Somogyi Hírlap, 2007. október (18. évfolyam, 229-254. szám)
2007-10-07 / Vasárnapi Somogyi Hirlap, 40. szám
5 2007. OKTÓBER 7., VASÁRNAP SZTORI MHHHBHIIM Vállalati tréning a sziklák között. A vadvízi veszélyek együttes leküzdése a trénerek szerint segíthet abban, hogy hatékonyabb legyen a közös munka. Irodisták tűzön-vízen át csapatépítés Előfordult már az is, hogy valaki infarktust kapott Hatékonyabb lesz-e a munka, ha az üzletkötők hétvégén egy szakadék felett lógnak, vagy a számlázási csoport parázson jár? Üzleti trénerek szerint igen. Dián Tamás Laikusok számára szinte kibogozhatatlan rejtélynek tűnik, miként profitálhat abból egy cég, ha munkatársai vadvízi evezésen vesznek részt, vagy megpróbálnak megmászni egy sziklafalat. Vannak, akik szerint mindez csupán áltudományos hókuszpókusz, amely azt a célt szolgálja, hogy egyes kiválasztottak jól érezhessék magukat a vállalat pénzén. Igen ám, de a csapatépítések zöme korántsem a felhőtlen szórakozásról szól. Éjszaka egy ismeretlen helyen élelmet és vizet szerezni, gyufa nélkül tüzet rakni, vagy primitív eszközökkel hidat ácsolni egy patak felett a legtöbb ember számára nem tartozik a pihentető kikapcsolódások közé. Üzleti trénerek szerint nem is ez a cél, hanem inkább az, hogy a résztvevők megtapasztalják saját képességeik határait, illetve megtanuljanak együttműködni egy közös cél érdekében. Ami például a vadvízi evezést illeti, egy ismert szakember szerint a hideg víz közelsége sokszor jobban összefogásra kényszeríti a munkatársakat, mint egy 50 milliós vállalati veszteség veszélye. Az ismeretlen környezet, az újfajta szituációk és az egymásra utaltság sok olyan élménnyel gazdagíthatja a résztvevőket, amelyből aztán hosszú távon a vállalat profitál. Gere-Jakó Melinda üzleti tréner szerint másként viszonyulnak egymáshoz azok a kollégák, akik egymásba kapaszkodva jutottak át egy szakadék felett, és a munkájuk is sokkal hatékonyabb lehet. Ám arra is figyelmeztetett, hogy a csapatépítés nem „önműködő” megoldás: nagyon fontos a jó előkészítés, különben minden könnyen a visszájára fordulhat. „Először mindig feltérképezzük a vállalati viszonyokat, feltárjuk az eredményességet korlátozó tényezőket, me6 ismerjük a csapatépítésben részt vevő embereket, és csak ezután kezdődhet a tréning - mondta.- Ahhoz ugyanis, hogy kiválaszthassuk a megfelelő feladatokat, ismernünk kell az egyes emberek helyzetét, egymáshoz való viszonyát és esetleges konfliktusaik mélységét. Nemegyszer előfordul, hogy az előkészületek sokkal több időt emésztenek fel, mint maga a csapatépítés." Az előzetes helyzetfelmérés persze nemcsak a hatékony csapatépítés miatt szükséges, hanem a résztvevők biztonsága érdekében is elengedhetetlen. A szakemberek ma is emlegetik azt a csapatépítést, amelyről hazafelé jövet egy dolgozó infarktust kapott. A feladatok között ugyanis olykor egészen extrémek is vannak. Gere-Jakó Melinda például már olyanról is hallott, hogy egy vállalat munkatársai izzó parázson sétáltak. Csehák Hajnalka analitikus pszichológus szerint az érzelmekre és a szituációs játékokra építő foglalkozások éppen olyan hatékonyak lehetnek, mint a különleges kalandtúrák. Szerinte ugyanis egy bekötött szemű munkatárs átvezetése a patak felett is olyan feladat, amely erősíti az egymás iránti bizalmat Egyre divatosabb az ingyen felépített játszótér A CSAPATÉPÍTŐ TRÉNING nem olcsó mulatság: ha külföldön rendezik, egy 15 főből álló csoport esetén akár a két- három millió forintot is elérheti a napidíj. Egy itthoni átlagos program napi félmilliót kóstál Persze az is előfordulhat, hogy a foglalkozásból nemcsak a cég profitál, hanem valamilyen közösségnek is előnyös. Egyre több cég ötvözi, erősíti a társadalmi felelősségvállalását úgy, hogy munkatársaik csapatépítés keretében felhúznak egy játszóteret Ez mindenkinek jó: a résztvevők együttműködve oldanak meg egy számukra ismeretlen, ám hasznos feladatot, az önknmiányzat ingyen hozzájut egy közösségi létesítményhez, a vállalat pedig javíthatta az imázsát Ha október, akkor Hipertónia Hét éden 140/90 alatt! A magas vérnyomást gyakran kíséri cukorbetegség is 2005 tavaszán a Magyar Hyper- tonia Társaság „Éljen 140/90 alatt!” címmel átfogó oktató-, beteg-együttműködést segítő szakmai és lakossági programot indított azért, hogy felhívja a figyelmet a hazánkban majd minden 4. embert érintő magasvérnyomás-betegségre, segítse a betegeket a 140/90 Hgmm-es célvérnyomásérték elérésében és hosszú távú megtartásában. A magasvérnyomás-betegség elleni küzdelem 2007 őszén egy tavaly már nagy sikert arató, különleges, koncentrált programmal folytatódik, az úgynevezett Hipertónia Héttel. A kezdeményezés fő célja a mind hatásosabb figyelemfelkeltés, hogy az érintettek egy héten keresztül - majd természetesen ezt követően is - folyamatosan törődjenek a ma- gasvérnyomás-betegségükkel, kezelésével és megelőzésével. A program sikerességét mi sem bizonyítja jobban, mint hogy hatására 2 év alatt újabb 50 ezer hipertóniás beteg esetében sikerült elérni a 140/90 alatti célértéket! 2007-ben a Hipertónia Hét kiemelt célja, hogy felhívja a figyelmet a magasvérnyomás-betegség és a már meglévő, vagy kialakulóban lévő cukorbetegség témakörére, hiszen a Magyar Hypertonia Társaság legfrissebb felmérése rámutatott arra, hogy a hipertónia leggyakoribb kórelőzménye és társbetegsége a cukorbetegség. Nemzetközi adatok és tapasztalatok szerint amennyiben a magas vérnyomáshoz cukorbetegség - főleg ha az fel nem ismert - társul, a betegeknél háromszor akkora a szív- és érrendszeri szövődmények kockázata, mint a diabétesz semmilyen formában nem érintett betegeknél. így tehát a célvérnyomásérték elérése és megtartása mellett feltétlenül érdemes a cukorbetegség, illetve annak előszobáját jelentő állapotok megelőzésére is hangsúlyt helyezni. A Hipertónia Héten 2007. október 8-14. között 4 vidéki nagyvárosban szakorvosok tájékoztató előadásait hallgathatják meg az érdeklődők a betegségről, szövődményeiről, a megelőzés és a kezelés lehetőségeiről, valamint hasznos életviteli tanácsokat is kaphatnak. A programot ingyenes vérnyomás-, koleszterinszint-, vércukorszint, haskörfogat- és testsúlymérések egészítik ki az előadások helyszínein, illetve Budapest, Debrecen, Győr, Pécs és Szeged bevásárlóközpontjaiban. Azok között, akik a Hipertónia Hét keretében mindennap megmérik a vérnyomásukat, és a mért értéket naponta elküldik a 06-20-20-140-90 alapdíjas SMS számra, 3 vérnyomásmérő-készüléket és 50 „Éljen 140/90 alatt” pólót sorsolnak ki a Magyar Hypertonia Társaság jóvoltából. Az SMS-t ebben a formátumban küldje el: Katalin, 35,1136, 140/90 (tehát: keresztnév, életkor, irányítószám, szisztolés vérnyomásérték/diasztolés vérnyomásérték). ▲ A Hipertónia Héttel és az „Éljen 140/90 alatt!” programmal kapcsolatos további információért keresse fel a www.vemyomasnaplo.hu honlapot, vagy tárcsázza az ingyenesen hívható 06-80/203-523 telefonszámot. Otven éve nyitotta meg az űrkorszakot a Szputnyik Ötven évvel ezelőtt, 1957. október 4-én oros^ geofizikusok vendégségbe hívták amerikai kollégáikat a washingtoni szovjet nagykövetségre. Az amerikai kutatók ekkor már elhatározták, hogy megkísérlik az űrből megmérni a Föld mágneses mezejét, amit egy műholddal akartak véghezvinni. Tudták, hogy orosz kollégáik is hasonlóra készülnek, és arra számítottak, talán néhány részletet is megtudnak a terveikről. Derült égből villámcsapásként érte őket a bejelentés: egy orosz rakéta egy műholdat, a Szputnyi- kot állított Föld körüli pályára. Azt ugyan az oroszok is elismerték, hogy a 83 kilós alumíniumgömb csak egy helyzetjelzőt és egy hőmérőt szállít, ám maga a tény, hogy egy ember készítette eszköz elérte a légkör legkülső határát és többször megkerülte bolygónkat, sokkolta az amerikaiakat. Pedig a Szputnyik szükségmegoldás volt, mivel az eredetileg tervezett szonda nem készült el határidőre, a hírszerzési információik szerint viszont az amerikaiak közel álltak a saját műholdjuk kifejlesztéséhez. Csakhogy egészen 1958-ig nem sikerült rábírniuk Vanguard rakétáikat, hogy felemelkedjenek a talajról. Az oroszok hasonló problémákkal küzdöttek: az akkor még csak félkész Baj- konurban a Szputnyikot megelőző nyolc fellövésből hét nem járt sikerrel, sőt a hordozórakéta nemegyszer fel is robbant. A Szputnyik fellövésének sikerével az oroszok nem is számoltak komolyan, ezért csak egy egyszerűsített verziót küldtek az űrbe, és azt is titokban tartották, míg az első sípoló hang el nem érte a Föld légkörét. Mire a Szputnyik 1958. január 4-én elégett az atmoszférában, az Egyesült Államok elnökének asztalán már ott volt a tervezet az amerikai űrügynökség, a NASA létrehozásáról. Ezzel kezdetét vette az űrverseny, amelynek eredményeképpen 12 évvel később Armstrong a Hold porába szúrhatta az Egyesült Államok zászlaját. ■ F. K. 12. Coca-Cola Női Futógála Október 14-én, vasárnap a hölgyek veszik birtokba a Margitszigetet, a 12. Coca-Cola Női Futógála alkalmából. Az eseményen a hölgyeket sportolni, míg az urakat szurkolni várják a szervezők. A mozogni vágyó nők több futótáv közül választhatnak, vagy akár gyalogolhatnak is. A hosszabb futást preferálókra „a nagy női kihívás", vagyis a klasszikus tízes vár, melyet párban, 5,5 + 4,5 kilométeres bontásban is lehet teljesíteni. Akik a rövidebb távon indulnának inkább, a 3,6 kilométert választhatják, míg a gyaloglókra 3 kilométer vár, melyet nordic walking-bottal is megtehetnek. Bővebb információ: www.futanet.hu ÚJ 1000 FORINTOS PÉNZÉRME VÁLTÁSA NÉVÉRTÉKEN IIIIIIIIIHilKIITMIIMifHHl T¥7 VT élni kívánok beváltási lehetőségemmel, és \\ I Vl L 11. 1000 forintot beváltok egv úi 1000 forintosra! ■ Egyidejűleg jogosulttá válók a Magyar Nemzet Pénzérméi u című gyűjtemény újabb darabjaira. VR20071007 f ; Név: • 1_____________________________________________u\ Helység: IMI! ____________________________________I Ut ca, hsz.: I______________________________•_______________1 ÉR EM MŰVÉSZETI INTÉZET, 1675 Budapest * Postafiók 21
