Somogyi Hírlap, 2008. március (19. évfolyam, 52-75. szám)
2008-03-13 / 62. szám
Örök harc a magas vérzsírszint ellen koleszterin A felnőtt lakosság felénél kóros értéket állapítanak meg, és az ismereteik is hiányosak A magas koleszterinszint a szív- és érrendszeri betegségek kiváltója. Dreissiger Ágnes A Magyar Szív Egyesület 2007-ben készült hazai kutatásából kiderült, hogy az általuk megkérdezett 20 és 90 év közöttiek 24 százalékának emelkedett meg a koleszterinszintje a korábban mért értékekhez képest. A vizsgálatba bevont személyek további 17 százalékának pedig már magas volt Rett-szindróma: a lányok rettegett betegsége „Mindegy, hogy fiú vagy lány, csak egészséges legyen - Évának ez járt a fejében, amikor megtudta, hogy terhes. - Ahogy mindenki, mi is izgultunk, és amikor 2005 tavaszán megszületett Anna, végre fellélegezhettünk - folytatja a 32 éves anya.- Gyönyörű és egészséges csöppség volt." Egyévesen Anna már járt, de a család boldogsága nem tartott sokáig: 15 hónapos korában az addig ügyes kislány esetlenné vált. Nem tudták mire vélni, hogy sokszor elesett, többször, mint a járás elsajátítása óta bármikor. Először csak ez tűnt fel, de később már szinte mindent kiejtett a kezéből - meséli a most hároméves kislány édesanyja. Annát orvoshoz vitték, de hiába. A kislány megállt a fejlődésben. ■ A betegség tünetei csak 6-18 hónapos korban jelennek meg a kicsiken. „Az orvosok Rett-szindrómát diagnosztizáltak - mondja Éva.- Eleinte azt sem tudtuk, miről van szó, csak azt éreztem, hogy félek.” Hazánkban évente négy-öt új Rett-szindrómást diagnosztizálnak. A betegséggel szemben’tehetetlen az orvostudomány. Aközpond idegrendszer fejlődési zavara - nagyjából ez minden, amit az orvos mondhat. A betegség kizárólag kislányokat támad meg, és a születéskor még nem ismerhető fel. Csak 6-18 hónapos korban jelentkeznek a tünetek, az addig egészséges csecsemő elkezd visszafejlődni. A folyamat - a mai ismeretek szerint - megállíthatatlan. A betegség, szerencsére igen ritka: előfordulása 15 ezer babából egyet veszélyeztet. Az első tünet a furcsa törzsmozgás, a tartási zavar, a kéz remegése. Ezután egyre szembetűnőbb a mozgás és a beszéd visszafejlődése, amelyet sóhajtozó légzés, majd légzéskimaradások követnek. A koponya és az agy fejlődése megáll. Később megjelenik a jellegzetes „kéztördelés”, és epilepsziás rohamok is kialakulhatnak. A gyermekek halmozottan sérültek, ezért állandó felügyeletet és segítséget igényelnek. ■ Dreissiger A jó, a rossz és a természetes érvédelem a koleszterinszintje. Az egyesület a riasztó egészségügyi statisztikák miatt indított tavaly országos szűrő, megelőző és oktató kampányt. Az összehangolt programok sikerét igazolta az azóta végzett két reprezentatív egészség- ügyi felmérés pozitív mérlege. Ugyanakkor az is bebizonyosodott, hogy a tájékoztatást az eddigieknél szélesebb körben kell folytatni. A hazai lakosság koleszterinnel kapcsolatos ismeretei még mindig nem érik el a szükséges mértéket. Az orvosok szerint nagyobb hangsúlyt kellene fektetni a táplálkozási szokások átalakítására. Csökkenteni kell a zsíros ételek túlsúlyát a felnőttek étrendjében, be kell építeni a jó minőségű margarinok fogyasztását és a növényi eredetű zsiradékok használatát A sütéshez a dietetikusok az olívaolajat ajánlják, az étrendet pedig gabonafélékkel, zöldségekkel és gyümölcsökkel kellene gazdagítani. Magyarországon a felnőtt lakosság több mint felének kórosan magas, 7,1 millimol/liter feletti a káros koleszterinszintje. Az érték az életmód mellett a kortól is függ, időseknél nő ez a szám. A normális szintet 5 millimol/li- ternél húzzák meg. A szívgyógyászok állítják, hogy a 4,1 millimol/liter alatti koleszterinszint megvédi az embereket az érelmeszesedéstől. a koleszterin a szervezet számára nélkülözhetetlen alkotórész. Ez a vegyület az egyik összetevője a sejtek membránjának, ez felel a membrán rugalmasságáért és képlékenységéért. A koleszterin nagy részét (70-80 százalékát) a szervezet állítja elő. A fennmaradó rész az elfogyasztott tápanyagoknak köszönhetően jut a testbe. A koleszterinnek kétfajtája létezik: az LDL és a HDL. Az előbbi a „rossz”, az utóbbi a „jó". Az LDL koleszterin ugyanis fokozza, a HDL pedig gátolja a zsírok lerakódását az érfalban, s ezzel csökkenti az érelmeszesedés, a trombózis kialakulását, a szívinfarktus és az agyi érbetegségek kockázatát. ■ Az alacsonyan tartott koleszterinszint életmentő lehet. 85 Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Gyenge ugyan, de jól érzi magát Antal Imre viccelni már nem szeret, tévézéssel, olvasással, rejtvényfejtéssel tölti az idejét Antal Imre. A kiskegyed meglátogatta a beteg művészt, aki elmesélte, hogyan telnek napjai. Emellett újabb diéta a lapban: ezúttal Christina Aguilera árulja el a titkát. A cigarettafüst döntésképtelenné tesz elhomályosítja a döntési képességet a dohányfüst. Egy amerikai tanulmány szerint az erős dohányosok időnként képtelenek a döntéseiket az előre látható következmények alapján meghozni. Különösen igaz ez, ha pénzügyi kérdésekben kerülnek választás elé. Napi hatvan perc mozgással a rák ellen A SPORTOLÁS SZEREPÉT hangsúlyozzák német orvosok a rák megelőzésében. Napi hatvan perc testedzést javasolnak a betegség elkerülése érdekében. A tapasztalatok szerint 20 százalékkal kisebb a mellrák gyakorisága azoknál a nőknél, akik hetente legalább hét órát mozognak intenzíven. @ további érdekességek: www.reggel.hu , ---------------------- ■ ■ ■ ■ -......... ii JblU JL iVIUJ P f:
