Somogyi Hírlap, 2004. október (15. évfolyam, 230-254. szám)

2004-10-19 / 245. szám

SOMOGYI HÍRLAP - 2004. OKTÓBER 19., KEDD 11 RYfTVA: noponta 07-23 KAPOSVÁR, ACHIM A. U. 12-16. Td.:82/526-300 EGÉSZSÉG FALLABDA T ES1F É SF® 1T É S FITNESS MASSZÁZS Háromszor gyakoribb a beteg­ség nőknél, mint férfiaknál. Egy adott ízület- és izomcsoport túl­zott igénybevétele előidézheti a panaszok kialakulását. Különö­sen azokat fenyegeti az alagút- betegség, akik a kezükkel gyak­ran ismétlik ugyanazokat a mozdulatokat, például gépsor mellett vagy számítógépnél. Ve­szélyeztetettek a bolti eladók, a sportolók és a rakodók. Kedvez a betegség kialakulásának az ülőmunkával párosuló rossz testtartás is. A csapott válltar- tás és a cipelés zavarhatja a nya- ki idegek működését. Az alagutak beszűkülését túl­terhelés, rossz testtartás, anyag­csere- és hormonális zavar is okozhatja. A betegség felisme­rését nehezíti, ha több testtájé­kon és egyszerre több ideget érint az elváltozás. A panaszok oka mindig az át­menetileg vagy tartósan nyo­más alá kerülő rostok működé­sének zavara. Kezdetben a be­teg csak enyhe bizsergésre pa­naszkodik. Később a bőrfelület izzadságtermelő képességének csökkenése tartós zsibbadás­hoz vezet. A betegség súlyosbo­dását a környező izomcsoport fokozódó mozgásképtelensége, bénulása jelzi. Éjszakánként a kellemetlen tünetek rosszab­bodhatnak, mert az alvó ember nem tudja számára fájdalom- mentes pózban tartani a testét. Az a legfontosabb, hogy az érintett helyen az ideg összenyo­módása enyhüljön vagy meg­szűnjön. Ha a panaszok túleről­Számítógépes munka közben óránként tartson pihenőt. Végezzen csuklókörzéseket, mozgassa meg vállait. tetésből fakadnak, akkor pihen­tetéssel orvosolható a baj. Súlyo­sabb esetben gyógyszeres keze­lés válhat szükségessé. Ma már léteznek hosszú hatású, helyi gyulladáscsökkentő készítmé­nyek, amelyek enyhítik a fájdal­mat. Ha nem megerőltetés áll a panaszok hátterében, elkerülhe­tetlen az alapos kivizsgálás. Az idegek összenyomódásának helye a mai modern orvosi mű­szerekkel - röntgennel, compu- tertomográffal (CT) és mágne­ses rezonanciás készülékkel - pontosan megállapítható. Ha a reumatológus javasolta fájda­lomcsillapító és fürdőkezelések, valamint a gyógyszerek nem ha­tásosak, sebészi beavatkozás ja­vasolt. A műtéttel a szorítást igyekeznek oldani. Előfordulhat, hogy magát az ideget kell áthe­lyezni. Tippjeink segítségével megelőzheti a betegséget ■ Lehetőleg kerülje az egy testrészre korlátozott megterhelést. ■ Ha fizikai munkát végez, szánjon elég időt a pihenésre is. ■ Kíméletesen sportoljon, például ússzon vagy sétáljon. ■ Számítógépes munka közben óránként tartson pihenőt. A billentyűzethez szerezzen be műanyag csuklótámaszt. ■ Csuklókörzéssel, az ujjak hajlítgatásával ellensúlyozhatja a hosszú ideig tartó gépelés ártalmait. ■ Ülőmunka közben rendszeresen mozgassa át elgémberedett vállait, végezzen gyakran fej körzéseket. H Otthon az a legjobb, ha hason fekve olvas vagy tévézik. Számos veszélyeztetett nő nem is hallott a betegségről alagút-szindróma Az ártalmatlannak tűnő bizsergés és zsibbadás később komoly fájdalmakhoz vagy akár bénuláshoz is vezethet Élet&Stílus rovatunk heti oldalainak témái ► KEDD EGÉSZSÉG SZERDA AUTÓ-MOTOR CSÜTÖRTÖK .DIGITÁLIS VILÁG PÉNTEK GASZTRONÓMIA SZOMBAT CSALÁD-NEVELÉS Németh Zsuzsa Összefügg a dohányzás és a horkolási hajlam Mérgező anyagok a miniszterek vérében MEGTALÁLTÁK ötvenöt, az egészségre káros vegyi anyag nyomát az európai környezetvédelmi és egész­ségügyi miniszterek vérében - írta a La Derniere Heure című belga lap, beszámolva a Természetvédelmi Világalap (WWF) felméréséről. A tangó fővárosában sok az ideggyenge ember túltesz még New Yorkon is a tangó ritmusától hangos Bue­nos Aires. Ott él ugyan­is a legtöbb pszi­chológus a város lélekszámához ké­pest, és a neuroti­kusok szá­ma is rekordokat dönt. Minde­nekelőtt a kö­zéposztály és a felső rétegek tagjai közül ' szorulnak sokan orvosi keze­lésre már gyermekkorukban. Új módszerrel gyógyítják a gyulladásos bőrbajokat FORRADALMI ELŐRELÉPÉS a fő­ként gyerekeket érintő, bőr­gyulladással, viszkető kiüté­sekkel járó betegségek kezelé­sében az a készítmény, ame­lyet nemrégiben fejlesztettek ki osztrák kutatók. Az új gyógyszerrel kiváltható a szteroidtartalmú termékek használata, amelyek megszün­tetik ugyan a tüneteket, de számos mellékhatásuk van. Fejfájást okozhatnak a naplóba írt emlékek KEDVES NAPLÓM! Aki rendsze­resen ezekkel a szavakkal kezdi papírra vetni élmé­nyeit, veszélyezteti az egész­ségét, legalábbis erre a meg­állapításra jutott a glasgow-i egyetem egyik tanára. Tanul­mányában azt állítja, hogy a rendszeres naplóírók egész­ségi állapota rosszabb, mint tanulótársaiké, például gyak­rabban gyötri őket fejfájás. igazoltak egy eddig ismerek {VÉmf len összefüg­gd * gést a horkolás és a dohányzás |Bf -*■ között euró- i pai kutatók. Vizsgálatuk eredménye á » szerint az ak­tív és passzív dohányosok sokkal hajlamosabbak a hor­kolásra, mint akiket elkerül a cigaretta füstje. A férfiak 16-33 százalékát, a nők 8-19 százalékát zavarja hálótársa horkolása. Erotikus műsorban lép fel a hetvenöt éves Dávid NEM VESZIK MÁR FÉRFISZÁMBA azt az embert, aki elmúlt hetvenéves, pedig ez súlyos tévedés. Egy orosz férfi pél­dául 75 évesen lett egy eroti­kus műsor szereplője. Fiata­labb éveiben azonban aligha léphetett volna fel az előadás­ban, mert külseje és ala­csony termete nem tette erre alkalmassá. Merevedési gondokkal küszködnek a kínai férfiak BAJ VAN a negyven év fölötti kínaiak férfiasságával. Közü­lük minden második mere­vedési elégtelenséggel küsz­ködik, és túl sokáig halogat­ja, hogy orvoshoz forduljon - derült ki egy felmérésből. A kezelésbe vett páciensek több mint kilencven százalé­kának súlyosan károsodik az önbecsülése. Még a gyerekek is kaphatnak agyvérzést NEM CSAK IDŐSEBB embere­ket sújt az agyvérzés. Német­országban évente mintegy háromszáz gyermek agyi ar­tériája reped meg. A ki­áramló vér elzár egy eret, ami sokféle következménnyel járhat, a féloldali bénulástól a szellemi fogyatékosságig. A betegek éjjelét és nap­palát egyaránt megkeserí­ti az alagút-szindróma. Kezdetben általában a ké­zen jelentkeznek bizser­gő, zsibbadásra utaló tü­netek. A betegség súlyos­bodását a környező izom­csoport fokozódó bénulá­sa jelzi. Különösen a mo­noton munkát végzők ve­szélyeztetettek. Már a nevében is utal a bajra az alagút-szindróma: a test külön­böző pontjain egy csatornában áthaladva az idegszálak nyomás alá kerülnek - mondja dr. Hável János, a budapesti Szent János Kórház idegsebésze. - Ez a rend­ellenesség olyan területeken ala­kul ki, ahol az izmok között ha- sadékok, csontok, szalagok hú­zódnak, például a csípőnél, a la­pockánál, a vállaknál, a bokában és a csuklóban. Lerövidült a táppénzes idő Most operáltak epekővel, de a háziorvosom csak rövid ideig tar­tott betegállományban. Azt mondta, megváltozott a táppénzsza­bályozás. A férjem több mint egy hónapig otthon lehetett egy ha­sonló műtété után. Nagy Béláné, Budapest DR. BARTUCZ ATTILA, AZ ORSZÁGOS EGÉSZSÉGBIZTOSÍTÁSI PÉNZTÁR SZÓVIVŐJE: A szakminisztérium és az egészségbiztosító meghatározta a szövődménymentesen gyó­gyuló betegségekhez rendelhető táppénzes napok számát. A változtatást az indokolta, hogy a hatékonyabb gyógyszerek, az új sebészeti eljárások le­rövidíthetik a gyógyulás idejét. Epeműtét után hat hét lábado­zást javasolt a régi szabálykönyv, ez három hétre csökkent. Ha az orvos indokoltnak tartja, tovább is táppénzen marad­hat a beteg, de az elbírálást ellenőrzi az egészségbiztosító. Kérdésével, gondjaival forduljon szakértőinkhez. INFO: REGGEL, ÉLET&STÍLUS ROVAT 1122 Budapest, Városmajor u. 12-14.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom