Somogyi Hírlap, 2003. október (14. évfolyam, 229-254. szám)

2003-10-03 / 231. szám

A félelem fogságában Az első félelemhullám három éve tört rá a semmiből. Azóta a 18 éves Laura (bár már javult az állapota) folyamatos pá­nikban él, melynek hatására annyira be­szűkült az élettere, hogy sokáig alig mer­te elhagyni a lakást. Tenger, homokos strand és pálmafák láthatók azon a képeslapon, amelyet Laura az íróasztala fiókjából vesz elő. A legjobb barátnője küldte Olaszor­szágból. A lány elgondolkodva nézi a képet. Idén sem utazott el sehova. „Legutóbb tizenöt évesen voltam nya­ralni. Akkor is a szüleimmel - meséli. - Párizsba mentünk, hiszen az a kedvenc városom.” A lány a szüleivel a hotel ét­termében ült, amikor hirtelen rosszul letjt. „Egyszer csak rám tört a félelem - emlékezik vissza. - Először nem is tud­tam, mi van velem. A szívem elkezdett Segítség a bajban Könnyebb esetekben meg lehet próbálkoz­ni azzal, hogy önmagunkat hozzuk az ijesz­tőnek vélt helyzetbe, hogy így fogjunk ki a félelmen: lehet kutya, sötétség, nagy ma­gasság vagy szűk szoba - konfrontálódj a félelmed okozójával! Ha nem bírod ki a fé­lelmet, vagy már régóta tart ez az állapot, akkor kérj segítséget. A megyei kórházak pszichiátriai osztályain, ambuláns rendelé­seken (gyermek-ideggondozók, családse­gítők, háziorvos, pszichológiai szakszolgá­latok, nevelési tanácsadók) elmondhatod a gondjaidat. Pszichológiai tanácsadó helyeket a telefonkönyvben vagy az inter­neten is találhatsz. A mm.mimi.hu/betegseg/ panikbetegseg.html oldalra kattintva számos információ olvasható a tünetekről és a keze­lési lehetőségekről. vadul verni, a kezem jéghideg lett és benedvesedett, egyre gyorsabban vet­tem a levegőt, a fejemben pedig csak egy gondolat volt: most meghalok.” Majdnem egy órán át tartott Laura ha­lálfélelme, pedig nem került veszélybe. „Iszonyú volt. Megváltozott az életem, és utána már soha semmi nem volt olyan, mint azelőtt. ÖRÖKÖS FÉLELEMBEN Másfél évvel az első pánikroham után Laura saját maga állította fel a diagnó­zist. „A tévében láttam egy kezelés alatt álló pánikbeteget, aki a félelmeiről beszélt. Akkor tudtam meg, mi bajom.” Nem volt már nap, hogy ne szenvedett volna az erős félelemérzéstől. Különö­sen a biológiaóra volt rossz: „Ha a vér­keringésről beszéltünk, nagyon bele tudtam magam lovalni. Olyankor úgy éreztem, nem kapok többé levegőt, és leszédülök a székről.” Az iskolai kelle­metlenségektől a nyugtatok mentették meg. A rettegés miatt a nyári szünet­ben teljesen bezárkózott a lakásba, és nem hagyta el a házat. De aztán elérke-> zett az első iskolai nap: „Ahogy elin­dultam, máris rám tört a pánik. Képte­len voltam továbbmenni.” A szülei ta­nácstalanok voltak. Laura fél évig ott­hon maradt, és csak pszichoterápiára járt, de oda is csak az édesanyja kísére­tében mert elmenni. AZ ŐRÜLET HATÁRÁN „Úgy éreztem, most fogok megbolondul­ni - emlékszik vissza a lány. - 17 évesen egy pszichiátrián feküdni, az a vég kez­dete - legalábbis ezt gondoltam akkor. Ugyanakkor tudtam, hogy nem akarok rettegve tovább élni.” A klinikai kezelés azonban szerencsére szinte csodát mű­velt: Laura megtanult szembenézni a fé­lelmeivel az addigi elbújás helyett. „A te­rapeutám egy nap kézen fogott, és vona­toztunk egyet - meséli. - Szörnyen fél­tem, de mivel nem történt velem semmi rossz, túléltem.” Csak Magyarországon több tízezer ember él a beteges félelem különféle faj­tájával. Borzalom az állatoktól, a magas­ságtól, a nagy terektől, a szűk helyisé­gektől, az embertömegtől vagy a sötét­ségtől. De ez még nem pánikbetegség. Ezek fóbiák, szorongások bizonyos helyzetekben. Egyértelműen sem a pszi­chológusok, sem az érintettek nem tud­ják megmondani, honnan erednek ezek az érzések. „Valószínűleg a múltban (akár kisgyermekkorban) átélt, de fel­dolgozatlan biztonságvesztés áll a hát­térben” - teszi hozzá dr. Gergelyné Busa Ildikó klinikai pszichológus. Ilyeneket mindannyiunk „cipel” magában, ám ha gyakran ismétlődnek, már nem mindig tudunk velük megbirkózni. A gyakori stresszhelyzetek tovább fokozzák a be­tegség kialakulásának veszélyét, amit, ha korán észrevesznek, mégis hatáso­san lehet kezelni.” . ■ Kérdezz, felelek Várjuk leveleiteket a szerkesztő­ség címén Kérdezz, felelek! Lelki tanácsadónk e-mail címe: 10Oxszep@axels.hu „Szépnek tartanak” 16 éves vagyok, és modellalka- tom ellenére sajnos nincs ön­bizalmam. Többször eltervez­tem, hogy elmegyek egy-két válogatásra, de a bőrömmel nagy gondok vannak. A fene­kemen, a combomon és a tér­demen fehér, hosszúkás csíkok húzódnak, és ha behajlítom a lábam, akkor ezek kis, hosszú­kás gödröcskékké lesznek. Mit tegyek, hogy eltűnjenek? Már négy éve ilyen a bőröm. Lehet, hogy sosem múlnak el ezek a csíkok? Mozgás Nem vagyunk bőrgyógyászok, de valószínűleg cellulitised van. Keress fel egy kozmetoló- gus bőrgyógyászt, léteznek olyan kezelések, krémek, el­járások, amik segíthetnek. A mozgást nem tudod megúszni, és ne is akard. Sokat kocogj, ússz, tornázz. A szöveteid haj­lamosak erre az elváltozásra, ezért meg kell támogatnod az alatta lévő izmokat. Ezzel el­kerülheted a további csíkok kialakulását. Ami számodra ti­los: hirtelen hízni és fogyni, ugyanis a bőröd nem tudja követni rugalmasan a nagyobb mértékű alakváltozást. Hosszú távon csak a sport segíthet raj­tad igazán. Filmajánló A szövetség Heten vannak, mint a gonoszok, ráadásul mindannyian nehéz­fiúk, akik eddig a saját útjukat járták. Allan Quatermain (Sean Connery), a vadász és kalandor, Nemo kapitány, a tudós és fel­találó, Mina Harker, az elbűvölő vámpírhölgy, Rodney Skinner, a láthatatlan ember, a halhatatlan Dorian Gray, Thomas Sawyer, a titkos ügynök és Dr. Jekyll (vagyis néha Mr. Hyde). Az ő szövet­ségük hivatott megmenteni a világot a Fantom néven ismert álar­cos őrülttől, miközben persze maguk sem egyértelműen pozitív figurák. Együtt mégis nagyszerű csapatot alkotnak!-» Bemutató: október 2.» Egyedül nem megy... I------------* de segít az FHB Otthonteremtő Hitele! Minden lakáscélra felvehető. Most gyorsabban hozzá lehet jutni. Alacsony a kamat (új lakásra - egyedülállóknak is - 3,49%, használt lakásra 4,49%)*. Minden állami támogatás, kamat- és adókedvezmény igénybevehető. Megelőlegezett „szocpol.” gyermek(ek)et vállalóknak. Köztisztviselőknek, fegyveres, és rendvédelmi szervek hivatásos állományú tagjainak további kedvezmények. Mozipletyka A szövetség (lásd filmajánló!) rendezője, Stephen Norrington nemrég újságírók előtt bevallot­ta, hogy Tóm Sawyert utólag írták bele a képregényhősökkel teli forgatókönyvbe. Eredetileg Mycroft Holmes, Sherlock Holmes bátyja szerepelt volna, aki - a Holmes-történetek isme­rői jól tudják - sokkal eszesebb híres becsénél. Ám a tesztek azt mutatták, hogy az amerikai közönségnek szüksége van a sok brit hős között egy honfitársukra is. így Holmest az alkotók fájó szívvel kivették a sztoriból, és Sawyerrel helyettesítették. A döntés utólag helyesnek bizo­nyult: a vetítések tanúsága sze­rint a közönség az öreg kalandor és a fiatal vagány közös jeleneteit szereti a legjobban. ■ Megfelelő fedezet mellett a hitel a vételár vagy építési költség akár 100%-a is lehet. Csak ingatlanfedezetre is igényelhető. Az anyagi biztonságot (külön költség nélkül) hitelfedezeti életbiztosítás segíti. ©FHB Fater fajsbélogtte Sf. További információ: az FHB kaposvári irodája (Berzsenyi u. 9., tel.: 82/529-240), a bank 06-40-200-115-ös hiteivonala, internet: www.fhb.hu . MTV. RTL Klub képújság 508. oldala. OTTHONTEREMTŐ HITEL AZ FHB-TÓL ÉS PARTNEREITŐL CD-ajánló Kelly Clarkson: Thankful A 21 éves hölgy nem más, mint az amerikai Pop Idol tehetségkutató verseny tavalyi győztese. Az USA-ban már befutott sztár most Európa meghódítására készül. Jól táncolható, dögös zenék jellemzik Kellyt. No meg bámulatos énekhang, amelyre olyan producerek figyeltek fel, mint Rhett Lawrence (Mariah Carey, Enrique Iglesias), Kenneth ’Babyface’ Edmonds (Tóni Braxton, Whitney Houston) és Matthew Wilder (No Doubt). Kelly első kislemeze a Miss Independent. ■ Sztárhír Alig szakított barátnőjével, Salma Hayekkel EDWARD NORTON, máris egy másik szépséggel, Helena Christensen modellel vigasztalja magát. Közben tovább folynak a talál­gatások, vajon Salma és Ed- ward útjai miért váltak külön, hiszen sokáig olyan összeillő párnak tűntek. A szakítás való­színűleg nem volt baráti, mert az okot firtató kérdésre mind­ketten epés választ adtak. Ed azt mondta, megunta, hogy nem érti, mit gagyog Salma az ő külső-mexikóvárosi akcentusá­val. A talpraesett színésznő erre igazi övön aluli választ adott. Kijelentette: most már olyan pasira vágyik, aki még nála is „tökösebb”. Ez meglehe­tősen előnytelen képet fest Nortonról, akit legközelebb október 9-étől Az olasz meló című akciófilmben láthatunk a mozikban. ■ A HÉT CIKIJE Újra megkezdődött egy unalmas hét, és vele egy álmos hétfő. A második óra francia volt, ami nekem nem megy túl jól. Ennek ellenére jó hangulatban voltam, mert a srác, aki tetszik, látótávol­ságra ült, így zavartalanul figyel­hettem. Természetesen nagyon izgultam, és észre sem vettem, hogy idegességemben elkezdtem rágcsálni a toliam végét. A taná­rom egyszer csak rémült arccal megkérdezte: „Krisztikém, min­den rendben van? Vagy baj van a vérkeringéseddel? Egészen sötét­kék lett a szád...” Azonnal 25 fej fordult felém! Mindannyian könnyesre nevették magukat: elrágtam a toliamat, és a tinta beborította a számat! Tűzpiros fejjel - és kék szájjal - szaladtam ki a teremből! kriszti, 15-v—-----------------------------------------Somogyi Hírlap-------------------------------------i--------—-—-rí \ M /X t-% Kék Tükör Sport Krónika Öngyilkos a padláson. Ha- Megkezdődik a pontvadászat. Próbaterem a táncosoknak, zugságvizsgálat. Három ha- Rangadóra hangolva. Kövy Gazdagodik a könyvtár. L Jí ií a i 1 V IV Jl J____________________________ lálos áldozat. 10. oldal András remekeit. 11. oldal Programajánló. 14. oldal 20 03. Október 3., Péntek FIATALOKNAK I ‘O '> 0 1 ■o ö N <D <

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom