le a szervezet szükségleteit. No­ha Közép-Európa nagy vízgyűj­tője a Kárpát-medence, mégis kevés halat fogyasztunk, és emésztést serkentő rostokból sem veszünk magunkhoz eleget A szervezet igénye azonban - a környezetszennyezés, a stressz, a dohányzás miatt - fokozottabb a vitaminok és az antioxidánsok iránt. Az életmód és a táplálko­zási szokások megváltoztatásán túl a megoldást csak a táplálék­kiegészítők nyújthatják. Kutatá­sok bizonyítják ugyanis, hogy ha egész nap vitamindús táplálékot rágcsálunk, akkor sem tudjuk a szükséges mennyiséget ma­gunkhoz venni.” Csontritkulás - a néma kór sokakat fenyeget Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD ________AUTÓ & MOTOR SZE RDA LAKBERENDEZÉS CSÜTÖRTÖK_______EGÉSZSÉG PÉNTEK_______ÍNYENCSÉGEK ►S ZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Termékminták: dugja az íróasztalába! a női magazinokban gyak­ran talál termékmintákat. Kipróbálta, és esetleg nem szereti arckrémnek? Ne dobja ki! Jó szolgálatot tehet a munkahelyi kézmosás után. Az irodai légkör - pa­pírok, számítógépek - amúgy is szárítják a kezet. Ha összekarcolták, zsírkrétával javíthatja A BÚTOR KARCOLÁSAIT a fa színéhez közel álló árnyala­tú zsírkrétával tüntetheti el a legegyszerűbben. Dörzsöl­je át krétával alaposan a sé­rült felületet, majd egy dur­va szövésű ruhával törölje le a felesleget. Végül egy tiszta, puha rongydarabbal fényezze át a javított részt. Riporter, műsorvezető és most már nagykövet is VUJITY tvrtko szinte a kez­dettől meghatározó szemé­lyisége a TV2 csapatának. Január óta nem csak ripor­tere, műsorvezetője is a Napló adásainak. Ráadásul a Pécs Európa Kulturális Fővárosa programsorozat hivatalos nagyköveteként is rengeteg teendője van. Er­ről is beszél a tvr-hétben. Farsang: készüljön fel rá idejében buli van Mulatságos és szép emlék: közös buli felnőtteknek és gyerekeiknek Vidámság a konyhában Január végétől már elkezdődött a bálok szezonja. A legtöbb házas­pár - már akik szeretik az ilyes­mit - eljut egy vagy több munka­helyi vagy társasági muriba. Ugyanígy a gyerekek: rendez az iskola, óvoda is farsangi bált. De gondolt-e már otthoni jel­mezbálra? Méghozzá egy olyan­ra, amelyen közösen vesznek részt felnőttek és gyerekek, a legjobb barátok és gyermekeik. A kicsiket ugyanis nagyon jól el­szórakoztatja, amikor a szülőket látják mulatni. A jelmezbál kü­lönösen, mert bizonyítja a ko­molynak vélt felnőttek játékos kedvét, fantáziáját. fia elhatározta, hogy megren­dezi, díszítse fel’ a lakást. Vásá­Maga is készíthet jelmezeket Még az étel is mosolyog KÉSZÍTSEN MÓKÁS szendvi­cseket. Erre a kivételes al­kalomra legyen arca a fel­vágottnak: mustárból, kecsapból, tormakrémből rajzolhatja. Ennek elkészí­tésében is örömmel segíte­nek a csemeték. Grimaszol­jon a süti is: tejszínhab, csokoládé vagy vanília­krém lehet a dísz. Ne ma­radjon el a farsangi fánk sem. Az ifjúságnak kölyök­pezsgő dukál - elvégre far­sang van! rolhat papírgirlandot, szerpen­tint, lampiont bőséggel, de vi­gyázzon: fel ne gyújtsa a lakást! Ma már farsangi álarcokat is ve­het készen, de mókásabb, ha eze­ket otthon készítik. Vonatkozik ez a jelmezekre is. Vannak ké­szen kaphatók, kölcsönözhetők, de minden háztartás tele van olyan holmikkal, amelyek kis fantáziával jelmezzé alakíthatók. Mindig népszerűek a divatos me­se- és mozifigurák, de végtelen a választék. Egy selyempongyola lehet a gésaruha alapja, egy ki­nőtt öltöny príma alap a Chaplin- jelmezhez, lepedőből és konyha­ruhából készülhet az arab bur- nusz, divatos térdnadrágból és mellénykéből az apródruha. ■ A konyha a kommunikáció, az életöröm s az élvezetek színtere. A piros jó hatással van a társasá­gi életre: a terrakotta, a narancs, a vörös szín élénkíti a beszélge­tést. Lehetne a fal piros-narancs­sárga csíkos. Ehhez nem kell az egész konyhát átfesteni, elég egy falszakaszt. Öntapadós tapéta is megteszi. Ha nem akar ilyen nagy mun­kába belekezdeni, a teríték is le­het piros. Az se baj, ha az abrosz és a szalvéta más-más árnyalatot képvisel. Díszítheti a helyiséget piros virággal is. ■ » Sok ezer gyerek gyógyult már meg y \ a segítségünkkel, és még többen várnak * a gyógyulásra. Aranyág Ugye emlékszik? ARANYÁG 10200847-32414347-00000000

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom