Somogyi Hírlap, 2010. január (21. évfolyam, 1-25. szám)

2010-01-07 / 5. szám

14 SOMOGYI HÍRLAP - 2010. JANUÁR 7., CSÜTÖRTÖK HIRDETÉS NAPI MENÜAJÁNLAT TOVÁBBI AJÁNLAT ÉS ÉTTEREMKERESŐ A SONLINE.hu HÍRPORTÁLON! Folyékony fogyasztószerek: a grépfrúttól a paradicsomig Néhány zöldség- és gyümölcsfé­le kiváló segítséget nyújt a diétá­ban. Zsírégető, anyagcserét foko­zó, vízhajtó és teltséget adó alap­anyagokból készült vitalizáló ita­lokat ajánlunk! Persze az ital önmagában ke­vés ahhoz, hogy megszabadul­jon a felesleges kilóktól, ezért nagyon fontos, hogy továbbra is tartsa a kalóriaszegény ét­rendet, és mozogjon, sétáljon minél többet! GRÉPFRÚTKOKTÉL: FELFŰTI AZ ANYAGCSERÉT Ez a koktél tele van C-vita- minnal és béta-karotinnal, de gazdag a víztelenítéshez szük­séges káliumban és kalcium­ban is. A grépfrútlé meggyorsít­ja az anyagcserét és a zsírége­tést. elkészítés: Keverjen össze 2 dl grépfrútlevet, 1 dl zöldteát és egy csipetnyi gyömbért. CSICSÓKAITAL: LAKTAT Nincs annál rosszabb, mint amikor a diétázónak éheznie kell. Az éhség leküzdésére a legjobb ellenszer a csicsóka. Kalória- és zsírszegény, viszont rendkívül gazdag ásványi anya­gokban és vitaminokban. A csicsóka kalóriaszegény, de tele van vitaminnal elkészítés: Keverjen össze 1 dl csicsókalevet 1 dl répalév­el, 1/2 dl hideg csipkebogyó­teával, 2 teáskanálnyi búzacsí­rával, és ízesítse csipetnyi őrölt borssal. KÁPOSZTAKOKTÉL: ZSÍRÉGETŐ A fehérkáposzta magnézium­ban és C-vitaminban gazdag, segít a zsírraktárak megcsapo­lásában. Fokozza a sejtszintű anyagcserét, illetve a zsírége­tést. elkészítés: Keverjen össze 1,5 dl jéghideg savanyúkáposz- ta-levet 0,7 dl almalével, adjon hozzá 4 evőkanálnyi juharsziru­pot vagy 2 evőkanálnyi mézet. PARADICSOMMÁ: LEGYŰRI AZ ÉH­SÉGROHAMOKAT A paradicsom tucatnyi vita­mint és ásványi anyagot tartal­maz. Kalóriaszegény, így 10 de­ka paradicsom mindössze 18 kalóriát tartalmaz. Az éhség egyik legjobb ellenszere, így bátran fogyasztható. elkészítés: Turmixoljon össze 2 dl paradicsomlét, 2 teáskanál zabpelyhet, csipet őrölt koriandert és 1 teáskanál szezámmagot. £ Kaposvár, Szondi u. 5. 30/411-5973, 70/314-4769 Zöldborsó lem A Rakott karfiol 6 Máglyarakás C Paprikás burgonya kolbász, káp. saláta Menü ára: éthordóban 470 Ft Mikrózható edényben 520 Ft NAPONTA KÜLÖN RENDELHETŐ: rántott sertésszelet, hasábburgonya, savanyú 650 fi Fogadó a Bárányhoz Kaposvár, Városház u. 4. Tel.:(82) 527-600, Fax: (82) 527-603 E-mail: fogadoabaranyhoz@t-online.hu http://fogadoabaranyhoz.intemettudakozo.hu MAI MENÜ: Csontleves 1. Sertés Gordon Blue vegyes körettel 2. Karfiol szezámmagos bundában rizzsel, lartármártás A napi menü igénybe vehető naponta 11.30 és 14.30 között. Ára: 900 Ft Kaposvár, Achim A u. 4. Corsó Bevásárlóközpon! 20/462-9935 MAI MENÜ: A Csontleves, paradicsomos káposzta, vagdalt B Gombaleves, rakott káposzta A MENÜK ÁRA EGYSÉGESEN 550 Ft Kaposvár, Honvéd u, 8. www.bombardierpub.hu 82/423-721; 70/318-3363 Tárkonyos pulykaraguleves Töltött káposzta Nap menü: 600 Ft Városon belül kiszátiitást vállalunk! BoRsírreB® 1111,- -***** :mm át/REnufft Kaposvár, Zárda u. 3. Tel.: 82/510-560 1. Csontleves Vadas sertésborda, csőtészta 2. Gombaleves Csirkepörkölt, tarhonya Menü ára: 560 Ft NAGYI KONYHÁJA Kaposvár, Fő u. 35. Tel.: 82/315-433; 30/323-7170 1. Májgaluskaleves Lecsós csirkelalatok, rizs 560,­2. Karfiollem Chilis-csirke, kenyér 560,­r . i' | | , i' I I r1 ,\,| r1 rá / _J | N _J „J I r I |—I | . \ I I / I I I / I r j „a —i J J —y §1 J J f 111^ Színes ételfotókkal m Nagyszerű ötletekkel r beküldők fotóival 'É '-,r" Kémény kötésben ’ Kedvezményes áron: a + 2 héten át kipróbálhatja f"111111*"™1811111111^^ ■ és megismerheti a Somogyi Hírlapot * .* l és a Vasárnapi Somogyi Hírlapot Szép eS '* 3 MEGRENDELHETI: haSZnOS • telefonon: az ingyenes 06-80/200-434-es számon aj á n d é k! 4 ■- . ‘ ■ ;! munkaidőben (csak vezetékes telefonról hívható) j' ‘ • e-mailben: somogy.terj@axels.hu | • személyesen: bármelyik kézbesítőnél, vagy az * ™ *' f' ügyfélszolgálati irodánkban • Kaposvár, Kontrássy u. 2/a A könyv árát a leadott megrendelések alapján a Somogyi Hírlap terjesztői hálózata gyűjti be. A könyv személyesen is átvehető, de kérésre házhoz is visszük. *Az ár csak teljes árú előfizetés esetén érvényes. Egy előfizető kedvezményes áron maximum 5 példányt vásárolhat. | Ezen a felületen jJk mindössze 3000 forintért Sok szeretettel koszontjuk GULYÁS köszöntheti JULIANNÁT szeretteit! 10. születésnapja alkalmából. .Apa, anya, Robika és a mamák f ^ ^ E^daMmmmms KAPOSVÁRON az Irányi D. u. 2. sz. alatt (a Somogy Áruházban) Kiváló minőségű felnőtt-, gyermekruhák és kiegészítők (fehérnemű, táska, játék, stb...) 2490 Ft/kg Óriási választék 300 nm-en! hu onoitu jOMSBflljf dorothy perkins SZOMBATON ERŐS FELMELEGEDÉS reggeli(líímérséWel + déli felhőzet , -SÍÖfok ^ •í°^Óa#^Tab 10C 7 “c yMá&f •6 °C csurgó.•»$» »,' 'Nagyatád,- *“ .« Készíttette: | ' ews latsai ® zones Somogy megyében ma reggel ködös, délelőtt rövid ideig derengő, majd ismét erősen felhős, éjjeí borús idő lesz. Nap­közben kevés havas eső is előfordulhat, majd hajnalban hó- ví,hrímóreóiriot szállingózás kezdődik. Gyenge, változó irányú szél fúj. A jel­lemzö hőmérséklet csütörtök reggeli minimuma -6 fok körül Duna 1-2 °C alakul, maximuma és a péntek reggeli minimuma -1 fok köré Tisza 1-3 °C várható. Balaton 1 °C A legvalószínűbb folytatás: Velencei-tó 1 °C pénteken borongós, délkeleten enyhülő idő várható délután, P délnyugaton esővel. £ífr “ Orvosmeteorológia: erős melegfronti hatás várható. nsza-io j u Közlekedés-meteorológia: a 0 fok körüli hőmérséklet mellett, Hóielentés a talajon foltokban lefagy a megolvadt hóié. Váratlanul jégbor- 1 dás útszakaszokra érkezhetünk! Dachstein 20-120 cm Az előrejelzés bizonytalansága: „ÁTLAGOS”. Semmering 10-35 cm Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő Livigno 110-190 cm előrejelzés: www.eumet.hu

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom