Somogyi Hírlap, 2007. május (18. évfolyam, 101-125. szám)

2007-05-06 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 18. szám

2007. MÁJUS 6., VASÁRNAP 6 ELETMOD Egészségtelenül tiszta otthonok háztartás A túlzásba vitt vegyszerhasználat a szervezetre is veszélyes lehet A fertőzésektől való félel­münkben gyakran több tisztítószert használunk a kelleténél. Pedig a sok vegyület nem csak a kör­nyezetünkre lehet káros. Wlcsek Anna Brit vegyészek nemrég arra hív­ták fel a figyelmet, hogy túl sok vegyszert használunk ottho­nunk tisztán tartására. Ráadá­sul a forgalomba kerülő anyagok . egyre nagyobb koncentrációban készülnek. S ha ez még nem len­ne elég, helyzetünkön tovább ront az a tény, hogy a tisztítósze­■ Minden háztartásban megtalálhatók a jó tisz­tító hatású anyagok. A gumikesztyű védi a kézfej bőrét, de a felszálló és elpárolgó vegyszerek már rövid távon is irritálhatják az orr és a szem nyálkahártyáját is reket gyakran nem egyedül, ha­nem kombinálva használjuk. Hi­szen nem ugyanazzal mossuk fel a padlót, amivel a mosdót fer­tőtlenítjük. Szintén mással old- | juk meg a lefolyó eldugulásának 3 problémáját, és mással mosoga- | tünk. így a káros anyagok hatá- 5 sa összeadódik, és egy-egy hét s végi nagytakarítás vagy ezen szerek rendszeres használata esetenként akár többet árthat szervezetünknek, mint ameny- nyit a baktériumok elpusztításá­val nyerünk. A brit vegyészek ezt avval támaszják alá, hogy a vegyszergyárak által elvégzett kísérletek, amelyeknél a termé­keknek az egyénre és környeze­tünkre gyakorolt hatását vizsgál­ják, mind laboratóriumi körül­mények között történnek. Nem tudják tehát azt figyelni, hogyan hat a kézfejre vagy a tüdőre, ha egyszerre vagy egymás után több vegyszerrel dolgozik egy háziasszony, és a szerek együt­tes hatása mit okoz. A környezettudatosság mellett tehát azért is érdemes a lehető legkevesebbre csökkenteni a háztartási vegyszerhasználat mértékét, hogy ezzel saját ma­gunk és családunk egészségét is védjük. Használjon a modern a konyhában és a fürdőszobá­ban számos olyan szennyező­dés található, melyeket kör­nyezetkímélőbb anyagokkal is „ki lehet iktatni”, mint a drá­ga vegyszerek. A zsíros edé­nyekre használjon mosószó­dát és forró vizet. A foltos fém­edényekre kiváló a citromlé. A tűzhelyen odakozmált tejet és zsírokat leoldja a szódabi­szerek helyett olyan természe­tes anyagokat, amelyek minden háztartásban megtalálhatók. A természet által előállított sa­karbóna. A savfoltos fémeket tisztítja a nyers burgonya. A hűtő szagtalanítására jó a száraz kenyér vagy az ecet. A megfeketedett alumínium­edényt újjávarázsolja az al­mahéj, a zsíros zománcedényt tisztítja a só. vízkő eltávolítására hasz­náljon ecetet és forró vizet. El­dugult lefolyóba öntsön szóda­vak szintén hatásosak, ráadásul nagyanyáink tökéletesen üsztán tartották otthonaikat citromlé­vel, sóval és ecettel is. bikarbónát és ecetet. A koszos kádat és csempét ecettel vagy szódabikarbónával tisztítsa meg a szennyeződésektől. Réz csaptelepek fényesítésére kivá­lóan alkalmas az aludttej és a só keveréke. A WC-ben terjengő kellemetlen szagok el­len pedig hatásos a menta, a szárított citromhéj és a só keveréke. Milyen veszélyeket rejtenek a vegyszerek? A fertőtlenítők és fehérítők alapja a hipó, amely erősen irritálja a szemet, az orrot és a tüdőt. A légfrissítő spray-k formaldehidet tartalmaznak, amely az Egészségügyi Világ- szervezet szerint rákkeltő és allergén. A lefolyótisztítók hasz­nálata során felszálló gőz káro­síthatja a májat és a tüdőt, pedig a belélegzése szinte elkerülhe- teüen. A legtöbbet használt mo­sogatószerekben található zsír- oldók pedig nemcsak az edé­nyekről, hanem a bőrről is leold­ják a zsírt, amely kiszáradáshoz és allergiához, eseüeg egyéb bőr- gyógyászati problémákhoz ve­zethet. Milyen anyagokkal óvhatja egészségét és tisztíthatja otthonát? Sikerült meggátolni az emlőrák áttétjeit EGEREKEN végzett kísérle­teikben sikerült amerikai tu­dósoknak megakadályoz­niuk az emlőrákdaganatok áttétképződését. Az eljárás­nál négy nemrég azonosított gént tettek inaktívvá olyan gyógyszerekkel, amiket már gyakorlatban is használnak. Hímivarsejtet állítottak elő gerincvelőből SIKERÜLT német kutatóknak gerincvelőből szerzett őssej­tekből hímivarsejtet előállí­taniuk. Az ivarsejtek éretle­nek voltak, de úgy tűnik, elő tudnak majd állítani olyan elősejteket is, ame­lyek érettek lesznek. A kí­sérletekkel a kemoterápia miatt nemzőképtelenné vált férfiakon segítenének. Séta a nőkért és a családokért egymérföldes sétát tervez a REGINA, a Regionális In­formációk Nőknek, Anyák­nak Alapítvány jövő szom­baton, május 12-én Gödöl­lőn. A séta célja láthatóvá tenni a nőket, a gyereket ne­velő családokat, a hátrányos helyzetű embereket, és az ő igényeiket a közösségeket érintő döntéshozatalban. Várnak mindenkit délután négy órakor a gödöllői Ham- vay kúriánál, a piacnál. Lefutotta egy nő az első íírmaratont TELJESÍTETTE a bostoni mara- ton 42 kilométeres távját Sunita Williams, a NASA űr­hajósa a Nemzetközi Űrállo­máson. Ezt eddig még soha senki nem tette meg előtte. Az indiai származású, 41 éves űrhajós 4 óra 24 perc alatt egy futópadhoz kötözve futotta le a távot. HIRDETÉS Bázis számlacsomag mikro- és kisvállalkozásoknak Alapvető szükségletek Elektronikus bankolás, szélesedő bank­fiókhálózat ide vagy oda: az induló, valamint a viszonylag csekély forgalmat lebonyolító mikro- i> kisvállalkozá­sok, egyéni vállalkozók közül nem egy csakis azért vezet bankszámlát, mert muszáj. Számukra a bank „szük­séges rossz", nem pedig az az intéz­mény, amelyik ténylegesen segíteni tud a mindennapos pénzügyek lebonyo­lításában. Az ok valószínűleg abban keresendő, hogy ezek a cégek drágállják a banki szolgáltatásokat, kiemelt szempontként kezelik tehát, hogy a számlavezetés viszonylag olcsó legyen, különös tekintettel a fix költ­ségekre. Miután a CIB Bank fokozott figyelmet fordít a kisebb cégekre is, kifejezetten ennek a körnek az igényeit figyelembe véve alakította ki a CIB Bázis számlát - tudtuk meg Székely Andrástól, a CIB Bank KKV Üzlet­fejlesztési főosztályának vezetőjétől, A forint átvezetéseket, a belföldre és külföldre történő forínt/deviza átutalásokat, pénztári műveleteket, a postai pénzforgalommal kapcsolatos tevékenységeket lefedő konstrukció havi számlavezetési díja az egyik leg­alacsonyabb a piacon: mindössze 299 forint, beleértve a CIB Internet Bank használatát is. Utóbbi - amellett, hogy a nap 24 órájában biztosit kényelmes online hozzáférést a számlához - teljes körű funkcionalitása (számlainformáció, forintátvezetések, forint/deviza átutalá­sok, közüzemi számlák kezelése, betét- műveletek, befektetések, értékpapírok kezelése, szolgáltatások Igénylése, mobiltelefon-kártya feltöltése stb.) és könnyű kezelhetősége miatt évek óta a legjobbnak számít a piacon, amit több szakmai díj is bizonyít. A már 5 000 forint elhelyezésével megnyitható CIB Bázis számla azon vállalkozások számára a legelőnyösebb, amelyek havonta átlagosan tíz vagy annál Is kevesebb, 100 ezer forint nagyság- rendű forintátutalást indítanak. Az sem jelent gondot, ha a fizetési forgalom nem forintalapú, hiszen a számla euróbán, dollárban, svájci frankban vagy angol fontban is megnyitható - az űj konstrukció promóclós idősza­kában ráadásul ingyen, mivel a bank elengedi a 2 000 forintos számlanyitási díjat. A CIB Bázis számlával rendelkezők a továbbiakban forrásszükségleteik biztosításában is támaszkodhatnak a CIB Bankra. Igényelhetnek például CIB Üzleti hitelkártyát, amely egyedül­álló módon átutalási funkcióval is rendelkezik, Így gyakorlatilag egy folyószámlahitelhez hasonlóan működ­tethető. A mikro- és kisvállalkozások a CIB Bank többi, ennek az ügyfélkörnek a valós igényeit kielégítő szolgáltatása között is megtalálják azt, amely leginkább a segítségükre van pénzügyi problémáik hatékony és elfogadható ráfordítást igénylő megoldásában. » CIB BÁNK CIB Bank Zrt. • www.cib.hu 1027 Budapest, Medve u. 4-14. Tel.: 457-6800 • Fax:489-4500 Halolaj a diabétesz ellen Norvég kutatók kimutatták, hogy a tőkehalmájolaj, amelyet itthon korábban csukamájolaj­ként neveztek, 26 százalékkal csökkenti az egyes típusú dia­bétesz kifejlődését gyermekek­nél. A védettség kialakulásának feltétele, hogy a kismamák ter­hességük alatt fogyasszák az olajat, és a gyermekek pedig egyéves korukig kapják étrend­kiegészítőként. ■ W. A. Napi két és fél liter víz kell az egészséghez A folyadék ásványi sókat, nyom­elemeket, vitaminokat is szállít - inni muszáj. Mindennapjaink so­rán folyadékot veszítünk, ami a víz és az ásványi sók mennyisé­gének csökkenését jelenti. „Eze­ket pótolni kell” - figyelmeztet Fekete Krisztina dietetikus. A víz teszi lehetővé teszi a vér­keringést, befolyásolja a vér ösz- szetételét. Szabályozza a vérnyo­mást, részt vesz a tápanyagok, a salakanyagok és a gázok oldásá­ban, szállításában. Alakítja a sav-bázis egyensúlyt, közremű­ködik a szervezet állandó, belső hőmérsékletének szabályozásá­ban. A folyadékfelvétel és -leadás az egészséges szervezetben egyensúlyban van. Ezt az állapotot befolyásolhat­ja az aktív sporttevékenység, a nehéz fizikai megterhelés, az ég­hajlat, a szauna, a sírás, a láz, a hasmenés vagy a hányás. Ha a vízháztartás egyensúlya megbomlik, a szervezet kiszá­rad. Már kétszázalékos folyadék­vesztéskor is csökken a fizikai és a szellemi teljesítőképesség, megjelennek az első tünetek: a fejfájás, a koncentrálóképesség csökkenése, a szomjúság. A szomjúságérzet a folyadék­egyensúly fenntartásának egyik legfontosabb figyelmeztető inge­re. De ne hagyatkozzunk pusz­tán erre. Módszeresen alakítsuk ki ivási szokásainkat. Munkahe­lyünkön például készítsünk az asztalunkra egy-egy palack ás­ványvizet. Igyunk sok teát, gyümölcslevet, tejet, zöldséges ivólevet, leveseket. ■ R. V. Miért szükséges a napi 2,5 liter folyadék? Felvett folyadékmennyiség Leadott folyadékmennyiség Táplálékkal: kb. 800 ml Vizelet/széklet: kb. 1600 ml Folyadék formájában: kb. 1400 ml Bőrön keresztül: kb. 600 ml Oxidációs folyamatból: kb. 300 ml Légzéssel: 300 ml Összesen: 2500 ml Összesen: 2500 ml GRÁNÁTALMA Mft PROSZTATARÁK ELLEN Hatóanyagai: Ettagsav, Rezveratrol, Flavonoidok A GRÁNÁTALMA antioxidáns hatóanyagai a prosztata tumor megkettőződési idejét 15 hónapról 54 hónapra nyújtották, így a nö­vekedés negyedére lassult (Forrás: Clin. Cancer Rés., 2006, v12,4018). : Az : . - - tumorellenes hatású. Gátolja a rákos sejtek kialakulását, osztódását, elősegí­ti természetes elhalásukat (az apoptózist). | Forrás: Proc. Nati. Acad. Sci., 2005, v102,14813-18 f dL Az amerikai Holling Intézet és a kalifor­j$' . niai UCLA egyetem klinikai kutatásában ^ ii ellagsawal sikeresen gátolták a tüdő-, méhnyak- és az emlőrák növekedé- §k » ~jp sét, valamint a bőrrák kialakulását is. /■% r% a l IUIA További információ: yymptomBffidfctm GRALMA a rDc r GRÁNÁTALMA kivonat " ^ '±hamaforte

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom