Somogyi Hírlap, 2009. december (20. évfolyam, 281-305. szám)

2009-12-19 / 297. szám

2009. DECEMBER 19.. SZOMBAT ELE TMOD Az ünnep melege, az otthon békessége karácsony előtti teendők Segítséget kérni nem szégyen, ésszerűen elosztani a feladatokat - kötelező! A háziasszonyok számára minden ünnep hatalmas kihívás. Bevásárlás, elké­szítés, szépítkezés, és még mennyi minden! Gönczi Annamária Aki teheti, az ünnepek előtti na­pokra szabadságot vesz ki. Tüle­kedik a boltokban, áll a dugóban, sorolja magában a tennivalóit, haját tépi az idegességtől. Nem kéne ennek így lennie! Az advent még a nem vallásos ember számára is a boldog vára­kozást, a lélek felkészítését jelent­hetné. Feladat tényleg sok van, hiszen egyenjogúság ide vagy oda, a férfiak többsége az ünnepi előkészületekből legfeljebb a fa beszerzését és a technikai jellegű cikkek kiválasztását, megvásár­lását vállalja magára. Hogyan lehetne egyszerűsíte­ni az eljárást? Segítséget kérni nem szégyen. Ésszerűen eloszta­ni és beosztani a feladatokat pe­dig kötelező. Az ennivalóval kezdjük. A leg­több családban a karácsony a vendégeskedések ideje is. Ez annyit jelent, hogy jönnek is, de megyünk is - tehát nem kell minden napra ünnepi menüről gondoskodni. Csomó mindent meg lehet vásárolni jóval az el­készítés előtt: azért van a fa­gyasztó. Rég elmúlt az az idő, amikor a hal napokig úszkált a kádban. A káposztás ételek jól eltarthatok. Ha egy héttel koráb­ban főzzük meg, csak jót tesz ne­kik. A kisgyerekek szeretnek a konyhában sündörögni: nyugod­tan rájuk bízhatjuk az aprósüte­mény szaggatását, formázását, díszítését. Nekik játék, nekünk könnyebbség. A nagyobbakat be lehet fogni a takarításba és az otthon díszí­tésébe. Fontos, hogy hallgassuk meg véleményüket, netán bíz­zuk rájuk a dekorálást. Örülnek a bizalomnak, szárnyakat kap­nak, ha saját ötleteiket valósít­hatják meg. Dicsérjük meg őket! Ha a papa hazahozta és felál­lította a fát, vegyen részt a díszí­tésében is. Irányítsa a gyerek- csapatot, vagy hagyja magát irá­nyítani. Az ajándékok csomagolása ugyancsak olyan terület, ahol ki lehet bontakozni. A készen vásá­rolt papír és szalag mellett divat az „öko”: felhasználható hozzá minden, ami a háztartásban ösz- szegyűlt - a kézzel festett papí­roktól a fröcskölt, szivaccsal nyo­mottakig széles a választék. A névjegyeket is el lehet készíteni házilag: ideig-óráig ez is leköti a kisebbek figyelmét. Együtt lenni ajándék meglehet, az idén kevesebb ajándék kerül a fa alá, de az ünnep nem erről szól. Leg­alább ezt a pár napot hasz­náljuk ki arra, hogy úgy le-- gyen együtt a család, ahogy mindenkinek jó. A kisgyere­kek azt szeretik, ha játsza­nak velük, felolvasnak, prog­ramokat csinálnak nekik. Ne ültessék őket a tévé elé! HIRDETÉS Töltsön még több időt a friss levegőn: korcsolyázni jó! Ha fagy, ha nem: tél van. Manap­ság egyre több helyen létesíte­nek jégpályákat. Meglehet, a karácsonyfa alatt ott lesz a koricipő. Ha van jégpálya a kö­zelben, ne tétovázzon. Keresse elő a sajátját is a pince vagy a gardrób mélyéről, és kísérje el a srácot. Ne féljen, hogy kijött a gyakorlatból és bénázni fog. A korcsolyázás igazi téli időtöltés, kellemes szórakozás - és ha egy­szer megtanulta, sohasem felej­ti el. Ez a fajta testmozgás egy át­lagos alkatú nő esetében 425 ka­lóriát éget el háromnegyed óra alatt. Ekkora kalóriamennyiség­től a kőkemény sportedzésen kí­vül csupán néhány órányi tánc­cal szabadulhat meg. Öltözzön fel jól, lehetőleg élénk színekbe - attól jobb kedv­re derül. Ne bánja, ha előbb elfá­rad, mint a srácok, és ne szé- gyellje, ha sűrűbben esik. A vé­gén megjutalmazhatja magát egy pohár forralt borral vagy groggal. A gyerekek teát vagy forró csokit igyanak! Érdemes a síelésre is felké­szülni. Ha csak jövőre tervezik is a síutat, meg kell kezdeni a szá­razedzéseket, bemelegíteni az el- macskásodott izmokat. Át kell nézni a felszerelést, nehogy Szlo­vákiában vagy Ausztriában de­rüljön ki, hogy valami hibádzik: a gyerek kinőtte, a felnőtt kihíz­ta a síruháját. ■ Kiszáradás télen NEM CSAK NYÁRON, télen is fi­gyelnie kell a folyadékpótlásra. Minden mozgás izzadással, ezért folyadékvesztéssel jár. Csakhogy nyáron azonnal érez­zük a szomjúságot, télen ez az érzet 40 százalékkal kisebb. Az­az télen még tudatosabban kell gondoskodni a folyadékpótlás­ról! Ha sportol, síel vagy kor­csolyázik, ne várja meg, amíg szomjas lesz. Nézzen az órájá­ra, meghatározott időszakon­ként igyon teát, gyümölcslevet vagy vizet. Lédús gyümölccsel - citrusfélékkel, érett kivivel - is pótolhatja az elveszett folyadé­kot. Ha síel vagy korcsolyázik, ebédjét forró levessel kezdje. /darab Ki 990 Eszpresszó kávéfőző* • elegáns készülék nemesacél házban • 1150 -1350 W -15 bar nyomás • melegen tartó csöpögtető ráccsal a csészék előmelegítéséhez • 3 fokozatú kapcsoló (eszpresszó. Stand-by. gőz) • elforgatható gőzfúvóka habosító funkcióval • Crema-rendszer a tökéletes presszókávé elkészítéséhez • 1 - 2 csésze kávé vagy presszókévá elkészítéséhez • kb. 1,5 iirtartalmú kivehető víztartály és vízszintjelző 14990 Ft/db Külső merevlemez, Minisütő* 7 • teljesítmény: 1200 W • nemesacél ház • biztonsági üvegajtó nemesacél fogantyúval J • kb. 121 űrtartalom • felső/alsó fűtés • 60 perces időzítő • morzsatálcával, bevonatos sütőlemezzel és grilínyárssa! 3,5"* • bruttó memória: 1500 GB • alumínium keret eSATA- és USB 2.0 csatlakozással • adatátviteli sebesség (eSATA): max. 1200 Mbit/másodperc • hálózati adapterrel, állólábbal, eSATA és USB kábellel • méret: 19,8 x 12,4 x 3,2 cm (hoxmaxszé) /darab 29990 Ft/db liVÍON Vezeték nélküli fejhallgató* # • vezeték nélküli jelátvitel födémeken és falakon keresztül • rádiós kapcsolat nélkül, közvetlen kábellel is használható • automatikus frekvencia-kiegyenlítés a fejhallgatón (Auto-Tuning) • vételi tartomány: max. 100 m • tartozékokkal /darab 7 999 Ft/db /darab 8 999 /darab /darab Bőr aktatáska* 8999Ft/db kiváló minőségű marhabőrből, mobiltelefon-tartóval, 3 toll- és 2 névjegytartóval, párnázott laptoprekesszef, egyes modellek zárható főrekesszel MY LIVING STYLE „Paradiso” szőnyeg1 100% polipropilén méreti kb. 160x230 cm MY BATH STYLE Frottír fürdőlepedő* /Sm méret: kb. 80x150 cm 2 499 Ft/db 9 999 Ft/db ALDI tájékoztató MY BATH STYLE Frottír törülköző, duopack* ajánüétasomagolásban m|fet:Kt3.50x100cm 2 alfab/csomaa 1999b! MY NIGHT STYLE Elegáns flanel ágynemű* tiszta pamutból, cipzárral paplanhuzat: 140 x 200 cm párnahuzat: 70 x 90 cm /garnitúra U 999Ft 4999 Fi/garnítúra MY LIVING STYLE Queen-Cord takaró* kiváló minőség, igényes kidolgozás, színben a felső részhez illő hátoldallal, kellemesen meleg és rugalmas, nem bolyhosodik .* méret: kb. 150 x 200 cm 4 999b Bőr pénztárca* valódi bőr. praktikus rekeszekkel, különböző modellek és színek 2499b 2499 Ft/db Kozmetikai táska* hölgyeknek és uraknak, tágas, összetekerhető, számos praktikus /\f;- * cipzáros zsebbel í /darab 1 799fi t!" ■. y.hii 58x Ajka • Baji . Batatonlelle . Bonyhád • Budákra! • Budaörs • Budapest, X- K». • Budapest, XVI. kér. • új! Budapest, XXIII. kér., Haraszti út 32/b • Cegléd • Dabas Debrecen Zx • Dunalöldvár • Dunaharasrt! • Dunet^vátra • Esztetgotn • Érd • fiit • Gárdony • Győr Jx • Gyula • H^dúbSsriSrmény • Hajdústobmdé • Halásztelt* • Hatvan Hódmezővásárhely • Jászberény • Kalocsa • Karcag • Karindsardka • Keszthely • Kiskunhalas • xisvárda • Miskolc • Mohács • Mosonmagyaróvár • Nyíregyháza h Paks • Pápa • Pécs 2x • pilácséba • Siklós • Siótok • Sopron . Szeged • Szentes • Székestehérvár • Szombathely 2z • Törökbálint • Veszprém 2x • Zalaegerszeg HlR SAV r Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD __________AUTÓ & MOTOR SZ ERDA LAKBERENDEZÉS CSÜTÖRTÖK________EGÉSZSÉG PÉ NTEK________ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Minden helyzetben képes a rögtönzésre A SZÍNÉSZETET leginkább hobbinak tekinti Szabó Győző', a profi színművész. Végzettségére nézve képző­művész, reklámgrafikus. „Szeretem a füstös kis­kocsmákat, de ha úgy tartja kedvem, felveszem az öltönyt, és elmegyek egy elegáns étterembe - meséli a TVR-HÉT-ben. Alaposan szerelje fel házi patikáját! JOBB FÉLNI, mint megijedni- legyen ez a jelszava. Ma­gyarországon az ünnepek az evés-ivásról is szólnak. Bárki könnyen elronthatja a gyomrát. Kár lenne ezért az ügyeletre futni. Legyen ott­hon minden olyan patika­szer, amellyel házilag orvo­solható a gyomorrontás. Viaszfolt az abroszon- könnyen kiszedheti! AZ ÜNNEPI TERÍTÉSHEZ a gyertya fénye is hozzátarto­zik. De biztosan csepegni fog, és elcsúfítja a szép ab­roszt. Várja meg, amíg meg­szilárdul a viasz, aztán pat­tintsa le. Ha már a kelmébe ivódott, nehezebb az ügy. Meleg vasalóval olvassza fel úgy, hogy alá-fölé többréte­gű szalvétát tesz. Kicsit bab­ra munka, de hatásos. Csak ezután mossa ki a térítőt.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom