Somogyi Hírlap, 2007. október (18. évfolyam, 229-254. szám)
2007-10-09 / 236. szám
2 MEGYEI KORKÉP SOMOGYI HÍRLAP - 2007. OKTÓBER 9.,KEDD Elég szigorú a kresz? Balogh istvánné kaposvári nyugdíjas: - Nem tudnám megmondani, hogy hol kellene szigorítani rajta, de látom, hogy az emberek nem felelősek egymásért a közlekedésben. Gyorsan hajtanak, a piroson is állandóan átmennek. Talán az segítene, ha a büntetési tételek emelkednének, a szabályok pedig maradnának. Egy magas bírság biztosan sokaknak elvenné a kedvét az őrült száguldozástól. bodor István somogyvá- mosi anyagbeszerző: - Sokat megyek gyalogosan és az országot is járom autóval, tapasztalataim alapján nem kellene változtatni a kresz-en, mert minden területre megfelelően kiterjed és a szankciók is ösztönzően vannak kitalálva. Mivel ésszerű és logikus, ezért a betartása sem nehéz, csak akarni kell. Engem eddig egyszer büntettek meg évekkel ezelőtt. BOGDÁN anita kaposfői tanuló: - Régóta nyúznak a szüleim, hogy szerezzem meg a jogosítványt, mert csak a hasznomra válna, de nem merem, mert rengeteg őrültet látok, akik ész nélkül mennek bele manőverekbe. Lakott területen például betiltanám az indokolatlan előzést, és a sebességhatárokat is lejjebb vinném, mert már túl gyorsan megyünk. Járjon gyalog, aki fogyózik egészségvédelem Fogyni ésszel kell, beteggé nemcsak túlsúly tesz Somogy lakosságának mintegy húsz százaléka túlsúlyos. Közülük minden második nem is gondolja magát kövérnek. Ugyanakkor milliókat költenek fogyókúrára. F. Szarka Ágnes Jókat és bőségesen enni, nem hízni vagy éhezés nélkül lefogyni. Ez minden túlsúlyos ember álma. A felkapott, tuti fogyókúrareceptek mellett kipróbálnak mindenféle új csodaszert. A pénz nem számít Az étrend és életmód átalakítása, rendszeres testmozgás nélkül azonban a fogyókúra, főként ha gyors ütemű, árthat. Gallai Brigitta kaposvári dietetikus szerint a gyors fogyásnak csak hátránya van.- Elsősorban a jojó-effektust emh'teném - mondta. - A gyors fogyás után még gyorsabb, a leadott kilóknál nagyobb súlyú hízás következik be. A fogyókúrázók többsége általában helytelenül, egészségtelenül táplálkozik. Különböző hiánybetegségek léphetnek fel, ha a szervezet nem kapja meg a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket. Ami felesleges a szervezetnek, az a zsír és a cukor. Heti fél, egy kiló fogyás mondható ideálisnak, ez ezer, ezerötszáz kilókalória bevitellel érhető el. De a fogyókúrás-étrendet mindenkinek egyénileg kell összeállítani. 25-30 kiló súlyfelesleggel inkább csak sétáljunk vagy ülve tornásszunk. Szerb György kaposvári rekreációs szakember szerint a fogyókúrázók olyan sportot válassza- Bizony, nehéz a pluszkilókat ledolgozni. A sport visjont jó út a sikerhez nak, amit nem túl magas pulTÖRŐK istvánné gyógynövény- boltjában többféle táplálékkiegészítő található. Azt mondja, hogy a notórius fogyni vágyóknak, pirula-, kapszulaszedőknek mindegy, hogy melyik csodaszer mennyibe kerül. A VEVŐK DÖNTŐ TÖBBSÉGE NŐ, ám sokszor a férjnek, barátnak viszik a kiegészítőket - mondta. - A reklámok hatása óriási. A képernyőn percek alatt soványra, formásra fogyó modellek látványa megsokszorozza az igényt egy-egy új szer iránt. Pedig ezek nem csodaszerek. Ha valaki nem változtat az életmódján, táplálkozási szokásain, a legjobb szer sem ér fabatkát sem. És akkor is kidobott pénz az ám, ha a bőséges ebéd vagy vacsora után kapkodjuk be desszertként. Takács Istvánné: életmódváltás nélkül hatástalan a fogyókúra zusszámmal viszonylag hosszú ideig lehet űzni. Ilyen a séta, a túrázás, az úszás, a kerékpározás, a gimnasztika és a tánc.- Aki fogyókúrázik, ha teheti, felejtse el az autóját és a liftet - mondta. - Járjon gyalog. A sportban is igaz, hogy egyéni edzésmennyiséget kell kialakítani az optimális terheléshez. A Team Kaposvár Sportegyesület a Nemzeti Sporthivatal támogatásával három hónapos képzést indít az ötven év felettieknek az egészséges életmódról. Az akadémia programjában bemutatjuk a senior korosztálynak ajánlott sportágakat, melyek alkalmasak a kondíció megőrzésére, sőt fogyásra is. Mert az elért ideális súlyt ugyan megszenvedi a diétázó, de ha nem változtat a megszokott étrendjén, életmódján, hamar visszajönnek a kilók.- A kövérség pszichoszomatikus betegség - mondta Kertész Ágnes pszichológus. - A lélek bajának látható testi tünete. Először tisztázni kell a túlsúly okát. A legtöbb esetben a szorongásra, depresszióra hajlamos emberek egyben kövérek is. A túlsúly fokozza a negatív életérzést, ezt pedig vagy alkohollal vagy édességgel oldják. Mindkettő hizlal. A lelki problémák miatt tulajdonképpen rés keletkezik az ember és a környezet között, ezt tölti ki hájjal. A súlytartás is szorongással járhat, mert a fogyás nem oldja meg a problémákat. Nem változik az egyén és a környezetének viszonya, a fogyástól nem oldódik meg a stresszkezelés módja sem. A lassúbb súly- csökkenés, hosszabb fogyás alatt van idő változtatni. Nemcsak étrenden, életformán, hanem a felfogáson is. A testtömeg-index KÓROSAN ELHÍZOTTNAK 02 tekinthető, akinek 25 felett van a BMI-je (Body Moss Index). Ez az érték a testtömegindex, ami a testtömeg és a testmagasság alapján számított érték. Egysége: testsúly osztva a méterben mért magasság négyzetével. Megmutatja, hogy a személy ideális testsúllyal rendelkezik-e. Férfiaknál a normál BMI, azaz az ideális testtömegindex 22,7, míg a nőknél 22,4. Barcs kicsik és nagyok egyaránt találtak kedvükre való elfoglaltságot a Nagy Olvasó-napokon. A kisdiákoknak „Túl az Ópe- rencián” címmel játékos vetélkedőt tartottak, (ga) Felsőmocsolád új helyiséget vehetnek birtokba a helyi nyugdijasklub tagjai - számolt be hétfőn Rákóczi Lászlóné, a civil szervezet vezetője. A korábbi könyvtárhelyiséget rendezik be; csütörtöki foglalkozásukat már itt tartják, (hm) KaposfŐ negyvenéves osztálytalálkozón vettek részt az iskola egykori diákjai. Sturm János főszervező hétfőn elmondta: az 1967- ben végzett 8/a és 8/b tanulói kaptak meghívást. Az ökumenikus istentisztelet után közös osztályfőnöki órát tartottak, ahol felelevenítették a legszebb iskolai emlékeket. A találkozóra 52-en mentek el. (hm) Kaposvár jó ütemben halad az őszi mezőgazdasági kampány; 65 ezer hektáron megtörtént a betakarítás, s 40 ezer hektáron pedig a vetés. Befejeződött a napraforgó aratása, a burgonya szedése, s félidejénél tart a kukorica betakarítása, (hm) Kaposvár a betlehemi jászol című kiállítást immár 14. alkalommal rendezik meg a Magyar Mezőgazda- sági Múzeumban - tájékoztatott az Iparosok Országos Szövetsége. A szervezők november elsejéig fogadják el a jelentkezéseket. (hm) Kaposvár AZ adótörvény lehetővé teszi, hogy az állampolgárok személyi jövedelemadójuk egy százalékát a kedvezményezettek számára felajánlják. Az erdőterület közjóléti célú védelmének és bővítésének feladatai finanszírozására országosan az idén közel 37 ezer adózó mintegy 247 millió forintot ajánlott fel. Ehhez hasonlóan célszerű lenne növelni az ilyen jellegű felajánlásokat és befizetéseket, elősegítve ezzel a kiemelt jelentőségű, közérdeket szolgáló feladatok végrehajtását (av) A fények mestere Kaposváron kiállítás Ovidiu Petca rangos nemzetközi díjakat kapott A digitális fényfestészet kiemelkedő tudású alkotója s az egyik legelismertebb román grafikus- művész. Ovidiu Petca kolozsvári alkotóban rendkívül érdekes egyéniséget nyert meg legújabb tárlatához a kaposvári Szín-Folt Galéria. A 49 éves művész munkái bejárták a világot, s nem egy rangos nemzetközi díjat hoztak számára. Ovidiu Petca, a kolozsvári grafikai szerkesztő a dinamikus színek és a nyughatatlanul áramló energiák mestere. Szabó _ Károly Attila művelődési mene- | dzser (képünkön jobbról) a mini- | atűrök tárlatsorozat kiállítójaként J köszönthette először, s most önál- I ló tárlatát ajánlhatta Hernesz Já- Színek, fények, jó hangulatok. Komár András (balról) nagyberki polgár- nos építészmérnök. ■ Balassa T. mester szalacskai borát kínálta a galéria kiállítótermében Helyi alkotók festményeiből nyílt hétfőn kiállítás a tabi Zichy Mihály Művelődési Központban. Balogh Miklós, Fűzi Lajos, Lutorné Nadrai Beáta, Miseta Roland és Tóth Ottóné több mint ötven tájképe, csendélete, portréja került a közönség elé. Bertalan Béla, a városi könyvtár igazgatója kiemelte; örvendetes látni az amatőr alkotók fejlődését. Hozzátette: van, akin még látszik a stíluskeresés, míg másokra a romantikus természetábrázolás, a finom és aprólékos megmunkálás a jellemző. Az alkotók vala- | mennyi évszakot feldolgozták, p így számos kompozícióval örven- | deztették meg a képzőművészet I iránt érdeklődőket. ■ Krutek J. A tabi amatőrök tárlatát október 27-ig tekinthetik meg a látogatók Évszakok az amatőrképeken kiállítás Helyi alkotók munkái a tabi művelődési házban
