Somogyi Hírlap, 2002. december (13. évfolyam, 280-303. szám)
2002-12-03 / 281. szám
2002. December 3., Kedd ÉGÉS Z S É G 13. OLDAL ÉS HA VELED TÖRTÉNNE? _______ A H ÍV nem válogat A tudatlanság bárki számára halálos veszélyt jelent. Az AIDS-krí- zis nagyságrendje ma már felülmúlja az egy évtizeddel ezelőtti legrosszabb előrejelzéseket is. A világon 40 millióra nőtt az életben lévő HIV-fertőzöttek, AIDS- betegek száma. Magyarországon - 2002. harmadik negyedévig - 416 AIDS-beteget tartanak nyilván. A nyilvántartott HlV-fertő- zött személyek száma országosan 1021, ebből Magyarországon 1986-tól a 2001-ig tartó időszak minden évében, a fertőződési módok közül a homoszexuális érintkezés fordult elő a legnagyobb számban (72 százalékban), mind az AIDS-betegek, mind a HIV-pozitívok esetében. A heteroszexuális érintkezés révén fertőződött HIV-pozitívok aránya Magyarországon 16 százalék. Bizonyos, hogy az intravénás kábítószert használók száma emelkedik hazánkban, és félő, hogy HIV-fertőzési lánc alakul ki közöttük. Az AIDS napjainkig gyógyíthatatlan betegség. Egyelőre nem találtak sem megfelelő oltóanyagot megelőzésre, sem megfelelő gyógyszert. Marad tehát a megelőzés, a védekezés, ez mindenkinek saját felelőssége. Magyaror- s z á g o n egyszerű vérvétellel megállapítható a fer- tőzöttség, vagy a vírusra negatív állapot. A vérvizsgálat csak akkor tudja kimutatni a valós helyzetet, ha a vírus feltételezett szervezetbe kerülésének ideje után eltelik 6-7 hét. A vérvételt és a vérvizsgálatot az ÁNTSZ Somogy Megyei Intézetében is elvégzik, minden hétfőn 8 és 10 óra között. A megelőzés érdekében fontos a középiskolás korosztály felvilágosítása is. Intézetünkben a prevenciós tevékenység gerincét a kortárs oktatólánc adja, ahol képzett orvos- tanhallgatók oktatják a középiskolás tanulókat. A későbbiekben a tanfolyamot elvégzett diákok hasznos segítséget nyújtanak majd társaik körében. Decemberben, az “AIDS-világnap” alkalmából, háromnapos kurzus keretében tart „Kortárs-képzést” az Intézet. A Somogy Megyei ÁNTSZ Egészségfejlesztési Osztályának rovata ■ A szakorvos válaszol 53 éves vagyok, és tizenhárom éve leszázalékolt nyugdíjas. Háromszor műtötték gerincsérvvel, majd aranyérrel. Ót éve adatom be magamnak az influenza elleni védőoltást. Minden évben fizetnem kellett érte. Három éve magas a vérnyomásom, de ezalatt az idő alatt is ugyanúgy kifizettette velem a háziorvos a védőoltások árát, mint annak előtte. Úgy tudom, hogy a magas vérnyomás az érrendszeri megbetegedések közé tartozik, s én három éve rendszeresen szedem a magas vérnyomásra alkalmazott különböző gyógyszereket, köztük vízhajtót is. Mindez havonta 2000 forintomba kerül. A nyugdíjam 35 ezer forint. Dolgozni nem tudok, mert a gerincem nem bírja a terhelést. Azt szeretném megtudni, hogy jár -e nekem az ingyenes, influenza elleni védőoltás? Dr. Szöllösy József megyei járványügyi főorvos: a gerincbetegsége mellett krónikus keringési problémával, magas vérnyomással is kezelt, 53 éves rokkant- nyugdíjas jogosult az ingyenes, influenza elleni védőoltásra. Annak ellenére is, hogy nem töltötte még be 60. életévét. Mindazoknak ugyanis, akik bármilyen krónikus légzési, illetve tüdőbetegségben (asztma, krónikus hörghurut), anyagcsere-betegségben (cukor- vagy májbajban), illetve valamilyen keringési betegségben (magas vérnyomás, Ha porallergiával verte meg sorsa, hiába takarítja rendszeresen a lakást. Környezetünk ugyanis tele van olyan mikroszkopikus méretű dolgokkal, amelyek belégzé- se az allergiára hajlamosaknál bajt okoz. Magyarországon a lakosságnak körülbelül negyede szenved házipor-allergiától. Leginkább veszélyeztetettek a csecsemők és a kisgyermekek. A tünet, a heves tüsszögési roham éjszaka és a kora reggeli órákban jelentkezik általában. Atka okozza: A „nem szezonális”, egész évben tartó allergiás panaszok jelentős részét a háziporatka okozza. Szabad szemmel nem láthatók, 0,1-0,5 mm nagyságúak. Egyetlen gramm háziporban átlagosan tízezer van belőlük! Az allergiás tünetek fő okozója a háziporatka által kiválasztott anyag, amely finom pc rrá oszlik szét a szoba levegőjében. Az atkák lételeme az emberi bőrről levált hámpikkely. Megint egy meghökkentő szám: napi félgrammnyi hám egymillió atkának elegendő. „Házi” atkáink, noha nem tudjuk, leginkább ágyunkban, ágyneműnkben találhatók, ahol a hámpikkely nagy része leválik. Poratkák nagy számban találhatók ágybetétben, tollas ágyneműben, gyapjútakaróban, padlószőnyegben, kárpitozott bútorban, függönyben, a gyermekek kitömött játékállatában. Reménytelen helyzet? Aller- gológusok szerint a rendszeres és nagyon alapos takarítás azért sokat segít, de teljes gyógyulást nem hoz. Célszerű a nedves portörlés, a konyha és az előszoba gyakori felmosása. A megfelelő szűrőrendszerű és erősségű porszívó nemcsak a padlót „atkát- lanítja”, hanem gyakorlatilag mindent, ami portörlővel tisztítható. Egyes szakemberek a textil porzsákos porszívókat kevésbé kedvelik, mert anyagánál fogva nem képes felfogni az apró szennyeződéseket és nem lehet higiénikusan kiürítem. Ágyneműt a fagyba. Ha hatvan fok alatt mossa ki az ágyneműt, . az atkák túlélik a tisztítást. Megfagynak viszont, ha a paplant, párnát, matracot télen kiteszi a dermesztő hidegbe. A plüssállatok tele vannak atkákkal! Különösen veszélyesek, hiszen a gyerekek többsége valamelyik kedvencével alszik, amelyet egész éjszaka az arcához szorít. Ezért kell kimosni gyakran ezeket is, majd betenni a mélyhűtőbe. ■ szívelégtelenség) szenvednek, továbbá azoknak, akik betegségükből adódóan vagy egyéb okból az immunrendszert befolyásoló gyógyszert szednek, korhatártól függetlenül is megjár az ingyenes védelem. Ugyancsak korhatár nélkül jogosultak rá a szociális otthonok lakói, s a hosz- szabb kórházi ápolást igénylő bármilyen krónikus betegek. Az ingyenes, influenza elleni védőoltásért a háziorvosánál vagy az ÁNTSZ Kaposvár városi intézeténél jelentkezhet a levél- iró rokkantnyugdíjas. ■ Eszem-iszom ABC Mindenki tart a fertőzött marhahústól, a veszélyes tartósítóktól és a génkezelt élelmiszerektől. Miben van káros alapanyag vagy adalék? Az is megtudható, adott esetben mit tehetünk ellene. Nagyító alatt a legfontosabb élelmiszerek. Alma: sok természetes anyagot tartalmaz, gazdag C- és B-vitaminban, magnéziumban, káliumban. •4 Csak akkor együk hárnozatlanul, ha ismerős termelte. A héjában lerakódhat a permetszer. Banán: sok szerotonin, azaz boldogsághormon van benne, de fehérjében, gyümölcscukorban is gazdag. Gyorsan erőre kapunk tőle. «4 Csak olyat vegyünk meg, aminek a héja nem nedves. Az érlelést serkentő permetszer a héjában rakódik le. Chips; a csábítás netovábbja. Krumpli, só, növényi zsiradékok, ízadalékanyagok keveréke. *4 Ügyeljünk a szavatosságra. Fagylalt: a krémfagylaltnak fele tej, tojáspótló, a gyümölcsfagylaltnak mintegy ötödé gyümölcs, de van benne még tejszín és zsiradék. A fagylaltkészítéshez mesterséges aromát és színezőanyagot is használhatnak. 4 Nyáron vigyázzunk a sok tejet tartalmazó gombócokra a szalmonellaveszély miatt. Fasírt: marha- vagy disznóhúsból készült csemege. Könnyen megromlik, így csak hűtőben tárolható. B-vitamint és sok vasat tartalmaz. 4 Mindig ellenőrzött helyről vásároljuk a húst. A szintén darált húsból álló tatárbifszte- ket csak módjával fogyasszuk. Gyümölcsjoghurt: több kilót megeszünk évente az ízletes tejtermékből. A tejszínt és a tejet baktériumkultúrákkal sűrítik be. Ehhez keményítőt, zselatint, zsiradékot, tejsavat, gyümölcskivonatot és aromát tesznek. *4 Ügyeljünk az adalékanyagokra, mindig frissen fogyasszuk, és hidegen tároljuk. Levesporok: általában már félig főtt állapotban kapjuk a por formájú ízanyagot. 4 Sok aroma- és adalékanyagot tartalmaz. Finomítsuk friss zöldséggel. Méz: nem szabad mesterséges anyagot hozzátenni. Az igazi, hamisítatlan méz szobahőmérsékleten kikristályosodik, tehát kemény lesz. Ha nem így van, manipulálták.-4 Ha csak egyetlen mézfajtából készült mézet vásárolunk, allergiát is okozhat. Ezért a kevert mézek jobbak. Teljes kiőrlésű kenyér: különféle gabonafajtákból készül élesztővel, vízzel, ásványi és adalékanyagok hozzáadásával. *4 Ha E 412 jelölésű liszt1 féleséget tettek hozzá, ne vegyük meg. Különben ügyeljünk a szavatosságára. Jól kezelhető a csontritkulás A csont mennyisége mellett a minőségét is kedvezően befolyásolja az alendronát hatóanyagú gyógyszer. Ezt szakemberek a Barcelonában tartott harmadik nemzetközi osteoporosis- és osteoartritis kongresszuson közölték, amelyen dr. Szekeres László, a Magyar Osteoporosis és Osteoartológiai Társaság főtitkárhelyettese is részt vett.- Annak tudatában, hogy a csontritkulás hatására bekövetkező csonttörések, közülük is elsősorban a csigolya- és csípőtáji törések igen komolyan veszélyeztetik az érintettek életminőségét, sőt életkilátásait is, különösen fontosnak tűnnek azok a vizsgálati eredmények, amelyeket a barcelonai kongresszuson ismertettek - a nálunk is törzskönyvezett, több más csontritkulás elleni készítmény közül - az alendronát hatóanyagú gyógyszer alkalmazásának eredményeiről.- A több mint 20 ezer nő bevonásával végzett tízéves vizsgálat azt mutatta, hogy azoknál a betegeknél, akik megfelelő dózisú alendronát-kezelésben részesülnek, az első 12 hónap után 59 százalékkal csökkent a csontritkulással összekapcsolható csigolyatörések aránya, 18 havi terápia után pedig 60 százalékkal volt kevesebb a csípőtáji (így pl. a combnyak) törés. A csont sűrűsége megnőtt, a- csontszerkezet minősége a kezelés hatására Csípőtáji törés A csípőtáji törést elszenvedettek közül egy éven belül minden ötödik meghal, az életben maradottak több mint fele elveszíti önállóságát és tartós gondozást igényel élete hátralévő részében. Centrumok Egy országos, tizenegy regionális és száz helyi centrum látja el a csontanyagcsere-betegségben szenvedőket. Minden ilyen intézményben több szakterületet képviselő orvostársaság - belgyógyászok, nőgyógyászok, reumatoló- gusok - dolgozik. Csontsűrűségmérő készülékekkel megmérik a beutalt páciensek csonttömegét, majd szükség esetén felderítik a csökkenés okát. A szakemberek az otthon végezhető gyógytornát is szívesen betanítják. És amit még nagyon fontos tudni, a gyógyszerek is itt Írathatók fel 90%-os támogatottsággal. A WHO a magyar modellt példaértékűnek tartja és számos ország számára követendőnek javasolta. Csigolyatörés A csigolyatörés szinte panasz nélkül következik be. A testmagasság csökkenése, fokozott háti görbület, hasba sugárzó panasz vagy a has megereszkedése figyelmeztethet rá. javult. A gyógyszert a nők szervezete jól tűrte, kellemetien mellékhatást nem okozott. Éppen ezért öröm, hogy a nálunk is kapható alendronát-készítmény jelentős támogatással érhető el az osteoporosis kezelésére.- Mivel a csontritkulás, de még inkább az ízületi gyulladás (artritisz) gyakran erős fájdalmakkal jár, fontos azok csillapítása. Esett szó Barcelonában erről is?- A konferencián ismertették a speciális gyulladáscsökkentővel, a coxibokkal kapcsolatos tapasztalatokat. Szakemberek bebizonyították, hogy a coxibok hatékonyak az ízületi gyulladások enyhítésében, s lényegesnek találták, hogy ritkábban fordulnak elő mellékhatások. Pár éve nálunk is törzskönyvezték ezeket a szereket a kopásos és krónikus ízületi gyulladásos megbetegedésekre, de egyelőre még nem támogatja a biztosító. Pedig költséghatékonysági vizsgálatok igazolják, hogy tetemes költséggel jár azoknak a betegeknek a gyógyítása, akiknél a gyulladáscsökkentők legismertebb mellékhatásaként gyomor- nyombélvérzés, vagy fekélybetegség alakul ki. Csuklótörés A csuklótörést leggyakrabban a csontritkulás miatt szenvedjük el. Éppen ezért ezek a banálisnak tűnő törések is felhívhatják a figyelmet a háttérben meghúzódó néma járványra. Hírek Új cukorteszt Belgiumban kipróbálták azt a kis méretű elektromos készüléket, amely egyetlen cseppnyi vérből nyolc perc alatt megbízhatóan kimutatja a vércukorszintet. Eddig csak laboratóriumban lehetett elvégezni a cukorbetegség ellenőrzését, de a tenyérnyi nagyságú szerkezettel ez a jövőben a háziorvos rendelőjében is megtörténhet. Jó tudni: a felismerést segítő jellemző tünetek a szájszárazság, a látás romlása, gyakori vizelési inger, állandó éhség- és szomjúságérzet. Magas hőfokon Ha olajban sütünk, grillezünk vagy mikrohullámú sütőt használunk, akkor igen sok olyan méreganyag képződik az élelmiszerben, amely akár a cukorbaj kialakulásához is vezethet. Helen Vlassara New York-i táplálkozáskutató úgy véli: a méreganyagok termelődése az immunrendszert védekezésre készteti, s ez károsan hat az érfalakra. Az alacsony hőfokon elkészített ételek viszont kevésbé károsak. Testékszerek Bostoni orvosok nemrég meglepő esetről számoltak be: a mellbimbójába helyezett piercingtől egy fiatal lánynak megindult a tejelválasztása. A testébe helyezett idegen tárgyat szervezete úgy értelmezte, hogy szoptat, és ezért következett be a nem várt esemény. Kémiai vizsgálatok kimutatták, hogy szervezetében igen sok a prolaktin; az a hormon, ami a tejelválasztásért felelős, és ami rendszerint a szülést követően termelődik a nők szervezetében. Óvakodjunk tehát a mellbe helyezett testékszertől. Alkoholizmus Rohamosan nő az alkoholisták száma Oroszországban. Egy főre, tiszta alkoholban számítva átlagosan 14 litert isznak az ország állampolgárai. Főként a vodkát kedvelik, de nem kevesen a kölnit és a háztartási vegyszereket is leengedik a torkukon. Az egészségügyi statisztikák szerint egyre fiatalabb korosztály néz a pohár fenekére. Veszett denevér Nagy-Britanniában száz év óta először okozott veszettséget denevér harapása. Orvosok szerint az 56 éves skót férfi betegségét, aki belehalt sérülésébe, vírus (lyssa) váltotta ki, amely az úgynevezett európai bőregérnél előfordulhat. McRae restaurátorként dolgozott régi épületeken, s már korábban is kapcsolatba került denevérekkel. Elképzelhető, hogy egy korábbi harapás fertőzte meg. A veszettségnek akár többéves lappangási ideje is lehet. Vigyázz a májadra Gyakran előfordul, hogy a háziorvosok túl későn állapítják meg a máj komolyabb megbetegedését, s ezt - alaptalanul - a páciens alkoholizálásával hozzák összefüggésbe. Az elégtelen májműködés árulkodó tünete a fáradtság, levertség, telítettségérzés és a rossz hangulat. Nem árt az emésztőrendszer átfogó vizsgálata, ami súlyosabb esetben Hepatitis C megállapítását eredményezheti. A májbetegség azért alattomos, mert ez a belső szervünk rendszerűit nem jelez fájdalommal.
