Somogyi Hírlap, 2001. december (12. évfolyam,280-303. szám)

2001-12-07 / 285. szám

12. OLDAL ÜNNEP VÁR Ó 2001. December 7., Péntek Ajándékozzon karácsonyra egészséget! Régi igazság, hogy ajándékot adni és kapni egyformán öröm. A jóleső érzés persze ilyenkor, karácsony előtt akár nyomasztó kö­telességgé is válhat, különösen azok számára okozva fejfájást, akiknek fogalmuk sincs, mivel is lepjék meg szeretteiket. Talán eszünkbe sem jut, hogy az olyan, unalomig ismert, sablonos dol­gok helyett, mint a zokni, a könyv vagy az aranylánc, más, eset­leg hasznos ajándék is kerülhet a fa alá. Olyasmi, amivel igazán bizonyíthatjuk, hogy akinek adjuk, fontos a számunkra. Nem kell ahhoz betegnek len­nünk, hogy tudjuk, mennyire fon­tos az egészségünk. A legtöbben mégis keveset teszünk érte. Helyte­lenül táplálkozunk, nem eszünk elég vitamint, nem mozgunk, sőt dohányzással vagy alkohollal még rontunk is a helyzeten. Van, aki pénz-, van, aki időhiányra hivatko­zik, ám ha igazán őszinték aka­runk lenni magunkhoz, rájövünk: leginkább a lustaság vagy a kényel­messég az, ami megakadályoz bennünket abban, hogy egészsége­sen éljünk. Nos, ha már magunkra nem gondolunk, itt az alkalom, hogy legalább családtagjainkat vagy barátainkat rávegyük az egészségesebb életmódra. Segítsünk megmozdulni! Aki nem akar ajtóstul rontani a háznak vagy esetleg attól tart, hogy a megajándékozott nem igazán dí­jazza majd az öüetet, szerencsé­sebb, ha valami „elméleti" aján­dékkal kedveskedik. Kiválóan al­kalmasak erre a könyvek vagy a CD-ROM-ok, amelyek ma már hi­hetetlen választékban kaphatók. Vásárolhatunk egészségügyi encik­lopédiákat, egészséges táplálko­zással és életmóddal foglalkozó ki­adványokat éppúgy, mint fogyókú­rás receptgyűjteményt vagy fit- neszkönyveket. A tornagyakorla­tokról szóló könyveket lapozgatni azonban igen minimális kalória­veszteséggel jár, különösen, ha közben a maradék töltött káposz­tát kóstolgatja vagy szaloncukrot, bejglit majszolgat az ember. Ezért ha igazán szeretnénk rávenni sze­retteinket az egészségesebb élet­módra, na és ha biztosak vagyunk benne, hogy ezzel nem sértjük meg őket, edzőt is vehetünk szá­mukra. No persze csak virtuálisan, videokazettán, így azonban ki sem kell mozdulni otthonról ahhoz, hogy bármikor együtt tornázzunk valakivel. Aki azonban úgy gondolja, a vi­deokazetta kevés ahhoz, hogy mozgásra bírja edzeüen vagy ép­pen túlsúlyos kedvesét, barátait, lepje meg őket valamilyen sport­eszközzel. Ez esetben nem éppen egy sakk-készlet a legmegfelelőbb, hasznosabb talán egy pár súlyzó, hasizom-erősítő segédeszköz, vagy éppen egy szobabicikli, futó- pad. Ha még ezt is kevésnek talál­juk, vásároljunk bérletet valame­lyik fitnesz- vagy konditerembe, uszodába. Ez utóbbinál meglehe­tősen fontos, hogy tudjuk, vajon tud-e és szeret-e úszni az, akinek az ajándékot szánjuk, és minden esetben szerencsés, ha a munka­vagy a lakhelyéhez közeli edzőter­met, uszodát választjuk. Jó aján­dék lehet egy szoláriumbérlet is, kevesen tudják, hogy a mestersé­ges napfény ilyenkor télen nem­csak azért jó, mert így is lebarnul­hatunk, de bizony a téli, fényhiá­nyos depresszióban szenvedőknek kifejezetten ajánlott is. S hogy az „egészséges" ajándékok tárháza ennél jóval gazdagabb, azt csak ak­kor tapasztaljuk meg igazán, ha körülnézünk a patikák, a drogéri­ák, a fitotékák vagy a gyógyászati- segédeszköz-boltok polcain. A vá­lasztás egyáltalán nem könnyű. A vitamin- és ásványianyag-tar- talmú készítmények, táplálék­kiegészítők, különféle gyógyteák, füvek, fogyókúrás készítmények, erősítő- és roborálószerek már-már elképesztő mennyiségben kapha­tók. De annak sem könnyebb a dolga, aki kívülről szeretné szebb­nek, ápoltabbnak, egészségesebb­nek látni azt, akit meg akar ajándé­kozni. Az arc-, kéz- és testápoló szerek, fog- és szájápolási termé­kek, fürdősók rendkívüli választé­kát kínálják ma már a boltok, ezért jobban tesszük, ha tanácsot ké­rünk az eladótól, és tisztában va­gyunk azzal, hogy például milyen típusú bőrre fogják használni az adott kozmetikumot. Az utóbbi években Magyaror­szágon is egyre elterjedtebb az illó­olajok használata. A különféle ola­jok fürdővízbe csepegtetve, a bőr­be dörzsölve, inhalálva vagy aro­malámpában párologtatva számos kellemetlen tünetet enyhítenek, megfázás, esetén éppúgy segítsé­günkre lehetnek, mint ha a fejünk fáj, menstruációs panaszaink van­nak vagy csak egyszerűen rossz a hangulatunk. Ez utóbbinál a leg­jobb, ha az illóolajat aromalámpá­ba csepegtetjük, így nem csak kel­lemes illatokkal vehetjük körbe magunkat, de egyúttal meghitt hangulatot is teremthetünk. Ha Il­lóolajjal vagy aromalámpával aka­runk kedveskedni, ne felejtsünk el egy olyan kis könyvecskét is besze­rezni, amelyből az ajándékozott megtudhatja: melyik olaj mire jó, hiszen ezekből is több tucat kap­ható már. Hasznos eszközök Manapság mind többen figyelnek arra, hogy kényelmes cipőben jár­janak. De hogy egy lábbeli lehet egészséges is, arra már kevesen gondolnak. Pedig ma már nem csak papucsokból, cipőkből is vá­sárolhatunk olyat, amelyik nem csak könnyű és puha, de tervezé­sénél leendő viselője egészségét is szem előtt tartották. Ezek az ergo­nómiailag megtervezett lábbelik éppoly hasznos ajándékok lehet­nek, mint például a hasonló filozó­fia alapján gyártott íróasztalszékek. A gyerekek körében egyre népsze­rűbbek a térdelőszékek, de sok hátfájós felnőttet is megkímélhe­tünk a későbbi gerincproblémák­tól, ha egy ilyen ajándékkal rávesz- szük, hogy ne görnyedjen, hanem kényelmesen támaszkodva térdel­jen a számítógép előtt. Fekhelyet általában ritkán te­szünk a fa alá, a paplan, a párna, a takaró viszont annál gyakoribb ajándék. Ha pedig ilyesmit szándé­kozunk vásárolni, vegyünk mind­járt olyat, ami nem csak szép, de egészséges is. A természetes anya­gokból készült ágyneműk ugyan nem olcsók, de az ajándékozásnál nem is ez a fő szempont. ______■ TÖ LTSE A KARÁCSONYT ÚJ LAKÁSÁBAN! A Pázmány Péter utcában másfélszobás, új lakás udvarral, gépkocsi tárolóval ELADÓ! Az épület YTONG falazattal, korszerű anyagok felhasználásával készült. Beköltözés: - 2,5 M Ft kezdőrészlet kifizetésével - 2001. december. További részletek fizetése 2002-től, melyhez szoc. pol. adó-visszatérítési támogatás igényelhető. A vásárláshoz teljes körű hitelügyintézést biztosítunk. Érdeklődni a BITT Kft. 82/511-880-as telefonszámán Pesti Tibornál (30-280-6404) és Németh Péternél (20-944-0288) lehet. A SZÜVRI Kaposvári T1G Az alábbi, induló tanfolyamokra várja a számítástechnikai érdeklődésűek jelentkezését: Számítástechnikai alapismeretek..........................................január Szá mítógép-kezelő (alapfok).................................................január ECDL felkészítő tanfolyam....................................................január Weblap szerkesztés..................................................................január Ki adványszerkesztés........................................................december Sz ámítástechnikai szoftverüzemeltető (középfok) Szsámítástechnikai programozó (felsőfok) Gazdasági informatikus (felsőfok) Érdeklődni, az 500-380-as telefonon ill. személyesen a SZÜV székház Rákóczi tér 9-11. sz. alatti épületben (344-es szoba, OKT-AT Bt.) ___________________Tanfolyamok az esti órákban is.________________<aa»2«i Va lódi rénszarvasra nem futja FOTÓ: LÁNG RÓBERT HÖLGYEK FIGYELEM! NŐI RUHÁZATI ÜZLETLÁNC óriási alkalmi ruha választék szövet rövid- és hosszú kabátok, kosztümök, blúzok, nadrágok 44-60-as méretig Kaposvár Irányi D. u. 9. (Somogy parkoló mellett) Nyitva: kp 9.00-11.30, st 9.00-12.00 Ünnepi lakásdíszítés A karácsony életünkben ta­lán a legfontosabb ünnep. A szeretet ünnepe, an^ikor fél­retesszük problémáinkat, ta­lálkozunk családunk olyan tagjaival is, akikkel egyéb­ként ritkábban. Ennek az ün­nepnek egyéni hangulata van - a fenyő illata, a fények, a ké­szülődés izgalma -, az öröm, hogy adhatunk szeretteink­nek, és meghitt órákat tölthe­tünk együtt velük. Áthatja bensőnket valami különleges érzés sorban fenyőágakkal, különböző és nemcsak szívünket „öltöztetjük szalagokkal, piros ill. aranyszínű díszbe", hanem a lakásunkat is. almákkal, rafiából készült masnik- Egyre jobban odafigyelünk az ízlé- kai. A korlátlábra akaszthatunk ko- ses terítékre, a színek harmonikus szőrűt is. Az ablakokra ragasztha- összehangolására. Ma már olyan tünk különböző díszítményeket, nagy a választék, hogy mindenki például mikulásmotívumokat, jég­megtalálhatja az ízlésének megfele- virágokat stb., melyekkel a gyere- lőt a fenyőfadíszektől, a textíliáktól keknek nagy örömet okozhatunk, (abroszok, szalvéták stb.) a legkü- Ezekből nagy választék található a lönlegesebb gyertyákig. Ha van boltokban. A bejárati ajtót is díszít- kertünk vagy udvarunk, a díszítést síik, akár az udvarról nyüót, akár a kezdhetjük már a kertkaputól. Dí- lépcsőházit is. Egy társasházba, ha szíthetjük a fákat, bokrokat. Fon- belépünk és a korlátok, esetleg lép- tos, hogy olyan díszítőelemeket csőfokok is díszítve vannak, már használjunk, melyeket nem kezd kellemes hangulat fogadja az érke- ki az időjárás. Rakjunk elektromos zőt. Ajtónkra rakhatunk koszorút, gyertyaégőket a fákra, melyek este amit kiegészíthetünk különböző a hó csillogását visszatükrözik cső- hosszúságú szalagokra függesztett dálatos hangulatot árasztva. Lehet gömbökkel ezt magunk is elkészít- egyszínű vagy színes égőket hasz- hetjük. Nem árt, ha odafigyelünk nálni. arra, hogy már a bejárati ajtón lévő Nagyon szép, ha a lakás körüli dísz is - színében és stílusában - lépcsőkorlátokat is díszítjük. Első- kövesse a lakás színeit és sülusáta VÉTEM ELADÁSI üreij 17,95] [ 18,201 126,50 128,00 277,00 283,00 árfolyaminformáció Tel.: 82/428-888 Kaposvár, Széchenyi tér 8. Kaposvár Tesco Áruház Tel.: 82/501-241 Kaposvár Plaza 82/512-325 MEGNYÍLT! HÓFEHÉRKE Kaposvár, Zárda u. 11. Nyitva: h-p 8.30-18.00 szó 8.30-13.00 M I v I ICeUmts ünnepekettCapesoát! J I SNACK ÉTTEREM | (Kaposvár, Dombóvári út 2.) ' Hagyományőrző, régi magyar ételekkel várjuk kedves vendégeinket! >• Hortobágyi ökörsült majorannás röftölt lében > Lesőharcsa üstöny > Bajai pontyhalászlé gyúrt tésztával >• Ormánsági döjfös sólet >- Hét vezér tokány dödölle ágyon ÉRJ >- Zselici tűzdelt szarvascomb vadas szósszal Halételeink teljes választékán kívül több mint 60 féle, különlegesen, finoman elkészített étellel várjuk december hónapban ide látogató kedves vendégeinket! .............. ..... * —-----------------­Ve ndelje meg nálunk karácsonyi ünnepi vacsoráját Mj# melyet díjtalanul házhoz szállítunk. jL AJÁNLATUNK: A, 9 >• Bajai pontyhallé (igény szerint) gyufatésztával TBÍpi >- Karácsonyi tűzdelt pulykamell sült gyümölccselrirfí­Karácsonyi előrendelését december 22-ig szíveskedjék leadni! ----------------------------♦ ---------------------------------------------------------­SZ ILVESZTEREZZEN NÁLUNK HÁROMSZORI VACSORA: Rr-r >■ 20.00-kor Szilveszteri bőségtál rp( >- Ol.OO-kor Újévi lencsefőzelék: x'*’\‘ >• 03.00-kor Hajnali korhelygulylT^—*—' *^l Rt# . ASZTALFOGLALÁS: ^ _____06-^0/407-4184___

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom