Somogyi Hírlap, 2000. december (11. évfolyam, 281-304. szám)

2000-12-09 / 288. szám

2000. december 10. ★ SPORT ★ 11 Hiúságból lett világbajnok „VB-győztes vagyok, de még nem voltam Európa-bajnok” Nem marad majd szaloncukor a karácsonyfán A karácsony ugyan egy kicsit még odébb van, mégis akad, akinek már megvan az ajándéka. A kaposvári Csonka Szilvia nyerte a Németor­szágban, Cuxhavenben rendezett amatőr fttnesz-világbajnokságot.- Jó két éve kezdődött a történet - kezdte Csonka Szilvia. - Egyszerűen rosszul éreztem magam a bőrömben; ráálltam a mérlegre, 60 kilót mutatott. Kerek tíz kiló fölösleg volt rajtam. Szégyelltem kimenni az utcára az emberek közé: bő cuccok­ban jártam, rákötöttem a derekamra a pulóveremet. Elkezdtem rendszeresen mozogni, s három hónap alatt sikerült több mint öt kilótól megszabadulnom.- Nem szokványos karriertörténet...- Eleinte csak az volt a célom, hogy új­ra a régi Csonka Szilvia legyek. Ahogy jártam az edzőterembe, egyre jobban ér­dekelni kezdett a fitnesz, s jó egy éve csi­nálom versenyszerűen.- Mint ez a világbajnokság is mutatja, nem eredménytelenül, ráadásul edzői se­gítség nélkül.- Tévében és videón néztem, elemez­gettem a magyar versenyeket, így ké­szültem. Próbáltam a nagyoktól ellesni a különböző kunsztokat. Elvégre a ma­gyar nők a világ élvonalába tartoznak, le­het tőlük tanulni.- Alig egy éve vesz részt a különböző versenyeken, így nem kis meglepetést okozott a világbajnoki címével.- Az első öt közé vártam magam, de a VB-arany számomra is lélegzetelállító volt. Talán az volt a nagy előnyöm, hogy az ellenfeleim ott láttak először, teljesen ismeretlenül sikerült elhódítanom a vi­lágbajnoki címet.- Ahhoz képest, hogy sokáig úgy volt, magyarok nélkül rendezik a VB-t...- Csak az utolsó pillanatban dőlt el, hogy mégis utazhatok Németországba. Sokan ígérték, hogy mellém állnak, ami­kor aztán tényleg segíteni kellett volna, csak széttárták a karjukat. Végül az Or­szágos Rendőr-főkapitányság Szent- györgy-alapítványához fordultunk, on­nan kaptunk anyagi támogatást. Köszö­nettel tartozom a kisebb szponzoraim­nak, a Solisan-nak, a Baross-szőnyeg- áruháznak és a Tirandas Kft-nek. 1973-ban született Kaposváron Csonka Szilvia. Nyolc éven át RSG-zett - legnagyobb sikere az együttes kéziszercsapattal elért országos bajnoki cím volt majd 15 éves korában a középiskola miatt befejezte a sportolást. Két éve foglalkozik a fitnesszel, egy éve versenyszerűen. Több nagy viadalon is pódiumra lépett, néhány napja pedig megnyerte Németországban, Cuxhaven városában í WABBA-szervezet által jegyzett amatőr fitnesz-világbajnokságot a 163 cm alatti kategóriában.- Béres Alexandra emlékezetes világ- bajnoki győzelme óta különösen népsze­rű nálunk ez a sportág. De kikből áll a nézősereg? Férfiakból, vagy inkább nők­ből?- Mindkettőből, olyan fele-fele arány­ban.- Azt megértem, hogy mi, férfiak miért kedveljük az ilyen versenyeket. De mit keres (hét) nek ott a hölgyek?- Hogy megnézzék maguknak a min­tát. Szeremének ránk hasonlítani; egy ki­csit olyanok lenni, mint akik a színpa­don a rivaldafényben állnak. A fitnesz nem csupán sport. Sokkal több lett; diva­tos életforma, amit egyre többen válasz­tanak itt Kaposváron is.- Hogyan képes tartani a formáját?- A nagy nemzetközi fellé­pések előtt három hónappal szigorú diétára fogom ma­gam. Nem lehet lazítani, hi­szen a versenyre tökéletesnek kell lenni; nemcsak a moz­gást, a gyakorlatot pontozzák, hanem a megjelenést, a test arányait, kidolgozását is.- Utána viszont gondolom, elszabadul a „pokol”.- A versenyt követő ban­ketten rengeteget vagyok ké­pes enni... Amúgy is imádom az édességet, meg egyébként is mindent, ami finom, válo­gatás nélkül. A barátom sze­rint olyan vagyok, mint egy porszívó.- Meddig tart ez az isteni állapot?- Kerek három napig. Aztán újra neki- állok diétázni.- A világbajnok igazán megengedhet magának egy kis lazítást.- A VB miatt egy kicsit hosszabb szü­netet engedélyeztem magamnak. Min­denkit biztosíthatok, hogy a karácsony­fánkon nem fog megmaradni a szaloncu­kor...- A szavaival élve sokak számára a fit- neszversenyzők jelentik a mintát, ők a példaképek. Mit tanácsol nekik?- Mindig azt mondom, hogy bárki bármikor elkezdhet mozogni, soha nincs késő. A futás, kocogás minden edzésnél jobb. Változtassanak az étrendjükön. Ez nem azt jelenti, hogy olyan szigorú dié­tát csináljanak, mint én; sőt, még azt sem kell megvonni maguktól, amit na­gyon szeretnek. Csak éppen a cukor he­lyett használjunk édesítőszert, a zsírt pe­dig minél előbb felejtsék el. A legfonto­sabb a kitartás. Nem szabad kétségbe es­ni, ha egy hónap után úgy tűnik, nincs semmi eredmény. Csak nagy-nagy türe­lem és kitartás!- 27 évesen koronázták világbajnok­ká. Meddig lehet a csúcson maradni?- Láttam külföldön olyan versenyt, ahol a legidősebb induló 52 éves volt - és nem az utolsó helyen végzett. A fitnesz nem korhoz kötött; addig csinálja az em­ber, amíg jólesik.- És Csonka Szilvia?- Amíg van, ami hajtson és inspirál­jon, addig mindenképpen ott leszek a versenyeken. Nekem ez az életem; ha befejezem a versenyszerű sportolást, ak­kor sem akarok - nem is tudnék - elsza­kadni ettől a sporttól. Edzőként, fitnes- zoktatóként képzelem el a jövőmet.- Nem hiányzik a család, a gyermek?- Most a saját életem a legfontosabb; a karrieremet építem, s ezt a környezetem is elfogadja. Van egy cél, amit minden­képpen el szeretnék érni, aztán majd jö­het a házasság és a gyerek. Semmiről sem késtem még le; sőt, lehet, hogy meg­spóroltam magamnak egy válást.- Ebben a sportágban a VB-aranyérem jelenti a csúcsot. Ennél nagyobb sikert már aligha tud elérni.- De igen: vüágbajnok vagyok, de még nem voltam Európa-bajnok. Jövő június­ban Szicíliában rendezik az EB-t, ahol mindenki a VB-aranyérmest akarja majd legyőzni. Tudom, hogy kétszer annyit - vagy még többet - kell dolgoznom azért, hogy ott is én legyek a legjobb. De éppen ezért csinálom. Fenyő Gábor A világbajnok egy napja „Nyolc óra tájban kelek, majd jön a reggeli; négy tojásfehérje és mellé egy kis zabpehely tejjel. Dél­előtt egy, másfél órás súlyzós edzés szerepel a programomban. Ebédre grillezett csirkemellet és párolt brokkolit eszem. Egy kis pihenés, lazítás következik, majd újra irány az edzőterem; dél­után már inkább a koreográfiát, a különböző gyakorlatokat próbálgatom jó két órán keresztül. Aztán jöhet egy kis sovány túró vagy valamilyen táplálék kiegészítő termék. Soha nem maradhat el a 30-40 perces futás, míg vacsorára valami szárazát - csirke- vagy pulykamellet, esetleg halat - fogyasztok. Ehhez rizs vagy vegyes zöldség tár­sul, s szigorúan csak ásványvizet iszom. A lényeg tehát: sokszor étkezni, de keveset, és nagyon ügyelni, hogy mit. ” | Nagyatádi pólófesztivál | Első alkalommal rendezték meg Nagyatá- ■ don a városi termálfürdőben a DRV Rt Téli j Kupa vízilabdatornát, amelyen négy csa- . pat csatázott egymással. A nyitányon a montreáli* olimpiai bajnok ' dr. Sudár Attila és az egykori több 100-szo- I ros válogatott Kuncz László nevével fémjel- I zett Bp. Senior Zugló 14-3-ra legyőzte a No- | va-Kaposvárt, míg a másik találkozón a | Vízcoop-Kaposvár nyert 13-5-re a Bp. ■ Compaq ellen. Miután a bronzmérkőzésen • a Nova-Kaposvár és a Bp. Compaq csapata . nem bírt egymással - 7-7 lett a találkozó vé- ! ge -, így a két együttes megosztozott egy- * mással a harmadik helyen. A fináléban a • Bp. Senior Zugló alakulata nagy csata után I 8-6 arányban bizonyult jobbnak a Vízcoop- I Kaposvár együttesénél. | A nagyatádi torna gólkirálya Dankó Atti- \ la lett (Bp. Senior Zugló), míg a legidősebb ■ játékosnak felajánlott különdíjat az 58 éves ■ dr. Preiszner Károly (Nova-Kaposvár), a leg- . fiatalabb pólósnak járót pedig a mindössze ! 15 éves Horváth Dániel (Vízcoop- * Kaposvár) vehette át. Fenyő I JÁRMŰ EbUÓ 2107-es kocka Lada, 1985- ős, első tulajdonostól, 2001. no­vemberig műszakival Kaposváron. Ir.ár: 310 000 Ft. 06-30/282- 3588. *38106* S ELADÓ 353-as Wartburg, jó állapotban. Irányár: 70 e Ft. 06- 87/374-153, 06-30/2602-200. VEGYES FENYŐFÁJÁT üzletembe bizományo­si értékesítésre átveszem. Tel.: 06- 70-225-1810. •28179*-----------VASÁRNAPI-------------wni'HJ S omogyi Hírlap KI Az Axel Springer Ma­gyarország Kft lapja. Felelős vezető: az ügyvezető igazgató. Főszerkesztő: DR. KERCZA IMRE. Kiadja az ASM Kft So­mogy Megyei Irodája. Felelős kiadó: FICSÓR JÁNOS. Szer­kesztőség és kiadóhivatal: Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. Tele­fon: (82)528-100. Előfizetési díj: 1 hónapra 280 forint. Meg­vásárolható: a somogyi városok és községek újságos pavilon­jaiban, az utcai árusoknál és terjesztőknél. Terjesztés: Faludy Miklós. Nyomtatta: a Déli Nyomda Kft Pécs, Engel János u. 8. Felelős: FUTÓ IMRE ügyvezető igazgató. ISSN 1419-0176 A kaposvári városi sportbizottság elnöke, Csutor Ferenc (szemben) hat gólt vállalt a nagyatádi téli vízi­labdatornán FOTÓ: TÖRÖK ANETT Bizonyíthat az utánpótlás Ma (is) több érdekesnek ígér­kező sporteseményre várják az érdeklődőket megyeszerte. Kaposváron röplabda, birkózás és kispályás teremlabdarúgás a kíná­lat. Az Eötvös Loránd Műszaki Középiskola tornacsarnokában négy csapat - a házigazda Nafa RC Kaposvár mellett a Dunaferr SE, a HullámPack-Dunaújvárosi RK és a Dági SE - csatázik egymással a serdülő fiú röplabda-bajnokság keretében 9 órától, míg az Arany úti volt Dózsa-edzőcsarnokban az I. osztályú diák csapatbajnokság­ban érdekelt Kaposvári Sportiskola, Bp. Spartacus, Kiskunhalas és Kar­cag lép szőnyegre 11 órától, hogy eldöntsék az 5-8. helyek sorsát, a városi sportcsarnokban pedig 15 órakor kezdődik majd a Koto- Toyota Kupa nemzetközi öregfiú kispályás teremlabdarúgó-torna amerikai és magyar játékosokból álló csapatok részvételével. Marcaliban a városi sportcsar­nokban két sportág jeles (utánpót­lás) képviselői is a nagyérdemű elé lépnek; délelőtt 10 órakor játsszák a Marcali VSZSE-Lénia-PEAC or­szágos serdülő leány kézilabda­mérkőzést, amit délután 13 órakor a Góliát Kupa utánpótlás kispályás teremlabdarúgó-torna követ. Fenyő A sípmestereknek fütyültek Tegnap egy teljesen új (?) oldalukról mutat­koztak be„ Kaposváron a labdarúgó-játékveze­tők. Ezúttal nem ők dirigáltak, hanem nekik fújtak, ha netán a labda helyett egymást rug­dosták. A Táncsics Mihály Gimnázium torna- csarnoka adott otthont az immár ötödik alka­lommal megrendezett dunántúli játékvezetők téli kispályás teremlabdarúgó-tornájának, ahol a derék sípmesterek nemcsak játszottak, hanem emlékeztek is; ezzel a mérkőzés-soro­zattal adóztak a nemrég elhunyt kiváló kollé­gájuk, Hosszú Ferenc előtt. Az egyik csoport­ban Pest, Zala, Tolna, Baranya és Komárom- Esztergom megye játékvezetői, a másikban pedig Vas, Veszprém, Fejér, Győr-Moson- Sopron és a házigazda Somogy megye síp­mesterei kezdték meg az egész nap tartó csa­tározásokat. Amúgy a nagyérdemű - a sorai­ban dr. Bozóky Imrével, a Magyar Labdarúgó Szövetség elnökével, aki egykoron maga is bí­ró volt - nem nagyon unatkozhatott, hiszen pontosan 25 derbit izgulhatott végig. A tornát végül Zala nyerte, míg a házigazda Somogy­nak meg kellett elégednie az utolsó előtti, az­az a kilencedik hellyel. Fenyő

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom