Somogyi Hírlap, 2007. november (18. évfolyam, 255-279. szám)
2007-11-11 / Vasárnapi Somogyi Hirlap, 45. szám
2007. NOVEMBER 11, VASÁRNAP A böjt egyidős az emberiséggel, talán ez a legősibb orvosság. A szervezet megszabadul a káros anyagoktól, ellenállóbbá válik a betegségekkel szemben, és oldódnak a lelki problémák is. Wlcsek Anna Sokan az élet természetes velejárójának tekintik, hogy az évek múltával az elhízás, a betegségek és a fokozatos energiacsökkenés is megjelenik. Pedig ezek csupán a test vészjelzései, amelyekre odafigyelve és a szervezet öngyógyító képességére támaszkodva számtalan testi, lelki probléma megoldható lenne. „A halál a belekben lakozik” - tartja az ókori mondás, s ma már egyre több orvos és természet- gyógyász is állítja, hogy az immunrendszer döntő része a bélrendszerben található. „Ebből adódóan a vastagbél elsőrendű támadáspont, mert a toxikus, mérgező salakanyagok a bélhámsejtekben rakódnak le - mondja Bartos Éva mentálhigiénés szakember, böjtvezető. - A lerakódás miatt a nyálkahártya és az izomréteg károsodik, a széklet pang, a bélflóra egyensúlya felborul, fokozódnak az erjedéssel és rothadással járó folyamatok.” A tápanyagok a bélből kerülnek a vérbe és onnan a sejtekhez. Ha a méreganyagok nem választódnak ki kellő mértékben, az a szervezet önmérgezéséhez, különböző betegségek kialakulásához vezet. Emiatt csökken az emberek energiaszintje, idegessé, ingerültté válnak, emésztési problémákkal küszködnek, fájdalom jelentkezik az izmaikban, ízületeikben. Fáj a fejük, emelkedik a vérnyomásuk és a vércukruk, de gyakran reumatikus fájdalmaktól és köszvénytől is szenvednek. „A böjtölés a nagytakarításhoz hasonlóan fejti ki hatását - mondja Bartos Éva. - A belekben, erekben lerakodott méreganyagok, kórokozók, elhalt sejtmaradványok, orvosságok, a nikotin maradványai ürülnek ki a szervezetből. Ugyanakkor le- bomlanak az érfalak lerakódásai is, amelyek a magas vérnyomás és a szívinfarktus kialakulása szempontjából elsődleges szerepet játszanak. A léböjt ajánlott a civilizációs betegségek: szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri, immunológiai betegségek, anyagcsere-problémák orvoslásaként." A böjtnek egy alapos béltisztítással kell kezdődnie, amelyet keserűsóval vagy beöntéssel lehet elérni. Ez azért szükséges, mert a böjt alatt a bélrendszer fő feladata a kiválasztás. A szervezet ilyenkor úgynevezett belső energiaprogramra kapcsol. A vastagbél átáll a felszívásról a kiválasztásra, a hasnyálmirigy munkája korlátozódik, nem termel annyi emésztőnedvet, ezáltal csökken az éhségérzet. A böjt alatt napi 3-4 liter folyadékot kell meginni, amely lehet ásványvíz, tea, leves, illetve frissen préselt zöldség- vagy gyümölcslé. Tévhit, hogy a léböjt alatt nem lehet intenzív mozgást végezni, hanem inkább nyugodtan kell élni, sokat feküdni. Az aktív mozgás ugyanis része a méregtelenítésnek: az élénkebb vérkeringés hatására a méreganyagok gyorsabban jutnak el a kiválasztó szervekbe. Emellett a megnövekedett energiaigényt a szervezet zsírégetéssel elégíti ki, tehát a fogyás is beindul. Emellett azért az ellazulás, a befelé koncentrálás is természetes része a méregtelenítő kúrának. A böjt alatt az érzelmi élet sokkal intenzívebb, ezért a böjtölők hevesebben reagálnak a külső hatásokra. Sokan ilyenkor tudják feldolgozni a negatív élményeket és a felgyülemlett feszültséget A léböjtkúra azonban nemcsak a testsúlyt csökkenti, hanem a szépségápolásnak is része lehet. Feszesebbé válik a bőr, fényesebb lesz a haj, csillogóbbak a szemek. A böjtölők önbizalma megnő, hiszen a kúra alatt megtapasztalják az önmagokon való uralkodás képességét, amelyet később a hétköznapokban is alkalmazni tudnak. A hosszabb léböjtkúrák felügyeletet igényelnek EGY-KÉT NAPOS BÖjTÖT bárki végezhet otthon is a szervezet pihentetésére. Hosszabb kúrákba azonban nem ajánlott egyedül belekezdeni. A gyakorlatlanság és a megfelelő információk hiánya miatt felléphet az úgynevezett böjtkrízis. Ez a savak feltorlódását jelenti, amikor a szervezet nem tudja elég gyorsan semlegesíteni a hirtelen felszabadult óriási savmennyiséget Erre csak a bőséges bázisbevitel, azaz az ellensúlyozás a megoldás, amelyet megfelelő szakértelem hiányában nem mindenki tud kielégíteni. Ezért a hosszabb, négy-öt napos vagy egyhetes kúrákat csak orvos vagy böjtvezető felügyeletével szabad elkezdeni. A botoxnál hatékonyabb szépítő eljárást találtak Eredményhirdetés Kiosztották a 2007. évi K&H Gyógyvarázs program idei támogatásait, amelynek keretein belül Horváth Magyary Nóra ügyvezető' igazgató (jobbra) összesen 25 millió forint értékben nyújtott át adományokat. Az új csoki nem lesz sláger A baktériumok viselkedése árulkodó tanulmányozzák a baktériumok egymás közötti viselkedését a jeruzsálemi egyetem kutatói. A szakemberek arra a következtetésre jutottak, hogy az új adatok birtokában hatékonyabb ellenszereket lehet a kórokozókkal szemben kifejleszteni. A szívbetegségek nem a férfiak kiváltságai a szívinfarktusra eredendően férfibajként tekintenek az emberek, pedig a nőket is egyre jobban veszélyezteti. Egy friss amerikai felmérés szerint azonban a nők azért vannak még nagyobb kockázatnak kitéve, mert az említett tévhit miatt a hölgyek nem járnak rendszeres szűrésekre és nem figyelnek kellően az árulkodó jelekre. Ezért sokkal több nő hal meg szívinfarktus miatt, mint amennyinek az állapota tényleg indokolná ezt. Méregűzés testből és lélekből léböjtkúra Nem csak a testsúlyt csökkenti, a szépségápolásnak is része lehet ELETMOD felfedezték amerikai kutatók, hogy a szén-dioxid jelentheti a legújabb szenzációt a szépségiparban. A szén-dioxid-injekció állítólag fiatalítja a bőrt, eltávolítja a zsírt és a sebhelyeket, és az egész testen lehet alkalmazni. A bőr alá fecskendezett gáz tágítja az ereket, ennek hatására alakulnak ki az áldásos mellékhatások. A rákos betegségek oka a kevés mozgás elősegíti a rákos megbetegedések kialakulását a mozgásszegény életmód - állítják berlini kutatók, akik szerint egészséges táplálkozással és rendszeres sporttal kevesebb rákos beteg lenne a fejlett országokban. A leggyakoribb rákfajták oka ugyanis visszavezethető a magas testzsírszázalékra. Borzalmas ízű brit egészségcsoki A SZIGETORSZÁGBAN a napokban kezdtek árusítani egy újfajta egészséges édességet. A csokoládé egy-két kockája annyi antioxidánst tartalmaz, mint fél kiló kelbimbó vagy két kiló alma. A nyalánkságból ét- és tejcsokoládés változatot is gyártanak, de meglehetősen szörnyű íze miatt senki nem fog a napi adagnál többet enni - véli a gyártó. HIRDETÉS A léböjtkúra során csak tartósítószer- és adalékmentes, frissen préselt és szűrt leveket, illetve frissen főzött leveseket és teákat szabad fogyasztani 11 H1K1 A léböjt nem más, mint az egészséget helyreállító csodakúra. MÉREGTELENÍTŐ LÉBÖJTKURZUSOK DUNABOGDÁNYBAN! Festői környezetben várjuk kis létszámú csoportjainkba, ahol megszabadulhat testi-lelki mérgeitől, felesleges kilóitól. Lefogyva bár, de megszépülve tér vissza a kúra után. Családias környezetben szeretettel várja Dr. Sümeghyné Bartos Éva Dr. Sári Erzsébet tanár, mentálhigiénés szakember belgyógyász főorvos böjtvezető természetgyógyász
