Somogyi Hírlap, 2005. február (16. évfolyam, 26-49. szám)

2005-02-01 / 26. szám

SOMOGYI HÍRLAP - 2005. FEBRUÁR 1., KEDD 9 egeszseg Megviseli a szervezetet egy több órán át tartó fülsüketítő rockkoncert. A fiatalok többsége mégis élvezi a hangfalakból áradó dübörgő zenét. Hiányzik az éjszakai csend nagyvárosok Emberek milliói szenvednek a kialvatlanságtól Fontos pont az Európai Unió környezet- és egész­ségvédelmi programjai­ban a zajszennyezés csökkentése. A folyama­tos zsivaj egyre több gondot okoz életünkben. Dukay Nagy Ádám Az emberi szervezet érzékeny mindenféle hanghatásra. Egyé­nenként változik, hogy egy han­gos koncertet ki mennyi ideig tud élvezni, amint az is, mikép­pen viseljük a nem kívánt zajt. Magyarországon a népesség majdnem egyharmada, az EU tagállamaiban átlagosan egyötö­de panaszkodik zajártalomra. Szakértők szerint ez az egyik oka annak, hogy a modern társa­dalmakban milliók szenvednek a kialvatlanságtól. A fáradtság e fajtája már rövid távon érzékel­hető az ember teljesítőképessé­gén, közérzetén és egészségén. A ki nem pihent felnőtt általá­ban többször téveszt a munkájá­ban, és hajlamosabb a stresszre. De nemcsak ezért fontos az éj­szakai - és lehetőség szerint a nappali - csönd. Német kutatási eredmények szerint a zaj keringési zavarok­hoz, sőt akár infarktushoz vezet­het. Akár húsz százalékkal is megnőhet az infarktus kockáza­ta azoknál, akik folyamatosan nagy zajterhelésnek vannak ki­téve. Az egyhangúan összefolyó közlekedési robaj különösen ká­ros lehet a gyerekek egészséges fejlődésére. Ha a kicsik huzamo­sabb ideig vannak kitéve ilyen zajszennyezésnek, ez olvasási- és beszédzavarokhoz vezethet. A gyerekek ugyanis még nem birtokolják tökéletesen a nyelvet, s állandó zúgás mellett sokkal nehezebben sajátítják el a kife­jezéseket. Az Európai Unió 2007-től teszi kötelezővé tagállamaiban a zaj­kibocsátók felmérését. Az úgy­nevezett zajtérkép - amellyel ha­zánkban egyelőre csak Sopron rendelkezik - mindezek áttekin­tését szolgálja. Segítségével könnyebben tervezhető lesz a la­kó- és ipari területek kialakítása, ésszerű elhelyezése. A környezet néhány zajhatása* Forrás Hangerő Normál beszélgetés 50 dB Kézi személyi riasztó 100 dB Autómagnó 105-110 dB Diszkó, rockkoncert 110-120 dB Robbanó petárda 140-150 dB * A FÜL 0 DECIBEL (DB) FELETT ÉRZÉKEL -130 DB MÁR FÁJDALMAT OKOZ. Káros lehet az egészségre a túlságosan hangos diszkózene ORVOSI RENDELŐBEN, S más, nagy odafigyelést igénylő foglalkozási körben az alap­zaj nem lehet nagyobb az át­lagos társalgásénál. Ha a munkahelyen mért hangerő meghaladja a 85 decibelt, nem csak javallott, kötelező is védekezni ellene. Minder­ről dr. Ékes Éva, az Orszá­gos Munkahigiénés és Fog­lalkozás-egészségügyi Inté­zet fül-orr-gégészeti és audiológus főorvosa tájé­koztatott. A fülvédők habosí­tott műanyagból vagy mű­bőrből készülnek. Általában hathavonta, károsodás ese­tén korábban cserélendők. A Magyarországon kapható termékek átlagosan négy- és hatezer forintos áron kapha­tók. Az OMFI munkatársa hozzátette: a diszkóban hallható hangerő hozzá­vetőleg három-öt percig biztonságos. Ha kis mértékben is, de ezt követően káros lehet az egészségre. Szűrővizsgálattal felderíthető a férfibaj prosztatarák Vezeti az erősebbik nemet érintő daganatos betegségek listáját Tökmag, gyógytea, gyümölcskúra A prosztatabetegségek meg­előzéséért sokat tehet, ha elrág­csál napi tíz szem tökmagot. Sok folyadék, gyümölcs és zöld­ség fogyasztása mellett ajánlott az állati zsiradékok bevitelének csökkentése. Meglévő pana­szait különféle gyógyteakeveré- kekkel enyhítheti. Csökkentse a hús- fogyasztást, egyen szóját és zöldséget Hatvanöt év felett minden máso­dik férfinek vannak prosztata­gondjai. E szerv daganatos meg­betegedésének két fajtája létezik. A jóindulatú megnagyobbodás 65 év felett gyakori. Kellemetlen panaszokkal, vizelési nehézsé­gekkel, vizelettartási problémák­kal jár, de nem túl veszélyes. A rák ritkább, de akár már harmincéves korban is kialakul­hat. Korai szakaszában szinte le­hetetlen észrevenni, lassan, tü­netmentesen fejlődik. Ha vizelé­jj @ TOVÁBBI részletek: l WWW.REGGEL.HD si problémái vannak, fájdalmat, nyomást érez vagy túlságosan gyakran van vizelési ingere, for­duljon szakorvoshoz. A prosz­tatarák kiszűrése műszeres el­lenőrzést igényel. Az időben felfedezett betegség általában gyógyszeresen is ke­zelhető. Ha ez kevés, besugár­zással akadályozzák meg a daga­nat terjedését. Késői szakaszban akár műtéti beavatkozásra is szükség lehet. A megelőzésben segít a helyes táplálkozás, és sok zöldség-gyü­mölcs fogyasztása. Sokat számít a dohányzás mellőzése is. ■ Árvay N. Tivadar Gyógyhatású készítmények Klsvlrágfi Füzike _____________1458 Ft Ur oherbtlnktúra________1230 Ft Pr ostazyn__________2608 Ft HÍ REK - HÍRESSÉGEK Élet és Stílus rovatunk heti oldalainak témái HÉTFŐ SZÉPSÉG & DIVAT ► KEDD EGÉSZSÉG SZERDA AUTÓ ÉS MOTOR CSÜTÖRTÖK DIGITÁLIS VILÁG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD ÉS NEVELÉS Az ultrahang hatása nem káros a magzatra bebizonyították a legfris­sebb kutatások, hogy a ter­hesség alatt többször ismé­telt ultrahangos szűrések­nek nincsenek káros hatá­sai a magzatra. A szülészeti gyakorlatban több mint harminc éve használják e módszert. Nem árt a babának a terhesség alatt többször ismételt vizsgálat Húsz éve tartó kóros álmatlanság beletörődött sorsába az az ukrán férfi, aki több mint két évtizede képtelen aludni. Az orvosok nem tudnak segí­teni a 63 éves Fjodor Nyesz- tyercsukon, akinek eddig egyetlen kipróbált altató sem használt. Felületesen vizsgált az amerikai mentőorvos feltámadt egy halottnak hitt férfi. Pontosabban kiderült róla, hogy mégis él, holott két órával korábban a men­tők élettelennek nyilvánítot­ták. A 29 éves férfit autó ütötte el, az orvos pedig a je­lek szerint nem vizsgálta meg alaposan. A kisebb testvér megóvhat a betegségtől Megerősödik a nagyobb gyerek szervezetének védőrendszere MEGVÉDHETIK a kisebb test­vérek bátyjukat-nővérüket a központi idegrendszer gyul­ladásos megbetegedésétől. Amikor a kicsik átesnek a szokásos gyermekkori fertő­ző betegségeken, ezzel edzésben tartják a nagyobb gyerek immunrendszerét is. Téli sötétségből a nyári napfénybe NÉPBETEGSÉGNEK számít ha­zánkban a depresszió. Még­sem egyértelmű, hogy gyó­gyításában a pszichoterápia vagy a gyógyszeres kezelés hatékonyabb-e. A kiskegyed új számában a depresszióról is olvashat. KÉRDÉS - FELELET Napi két-három kávé nem árt Éjszakai műszakban néha majd leragad a szemem. Kolléga­nőm tanácsára energiaitalt iszom, ami felélénkít. Kicsit félek tőle, vajon nem káros ez a szívre? Czráki Dóra, Kocs DR. BALOGH SÁNDOR HÁZIORVOS, AZ ORSZÁGOS ALAPELLÁTÁSI INTÉZET FŐIGAZGATÓJA: Minden ember szervezetének megvan a napsza­kokhoz igazodó életritmusa. A több műszakban dolgozóknak éppen ezért sok gondot okoz az éj­szakai átállás. Az érzés hasonló a nagy távolság­ra utazók időzóna-átállásához. Az álmosságot egy-egy erős kávé vagy tea elűzheti. A koffein napi két-három kávé elfogyasztása ese­tén egyáltalán nem károsítja a szívet Kivételes esetekben - de nem az éjszakai munka közben - lehet inni néha energiaitalt is. En­nek rendszeres fogyasztása azonban károsíthatja a szervezetet. Kérdésével, gondjaival forduljon szakértőinkhez! INFO: REGGEL, ÉLET & STÍLUS ROVAT 1122 Budapest, Városmajor u. 12-14. fallabda jSa— FITNESS MASSZÁZS NYITVA: naponta 07-23 KAPOSVÁR, ACHIM A. U. 12-16. Tel.:82/526-300

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom