Somogyi Hírlap, 2009. szeptember (20. évfolyam, 204-229. szám)

2009-09-30 / 229. szám

SOMOGYI HÍRLAP - 2009. SZEPTEMBER 30., SZERDA SPORT 11 Kilométert gyűjt, nem bélyeget ultrafutás Sípos József kocogással kezdte, aztán egyre komolyabb távokat tett meg Csukás István Bagamérije is megmondta, hogy meg van átkozva Évekkel ezelőtt túlsúlya miatt kezdett futni Sípos József. A kaposvári fiatal­ember aztán egyre komo­lyabb versenyeken indult, és ma már az ultrafutók táborát bővíti. Kun Zoltán Az ultrafutás a hosszútávfutás­ban is külön kategóriát képvisel. Csak a legkitartóbbak képesek ekkora távolságokkal meg­birkózni. E nem túl népes cso: port tagja a kaposvári Sípos József, aki 100 kilométernyi távot is gyakran maga mögött hagy versenyein.- Mint oly sokan, én is a fo­gyás miatt kezdtem a futást - kezdi a beszélgetést Sípos Jó­zsef. - A mozgás, a sport és ezen belül az atlétika szeretetét még a taszári általános iskolá­ban Pintér Miklós testnevelő plántálta belém. A kaposvári gépipariba kerülve Rédling Gé­za és Stickel Péter ezt csak to­vább erősítette bennem. Fel­nőttként eleinte az atlétikai pá­lyán róttam a köröket, aztán már nem volt elég a folyamatos körözés, másra is vágytam. Sze­rencsére a megyeszékhely kör­nyékén számos kiváló futóterep található. A Deseda mellett és a zselici dombokon is precízen felfestett túraútvonalak van­nak, ahol gyakorlatilag nem le­het eltévedni. A futást minden­kinek ajánlom, az idősebb kor­osztály is bátran elkezdheti. A fokozatosság a lényeg. Ma már több internetes oldal foglalko­zik a témával, és az ehhez kap­csolódó fórumokon is segítenek a szakemberek vagy a'tapasz­taltabb futók.- Szóval fogyni akart, s köz­ben egyre nagyobb lett az „ét­vágy”.- Pontosan. A kezdők közül sokan elkövetik azt a hibát, hogy amikor már viszonylag könnyen megy a futás, azt hi­szik bármennyit képesek telje­síteni. Nos ez nem így van. Hiá­ba bírja a keringés az iramot, az ízületek csak sokkal később áll­nak át a megíjpvekedett terhe­lés elviselésére. Ahogy idősöd­tem, sok minden átértékelődött bennem. Elhatároztam, hogy nem gyors leszek, hanem in­Az idei erőpróbák IDÉN TÖBB KIMERÍTŐ erőpró­bán állt rajthoz Sípos József. - A téli Mecsek túra (30 km) volt az első, majd a Mátra túra következett Utóbbi 40 km, nagyon dur­va szintkülönbséggel - mondta a kaposvári sport­ember - A Kékes északi ol­dalán volt ahol csak négy­kézláb lehetett mászni. Ezt a veszprémi hatórás, majd a sárvári 12 órás futás követ­te. Ezeken a viadalokon nem az időeredmény, hanem a megtett távolság a mén’adó. Utóbbin sérülten 108 km-t értem el. Követke­zett egy 100 km-es pilisi te­repverseny, majd a klasszi­kus Kinizsi 100-as. Arra kü­lön büszke vagyok, hogy ezt a kettőt egy hét leforgása alatt teljesítettem. Harma­dik alkalommal álltam rajt­hoz a Balaton kör 212 km- es viadalán. Itt idén 30 órán belülre kerültem, pedig a táv egy részét már sérül­ten kellett lefufíwm. Az au­gusztusi Zselici 4 Ea teljesítménytúrán a leggyor­sabb beérkező voltam, a szeptemberi 12 órás orszá­gos bajnokságon a Bakony­ban 107 kilométerrel a kor­csoport bronzérmét nyertem. Sípos József a fogyás miatt kezdett futni, de szenvedélye lett a sport Az ultrafutók számára a Spartathlon az egyik legnagyobb kihívás a világon újabb nagy célt tűzött maga elé Sípos József 2010-re. Sze­retne elindulni a görögországi Spartathlonon. A 246 kilo­méteres távon 25 évvel ez­előtt rajtoltak először, az­óta több magyar is teljesí­tette. Sípos József is szeretne közéjük tartozni. a spartathlon egy speciális ultrama­ratoni futóver­seny, melyet Athén és Spárta között rendez­nek 1983 óta. A viadalon az Akro- polisz lábától rajtol­Sipos József elszántan készül versenyeire nak a futók, a célt pedig a Spárta főterén álló Leonidász király szobra jelenti. A világ egyik legkeményebbnek tar­tott ultrafutó versenye az athéni Pheidippidész futá­sát eleveníti fel. A történé­szek szerint ez a futás je­lenti a modern ma­ratoni alapját. AZ IGEN KE­MÉNY verseny során komoly követelmé­nyeknek kell megfelelni, hi­szen 75 ellenőrző ponton kell áthalad­ni a futóknak. Rá­adásul valameny- nyit szintidő alatt kell teljesíteni. Igaz, ezt a Spartathlon első felében (még nappal) rugalmasan kezelik a versenybírók AZ idő mellett a szintkülönb­ség, valamint az órák alatt változó időjárási körülmények miatt is kivételesen nehéznek tartják. a verseny tisztaságát szem előtt tartva nem osztanak pénzdíjat a szervezők. Vala­mennyi célbaérkező egy olaj- ágkoszorút és egy érmet kap emlékül. a magyarok közül Bogár Já­nos 1991-ben nyert, 1990-ben 3. helyen ért célba, Kis-Király Ernő 1986-ban 2. volt, míg Hári Gyula 1991-ben szintén harmadik lett. kább kitartó. Az első maratoni 2003-ban futottam Budapesten, amely az elért időeredménye­met tekintve csalódás volt szá­momra. Ez is bizonyította, hogy a hosszútávfutás sokkal össze­tettebb dolog, mint hinnénk. Ráadásul egy hónap múlva megsérültem, de szerencsére a térdemben keletkező porclá­gyulást Néber Árpád doktor úr orvosolni tudta. A hosszabb tá­vok lefutásához a napi edzé­seken „gyűjteni kell” a kilomé­tereket. Jómagam 80-100 km-t futok hetente. Gyakorlatilag ez az edzésmunka jelenti a verse­nyeken mutatott teljesítmény alapját.- Sokan elképzelni sem tud­ják, miképp lehet lefutni 42 kilométert.- A maraton igazából 30 kilo­méter felett kezdődik és fejben sokkal inkább ott kell lenni. Az agy ugyanis leszabályozná azo­kat a tevékenységeket, amely a fájdalomküszöb átlépésével jár. Ezeket a küszöböket viszont át kell lépni, hiszen a holtpontok mindenkinél eljönnek. Ezeket tudni kell kezelni.- Ki, vagy mi dönt a feladás­ról?- A futás során sok minden előjön. Gyomorfájás, izomgör­csök, vízhólyagok. Gyakorlati­lag a folyamatos problémameg­oldásról szól minden. Vannak, akik fájdalomcsillapítókat is bevetnek a siker érdekében. Szerintem azonban ez nem jár­ható út. Lényeges a segítők szerepe, hiszen ők még dönt­hetnek akkor, amikor a futó nem biztos, hogy képes dönte­ni. Ezzel együtt azt vallom, hogy gyakorlatilag biztonsági futással bárki le tud futni akár egy maratoni is. Van egy mon­dás, miszerint nem a távolság öl, hanem a sebesség. Szá­momra pedig azóta már kitá­rult a maratonon felüli világ, az ultrafutásé.- Mit szól ehhez a család?- Elfogadták, hogy ezzel fog­lalkozom. A versenyekre sok­szor elkísérnek, biztatnak a pá­lya mellől. Mindig próbálunk egyéb programokat is szervez­ni a környékre, hogy számukra is tartalmas legyen az ott eltöl­tött idő. A négy bajnoki forduló után száz- százalékos, eddig a legkevesebb gólt kapó (87) Békéscsaba ottho­nában vendégszerepei szerdán 18 órakor az újonc, eddigi négy meccsen hat pontot gyűjtő Siófok KC női kézüabdacsapata. A bala­toniak finoman szólva nem a leg­jobb előjelekkel utaznak az előre­hozott találkozóra...- Olyan filmcímek jutnak az eszembe, mint a Klinika, a Kór­ház a város szélén, vagy a Ke­ménykalap és krumpliorr, amelyben Bagaméri azt mondo­gatja: „meg vagyok átkozva” - mondta Varga József, a Siófok KC szakvezetője. - Tóth Zsu­zsannát keresztszalag-szakadás- sal műtötték, Vasas Edinának el­tört a keze, Valovics Nóra pedig belázasodott. Két új játékosunk­nak, Tóth Máriának és Szűcs Viktóriának nincs játékengedé­lye. Az előbbiét Dániából, az utóbbiét Olaszországból várjuk. Kis túlzással kijelenthetem, nem tudom, hogy állunk fel. A Békés­csaba jobb passzban van. Mátéfi Eszter edzőt magyar szövetségi kapitánynak válaszották, ráadá­sul a jobbszélső Bódi Bernadett és a beálló Tóth Katalin is tagja lett a Világkupán résztvevő válo­gatottnak. A bajnokikon legyőz­ték a Hódmezővásárhelyt, a Deb­recent, nyertek Veszprémben is, ahol a siófokiak négy góllal ki­kaptak. Legutóbb a Fehérvárt verték. - Hogy a Világkupa alatt nem készültek együtt, semmit nem jelent - mondta Varga Jó­zsef, aki szerint helyt kell áll­niuk, még ha nem is ők az esé­lyesek. ■ Keszthelyi Zoltán Csak két góllal maradtak alul a balatonbogláriak KÉZILABDA NB II, FÉRFIAK: UKSE MÁRKER SZEKSZÁRD- BALATONBOGLÁRISC 37-35 (20-18) Szekszárd, 100 néző. V.: Gyi- mesi, Tóth. BBSC: Fonyódi - Gyurákovics, Takács 0.1, Takács N. 3, Berki 4, Kiss E. 6, Balatoni 1. CSERE: Pat­kó 4, Gácsér 16., Katona V., Kato­na F. edző: Katona Sándor. JÓK: Fonyódi, Berki, Gácsér. IFI: Szekszárd-BBSC 36-11. LD.: Ka­tona V. 5. Fél óra alatt minden eldőlt Veszprémben labdarúgás A vendégek két találatára csak egyetlen hazai válasz érkezett Győzelemmel hangolt a rajtra a Kaposvár LABDARÚGÓ MAGYAR KUPA: VESZPRÉMI FC­KAPOSVÁRI RÁKÓCZI FC 1-2 (1-2) Veszprém, 500 néző. V.: Ber­ke. veszprémi fc: Varga T. - Szöl- lőskei, Fehér K., Pálfi, Leipold - Garai, Soós, Kalcsó, Tatai - Ba­bos (Czvetkó a 74. percben), Finta P. edző: Orbán Tamás. KAPOSVÁRI RÁKÓCZI FC: Mi- linte - Grúz, Petrók, Zahorecz - Kovácsevics, Hegedűs (Pintér L. a szünetben), Balázs, Sztanics (Markovics a szünetben), Bog­dán - N. Nikolics (Lambulics a 66. percben), Szepessy. vezető­edző: Prukner László. A vendég kaposváriak mind­járt az első helyzetüket gólra Zahorecz Krisztián (jobbról) és csa­pata állva maradt a kupában váltották, miután Sztanics vé­dők mögé beívelt labdáját N. Nikolics 12 méterről a bal alsó sarokba lőtte (0-1). Az első já­tékrész közepén a több helyze­tet is kialakító házigazda veszp­rémiek Babos révén egyenlítet­tek (1-1), ám alig félórányi já­ték után egy szabadrúgást kö­vetően Petrók kialakította a végeredményt (1-2). A második félidőben egy-egy ígéretes helyzet adódott mind­két kapu előtt, ám a hálóőrök mindkét esetben nagy bravúr­ral hárítani tudtak. A mérkő­zés hajrájában mindent meg­próbáltak a lelkes hazaiak az egyenlítés érdekében, azonban a szögleteiket és az oldal-sza­badrúgásaikat rendre hatásta­lanította a magabiztos zöld-fe­hér védelem. gólszerzők: Babos (a 23. percben), illetve N. Nikolics (a 12. percben), Petrók (a 31. perc­ben). ■ Temesvári Iván Szurkolói busz indul megfelelő számú jelentkező esetén a Kaposvári Rákóczi FC Baráti Köre szurkolói autó­buszt indít a szombaton 18 órakor kezdődő Videoton elleni székesfehérvári bajnoki mérk& zésre. Jelentkezni legkésőbb pénteken délig lehet Győri Gá­bornál a (70) 947-6633-os te­lefonszámon. előkészületi FÉRFI KOSÁRLABDA-MÉRKŐZÉS: KAPOSVÁRI KK- DOMBÓVÁR KC 100-80 (29-23, 23-17, 24-12, 24-28) Kaposvár, 300 néző. Vezette: Söjtöry, Fábián, Koncsek. kaposvári KK: Prejean (17/6), Vojvoda (15/12), Soós (15/9), Dá­vid (12/3), Taylor (19/9). Csere: Orosz (4), Hendlein (9/3), Ko- váts R. (5/3), Kiss K. (4/3), Ko­vács D. (-). vezetőedző: Fekete Ádám. edző: Filipovics Gordan. dombóvár KC: Legrange (13), Spencer (15/15), Deák (6/3), Jo­nes (31), Panta (8/6). Csere: Gubi (2), Kiír (-), Csirke (5/3). ve­zetőedző: Bálind József, edző: Adrián Budurean. A Walker, Szőke, Balogh triót nélkülöző Dombóvár ellen a ki­sebb térdsérüléssel bajlódó Welton nélkül állt fel a KKK. Rá­adásul a 23. percben Dávid sán- tikált le a pályáról a térdét fájlal­va, sajnos nem is tudott vissza­térni. A tripláknak köszönhető­en lett 20 pont feletti a KKK elő­nye, amely a tesztelt, 19 pontos amerikai Taylorral a soraiban győzelemmel hangolt a szomba­ti Zalaegerszeg elleni rajtra. A KKK idény előtti szurkolói találkozóját szerdán 19 órától a kaposvári Volga Sörözőben ren­dezik, új kosárlabdázókkal, a csapatkapitány Orosz Lászlóval, az edzőkkel, valamint az ügyve­zető Monok Tiborral. ■ Kun Z. L k » f

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom