Somogyi Hírlap, 2003. szeptember (14. évfolyam, 203-228. szám)
2003-09-30 / 228. szám
2003. Szeptember 30., Kedd EGÉ SZSÉG Aromaterápia kicsiknek Sok mindenre jó, de csak külsőleg szabad használni! PROBLÉMA ____________ILLÓOLAJ_________________________HOGYAN KELL HASZNÁLNI?_____________________| Nyugtalanság Cs ak vivőolaj (édesmandula-olaj) Fürdetés előtt csak pár percig masszírozza a gyerek hátát és a végtagokat hosszú simításokkal. , _____ ____________________________ ^ Az olaj és a keze is elég meleg legyen._________________ Álmat lanság Levendula Lefekvés előtt fél órával az elektromos párologatóba tegyen NIaz olajból. Győződjön meg arról, hogy az álmatlanság _______________________________ mögött nem áll-e probléma: fogzás, hűlés stb. ______________________________ Fogzás Levendula M asszírozza az olajat az állkapocsba és a nyakba. Addig adjon rágókát a gyereknek. Vágások, horzsolások Levendula Tegyen három csepp olajat egy tál meleg vízbe, keverje jól .________________________________|_________'______________össze. Mossa meg vele az érintett felületet.______________* Idege sség, izgatottság Levendula, palma rosa, geránium Lefekvés előtt fél órával vigye be a párologatót a szobába, vagy tegye az olajat a fürdővízbe. Ha gyorsan akarja megnyugtatni a gyereket, tegyen egy-két csepp olajat egy ______________________________________________________ gézlapra, hogy belélegezhesse az illatot.________________ Gyomo rfájás Borsmentaolaj, geránium, levendula Finoman masszírozza a gyerek hasát az óramutató járásával megegyező irányban. A testmasszázs önmagában is segít a relaxálásban és csillapítja a fájdalmat. Ha nem múlik el a fájdalom, hasmenés jelentkezik vagy hányás, keressék fel vagy hívjanak orvost. Utazási betegség Levendula, borsmenta 1-2 csepp egy kis gézdarabra, lélegezze be az illatot _______________________________________________________közvetlenül elindulás előtt.__________ Me ghűlés Levendula, teafaolaj, eukaliptusz Párologtatóba vagy a fürdővízbe kell tenni az olajat, az inhalálás is jó. Ha a gyerek iskolás, tegyen egy-két csepp illóolajat egy gézdarabra az olajok keverékéből és lélegeztesse be vele, amikor sok a meghűléses ____________________________________________________________megbetegedés az osztályban.________________________í Általán os fájdalom Borsmenta, levendula Finoman masszírozza a területet. Végezzen relaxáló masszázst, ha a gyerek szereti. Ha a fájdalom nem akar elmúlni, beszéljen az orvossal. ...............——................................................................................................................................................. Az illóolajok sokféle lelki és testi eredetű panaszon tudnak segíteni. Nemcsak a felnőtteknek, a gyerekeknek is. Ha a legalapvetőbb olajokat megveszi, szinte minden apróbb problémát kezelhet velük, vagy a keverékükkel. A felnőtteknél érzékenyebb gyerekek számára még fontosabb a minőség. Válassza a természetes illóolajat a szintetikus helyett, ami általában egy évig használható fel - hűtőgépben tárolva két évig. Ha már összekeverte vivőolajjal, akkor csak egy hónapig áll el. A keverékből egyszerre csak keveset készítsen. Minél Idsebb a gyerek, annál körültekintőbben járjon el. Ha a bőrbe akarja dörzsölni az olajat, előzőleg végezzen allergiapróbát. Cseppentsen egy csepp olajat ragtapaszra, és helyezze a kicsi karjára. Hagyja rajta 24 óráig. Ha irritálja a bőrt vagy kipirosítja, csökkentse felére a dózist, vagy ne tegye közvetlenül a bőrre. Ha a pirosság megmarad, vagy ön nagyon aggódik, forduljon specialistához. Figyelem! Az illóolajat sosem szabad belsőleg alkalmazni.___________■ Am it a méhnyakrák szűrésről tudni kell I. rész Hogyan határozhatjuk meg a méhnyakrák fogalmát? A méhnyak (cervix) a méh alsó, keskeny része. A méhnyak csatornája a hüvelybe nyílik és a hüvely kivezet a testből. A méhnyaksejtek egyes kóros elváltozásai lassú folyamat során alakulhatnak át rákos elváltozássá. Ha a kóros sejtek a méhnyak mélyebb rétegeit is érintik, vagy ráterjednek más szervekre, szövetekre is, akkor már méhnyakrákról vagy invazív méhnyakrákról beszélünk. A méhnyak rákos elfajulása leggyakrabban 40 év feletti nőknél alakul ki. A méhnyak rosszindulatú daganatai a test más részeibe tovább terjedhetnek: a környező nyirokcsomókra, végbélre, húgyhólyagra, gerincre, tüdőre. Melyek a méhnyakrák kialakulását veszélyeztető tényezők? A méhnyakrák pontos oka ismeretlen, de kialakulásának kockázatát növelik az alábbi tényezők:- szexuális és reprodukciós szokások: 18 éves kor előtt kezdett szexuális élet, sok partnerrel folytatott szexuális kapcsolat. A szexuális szokásokkal oly mértékben függ össze a méhnyakrák előfordulása, hogy egyes szexuális úton terjedő vírusok által okozott elváltozás a sejtben fokozhatja ennek a daganattípusnak a kialakulását. Ilyen pl. a HPV (Humán/Emberi Papillomavírus), a genitális (nemi szerveket megfertőző) herpeszvírus is.- a nemi szervek hiányos higiéniája: külső nemi szervek intim lemosó oldattal történő tisztántartásával, a havi vérzés alatt, közösülést követően fokozottan szükség van az intim testrészek tisztántartására is.- dohányzás: a naponta elszívott cigaretták és a dohányos évek számától függően emelkedik a kockázat.- Dietil-stilbösztrol (DES): akiknek édesanyját a vetélés megelőzése érdekében ilyen kezelésben részesítették. (Ezt a gyógyszert 1940 és 1970 között alkalmazták.)- A legyengült immunrendszer: szervátültetés és súlyos fertőzések lezajlása után, fennálló immunrendszeri hiány (HÍV, AIDS) esetén, immunrendszert gyengítő gyógyszeres kezelést követően gyakoribb a méhnyakrák előfordulása. A Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint Magyarországon 2002-ben 513 nő halt meg méhnyakrák miatt, melyet ha időben felismernek és kezelnek, megelőzhető lett volna. Jelenleg a rákmegelőző állapotok korai felismerése és kezelése a méhnyakrák megelőzésének leghatékonyabb módja. A következő héten választ kaphatnak arra, hogy pontosan mi is történik a 25-65 év közötti nők szűrő- vizsgálatán. ______________■ Tip pek Egérveszély A számítógép túlzott használata egészségkárosító. Például akik gyakran játszanak huzamosabb ideig akciódús komputerjátékokkal, állandóan gépelnek, vagy túl sokat klikkéinek, s ráadásul eközben görnyedt testtartásban ülnek, azokat ízületi gyulladás ve- i szé- lyezte- fti - fö- ’ként az ujjak és a csukló ízületei gyakran meghúzódhatnak, vagy akár meg is sérülhetnek. Bőrvédelem Egyre többen küszködnek bőrproblémákkal. A korábban kedvelt sampon vagy krém használata után a bőrön kiütések, foltok jelenhetnek meg. Mit lehet tenni ellene? A legegyszerűbb megoldásként arra kell vigyázni, hogy a bőr ne veszítse el a természetes védelmét. Ezért ne zuhanyozzon forró vízzel, a lehető legkevesebb szappant, tusfürdőt használja, a habfürdőt felejtse el. Fájdaloműzés A láb a test tükörképe. Itt végződnek a szervezetet behálózó energiapályák (meridiánok), amelyek összeköttetésben állnak a szervekkel, mirigyekkel. A stressz, illetve a fájdalom elzárhatja az energiapályákat, a lábmasszázs viszont megszünteti a blokádokat. Az energia így újra szabadon áramolhat - javítva a véráramlást, továbbá megszüntetve a stresszt, a feszültséget és a fájdalmat. Réztöbblet A réz a szervezetben bizonyos enzimműködések fenntartásában játszik rendkívül fontos szerepet. Hiánya vagy többlete betegséghez vezethet. Ha kóros mértékben felhalmozódik, számos szervet - máj, központi idegrendszer, vese - károsít. A betegség kezelhető. A gyógyszer a réz megkötését hivatott szolgálni. Ha a kezelés hatékony, ezt a vizelet rézürítésének csökkenése mutatja. Tisztítókúra ■ A cékla fogyasztásával hosz- szabb tisztítókúrát is tarthat, közérzete javulni fog, savtúltermelésből származó gyomorpanaszai enyhülni fognak. A céklából készült ital segít leküzdeni a megfázást és az influenzát. Serkenti a máj, a belek és a vese működését, fokozza a mérgek és a salakanyagok eltávolítását. Mivel fogyasztásával elkerülhető a táplálék és a toxikus anyagok hosszas időzése a gyomor-bél csatornában, kedvezően befolyásolja az ebből eredő bőrbetegségeket, fejfájást és letargiát. Enyhe hashajtó hatása révén székrekedésben és aranyérben szenvedőknek ajánlható.----------- 1 -------------------Somogyi Hírlap ------------------------------------ mr . j THr"IH \ ^ Kék Tükör Sport Krónika Papgyilkosság: néma rend- Hibátlan somogyi mérleg. Gyarmatosították a jókedőrök. Szablyás támadás, in- Százan rajtoltak a vet. Szobrot kapott a névJL -L. v IS dók nélkül. 10. oldal Desedánál. '12. oldal adó. 14. oldal FALLABDA yj/km TESTÉPÍTÉS W TSjj* FITNESS MASSZÁZS NYITVA: naponta 07-23 KAPOSVÁR, ACHIM A. U. 12-16. Tel.:82/526-300
