Somogyi Hírlap, 2005. augusztus (16. évfolyam, 178-203. szám)
2005-08-07 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 32. szám
6 Életmód, egészség 2005. augusztus 7, vasárnap inam 1111111111 — Kercaszomortól a Pepi-kertig Giccses, de magával ragadó - írta Szerb Antal a Halászbástyáról, mondják ezt Vajdahunyad várára is. Ezt is megtudhatjuk a Csodálatos Magyarország című kiadványból. Kerca- szomorról kiderül, az ország legbátrabb községe, lakói a múlt század elején fegyverrel foglalták vissza. Szarvason a Pepi-kert látványélmény, Veleméren misztikus a templom, Lickóvadamoson a vitéz mókusok legendájával találkozhatunk, Kápolnapusztán bivalyrezervátummal, Abaligeten denevérmúzeummal. A kis helyeket is megismerjük. NŐI VONAL Hogyan ápoljuk szemöldökünket? Hetente legalább egyszer igazítsuk ki a szemöldök vonalát. Szemöldökünket természetes nappali fénynél szedjük, ebből pedig bőven van még e napokban. Tusolás után nedves törülközővel puhítsuk a szőrszálakat, a pórusok ilyenkor könnyebben kinyílnak, a szükségtelen szálakat hamarabb kiszedhetjük. Mindig belülről haladjunk kifelé, az igazítást az ív végénél fejezzük be. Ne legyünk túl közel a tükörhöz, mert ha nem látjuk a teljes arcot, nem tudjuk megfelelően szimmetrikusra igazítani. Egészségünkért Léleknyugtató és vidámító ételeink Az olaszok vidámságához hozzájárul a tészta, ami laktató, stresszoldó és serkenti az agyműködést. Az alma tisztítja fogainkat, segíti az emésztést, óv a gyomorbetegségektől és segít az alakformálásban, vitaminjai erősítik az immunrendszert. A csokoládéról tudjuk, hogy boldogsághormonokat termel, cukortartalma gyorsan ad energiát, ezért frissít és élénkít. A kamilla, ahol tud, ott biztosan segít A kamilla hatóanyagai jók a gyomorfekélyre, serkentik a bőr vérellátását, gyógyítják a sebeket. Intim testrészeket is kezelhetünk vele, és kitűnő gyógyír megfázásra, hörghurutra, arcüreggyulladásra. Fogínygyulladást egy pohár meleg vízbe áztatott kamillakivonattal öblögessünk, de torokfájáskor is gargarizálhatunk. Halálra napozzuk magunkat A legtöbben még mindig nem hiszik, hogy a gátlástalan napozás életveszélyes. A víz, a felhős ég sem véd a sugárártalmaktól, márpedig aggasztóan növekszik a bőrrákos megbetegedések száma. N em jellemző, hogy a napozóknak veszélyérzetük lenne - mondja dr. Réz Rita bőrgyógyász főorvos. - Pedig a sugárártalom nagyon alattomos betegség, aki éveken keresztül minden nyáron túlzásba vitte a napozást, annak a szervezete „nem felejt”, és amikor az ártalmak összegződtek, akkor esetleg már túl késő. Hiába figyelmeztetnek az orfierő Judit üzletasszony- Nem félek a naptól, hiszen nagyon óvatos vagyok „vele”. Csak rövid ideig napozom, utána árnyékba vonulok. Igaz, tengerparton már nem vagyok ennyire elővigyázatos, ott szinte egész nap a napon tartózkodom. Theiszné Gácsi Éva alkalmazott- Tartok az erős napsugárzástól, éppen ezért tizenegy és délután három óra között lehetőleg nem napfürdő- zöm. Úgy gondolom, mértéktartással meg lehet előzni a nagyobb bajt, nem szeretnék bőrrákot kapni. vosok, hogy a bőrrákos megbetegedések megkétszereződtek, a gátlástalan napozás életveszélyt idézhet elő, a napimádók nem veszik komolyan az intelmeket. Még az elmúlt két hét kánikulájának fokozott UV-su- gárzásában is gyerekeikkel együtt hemzsegtek a napozók a strandokon és a vízpartokon. Még a legveszélyesebbnek ítélt 11 és 15 óra közötti időszakban is megfigyelhető volt, hogy milyen sokan süttetik magukat - későbbi következményként esetleg halálra. Mintha senki nem hinné el, hogy az ilyesfajta napimádás miatt az életükkel játszanak. - A napfényben für- dőzők sokszor azzal intézik el a napozás káros következményeit, hogy legfeljebb leég a bőrük és akkor mi van... - teszi hozzá a főorvosnő. - Nem veszik tudomásul, hogy évtizedek múlva a folyamatos sugárkárosodás bőrrákban tetőzhet. A bőr összegzi az évek során „begyűjtött” káros sugarakat: ennek tünete a bőr idő előtti elöregedése, ráncosodá- sa, a szaruréteg megvastago- dása. Dr. Réz Rita szerint illúzió, hogy a napsugarak káros hatásai bármilyen magas faktorszámú készítményekkel kivédhetők. Nem jelentenek százszázalékos védelmet.- Tartsunk mértéket, még bekenve is csak keveset legyünk a napon, és ügyeljünk arra, hogy időben kenjük be magunkat, ne csupán a vízparton, az utolsó pillanatban - tanácsolja. - Fürdés után pedig újra be kell kenni magunkat. Sokan gondolják, hogy a napozást megelőző szoláriumozással kivédhetik a sugárártalmakat. Tévhit, hogy a megelőző szolárium megvéd a bőrleégéstől. És tévhit, hogy a gyerekek is ’ órákon keresztül főhetnek a napon, mondván, jót tesz nekik. A gyerekek különös védelmet igényelnek, lehetőleg árnyékban tartsuk őket, vékony bőrüket könnyebben érik sugárártalmak. És mivel mozgékonyságuk miatt több időt töltenek napon, hajlamosabbak fénykárosodásra. Felnőttkorukban a bőrüknek nagyobb esélye lesz rákos elváltozásokra. Cs. T. MIELŐTT FŐNE A NAPON- a daganatos megbetegedések 35-40%-a bőrdaganat- a fiatalkori bőrrákok oka a túlzásba vitt szoláriumozás- a gyerekeken legyen sapka, trikó, magas faktorú fényvédő- másfél méter mélységig a víz sem véd az UV-sugárzástól- akkor is rendkívül káros a sugárzás, ha felhős az ég- a világos bőrűek, túlzott anyajegyesek kerüljék a napot- azok se napozzanak, kiknek családjában előfordult bőrrák Talpalás a testi-lelki nyugalomért- Az egész testben kell helyreállítani az egyensúlyt, ekkor tér vissza az egészség és a lelki harmónia - ez a thai masszázs alapelve, amely a talpmasszázsra is vonatkozik. A thai módszer szerint az egész testre kiható masszírozás a talpnál és a lábujjaknál kezdődik. Az élettani pontokat tapintják ki, majd megmozgatják a lábszártól a combokig. Az élettani pontok mozgatása elősegíti az energia áramlását az egész szervezetben, elkezdődik a méregtelenítés, oldódik a stressz. Már egy önálló talpmasszázstól is eltűnik a feszültség, és a szervezetet elárasztja a frissítő, feszültségmentes hullám, egy nyugodt lelkiállapot, amelynek hatása még órákkal a masszázs után is érződik. Ideális esetben persze tetőtől talpig masszíroztathatjuk magunkat, A kellemes közérzet egyik talpköve lehet tehát bármilyen masszázs. FOGYASZTÓI INDEXEK (Forrás: GfK Hungária) /X 2003. Június 171,1 / 199,4 2004. mirelit S#ZZZ 172,0 Jy ,, 195,6 2004. lúnlus 173,0 7ÍV7 ....-' "« 20 05. március 171,7 ,85.o Csökkent a fogyasztói bizalom index, miként megváltozott a családok jelenlegi anyagi helyzetének megítélése is. A fogyasztói várakozások indexe is alacsonyabb lett. (jreaor iSeniadett: Reklám vagy tényleg fogyott? Az utóbbi hetekben számos újság megírta, hogy GREGOR BERNADETT hat kilóval lett könnyebb. Sokan persze kételkedve fogadják, hogy a nádszálkarcsú színésznőnek egyáltalán volt-e gondja a súlyával vagy csupán egy reklámfogásról van szó. A félreértések elkerülése végett megkerestük a művésznőt, hogy személyesen tisztázzuk vele ezt a kérdést.- Némi kétkedés fogadta a fogyásáról szóló híreket. Nem úgy tűnt, mint akinek túlsúlya lenne.- Nem valószínű, hogy a kétkedőket meg tudom győzni, bármit is mondanék. Ezért a legegyszerűbb megoldást választom, a színtiszta igazat fogom mondani. A kérdésre visszatérve, bármilyen hihetetlen is, sokat kell küzdenem azért, hogy tartsam ezt a „nádszálkarcsú” alakot. Nem adják ezt ingyen. Mivel szeretem az életet és a jó ételeket is, bizony hajlamos vagyok arra, hogy elszaladjon a súlyom időnként. Másrészt nem vagyok egy fitneszőrült, nem járok tornaterembe és semmiféle sportot sem űzök. Viszont nagyon kritikus vagyok magammal szemben, és ha néhány kiló összejön, igen el tudok keseredni. Ilyenkor egyszerűen nem eszem semmit, böjtölök mint egy szerzetes. Tudom én jól, hogy ez nem a legszerencsésebb megoldás, de mindenesetre gyors és hatásos. Amikor ez a már híressé vált hatkilós súlyfeleslegem összejött, akkor egy olyan időszakot éltem meg, hogy egyszerűen sem lelkileg, sem pedig fizikailag nem volt erőm az éhezéshez. Ekkor kezdtem el szedni az említett terméket, amelynek egyébként Métából a neve és néhány hónap alatt valóban leadtam azt a bizonyos hat kilót. Az igazsághoz tartozik, hogy dz első két hónapban semmit sem fogytam, de aztán megindult a súlycsökkenés.- Hogyan került ez a történet a lapokba? Ön jelentkezett?- Egyáltalán nem. Én ezt a történetet egyszer elmeséltem a Blikk Nők című lapban. A termék nevét meg sem említettem, csupán any- nyit mondtam, hogy egy jódtartalmú szerről van szó. Arról is meséltem és ez valahogy nem kapott akkora nyilvánosságot, hogy amióta a Metabolt szedem, sokkal szebb a bőröm és a hajam is. A sok smink és festés nagyon megviseli a színésznők bőrét és haját is. A biojód viszont szinte csodát tett mind a kettővel. A hajam ismét fényesebb és dúsabb, mint valaha, a bőröm pedig feszes és egészséges. Ráadásul sokkal több az energiám és a kedvem is sokkal jobb lett. Szóval én ezt mind elmondtam a lapnak és a Métából forgalmazója olvasta ezt a cikket. Csak ezután keresett meg engem. Nagyon könnyű helyzetben vagyok, mert csupán az igazat kell elmondanom. Remélem azt is, hogy ezzel másoknak is tudok segíteni. Tehát csalódást kell okoznom, nincs szó zsíros reklámszerződésről, nem adtam el magam, nem állítok olyat, ami ne történt volna meg valójában. Mivel én valóban tapasztalatból beszélek, ezért remélem, hogy hiteles a’történetem mások számára is. ímiICKN © I © I © UnMHBngranK; &' Citibank Hltulvorwl : ,‘K 06-40-40-30-40 Kaposvár, Fő utca 7. Tel.: (82) 528-170 , - Nyitva tartás: H-P 8-16 ________Citibank *2 005. Mt 15-t<S a kamatcsökkentés mérték* 195% 15 mittó Ft feletti, és 2.95% 500 000-1499 000 Ft közötti kölcsönösük esetén. A Citibank Személyi Kölcsön fetoasznáiási célhoz nem kötött fogyasztási kölcsön. A Citibank a kölcsönt a Hitelbírálati fettételei alirián. a szerződéskötést kővetően nyitja, az akció részletes feltételei Hozzáférhetők a bankfiókokban, a OtíPhone Banking telefonos ügyfélszolgálaton, és a www.cittoank.hu internetes oldaton. A THM meghatározása az aktuális fettételek, illetve a hatályos jogszabályok figyelembevételével történt és a fettételek változása esetén a mértéke módosulhat. Citibank Rt. TUU. io ft^n/ a a aqqa - a magyarországi Citibank csoport és a Citigroup tagja. I MM* !ö,GO% h4,77TO
