Somogyi Hírlap, 2007. szeptember (18. évfolyam, 204-228. szám)
2007-09-13 / 214. szám
Kínos fehér pöttyök a fekete blézeren korpa Diétával, gondos hajápolással és B-vitaminban gazdag étrenddel csökkenthető a panasz A sötét ruháról mindenki igyekszik titokban lesöpörni a korpát. Ismerős helyzet? Már egyre több gyerek is szenved a kor- pásodástól. Dreissiger Ágnes A korpáért egy gomba a felelős, amely mindenkiben megtalálható. Az egészséges fejbőr nagyjából 24-28 naponként újul meg, de amikor ez a gomba elszaporoKóros izzadás: betegségre utalhat, menjen orvoshoz! Az izzadás ellen dezodorokkal, izzadásgátló spray-kkel küzd mindenki. Bár a jelenség kellemetlen, az izzadás mégis hasznos: e nélkül nem működne a szervezet klímaberendezése. A verejtékezésnek köszönhető, hogy testünk hőmérséklete 37 Celsius-fok körül marad. A melegben nagy mennyiségben kiválasztott verejték a bőr felszínéről elpárologva hűti a szervezetet. Izzadáskor a méreganyagok is távoznak. Van, akinek kevesebb, mint kétmillió és van, akinek négymillió izzadságmirigye van, ugyanakkor az, hogy ki mennyire izzad, több egyéni összetevőn múlik. A nem, az életkor, a testalkat, a testsúly és a gének is beleszólnak a verejtékezésbe. A ruházkodás is fontos, de nem egészen úgy, ahogy sokan gondolják. A kevesebb ruhával ugyanis éppen az ellenkező hatás érhető el: a védtelen bőr több hőt vesz fel a környezetéből. ■ Az idősek kevesebbet izzadnak, ezért rájuk veszélyesebb a meleg. Az elhízás is több leadandó hővel jár. Ezzel a szervezet gyakran nem tud megküzdeni, mivel az izzadságmirigyek nem nőnek a testsúllyal együtt. Az életkori sajátosságok ugyancsak befolyásolják a verejtékképződést. Hatvanéves kor körül már kevesebbet izzad mindenki - ezért veszélyes a hőség az idősekre. Emellett egyes becslések szerint a lakosság egy-három százaléka szenved kóros izzadástól, amelynél a verejték állandóan látható, a szag pedig a személyes találkozásokat is zavarja. A túlzottan verejtékező emberek nagy része nem megy el orvoshoz, pedig ez komolyabb betegség - hormonproblémák, pajzs- mirigy-rendellenességek vagy cukorbetegség - jele is lehet. Egy felmérés szerint a nők és a férfiak ugyanolyan arányban hajlamosak a túlzott izzadásra. A nőknél valamivel gyakrabban jelentkezik hónaljban a probléma, a férfiaknál a tenyéri-talpi izzadás jellemzőbb. ■ D. Á. Tilos a hajszárító, a szoros hajgumi és a hajsütő dik, akár hétszeresére gyorsul a természetes sejtmegújulás. Ilyenkor az elhalt hámsejtek ösz- szetapadva, gyorsabb ütemben távoznak. Ezt nevezik a hétköznapi nyelvben korpásodásnak. A korpásodást jelentősen befolyásolja az étrend. A túl sok szénhidrát és zsír fokozza a korpa képződését, a B-vitamin viszont csökkenti. Sokat segít a tojás, az élesztő vagy a búzacsíra. A korpásodás hátterében genetikai okot is sejtenek a szakemberek, ezt a különböző élethelyzetek, mint a hormonális, illetve táplálkozási tényezők, fertőzések, klimatikus viszonyok vagy stresszhelyzetek felerősíthetik. A korpásodásnak két fajtája lehet. Az egyik típus száraz, fehér színű, porszerű, illetve kisebb lemezkékből áll. Puha szőrű kefével könnyen eltávolítható. A másik típus sárgás színű, zsíros tapintású, a fejbőrhöz tapadó, nagyobb lemezekben jelentkezik. A zsíros korpa eltörni a pórusokat, rontja a bőr szellőzéHA SZÁRAZ A FEJBŐRE, ritkábban mosson hajat. Ez elsősorban a hideg hónapokra vonatkozik. A hajmosáshoz használja a sampont kissé hígítva, vagy készítsen sampont gyógy- füvekből. Öblítse a haját útifű és feketenadálytő keverékéből főzött teával, vagy áztasson édesgyökeret egy üveg ecetben, és azt használja öblítőnek. segíthet azzal is, ha hetente egyszer kénes samponnal mos hajat. A hajszárítót viszont felejtse el, és ne dörzsölje a fejét erősen a törülközővel. Tincsei védelme érdekében kerülje a túl szoros hajgumit, a hajsütőt, illetve az éles fogú fésűket. A fokhagyma külsőleg és belsőleg is sokat segíthet a korpásfejbőrnek. •S sét, megbetegíti a hajhagymákat, lassítja a haj növekedését és hajhulláshoz vezet. Ezért fontos a korparéteg mielőbbi eltávolítása, a zsírosodás megszüntetése. Bár hivatalos gyógymód nincs a korpára, a speciális samponok segíthetnek. Olyan terméket válasszon, amelyként, szalicilsavat és octopiroxot tartalmaz. A bőrgyógyászok szerint emellett érdemes három-négy hetente sampont váltani. Ha ez sem segít, a szakorvos speciális öblítőfolyadékot vagy kenőcsöt írhat fel. HÍRSÁV Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ&MOTOR SZERDA UTAZÁS ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Megjelent a Kiskegyed legfrissebb száma összecsapott Tóth Vera és volt szerelme, Dobi. Lehet, hogy nem is volt akkora a szerelem? Szűcs Judith a titkairól vall. Kalórtiatábla az őszi diétákhoz. Keresse a kishegyed magazint a hírlapárusoknál! Budapest a mellrák elleni harc fellegvára idén először több mint 30 ország mellrák ellen küzdő betegszervezetei találkoznak szeptember 29-30-án Budapesten, hogy megosz- szák egymással tapasztalataikat és munkamódszereiket. Az Egy megtartott ígéret című találkozóra öt kontinensről érkeznek a kutatók és az orvosok. Az élsportolók különösen hajlamosak az asztmára? A versenysportolók hajlamosabbak a testmozgás kiváltotta asztmára. Amerikai kutatók 22 sportág 107 versenyzőjét vizsgálták. Kiderült: 40 százalékuk a fizikai erőkifejtés kiváltotta asztmában szenved. A versenyzők 86 százaléka a sport előtt semmiféle asztmás tünetet nem tapasztalt. @ TOVÁBBI érdekességek: www.reggel.hu { á 1 á
