Somogyi Hírlap, 2006. december (17. évfolyam, 281-304. szám)

2006-12-05 / 284. szám

HTITK UNKfA\VlSON H azTevimindeT? SOMOGYI HlRLAP - 2006. DECEMBER 5., KEDD UTAZAS A terhesség 28. hetét betöltött várandós édesanyák csak az orvosuk által kiállított, olyan hat napnál nem régebbi orvosi igazolás bemutatása ellenében utazhatnak, amelyen jelzik a szülés várható időpontját, vala­mint az orvos nyilatkozik arról, hogy az édesanya az utazásra alkalmas állapotban van. Az utazások gördülékenysége ér­dekében angol nyelvű igazolást is kérjenek az orvosuktól. A terhesség 36. hetét betöltött vá­randós édesanyák a saját és gyermekük védelmének érde­kében nem utazhatnak a Ma- lév-járatokon. Ha várandós édesanya cse­csemővel Utazik, a terhesség előrehaladott állapota miatt a csecsemő ölben tartása nem biztonságos a kismama, a baba, a magzat és a repülés biztonsá­gának szempontjából. A foko­zott veszélyre a jegyeladók hív­ják fel a várandós kismama fi­gyelmét és javasolják, hogy a csecsemőnek váltson gyermek­kedvezményű jegyet és a cse­csemő az üléshez rögzített (az utas által biztosított) biztonsági gyermekülésben utazzon. A fapados légitársaságok az el­múlt időszakban egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek arra, hogy a klasszikus repülőjegy-értéke­sítésen kívül egyéb bevételekre is szert tegyenek. Emellett meg­próbálják a költségstruktúráju­kat is finomítani, hogy az így megtakarított összegek révén olcsóbb jegyeket kínálhassa­nak, illetve állni tudják a ver­senyt a konkurenciával. ■ Mindent meg­tesznek az uta­sok megtartá­sáért a fapa­dosokon. Üzleti jelentéseikben a legna­gyobb európai fapadosok egy­más után számolnak be növek­vő nyereségről. Ma már ha va­laki ellátogat egy légitársaság honlapjára, akkor nem csupán repülőjegyet tud vásárolni, ha­nem megkötheti az utazás idő­tartamára szóló biztosítást, szállodai szobát foglalhat, meg­rendelheti a repülőtéri transz­fert vagy akár autót is bérelhet, azaz egy komplett utazási por­tállal találkozhat. A cél elérése érdekében újabb ötletekkel áll­tak, állnak elő a légitársaságok. Az easylet nemrég vezette be azt a szolgáltatását, amelynek igénylésével 1050 forintért az elsők között szállhatunk fel a repülőgépre, elkerülve a tüleke­dést. A Ryanair 2007 közepétől egy speciális rendszer telepíté­sével lehetővé teszi a mobiltele- , fonok használatát a repülés ide­je alatt, valamint különböző szerencsejátékokat is kipróbál­hatnak majd az utasok. Ez utób­bit a lett Air Baltic már meg is valósította, hiszen az utasok ok­tóbertől kezdve a repülés alatt olyan sorsjegyeket vásárolhat­nak, amelyekkel repülőjegye­ket, készpénzt vagy akár autót is nyerhetnek. Kismamák csak orvosi papírral repülhetnek Az elmúlt években egyre népszerűbb a világon a szaunázás. Több millió izzasztókabin épült. Ma már egy magára valamit is adó fürdő, uszoda, sport- létesítmény, szanatórium nem létezik nélküle. F. Szarka Ágnes A hagyományos szaunák mel­lett egyre nagyobb teret hódíta­nak az infravörös és a kristály- szármák is. Szerte a világon több százmillió ember jár szau­nába, hétről hétre keresik a ki- kapcsolódásnak, a testi erőnlét fokozásának, a szórakozásnak ezt a formáját. Finnországban a lakosság 85 százaléka rendsze­resen szaunázik. Mi ott még nem tartunk, de nálunk is fény­korát éli a szaunázás. A szauna serkentő hatása ab­ban áll, hogy az egész szerveze­tet magasabb teljesítményre sarkallja, hiszen fel kell vennie a küzdelmet a hőséggel. A szív pumpáló ereje és a szívverések száma megnő, a légutak kitá­gulnak. A vér oxigénnel telítő­dik, az agy vérellátása javul. Sőt a szauna még a stresszt is meg­szünteti. Sikere abban rejlik, hogy könnyebben megbirkó­zunk a mindennapi gondokkal, pihentebbek leszünk. Sokan magas vérnyomás mi­att idegenkednek a szaunától. Tévhit Nem az izzadást, hanem a hűtőfürdőt kell kerülni, mert a hideg víz okozta inger, a víz nyomásával együtt bizonyos sokkot jelent a szervezetnek. Magas vérnyomással válasszuk inkább a kíméletesebb hűtő­módszert. Sokan gondolják, hogy megfázás, influenzás fer­tőzés esetén is gyógyír lehet a szauna. Testünk ilyenkor min­den erejét a kór legyőzésére for­dítja, a szaunázással csak túlter­Nincs jobb recept a felfrissülésre, mint egy téli szaunázás. A legtöbb szállodában már erre is van lehetőség Ítélnénk. Csak akkor kezdjünk ismét szaunázni, ha a láz és a megfázásos tünetek elmúltak. A szaunázás társasági ese­mény, egyben a pihenés és a ki- kapcsolódás szertartása. Ám csak akkor felhőtlen az élmény, ha tekintettel vagyunk a ve­lünk együtt izzadókra. Sokan gondolják, hogy a szauna el­képzelhetetlen vízöntözés nél­kül. Annak, aki szereti, ha kiég AZ ARÁNYÉRZÉKEN Van a hangsúly - mondta a híres orvos és természetkutató Pa­racelsus. Talán a szaunára is gondolt, mert hatásai megfe­lelőek az emberi szervezet számára: nem túl intenzíven és nem is túl gyengéden. Ezért mehet szinte minden ember szaunába, még a ter­hes nők, a gyerekek és az id& sebbek is, feltéve, ha figye­lembe veszik az általános szabályokat. a tüdeje. A szauna nem gőzfür­dő. Elég a forró kövekre órán­ként egy kanál vizet önteni. Ugyanígy bánjunk óvatosan az illóolajokkal. Mindig kérdez­zük meg a társaságot, hogy akarják-e? Mint mindenre, a szaunára is érvényes, hogy fokozatosan, óvatosan ismerkedjünk vele. Az elején csak annyi időt töltsünk a kabinban, amennyi jólesik. Sem a saját szervezetünket, sem a többi szaunázót nem kell legyőzni. Ez nem verseny, pon­tosan arról szól, hogy utána jól, jobban érezzük magunkat. Gránit Gvoavfurdo ZRt. A zalakarosi Gránit Gyógyfürdő Zrt. létesítményei az egész család számára biztosítják a nyugodt kikapcsolódás, rekreálódás és az izgalmas fürdőzés élményét. Fürdőnk kiváló összetételű gyógyvize mellett orvosi felügyelettel működő gyógyászattal, kezelések széles választékával szolgálja a gyógyulást. A kezeléseket az OEP is támogatja. Az igényes fürdőzést kedvelők a gyógycentrumban, a gyógyvizes ülőfürdőben és a termálvizes jacuzzi medencében élvezhetik a zalakarosi víz megújító hatását. A fedett és szabadtéri élménymedencéinkben egész évben meglelhetik az izgalmas fürdőzés örömét. A csúszdázás kedvelői is megtalálják nálunk szórakozásukat, élvezhetik a sejtelmes hangulatot idéző „Fekete Lyuk” csúszdát. Emellett a fedett élménycsarnok finn-, aroma-, fény- és infraszaunával, valamint sóterápiával várja a pihenni és rekreálódni vágyó vendégeinket. Ak ü ___!—i--------1­El érhetőségeink: 8749 Zalakaros. Termál u. 4. Tel: 93/340 420 Fa*: 93/340-318 Web: www.liirdo-Mlakaros.hu • E mail: info(°>furdo zalakaros.hu Utazzon télen is a Jetwing Travel-lel! A télből a nyárba/Egzotikus ajánbtaink: Sri tanka szilveszteri program 401.900,Ft/lőtöl Sri lanka körút + üdülés 350.900, Ft/16-tűl Sri Lanka körúUMaldir üdülés JBB.900.-Ftllö-löl Sri lanka üdülés 219.900,-FI/fö-löl Üdülés a UaUívszigeteken: Club Faru Island*** Ellaidhoo Tourist Resort" Bandos Island"** Meeru Island**** Sun Island**** Helengeli Island**’* 399.900, ft/lőtöl 328.900, Ft/lőtöl 319.900, Ft/lő-től 347.900, -Fl/főtől 379.900, -FlUÖdél 349.900, Ft/lőtöl India Arany Háromszög körutazás 298.000,Ft/lőtöl India-Nepál India Arany Háromszög* Sri lanka körutazás Goa üdülés 399.900, Ft/lőtöl 459.900, -Ft/fötöl 298.900, --Ft/lő-től Szilveszteri repülős utak: Londonban 119.900,-Ft/tö Nápolyban 129.900,-Ft/lö Rómában 107.990,-Ft/lö Dublinban 149.900,-Ft/tö Lisszabonban 114.900,Ft/lö Szentpéterváron 138.500,Ft/lö Városiátogatósok autóbusszal: Adventi varázslat Becsben I napos 6.490,-Ft/lö Szilveszter Párizsban 99.900,-Ft/lö Velencei karnevál/nonstop 11.500,Ft/fő Pihenés belföldön: Hévíz/HoLPanoráma***5 éj/fp 33.000,-Ft/lőtöl Zalakaros/Hol.Freya***4 éj/lp 32.000,-Ft/lőtöl Sopron /Hol Szi eszta/nyugdíjas akció 5 éj/lp 27.000,Ft/lö Eper/HotFlóra***7 éj/lp 74.900,Ft/lőtöl Siutak és belföldi üdülések gazdag választékával várjuk Kedves Utasainkat! Belföldi utazásokhoz üdülési csekket elfogadunk! Repülőjegyek értékesítése fapados és menetrendszerinti járatokra, nemzetközi tanár-és diákigazolványok, utasbiztosítások 7400 Kaposvár, Fő u. 53. Telefon: 06-82/511-190, 06-82/526-584, 06-30/670-6200 Fax:06-82/526 585 E-mall: Jetwlno@t-onllne.hu • Nyitva: héttő-péntek 9.00-17.00 Jelwing — tár&CM. CMSZ M&Vt Ausztria továbbra is a legnépszerűbb A síszezon november ele- jétől-közepétől kezdetét vette, bár a legtöbben ja­nuár-februárban célozzák meg az akkor már teljesen hóbiztos terepeket. Auszt­ria vonzza továbbra is a legtöbb síelőt, de kedvez­ményes ajánlatokkal a svájci és a francia lejtőkre is sikerrel csábítják a téli sport szerelmeseit. Ötven­ezer forint alatt is meg le­het úszni egy egyhetes síe­lést, ám a legtöbben 50- 100 ezer forint körüli ösz- szeget áldoznak az útra. Egy napra is érdemes külföldre látogatni A lakosság külföldi kiadá­sai 2006 első három ne­gyedévében 12 százalék­kal csökkentek. A külföldi látogatók 5 százalékkal többet költöttek. 29,7 mil­lió külföldi látogató érke­zett hazánkba, ebből 12 millió fő volt a kirándulók és 11 millió a tranzituta­sok száma. Az utasforga­lom 6 százalékos növek­ményét kizárólag az egy­napos utazók adták. A magyar lakosság eközben 12,8 millió alkalommal utazott külföldre, és ott 422 milliárdot költött. Óránként indulnak a kompok A Balatoni Hajózási Zrt. a fagyok beálltáig üzemelte­ti a kompjáratokat Tihany és Szántód között. A hiva­talos menetrendben no­vember 26-ig tart az őszi szezon, de meghosszabbí­tották a közlekedést. Az első komp hétkor indul Szántódról, az utolsó es­te fél hatkor Tihanyból. Napközben óránként for­dulnak a hajók. OTP Travel MAURITIUS 10 nap/ 7 éjszaka ds»ler rsjxiwjaraíöi január 7-teixuár IS. közei! hetente Hatéi EirwrwJífe” FelpawKW 289 000 F'vfö Hotel Lst Twpical"", AT: índwm 338 000 KUBá 2 éjszaka Havanna * 7 éjszaka Varadén Jsnaár 18mírcia& 10 közöm foíyamOsan Hotef$Ol(*>rar“ Aílit*k*v® 389 000 FVR45I BAU Repü/ögStepel. roggaSveí, tr&nsztefekkct magyar kSeganvezetővtí, vábtkttftetó koíegóSféöodúkhm December 28.. 12 nap/9 éjszaka 3S9 OOO FMö-töí Január 24., március 8.. ’4nap''11 éjszaka 296 OOO Ftlö-tőf LISSZABON repöf^jéppef. Hxe!’", reggt/i-M léteepsjs vérosnézésseí. inagyot tiegamiet&fsl Dscembet 30 - január 3. 1«900Ftf& Április s-12. mmrrn 'Araiak rom tertaknezziffc: a ÖőPcfefcs&isr. a re&Jőiéri cimkci és n? gsettegss vtoimóijgtt 74&Q K&vér, StaédMvvyi tét 5?„ T«íafearc (&Sí) 4 í ----------­ww w.otptravef.hu ..mert biztosan utazik! PÉCSEIT, A BARTÓK B. UTCÁBAN 6 lakásos társasházban új lakások leköthetők! Worhmte Kft. Pécs, Ferencesek u. 41. Tel.: 72/222-247,30/678-4870,30/316-0656 Lakópark építésére alkalmas, 20000 m2-es telek eladó. Tel.: 20/2294202 Olcsóbb jegyet adnak, mégis magasabb a bevételük Élmény testnek, léleknek szauna Az elsőrendű kozmetikum és egészségvédelem 11 mmimm

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom