Somogyi Hírlap, 2002. március (13. évfolyam, 51-75. szám)
2002-03-17 / Vasárnap Reggel, 11. szám
6 ELETMOD 2002. MÁRCIUS 17. KÖNYVAJÁNLÓ Visszatérés a mennyből ■ CAROL BOWMAN a kulturális örökségek által legkevésbé-befolyásoltak, az egészen kis gyerekek . körében kereste, vizsgálta a családon belüli reinkarnáció lehetséges nyomait. Könyve lapjain nagyapák térnek vissza önnön dédunokáik, nagybácsik saját unokaöccsük képében, anyák cserélnek helyet lányaikkal. E mű szívet melengető spirituális ajándék mindazoknak, akik a lélek halhatatlanságába vetett hitük megerősítésére vágynak. Lenyűgöző olvasmány, amely nemcsak az intellektusunkat teszi próbára, de gyógyító, reményt adó, vigasztaló érzelmi táplálék is. NŐI VONAL Tavasztól is divat a vörös ■ MESTERFODRÁSZAINK szerint 2002 menő viselete a szögegyenes, hosszú vagy félhosszú haj lesz. Leáldozóban van a platinaszőke és a koromfekete, helyettük az élénk színek lesznek divatosak, hódít a vörös, annak is az erőteljesebb árnyalatai. A városlakók számára fontos kérdés, mossunk-e hajat naponta. Az enyhe, babszemnyi mennyiségű sampontól aligha fog zsírosodni a haj. A lényeg, hogy ne masszírozzuk a fejbőrt sokáig, mert ez indítja be a faggyúmirigyeket, és maradéktalanul öblítsük le a sampont. Több kárt okozhat a túl intenzív hajszárítózás, a sűrű fésű, a hajcsavaró és a sütővas. . Egészségünkért A jótékony lenmagolaj ■ AZ OMEGA-3 az alapvető zsírsavak egyik legfontosabb forrása. Vannak zsírok és olajok, amelyek fogyasztása káros, és vannak olyanok, amelyek nagyban csökkentik a szívbetegségek és a rák esélyét. Az omega-3 olajok igen jót tesznek szervezetünknek. Az omega-3 zsírsavak segítenek az asztma és az allergia leküzdésében, a szív- és cukorbetegségek, a rák megelőzésében. Természetes gyulladáscsökkentők, s így megelőzik vagy enyhítik az olyan betegségek tüneteit, mint az ízületi gyulladás, a menstruációs görcsök és a migrénes fejfájások. Ezek a zsírok az „agy eledelei”, jobb kedvre derítenek, természetünk morgósból mosolygóssá változhat. Szervezetünknek feltétlenül külső forrásból kell hozzájutnia, mert előállítani nem képes. Napi egy korsó sör ■ MÁR A KUTATÓK IS MEGÁLLAPÍTOTTÁK, hogy a sört mértekkel fogyasztók elégedettebbek családi életükkel, munkahelyi viszonyaikkal. Napi fél liter sör oldja a stresszt, az agressziót és kellemes ellazulást eredményez. Segít a koleszterinháztartás rendben tartásában, csökkenti az érelmeszesedést, ezzel a szívinfarktus bekövetkezésének kockázatát, sőt egyes összetevői a rákos daganatok kialakulását is akadályozzák. Egy német kísérletben az is bebizonyosodott, hogy az antialkoholisták nagyobb arányban betegednek meg, mint a napi egy korsó sört fogyasztók. A rák is gyógyítható Noha a XXI. század elején még világszerte a szív- és érrendszeri megbetegedések vezetik a halálozási statisztikákat, a kutatók prognózisa szerint hamarosan a most második helyen álló rákos daganatok lesznek a leggyakoribb halálokok. Ezt felismerve, az Egészségügyi Világszervezet, a WHO már az 1980-as években célul tűzte ki a rákos elhalálozások számának felére csökkentését. E program 1993-ban indult hazánkban, s a magyar nemzeti rákkontroilprogram első eredményei, ha egyelőre még nem is a statisztikákban, de már tapasztalhatók. A mellrákszűrés és a rendszeres önvizsgálat segít a korai felismerésben ■ A rákos megbetegedések okozta elhalálozások száma világszerte egyre emelkedik. Mégis bizonyított tény, hogy azokban az országokban nő kisebb mértékben, ahol a megelőzés hatásosan működik.- A megelőzésnek alapvetően két útja lehetséges - mondja dr. Kásler Miklós, az Országos Onkológiai Intézet főigazgató professzora. - A szekunder prevenció megvalósítása lényegesen köny- nyebb feladat, hiszen ezen elsősorban a szűréseket értjük, amelyek rendeletekkel szabályozhatók, s amelyeken a lakosság részvétele biztosított. A szűréseken már akkor diagnosztizálni lehet a betegségeket, amikor a „beteg” még semmilyen tünetet nem észlel. Az idejében felfedezett daganat pedig sokkal jobb arányban gyógyítható: a legkorábbi stádiumban észlelt gégerák például 95-96 százalékban, míg ez az arány később már csupán 20-30 százalék. A cél az, hogy a lakosság legalább 80 százaléka rendszeresen megjelenjen a különböző szűréseken. A rák korai felismerésére szolgáló szűrések fontosságának tudatosítása a lakosságban, ez a Magyar Rákellenes Liga fő célkitűzése is. A már korábban bevezetett méhnyakrákszűrés után legújabb kampányukkal az emlőrákszűrés fontosságára próbálják felhívni a figyelmet.- Mivel ezeknek a megbetegedéseknek a száma az elmúlt tíz évben közel kétszeresére emelkedett, aki - különösen a 45-év felett - a behívás időpontjában megjelenik a szűrésen, és havonta elvégzi az önvizsgálatot, annak az elváltozások időbeni felismerésével nagyobb esélye van a teljes gyógyulásra. Várhatóan áprilisban indul a vastagbélrák szűrése, és kidolgozás alatt áll a gége- és prosztatarák szűrése is - tudtuk meg dr. Vasváry Artúrnétól, a Liga főtitkárától. A lehetséges szűrések után érdeklődők a háziorvosuktól kaphatnak információkat. A primer prevenció ennél sokkal nehezebb kérdés. Az embereket érő rákkeltő hatásokat az egészségügy ugyanis csak megnevezni tudja, kiiktatásuk viszont már a törvénykezés feladata.- A 2001-ben indult népegészségügyi programnak is fontos része a rosszindiüatú daganatos megbetegedések számának csökkentése - tudtuk meg dr. Rudnai Pétertől, az Országos Környezet-egészségügyi Intézet igazgatóhelyettesétől. Az egészséges környezet kialakítása érdekében történtek lépések a környezeti rákkeltő anyagok előfordulásának további csökkentésére. Az európai uniós normákhoz közelítve például az ivóvíz arzéntartalmát 50 mikro- gramm/literről 10 mikro- gramm/literre kell csökkenteni. Mivel jelenleg több mint 1 millióan isznak 10 mikrogramm feletti arzéntartalmú vizet, az új rendelet kompromisszumaként 2009-ig kell az új szintet elérni. A másik jelentős kockázati tényező a levegő szennyezettsége. czigorú szabályozás alá esik például a benzol, a formaldehid és a benzpirén is, amelyek elsősorban a közlekedésből kerülnek a levegőbe. Erősen szabályzóit a kéndioxid is, ami nem elsődlegesen rákkeltő anyag, „csupán” krónikus hörghurutot okoz, amit - főleg dohányzással kiegészítve - a tüdőrák „előszobájának” tekintenek. Fontos a nem dohányzók védelmében 2000-ben hozott törvény, amely a belső téri lég- szennyezést szabályozza.- A WHO új levegőminőségi irányérték-javaslatai nem abszolút határértékekről beszélnek a rákkeltő anyakokkal kapcsolatban, hanem kockázati értékeket jelölnek meg. Vagyis ha valaki 70 éven át szívná azt a levegőt, mekkora lenne a daganat kialakulásának kockázata. A jelenleg elfogadható érték 1 millió emberre egy daganatos megbetegedés - fűzi hozzá dr. Rudnai Péter. Külső rákkeltő faktorok GYÚJTSON EGY TÁDÉ® GYERTYÁT! Elérkezett az idő, hogy megértsük, nem lehet az egészségünk biztonságáért felelőssé tenni az orvost, á gyógyszert vagy esetleg a természetgyógyászt.; Hiszen a megbetegedést mi magunk okozzuk rossz a gondolkodásmóddal, vagy az érzetek helytelen szabályozásával, de az étkezés, a mozgás hiánya, és a képzelőerő pozitív használatának elfelejtése a legnagyobb hiányosságunk. Tehát a feladat, hogy a tudatos és a tudatalatti tudjon kommunikálni egymással, ez ha sikerül, az életünk gyökeresen megváltozik a jó irányába. Hogyan is kell ezt csinálni? - kérdezi ön mint olvasó. Leülünk vagy lefekszünk egy kedvenc helyünkre, és igyekszük teljesen ellazulni testileg- szellemileg és lelkileg egyaránt. A képzelőerő leghatékonyabban théta (4-7 Hz) állapotban működik. Ilyenkor a meditáló személy saját fizikai testét úgy érzékeli, mint egy energiamezőt, mintha testrészei lebegnének, és valami ki akarna törni, ami pszichénk legmélyén van. Ebben az állapotban lehet önprogramozást végrehajtani, mely elősegíti a gyors gyógyulást kialakult betegségek esetén. NŐKNEK: a mindennapokból! KONKRÉTAN: Valamikor évekkel ezelőtt megsértett a házastársam, melyre én nem reagáltam, hanem magamba zárva ezt a negatív energiává alakult érzést, folyamatosan dédelgettem, és ahányszor eszembe jutott, éltettem. Ennek a következménye: a mellben csomók alakultak ki, és már a petefészek is tele van apró cisztákkal, de lehet, hogy már a méhben is jelentkeznek miómák. Megvan a magyarázat arra, miért lettem beteg. A gyógyulást úgy érhetjük el, hogy a hipofízisnek (irányító központ) kiadom a parancsot, hogy a „BELSŐ GYÓGYÍTÓ ERŐ MUNKÁLKODJON BENNEM” és „belső” szemeimmel arra a részre koncentrálok, melyről tudom, hogy beteg. Megbocsájtok a férjemnek, magamnak, hogy a fizikai testemet megbetegítettem, és kérem, hogy a szeretet érzése áramoljon bennem. A képzelőerőt bárki tudja használni, mindenkinek működik. Ez ugyanolyan képesség, mint az írás, olvasás. Továbbítom az agy felé a gondolatot arról, amit akarok, és azonnal végrehajthatom. Természetesen ha rossz információt küldök az agy felé, az is teljesül, a harag, a sértődöttség, bosszúvágy mindig megbetegít, a bűntudat és az aggodalom reumássá, az önsajnálat rákossá tesz. SZERESD ÖNMAGAD, HOGY TÉGED IS SZERETHESSENEK! Lévai Borbála FOGYASSZON FLAVIN GYÜMÖLCSKONCENTRÁTUMOT EGÉSZSÉGE MEGŐRZÉSÉRE! MEGYEI KÉPVISELŐ: KAPOSVÁR, Gyógynövénybolt, Petőfi tér 4. A jövő gyógyszere az ÖNGYÓGYÍTÁS! » |
