Somogyi Hírlap, 2003. január (14. évfolyam, 1-26. szám)
2003-01-12 / Vasárnap Reggel, 2. szám
6 ELETMOD 2003. JANUAR 12. KÖNYVAJÁNLÓ I l Szívgipsz és köztes témák : ■ Lelki véleményeket ad közre Gubcsi Lajos új köteté- ' ben, amelyben a Szívgipsz érzelmi gondolatfutam is ol- vasható versek, novellák, publicisztikai írások társasa- gában. A Haza, szerelem című könyvben mindenki § benne van, aki - a szerző szerint - alakította életét, aki § életének különböző szakaszaiban valamilyen hatást | gyakorolt rá. Nekik szóló érzelmeiből gyúrta össze mű- j vét Gubcsi Lajos, aki különböző műfajú, szerelemről, hazáról és „köztes témákról” szóló írásait adta közre rajzok, festmények, fotók környezetében. EGÉSZSÉGÜNKÉRT Levegővételnyi pánikbetegség § ■ A pánikbetegséget légzésszabályozási zavarok is okoz- hatják - vélik svéd kutatók, akik szerotoninkészít- ményeket ajánlanak a pánikbetegségben szenvedőknek. A szerotonin kedvezően hat a légzésre. Amikor a pánikbetegségben szenvedőkkel nagy szén-dioxid- tartalmú levegőt lélegeztettek be, azonnal jelentkezett a roham. Ez is arra utalt, hogy a pánikbetegség a légI zésszabályozás rendellenességeként is bekövetkezhet, f A kísérletek azért fontosak, mert az eredmények alap- | ján kifejleszthetik a pánikbetegségek új gyógyszereit. Februártól új támogatott gyógyszerek í ■ Február elsejétől némely gyógyszerek ára 3,2 százalékkal emelkedik. Ezzel együtt megjelennek újabb gyógy- szerek is, amelyeket az egészségbiztosítási pénztár | ( százszázalékosan támogat. Szerepel közöttük az akkut j leukémia elleni hat hónapos, kúra szerű, az életminőség javulását segítő medicina, valamint az emésztőrendsze- ri és az immunrendszeri daganatok kezelésére szolgáló gyógyszerek. Teljes támogatásuk nem azt jelend, hogy a felsorolt gyógyszerek kaphatók lesznek a patikákban. AIDS-elleni védőoltás? Í ?: | ■ A kutatók olyan védőoltás kidolgozásán töprengenek, | amely teljesen eltünteti a szervezetből az AIDS kórokozóját. Ezzel kapcsolatban a legnagyobb gond az, hogy 1 az AIDS vírusa hamar fnutálódik, ami miatt könnyen ellenállóvá válik a vakcinával. A kísérletek során makákó majmokat fertőztek meg AIDS-vírussal, majd ötször védőoltást adtak nekik. A vírus nem tűnt el a szervezetükből, de csökkent a kórokozók száma. A készülő védőoltással azt szeretnék elérni, hogy a HlV-fer- tőzöttekben az immunrendszer erősítésével segítse a I szervezetet a kórokozók elpusztításában. Legyen szívügyünk a mérték ■ A szívgondok megelőzésében legfontosabb teendőnk a mértékletesség betartása. A szervezet fokozott igény- bevételére figyelmeztetnek a szívritmuszavarok. A fáI radékony, túlhajszolt szervezetet leggyakrabban kávéval igyekszünk „feldobni”. Nem biztos azonban, hogy a fáradt szervezetben a kávé gondoskodhat a maximális teljesítőképességről. Legfeljebb élénkebbé, éberebbé tesz bennünket, ugyanakkor szívritmuszavarokat is előidézhet. Húsz perc depresszió ellen ■ A nevetés a depresszió legősibb és leghatékonyabb gyógyszere. Legalábbis ez a tanulsága annak a cd-nek, amelyet Ausztriában jelentettek meg bevallottan a lelki borongás kezelésére. A lemezen híres emberek nevetését és szellemes megállapításait rögzítették húsz percben. Az elkészítésében pszichiáter vezetésével depI ressziósok is részt vettek, akikre kedvező hatást gyako- rolt a korongolt kacagás. Az audiós gyógyászati segédeszköz sikerét látva a kiadó úgy döntött, más nyelvekre is lefordítja a depresszió elleni hanganyagot. Ágyraj áró zenék Erotikus éjszakáin Mónika az éteri Enyát hallgatja Én például ágynyikorgásra szeretkezem - árulja el Boros Lajos a kérdésre, milyen zenével dúsítja a szexet. Ha az ágy mégsem nyikorogna, Ravel Bolerója szól a kéjes pillanatokban, mondván, hogy az is egyre csak „fokozódik”. Ganxsta Zolleenak eszébe sem jutna, hogy zenére szeretkezzen, a Mónika- show műsorvezetője viszont Enya éteri énekével fokozza a szexuális mámort. ■ Hálószobái daltoplistát állítottak össze Nagy-Bri- .tanniában: tízezer hölgyet és urat kérdeztek meg arról, milyen felvételeket hallgatnak szeretkezés közben. Az első két helyen Marvine Gay-dal szerepel, a Nemi kiengesztelődés és a Lássunk hozzá! című szerzemények kísérik a sziget- országban zajló szexjeleneteket. A harmadik helyen sokak meglepetésére Ravel Bolerója szerepel. Csak a hatodik helyre szavazták meg a romantikus bájgúnár, Enrique Iglesias Hero vagyis Hős című felvételét. Bár elképzelhető, hogy a spanyol sármőrnél saját dala szerepel az első helyen e különös toplistán. Nem valószínű ugyanis, hogy barátnője, a teniszszépség, Kurnyikova sugallatára Hacsaturján Kardtánca ömlene a hangszórókból szeretkezéseik közben. A brit alattvalók a hetedik helyre tették Eric Clapton Wonderful Tonight (Csodálatos éjszaka) című felvételét. Érdekes, hogy az első tíz helyre került dalok közül nyolcat férfi énekes ad elő.- Ennek az a magyarázata, hogy Nagy-Britanniában a nők irányítanak a szeretkezés körülményeinek megteremtésében, sőt talán a szexben is - véli a pszichológus, aki szerint a zene az egyik legfontosabb hangulati elemnek számít az intim együttlét során. Éppen olyan nélkülözhetetlen, mint a sejtelmes világítás, a gyertya, a csábos fehérnemű. Mindez a romantikus készülődés tudatos jelrendszere, amely sokkal inkább kifejezi az érzelmekkel átszőtt testi együttlétet, mint az, ha a férfi és a nő szeretkezés előtt pornófilmeket néz. Jellemzőnek tartja ugyanakkor, hogy szeretkezés közben inkább a fiatalok hallgatnak zenét. Zoltán Erika is úgy emlékszik, hogy csak annak idején ékesítették kellemes zenével a szexis éjszakákat.- Tizenkét éve már, hogy semmilyen zenére nincs szükségem szeretkezés közben - vallja be az énekesnő. - Ennyi ideje ismerem Kátai Robit, aki férjemként már önmagában is zene a füleimnek erotikus pillanatainkban. Számomra nem a zene jelenti a romantikus pillanatokat, hanem a hely hangulata, a fények, a suttogások. Amint megszólalna a zene, és valaki lemezről énekelne szex közben, biztosan arra figyelnék, mikor jön a refrén... Ugyanez a szexuális ars poeticája Ganxsta Zolleenak, akinek eszébe sem jutna, hogy valamit benyomjon a lemezjátszóba, miközben neki a nővel kell bíbelődnie. Soha nem hallgatott zenét szex közben, nem is tervezi, de az is zavarná, ha a partnere kérné ugyanerre. Boros Lajos az ágynyikorgást hallgatja szex közben, ám ha az ágyrugók olajozottan működnek, átvált a Boleróra, mert az éppen olyan fokozatosan indul be, mint ő. A szexuális együttlét körülményei a klasszikus hálószobái titkok közé tartoznak, de hát akinek a műsorai jórészt a szex körül forgolódnak, azt szinte már illik megkérdezni, részt venne-e egy magyarországi sze- retkezési-daltoplista összeállításában. A Mónika-show műsorvezetője azonnal kész a válasszal.- Első helyre tenném Enya bármelyik dalát - árulja el Mónika, ő mit hallgat szeretkezés közben. - Szinte éteri zene, az egekbe emel, kitűnően illik a romantikus, er'otikus éjszakák hangulatához. Ugyanígy szívesen hallgatom ilyenkor Phil Collins vagy St. Martin édes-bús melódiáit is. Kell a zene, éppen úgy, mint a gyertya, a szép fehérnemű. Egy szakadt póló vagy hálóing, sőt a rosszul megválasztott zene inkább vágyelhárító. Keresztes Ildikó énekesnőnek viszont mindenféle zene elhárítja a szexuális vágyait. Szerinte nincs olyan férfi énekes, akinek az orgánuma fokozná az orgazmusát. Másrészt reggeltől estig zenében, zenével él, és nem szeretné, ha éppen a zene furakodna be a legintimebb pillanatai közé. Azt viszont elismeri, hogy vannak zenék - Billy Cobham, Barry White. -, amelyekről mindig a szex jut az eszébe. Délhúsa Gjon viszont a szexhez nem a zenét társítja. Zavaró lenne számára, mondja, ha szexelés közben szólna a zene, és ő például szeretkezéskor a szólógitárfutamon az akkordfogásokat figyelné.- Inkább a nőt kell megválasztani, nem a zenét - summázza mondandóját. Csontos Tibor 1. Simply Red: If You Want 2. Color: Féltelek 3. R-port: Várj 4. Ravel: Bolero 5. Rost Andrea: Gilda áriája 6. Piramis: Szállj fel magasra 7. Jan A. P. Kaczmarek: Unfaitfull 8. Diana Krall: Fly me to the Moon 9. Natalie Colé: Better than anything 10. St. Martin: Ajándék A boldogság képlete ■ íme, a boldogság egyenlete: P+5E+3H. Angol tudósok rukkoltak elő a boldogság e matematikai képletével. Nem tudni, hogy a pszichológusok mekkora boldogságot szereztek maguknak és másoknak e képlettel. Ebben az egyenletben a P a személyiségjegyeket jelöli, az életfelfogást, az alkalmazkodás képességét, a rugalmasságot. Az E az egzisztencia jele, úgy is mint egészség, barátság, rendezett pénzügyek, a H pedig együtt jelenti az önbecsülést, az ambíciókat, az elvárásokat. A képletet mintegy ezer férfi és nő megkérdezése után állították fel. A pszichológusok nyolcvan különböző helyzetet vázoltak fel a kutatás résztvevőinek, melyekre öt viselkedési forgatókönyvből választhattak mintát. Ezzel együtt rákérdeztek alaptermészetére, életmintára, életmódjára, kapcsolataira, tulajdonságaira, és arra, mi okoz számukra örömet. A válaszokból állították össze a boldogság leírható matematikai képletét, illetve egyenletét. A nők boldogságának forrása a napos idő, a családi légkör, a hatásos fogyókúra, a férfiaké a munkahelyi karrier és a magasabb pozícióba jutás, a hobbijuk a szexuális teljesítményük, és ha kedvenc futballcsapatuk győztesen vonul le a pályáról. Ami ez utóbbi férfiboldogságot illeti, ne feledjük el, hogy a felmérés Angliában készült... RECEPTAJÁNLAT B MÜHELYSAROK Saláta Dolly-módra * - Jó ide már, hogy áttértem a biotáplálkozásra - mondja az énekesnő. - Biopiacon vásárolok, és mindent megteszek azért, hogy a lehető legegészségesebb ételeket fogyasszam. Az egyik leggyakoribb étel nálunk az a saját összeállítású saláta, amelyhez csupa biodolog szükséges. Például biokrumpli, amit enyhén sós vízben héjában megfőzök, majd felszeletelek. A burgonyaszeleteket egy nagy lapos tányérra helyezem. Melléteszem a nyersen részeiét biozellert és biosárgarépát. Az a fontos, hogy biozöldség legyen. A tányér üresen maradt részére pedig vöröskáposzta-csírát, retekcsírát, káposztacsírát és hagymacsírát rakok. Ezt az egészet leöntöm egyneműre kevert kefirrel vagy joghurttal. Pici fehér borssal, sóval ízesíthetjük ízlés szerint. Egytálételként is fogyasztható, de ajánlom köretnek is teflonban, zsiradék nélkül lesütött csirkemellhez. Búzafű kipréselt levét iszom hozzá. Egy speciális búzafűdarálóval sajtolom ki a lét, amely rendkívül hatásosan méregteleníti a szervezetet, jó közérzetet ad, és biztos vagyok benne, hogy a világ egyik legegészségesebb itala. Szexuális élet vagy jo ízű füstölés? (Ennyi dohányos választaná a cigit szex helyett) 80% 70% ~~EQJ32MBBH1 65% EBEBKKKi 60% E3J303HB 55% 50% Könnyebb a szexről leszokni, mint a cigarettáról. E határozott állítást hat európai ország kétezer dohányosának körében végzett vizsgálat után fogalmazták meg a szakemberek. A közvéleménykutatás szerint a nagy többséget semmi nem tartja vissza a cigarettától. ■ E szenvedélybetegek hatvankét százaléka egyetértett azzal, hogy az új esztendő jó alkalom a leszokásra, de csupán három százaléka használja majd ki a lehetőséget. Az egyik angol dohányzásellenes szövetség felméréséből az is kiderült, hogy a nyugat-európai dohányzó férfiak, ha választaniuk kellene, inkább a szexről mondanának le, mint arról, hogy akár egyetlen napig is cigaretta nélkül éljenek. A megkérdezettek hatvan százaléka azt mondta, mindent megtenne, hogy örökre búcsút mondhasson a cigarettának, ha ezen múlna a szerelmi kapcsolata, harmincöt százalék bevallotta: soha meg sem kísérelte a szabadulást e szenvedélytől, és nem is tervezi. Számukra nagyobb élvezetet nyújt a rágyújtás, a füstölés, a dohányzás szertartása, mint bármilyen és bármennyi szeretkezés. Azoknak a hatvankét százaléka, akik megpróbáltak leszokni a füstölésről, egy hónapon belül újra kezdte. A témával foglalkozó orvosok úgy tartják, olyan erős lehet a nikotinfüggőség, hogy a dohányosok hatvan százalékát még egy szívroham sem riasztaná el végleg.
