Somogyi Hírlap, 2009. november (20. évfolyam, 256-280. szám)
2009-11-21 / 273. szám
Nemritkán a férfiak is szoronganak félelmek Gyermekük elvesztésétől tartanak leginkább a felmérésben megkérdezettek Az erősebb nem képviselőinek is megvannak a maguk félelmei - derült ki nemrégiben egy felmérésből. Gönczi Annamária Ezer férfi - köztük ötszáz férj - válaszolt névtelenül arra, hogy mitől retteg leginkább. Kiderült: nem a szexuális félelmek vezetik a listát! íme a sorrend. NEM VAGYOK elég JÓ apa A gyerekek jelentős része csonka családban nő fel. Váláskor gyakran az anyánál maradnak. Ám az sincs sokkal előrébb, akinek anyja-apja reggeltől estig hajt, a gyerekre meg alig marad idő. így a fiúknak lassan nincs kitől eltanulniuk az apaszerepet. NEM VAGYOK ELÉG HATÁROZOTT Aki sráckorában folyamatosan egy nőtől függött, az felnőttként sem tud férfi módra viselkedni. A szerelem csak független partnerek között válhat igazán teljessé. A függőség bizonytalanná, hosszabb távon depresszióssá vagy agresszívvá tesz. elvesztem az állásom Helytállni a munkában, gondoskodni a családról, előrehaladni a ranglétrán - sok férfi álma. Ám ha valaki elveszti a munkáját, s nem tud gondoskodni a családjáról, akkor a pénztelenség (és a sikertelenség, a tehetetlenség, a függőség érzése) kikezdi a szerelmet is. mi lesz az autómmal? A munkahely elvesztésének gyakran egyenes következménye az anyagi csőd. Mivel sok férfit gyöngéd érzelmek fűznek autójához, gondolni sem mer arra, mi lesz, ha elveszíti. Pedig a kocsik négyötödét hitelre veszik. megfosztanak a hatalmamtól Az önbecsülés szoros összefüggésben van a másoktól kapott elismeréssel, az pedig sokszor egyenes arányban áll a hivatali, munkahelyi hatalommal. Nem véletlen, hogy mindenki szeretne nagyobb hatalomra szert tenni. csütörtököt mondok A hatalom és az elismerés a férfi legfontosabb ajzószere. A siker teszi igazán férfivá. Ha veszélyben érzi férfiasságának forrását, akkor lelkileg, testileg is leenged. A legkisebb munkahelyi vagy otthoni gond is gyengítheti férfiasságát az ágyban. ELHAGY A FELESÉGEM Ha a férfi egymás után többször is kudarcot vall az ágyban, aggódni kezd, nehogy elhagyja asszonya. Az okos nő nem várja meg, hogy idáig fajuljon a helyzet. A férfiszorongás a leghatásosabban női segítséggel oldható meg. Téli finomság: nálunk is népszerű a sült gesztenye Eszik utcán, sütik otthon is a finom téli csemegét. Tíz darab gesztenye - nagyjából ennyi a szokásos utcai adag - 206 kalóriát tartalmaz. Viszont a napi C-vitamin-szükséglet 30 százalékát fedezi. Folsav- és rosttartalma miatt is fontos. Aki nem látta a mamájától, nagymamájától, hogy kell elkészíteni, annak most segítünk: éles késsel keresztben be kell vagdosni a szemeket. Nem árt egy éjszakára vízbe áztatni, így a forró sütőben könnyebben kinyílik a héja. Sütés közben érdemes kicsit mozgatni, rázogatni. Akkor kész, ha enyhén megfeketedett a héja. Tiszta konyharuhába csomagolva, tálcán vagy kosárkában jó az asztalra tenni. Kevesen tudják, hogy a másik téli finomságot, a gesztenyepürét sós ételhez is fel lehet használni. Megbolondítja a fasírtot is a gesztenyemassza - ilyenkor kevesebb zsemlét kell belerakni, és a megszokott módon kell fűszerezni. Gyümölcsös pecsenyék köreteként is finom a gesztenyepüré - egy kis sültszafttal meglocsolva, burgonyakrokettel tálalva fenséges eledel. ■ A családi viták ártanak az immunrendszernek Tanulmányokban egyértelműen kimutatták: a családi veszekedések is meggyengíthetik az immunrendszert. A ramazúri miatt megemelkedett stressz lassítja például a sebgyógyulást. Orvosi ellenőrzés mellett elvégzett kísérletek szerint egy nappal később gyógyult be a bőrön ejtett seb a balhés pároknál, mint a nyugodt, békés életet élő kontrollcsoportnál. A vizsgálatba az ohiói állami egyetemen 42 párt vontak be. Ám egy lassabban gyógyuló seb csak látványosan érdekes apróság ahhoz képest, hogy a családi nagyfeszültség komolyabb károkat is okozhat a szervezet általános ellenálló képességében; például egy fenyegető influenzajárvány idején! ■ Ne anyáskodjon! nevelje önállóságra. Ha bizonytalan, mondja el a véleményét, de hangsúlyozza, hogy a döntés és a felelősség az övé. Vele örüljön sikerének, hangsúlyozza: a gyerekkel együtt büszke rá. Ha gondok vannak az ágyban, segítsen neki tapintatosan. A férfi, ha otthon megértik, gyorsabban magára talál. Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD _______AUTÓ & MOTOR SZER DA LAKBERENDEZÉS CSÜTÖRTÖK " EGÉSZSÉG PÉNTEK______ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Nem szereti a mellébeszélést Kálmán Olga neve és arca szinte eggyéforrt az ATV közéleti műsorával, az Egyenes beszéddel. A tapasztalt riporter maga is szereti az egyenes beszédet. „Minden nap, minden adás újabb kihívás más témákkal és más emberekkel - mondja el a TVR-H ÉTBEN. Védekezzen a nedvesség ellen! vigasztalanul esik az eső, napok óta párás a levegő. Ha néhány szem rizst tesz a tartóba, nem áll össze a nedvességtől a só. Ugyanezt a hatást érheti el, ha a gitár- (hegedű)tokba vagy a zongora fatestébe iskolai krétát helyez. A kréta magába szívja a nedvességet, így nem ereszkednek meg a húrok. ízletes és megnyugtat a gyömbértea sok keleti étel fűszere lehet a kellemesen csípős ízű gyömbér. De másra is jó. Ha nem akar este kávét vagy teát inni, mert fél, hogy nem tud elaludni - próbálja ki a friss gyömbért. Reszeljen le egy mokkáskanálnyit, forrázza le és hagyja állni. Tíz perc után fogyasztható, egy kanál mézzel is ízesítheti. Finom, s az immun- rendszert is erősíti. ELETMŐD^™^
