Somogyi Hírlap, 2008. január (19. évfolyam, 1-26. szám)
2008-01-07 / 5. szám
13 SOMOGYI HÍRLAP - 2008. JANUÁR 7., HÉTFŐ GYEREKEKNEK&FELNŐTTEKNEK JÓ TANÁCSOK A hideg utcáról a lakásba lépve nagyon jól tud esni egy csésze gőzölgő, illatos tea. Ahány teafajta, annyi hatás, hangulat Érdemes megismerkedni velük! Zöld tea MÁR 1700 évvel ezelőtt osztogatták Kínában a Lung Ching fajtát a zarándokoknak, hogy felerősítsék őket. Virágos-gyümölcsös aromájú, a benne lévő ásványi anyagok javítják a vérkeringést. Csészénként egy csapott teás- kanálnyi levelet öntsünk le 70 fokos vízzel, és 2-3 percig hagyjuk állni. Gyümölcstea számtalan ízben és variációban kapható. A gyümölcsteákat legfeljebb nyolc hónapig tároljuk, mert ezután elveszítik aromájukat Egy-két púpozott teáskanál- nyi keveréket forrázzunk le csészénként, majd 5-10 percig hagyjuk állni. Feketetea MAJDNEM ANNYI koffeint tartalmaz, mint a kávé, de kíméletesebb a gyomorhoz, és élénkítő hatása tovább tart. A legkedveltebb fajták: Ássam, Darjeeling, Ceylon, Earl Grey. Csészénként egy púpozott teáskanálnyi teafüvet forrázzunk le, és három percig hagyjuk állni. Gyomorkímélő téli kúra saláta és gyümölcs Nő a teherbíró képességünk néhány nap után Ev végi babaaömping a hazai sztárvilágban Januárban kifejezetten ajánlatos a salaktalanító- pihentető kúra, mely egy- vagy háromnapos legyen. Megtisztul a bélrendszer a lerakódásoktól, tehermentesül a máj, javul a szervezet ellenálló képessége, növekszik a munkavégző és stressztűrő készségünk, nyugod- tabbak és jobb kedvűek leszünk. Az egynapos kúra viszonylag egyszerű. Csak zöldséget vagy gyümölcsöt együnk. Lehetőleg alacsony ásványianyag-tartal- mú, szénsavmentes ásványvizet igyunk, de bőségesen. A háromnapos kúra első két napja zöldség-, illetve gyümölcsnap. Figyelem, vagy csak zöldségből, vagy csak gyümölcsből álljon az étrend, keverni nem szabad. A harmadik napon visszaállunk a normálétrendre. Mindkét változat igen hasznos, hét Közben is betartható, mivel nem akadályozza a munkát. Megjegyzendő azonban, hogy a sok gyümölcs, zöldség, azaz a magas rosttartalom enyhe hasmenést okozhat. Korlátozás nélkül ehetjük: mindenféle gyümölcsöt és zöldséget, kivéve a burgonyát, amely csak a harmadik nap étrendjén szerepelhet. A harmadik napon ehetünk még savanyított tejtermékeket (kefirt, joghurtot, aludttejet), valamint egy kevés sajtot. A legjobb az élő flórás, natúr készítményeket választani. A kaposvári Kaszás Liza és Eduárd is kedveli a friss gyümölcsöt. A vitaminok a téli hónapokban nagyon fontosak A hazai sztárvilág 2007-es baba- dömpingje Szlnetár Dóra kislányának megszületésével ért véget. A szülésznő karácsony előtt két héttel hozta vüágra Zorát. A kislány Bereczki Zoltán és Szi- netár Dóra első közös gyermeke. A színpadon együtt dolgozó szülők sokat szerepeltek Dóra várandóssága alatt is. Részt vettek többek közt a Csináljuk a fesztivált! című szórakoztató műsorban, az első helyezett dalt énekelték. Az utolsó hetekben a férj és Dóra kisfia, Marci a lakás átalakítását intézte: az újszülöttet sárgára festett, vidám kis szoba várta. November végén Erdélyi Mónika és párja, Mukli Gyula örült a kislányuk, Olívia Johanna születésének. A Mónika-show háziasszonyának gyermekét császármetszéssel segítették világra. A műsorvezető szülte az utolsó pillanatig dolgozott, és hat hónap múlva szeretne visszatérni a stúdióba. Már előre megegyezett a munkatársaival, hogy a forgatás idején a kisebbik lánya a közelében lehet. Hasonló terveket sző Máté Kriszta is, aki szeptemberben szülte meg Annát. Kriszta a szülés előtti heteket már visszavonulva töltötte. Pár hónap múlva azonban újra dolgozni szeretne. Három évvel ezelőtt, Ádám születésekor már bevált ez a forgatókönyv, reméli, a kis Anna (és férje, Bárdos András) sem gördít akadályt az útjába. ■ AFORIZMÁK NAGYOKTÓL NAGYOKNAK Az emberek többsége azért vall kudarcot az életben, mert a sikertelennek bizonyult elképzeléseiket felváltó új terveik kidolgozásában, nincs meg bennük a kitartás. (Napóleon Hill) Ezentúl nem a nagy hal eszi meg a kis halat, hanem a gyors hal a lassúbbat. (Rupert Murdoch) Azért nem jut olyan sok ember sehova az életben, mert amikor a lehetőség kopogtat az ajtajukon, éppen a hátsó kertben keresgélik a négylevelű lóheréket. (Walter Chrisler) Mire mindenről lemondtál, hogy legyen valamid, éppen eltelik az élet. (A. Bátonyi György) A leggazdagabb emberek hálózatok után kutatnak, és a sajátjaikat hozzák létre, a többiek pedig állást keresnek maguknak. (Róbert Kiyosaky) Egy megszálló hadseregnek ellenállhatnak, de ha egy elgondolásnak eljött az ideje, annak nem. (VictorHugo) Az iskolában azt megtanítják az embernek, hogyan kell a pénzért megdolgoznia. Azt viszont már nem mondják el, hogyan kell a pénzt megdolgoztatnia. (Róbert Kiyosaky) Az emberek ritkán érnek el sikert abban, amit nem élvezettel csinálnak. (Johann Wolfgang Von Goethe) Ne várj, a legjobb alkalom soha nem fog elérkezni. Kezdj hozzá ott, ahol éppen most vagy, és használj‘bármilyen eszközt, ami csak a kezedbe kerül, hiszen a legjobb szerszámokat útközben úgyis meg fogod találni. (Napóleon Hill) TALÁLÓS KÉRDÉSEK - KICSIKNEK egy kis házban öt kis szoba sorakozik szépen, öt kis ember bújik oda melegedni télen. nÁjzsaq fehér pokróc egész földön, nem is szövik, az égből jön. oq se oldala, se feneke, mégis megáll a víz benne. oqjaj akkor vagyok legmelegebb, amikor hideg van. Akkor vagyok leghidegebb, amikor meleg van. oauid zöld istállóban fekete lovak piros szénát esznek. aAuuipSoioS se hárfája, se gitárja, mégis szól a muzsikája. qosanj MELYIK ÚT NEM porzik SOSe? jnfej melyik kör lehet szögletes? joqni foga van és mégsem eszik. PS9J éjjel-nappal mindig jár, mégis egy helyben áll. bjo szádba teszed, mégsem eszed, mi az? I?ueq akárhová vitték, mindig fejbe verték. Sozs vadonatúj, mégis lyukas, megfoltozzák, semmit sem ér. eqzs milyen fa van legtöbb a vásárban? ejoq fúr-farag, de mégsem ács, kopog, mint a kalapács. Fák orvosa, doktora, erdőben az otthona. Aieqjeq SZÜRKE szárnyú nagy madár, szürke lesz a nagy határ, ha őszszel a földre száll. poq vízben élek, brekegek, ismertek-e, gyerekek? Szúnyoglábon élek, a gólyától félek. e>Ipq mit vesz az ember legtöbbet a piacon? jo§9A9| a füledbe zizegek, meg is csíplek, ha lehet. SoAunzs édesanyád gyermeke, de neked nem testvéred, ki az? peSeui aj két kezemmel füled fogom, s ott csücsülök az orrodon. SaAnuiazs két szomszéd lakik egymás mellett. Mindent lámák, csak egymást nem láthatják. Ha a tükörbe pillantasz, kitalálod. uiazs MELYIK karó véd a hideg ellen? ojeqe} csak becsukott szemmel láthatjuk, mi az? mojB NYÁRI RÉTEN virulok én a búzatáblában, szellő ringat, hajladozom piros szoknyácskám- ban. saedid
