Somogyi Hírlap, 2007. január (18. évfolyam, 1-26. szám)
2007-01-21 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 3. szám
2007. JANUÁR 21., VASÁRNAP HIRDETÉS Több okból is fájhatnak ízületeink természetes gyógymódok Élelmiszereinkben is jelen vannak a hatékony molekulák ízületi panaszoktól manapság dáns enzimnek, amely megvédi a sokan szenvednek, és a fájdalom sejteket és a sejtfalat a szövetká- miatt gyakran fordulnak szak- rosító szabad gyököktől, ezáltal emberhez. Mint azt bizonyára csökkentheti a gyulladásos folya- Ön is tapasztalta, egyre többen mátokat az ízületekben is. felismerték, hogy az étrendkiegészítők természetes, ugyan- az ízületi védelem akkor igen hatékony eszközei a két természetes hatóanyaggal jó kondíció és a csontok és Az ízületi problémák egyre több ízületek egészségének megtar- embert érintenek napjainkban, tásához. csökkentve mozgáskészségübizonyos életkor után ezek a tü- keztében az ízesülő csontvégek netek inkább nevezhetőek tör- elveszítik védő szerepüket, és vényszerűnek, semmint kivéte- szabadon érintkeznek, a glu- lesnek. Az utóbbi időben kezeié- kozamin pótlása a legcélsze- si eljárások sora lát napvilágot, rűbb. Ez a kagylófélékből nyert és a természetes gyógymódok természetes kivonat olyan ak- előretörését tapasztaljuk. tív összetevőket tartalmaz, melyek az egészséges kötőszövet a glukozamin hatása képződését segítik elő, így megA porcok kopására előzve a további porckopást, Amennyiben a porckopás követ- valamint segíthetik a károsoA porckopás, amely mára már népbetegség GLUKOZAMIN-SZULFÁT Világszerte az egyik legnépszerűbb anyag a glukozamin-szul- fát, amely tengeri kagylófélékből nyert természetes kivonat. Hatásos az artrózis tüneteinek enyhítésére. Az artrózis a porcszövetek erős fájdalommal kísért, lassú kopása, amely különösen a kor előrehaladtával jelentkezhet. A glukozamin pozitív hatással van erre a kóros folyamatra. Megállíthatja a folyamat rosszabodását, de még a károsodott porcszövet regenerálódását is elősegítheti terápiás adagokban. SZELÉN Ugyancsak gyakori megbetegedés az arthritis, az ízületek szöveti gyulladása, amely fájdalommal és duzzanattal jár. A tünetek általában hasonlóak az artrózis esetében tapasztaltakkal, azzal a különbséggel, hogy az arthritis nem jár porcszövetkopással. Ez esetben a gyulladás az, ami fájdalmat okoz. A szelén alkotórésze a glutation-peroxidáz nevű antioxiA porckopás, az ízületeket érintő legelterjedtebb mozgás- szervi megbetegedés, a dege- neratív kórképek közé sorolható. Az életkor előrehaladtával növekszik előfordulása, de egyéb tényezőknek is szerepe lehet, amelyeket „rizikófaktoroknak" nevezhetünk: ■ a genetikai hajlam, az ízület előzetes sérülése, túlzott igénybevétele, pl. sporttevékenység, egyes folglalkozások, ■ az elhízás és fokozott terhelés a teherviselő ízületekre. AZ ÍZÜLETBEN JELENTKEZŐ ELVÁLTOZÁSOK: Leggyakoribb a teherviselő ízületek megbetegedése, mint a csípő és térdízület, de a váll, a könyök, a kéz és a láb kisebb ízületei is lehetnek érintettek. Az ízületekben az ízfelszín elhalása, a porcréteg elvékonyo- dása, az ízületi rés beszűkülése és gyulladásos tünetek két, s ezáltal rontva életminőségüket is. Az ízületi problémák megelőzésére a szelén, illetve a glukozamin használatával jó eredményeket lehet elérni. A legjobb hatásfok elérése érdekében igen fontos azonban helyes használatuk. A váll, az ujjak, a térd és a csípő ízületeinek elváltozása egyre gyakoribb probléma. Valójában megjelenése, a szövetek hiper- trófiája és a csontperemek elváltozásai jelentkeznek. Ezen elváltozások az ízület minden alkotórészét érintik, megbontva azt az anatómiai-funkcionális egységet, amely a zavartalan működéshez szükséges. A PORCKOPÁS TÜNETEI: Fokozatosan kialakuló fájdalom, mely gyakran a test más régiójába is kisugárzik és „bejáratás” után megszűnik. A fájdalom később terhelésre fokozódik. Gyakori a nyugalmi, éjszakai fájdalom. Később már a mindennapi feladatok elvégzése is nehézséget jelenthet, és az inaktivitásból adódóan az izmok sorvadása kezdődhet meg. KEZELÉSI LEHETŐSÉGEK: Az arthrozis terápiájában a megelőzésnek van a legnagyobb jelentősége, valamint annak, hogy korai szakaszban kerüljön a betegség felismerésre. Fontos a testsúlycsökkentés, a helyes életmód, fizioterápiás kezelések. GYÓGYSZERES TERÁPIA: A beteg gyógyszeres kezelést igénylő panasza a fájdalom, amelynek fájdalomcsillapításra használt gyógyszerek és kenőcsök hatalmas tárháza áll rendelkezésre. Nagyon elterjedt a „nem steroid”gyulladáscsökkentő gyógyszerek adása. Az ízületekbe adott steroidkezelés kizárólag szakorvosi javaslatra, a gyulladásos tünetek enyhítésére alkalmazható. Azonban ennek számos mellékhatásai lehetnek. PORCVÉDÖ TERÁPIA: Mivel az ízületi porc alapfolyamata az atrhrozisban a degeneráció, azaz a folyamatos pusztulás, évtizedek óta történnek próbálkozások a porcszövet regenerálására különböző természetes és szintetikus készítményekkel. ígéretes lehetőség a glukozamin- szulfát és kondroitin, melyek immár Magyarországon is elérhető készítmények. A glukozamin a szervezetben természetesen is jelen lévő anyag, mely biztosítja a proteo- és glukozamino- glikánok (az ízületi porc alapvető alapanyagainak) bioszintézisét. A glukozaminok csökkentik a fájdalmat, az ízületi gyulladást, javítva ezáltal az ízületek terhelhetőségét. Alkalmazásuk hosszabb ideig, kúraszerűen szükséges. El& nyük, hogy nem vagy csak csekély mellékhatással rendelkeznek, még hosszú ideig történő alkalmazás esetén is. MIVEL NINCS EGYEDÜL Üdvözítő gyógymód, időben meg kell kezdeni az ízületek karbantartását. DR. SÁNDOR EDIT ORVOS TANÁCSADÓ dott ízületi szövetek regenerálódását is. A SZELÉN HATÁSA A GYULLADÁSRA Az ízületi problémát azonban gyulladás is okozhatja, melyet arthritisnek neveznek. Ilyen esetben a szelén mint nyomelem kiegészítő pótlása is igen fontos. Míg a glukozamin a károsodott szövetek helyreállításával az elkopott porcszövetet építi újjá, a szelén véd a szabadgyökök káros hatásától. Ez a nyomelem „táplálja” a glutation-peroxidáz (GSH-Px) nevű enzimet, amely képes a szöveteket támadó szabad gyököket semlegesíteni. FONTOS A HELYES VÁLASZTÁS Mind a szelén, mind pedig a glukozamin fontos az ízületek egészségének megőrzésében, ám mindkettő a maga specifikus módján. Ezért bármelyik készítmény ajánlása, illetve szedése előtt a legfontosabb a kiváltó okok felderítése, pontos diagnosztizálása. Ehhez orvosi tanácsot is érdemes kérni. Helyes alkalmazás esetén mindkét készítmény nagyon hatásos lehet. Természetes eredetű, biztonságos, mellékhatásmentes megoldást jelent az ízület védelméhez, valamint hozzájárul a mozgásképesség, s így az életminőség jelentős mértékű javulásához is. ▲ Kulcsár Győző, négyszeres olimpiai bajnok: A glukozamin egyszerűen tökéletes az ízületeimnek A vívás nem tesz jót az ízületeknek, ám Kulcsár Győző talált egy új módszert az ízületei tökéletes formában tartására. „Az orvosom beszélt nekem a glukozamin-szulfátról, és ma már mindennap ezt szedem, így biztosítva az ízületeim optimális gondozását” - mondja a vívó olimpikon. Nem kell ahhoz vívónak lenni, hogy az ember belássa: e fizikailag megterhelő sportág óriási igénybevételt jelent a szervezet számára. A villámgyors mozdulatok, a szúrások, a hirtelen súlypontáthelyezések erősen hatnak az ízületekre, különösen a boka, térd, váll, könyök ízületeire. A négyszeres olimpiai bajnok Kulcsár Győző kezdte érezni a bokájában, hogy megfizet a versenyszerű vívással eltöltött évekért. De sikerült megtalálnia azt, amit a védelem forrásának tekint: a Bio-Glukozamin-t. „Az orvosom beszélt nekem a glukozaminról, és javasolta, hogy próbáljam ki, és én követtem a tanácsát. Körülbelül egy hónap után tapasztaltam az első pozitív változást. Az ízületeim hirtelen sokkal jobban működtek. A megszokott problémák teljesen elmúltak. Mondanom sem kell, védekezésképpen naponta szedem a Bio-Glukozamin-t, és tényleg hasznomra vált” - mondja Kulcsár Győző. A glukozamin rákpáncélból készült kivonat, mely glukozaminoglikán elnevezésű természetes vegyületeket tartalmaz. Ezek részt vesznek a szervezet ízületi porcának képzésében. A vizsgálatok egyértelműen demonstrálják, hogy a glukozamin-szulfát rendszeres szedése támogatja az egészséges porc szintézisét és karbantartását. A pozitív hatás a legtöbb esetben 8-12 héten belül látható. 10
