Somogyi Hírlap, 1993. március (4. évfolyam, 50-75. szám)
1993-03-04 / 53. szám
8 SOMOGYI HÍRLAP — NYUGDÍJASOK OLDALA 1993. március 4., csütörtök „NEKEM TÖBB SZÁZ UNOKÁM VAN...” Három évtizede egy portán Kovács Györgynével mindig szívesen beszélgetnek a nebulók (Fotó: Csobod Péter) Számolva szép az élet Mennyit kapnak az idei „obsitosok”? Jubiláló pedagógusok Azok a nyugdíjas pedagógusok, akik 50, 60, 65, 70 éve kapták meg diplomájukat, 1993. március 31-ig kérhetik jubileumi oklevelüket a kaposvári tanítóképző főiskola főigazgatójától (7401 Kaposvár, Bajcsy-Zsilinszky u.10.). A levélben vagy személyesen benyújtott kérésnek tartalmaznia kell a főigazgatóhoz írt kérelmet, a rövid szakmai önéletrajzot, az utolsó munkahely javaslatát, továbbá az oklevelet vagy annak fénymásolatát. Választmányi ülés A múlt évi munkát értékeli mai ülésén — az elnökség beszámolója alapján — a Nyugdíjasok Kaposvári Egyesületének választmánya. A feladatok megvitatását követően ezen az ülésen határoznak a választmány tagjai a kaposvári nyugdíjas-egyesület idei tervéről is. Bogiári tájékoztató Talán az utolsó találkozóra került sor a közelmúltban a Balatonboglári Mezőgazda- sági Kombinát vezetői és a nagyüzem egykori, ma már nyugdíjas dolgozói között — tájékoztatta szerkesztőségünket Kila Zoltán nyugdíjas Fonyódról —, a találkozó idején ugyanis már befejezéshez közeledett a mezőgazdasági nagyüzem átalakulása. A találkozón a kombinát vezetői tájékoztatták a meghívottakat a privatizáció tapasztalatairól, majd műsort, vacsorát és ajándékot adtak a nyugdíjasoknak. Előadás a biogazdálkodásról Keszericze Károly nyugalmazott megyei gyógynövényfelügyelő a kiskertekben folytatható biogazdálkodásról tart diavetítéssel kísért előadást a Nyugdíjasok Kaposvári Egyesülete nyugdíjasklubjának következő rendezvényén. A téma igencsak érdekli a megyeszékhely nyugdíjasait, ugyanis tavaly már tanulmányozták a biogazdálkodás módszereit és tapasztalatait a szomszédos Tolnában. A kaposvári klubrendezvényre március 11-én délután 3 órakor, a szakszervezetek székházában kerül sor. Pannonhalma millenniuma Három év múlva, 1996. március 21-én kezdődnek — és novbember 11-ig tartanak — a millenniumi ünnepségek Pannonhalmán. A programban először kiállításon mutatják be az elmúlt ezer évet. Az Országgyűlés döntése szerint 1996-ig évente százmillió forint támogatásban részesítik az ősi főmonostor felújítását. A pannonhalmi bencés könyvtár épülete rekonstrukciójának támogatására alapítványt hoztak létre. Súlyosbodó adósság Egyre nő az az összeg, amivel a munkáltatók a társadalombiztosításnak tartoznak. 1991 végén még „csak” 55 milliárd forint volt a kintlévőség, tavaly december 31-én viszont már meghaladta a 94 milliárdot. Az idén jó esetben is 140-150 milliárdraduzzad a munkáltatók adóssága. A tb-nek legtöbbel tartozók egyike továbbra is a MÁV, de költségvetési szervek is szép summával szerepelnek a társadalombiztosítás adósainak listáján. — Panni néni, mutasd a zsebed! Van benne cukor? — Előbb mutasd az ellenőrződ, kaptál ma piros pontot? — inti türelemre a cserfes leányzót az ősz hajú asszony. Kovács Györgyéé igazi nagymama típus. Melegszívű, jóságos, és mindig mosolygó. Megérdemli az unokákat, akikből bőven adott neki a sors. — Több száz unokám van, mert valamennyi nebulót, aki ide jár vagy ide járt, annak tekintem — mondja a 68 éves Kovácsné, aki 32 éve ül a kaposvári gyakorló általános iskola portásfülkéjében. — Generációk tucatja nőtt föl, s került ki az iskolapadból, mióta itt dolgozom. Sokszor előfordul, hogy fiatal szülők hozzák gyerekeiket az isklolába, s amikor jónapotot köszönök és le- magázom őket, csak a fejüket csóválják. Ejnye, Panni néni, mondják, hát nem ismer meg? Ide jártam én is valamikor. De ki tud ennyi arcot évtizedekig megjegyezni? Mikor ide kerültem, kicsi volt még az iskola. Az épület sem itt volt, talán százan sem jártak oda. Akkor, a farsangi mulatságon még azt is megmondtam az asztalra kitett süteményekről, hogy melyik anyuka sütötte. Annyira ismertem már őket, s annyiszor megkínáltak a finomságaikkal. Ma már „nagyüzemben” dolgozunk, a legtöbb gyereknek a nevét sem tudom, de aki bejön hozzám, ritkán távozik üres kézzel. RáAmióta ember él a földön, mindig foglalkozott a halhatatlanság gondolatával. Mi lenne, ha örökké élne? Ha az időt meg tudná állítani akkor, amikor fiatal? Akkor lehetne talán igazán boldog... Ezekre az ábrándokra az írók is utalnak műveikben, de az ilyen hősök, persze, csak a szerzők képzeletében élnek. A valóság más. Az ember születik, és meghal. Ezen a két tényen senki sem tud változtatni, de azon igen, hogy hogyan születik, milyen körülmények között nevelkedik, hogyan él és dolgozik, mennyi idős korában és milyen körülmények között hal meg — mindezekről maga az ember, bizony, igen sokat tehet. Nagyon fontos szerep jut a modern orvostudománynak például abban, hogy meddig tudja kitolni az emberi életkor felső határát. Ezen a téren hatalmas lépést tett előre. Az átlagéletkor az ősembernél mindössze 25 év volt, kétszáz évvel ezelőtt 40 év körül alakult, s ma már 65 év felett van. Sokan kíváncsiak rá, hogyan oldja meg az orvostudomány a hosszú élet titkát. Már az őskorban is voltak „csodaszerek”, amelyek állítólag visszadták a fiatalságot, frisseséget, s ezek a szerek az aranynál is értékesebbek voltak. A múlt században Braun Sekar bejelentette, hogy sikerült megfiatalítania önmagát. Állatok mirigyéből gógumi, cukorka mindig akad a zsebemben. Sokszor még a kenyeret is meg kell szegni nekik, amit vacsorára vettem, mert jönnek, hogy éhesek, nincs mit enni. Ilyenkor aztán előveszem a szatyromból, amim van. S ha már mindenből kifogytam, egy ceruza meg egy darabka papír mindig kéznél van. Kovács Györgyné asztala tele van szebbnél szebb képekkel — ezekkel a gyerekek ajándékozták meg a „pótmamát”. Cserébe Panni néni is ontja a rajzokat a gyerekeknek. — Tündériek ezek a lurkók, ahogy bejönnek, csacsognak. készült anyagot fecskendezett saját testébe, s egy ideig meglepően frissnek érezte magát. Azóta is vannak, akik hisznek a frissítő szerekben, ezeknek a szereknek a hatása azonban mindenképpen csak átmeneti lehet. Áz orvostudomány mai állása szerint vannak — és a jövőben is lesznek — olyan anyagok, amelyek hatnak a szövetek, a sejtek regenerálódására. Kísérletek folynak — biztató eredménynyel — gyógyító iszapokkal, növényi és állati szövetekből nyert kivonatokkal. Az élet meghosszabbodása azonban nemcsak a gyógyszerektől várható, hanem az emberi élei feltételeinek javításától, s ez a társadalom feladata. Mert a hosszú élet szociális kérdés is. A rossz szociális körülmények között élők átlagéletkora alacsonyabb, és náluk a meg- öregedés ideje is korábban megérkezik. Éppen ezért az öregedés ellen nem idős korban kell felvenni a harcot, hanem fiatalon: a szervezet rendszeres edzésével, a különféle betegségek megelőzésével, okos, egészséges életmóddal, helyes táplálkozással. A hosszú élet esküdt ellensége a nikotin, az alkohol és még számos élvezeti cikk. A fizikai és szellemi munka, a sportolás, a természet szeretete, az ember elégedettsége viszont hozzájárul az élet meghosszabítá- sához. Dr. Hiev Ilia Sok olyan dolgot is elmondanak, amit a tanítónéninek talán nem is mernek. Nincsenek titkaik előttem: beszámolnak mindenről, ami fontos az életükben. S ilyenkor már nem is nagyon bánom, hogy nem lehettem pedagógus... Tudja, sokáig annak készültem, de nem volt lehetőségem főiskolára járni. Mikor aztán ide kerültem, azt mondta nekem az igazgató, minek ahhoz főiskola, hogy gyerekek közt legyen. Itt van kicsi is, nagy is, csak szeresse őket! így legyen. Még jó néhány évtizedig egészségben, jókedvben, békességben. Széki Éva Beszélgetőpartnerünk dr. Vértes László belgyógyász, a Magyar Gerontológiai Társaság főtitkára volt, őt kérdeztük az időskori változásokról. — Az idősödő és az idős szervezetre elsősorban a testi és szellemi alkalmazkodóképesség beszűkülése jellemző — mondta. — Az általánosítás azonban ebben az esetben is megtévesztő lehet, mert nincs mindenkire egyformán érvényes öregedés. A folyamat bonyolult és sokféle; lezajlása lehet lassú, ütemes, és lehet „lépcsőzetes” vagy éppen hirtelen lezajló. Általános jelenség, hogy az életkor előrehaladtával az életműködések erőssége csökken, és az egyes szervek, szervrendszerek veszítenek súlyukból, tevékenységük lelassul. Ez tapasztalható például az érzékszervek korral járó változásai során is. A szem fáradékonyabbá válik, alkalmazkodóképessége oly mértékben csökken, hogy szemüveggel kell pótolni. Á hallás, az ízérzés képessége gyöngül, a szaglás szintén rosszabbodik, és az életkorral Egy héttel ezelőtt arról tájékoztattuk olvasóinkat a Nyugdíjasok oldalán, hogy a hétfőn életbe lépett társadombiztosí- tási törvény szerint nemcsak az aktívak, hanem a saját jogon nyugdíjat élvező özvegyek is kaphatnak özvegyi nyugdíjat, s az idén január 1 -je és február 28-a között nyugalmazottak maguk dönthetik el, hogy rájuk nézve a régi vagy az új szabályok alkalmazását kérik. Ezúttal a nyugdíj kiszámításának módjáról szólunk részletesen. Korábban a nyugdíj kiszámításánál négy szolgálati évet vettek alapul. Ez most öt évre emelkedett, azzal, hogy a dolgozó 1988. évi nettó átlagjövedelmét 1,80-nal, az 1989. évit pedig 1,54-gyel felszorozzák. A degresszív szabály eddig 12 ezer forint nettó jövedea fogazat is változik. (A fogak öregedésével nemcsak a szú- vasodás, a fogmeder és az íny megbetegedése, hanem a fogak alakjának, színének változása, a rágófelszín kopása is együtt jár.) Az évek múlásával párhuzamosan csökken a nyáltermelés, erőtlenebbé válik a gyomornedvek, az epe, valamint a hasnyálmirigy és a bélmirigyek működése. A bélből való felszívódás üteme és aránya is lassul. — Természetesen megérzik az évek számát a mozgásszervek is. A kopási jelenségek nyomán nehezül a járás (főleg lépcsőn), hamarabb következik be a fáradás. A derékfájás és a hátfájás pedig elég sűrűn okoz panaszokat. A légzéssel kapcsolatban a leggyakoribb öregkori tünet a hörghurut, a tüdőtágulás, a tüdőasztma. (Sok esetben azonban nem a magas kor a ludas, hanem a dohányzás, amelynek nyomán beszűkül a légzőfelület, akadozik a hörgők működése.) Az említett szervi elváltozások alapot teremtenek különlem fölött érvényesült, most 14 ezer forinttól érvényes, vagyis: 14 ezer forintig a nettó jövedelem 100 százalékát beszámítják. 16 ezer forintig a kereset 90 százalékát, a 16 ezer és 30 ezer forint közötti résznek pedig a 80 százalékát veszik figyelembe a nyugdíj kiszámításánál. 30 ezer és 40 ezer forint között 70 százalékot, 40 ezer és 50 ezer forint között 60 százalékot, 50 ezer és 60 ezer forint között 50 százalékot, 60 ezer és 70 ezer forint között 40 százalékot, 70 ezer és 80 ezer forint között 30 százalékot vesznek figyelembe. 80 ezer forint feletti átlagjövedelem esetén mindössze 10 százalék a nyugdíj kiszámításának az alapja. A most induló nyugdíjak átlagát ez a módszer 10-12 százalékkal növeli. féle betegségek létrejöttéhez. Ez magyarázza, hogy az idős emberek általában egyszerre többféle betegségben szenvednek. Az időszakos orvosi ellenőrzés tehát az ő esetükben különösen fontos. Ezt már csak azért is hangsúlyozni kell, mert kivált az öregek hajlamosak a szűrővizsgálatok mellőzésére — jóllehet a korán fölfedezett, még oly súlyos körfolyamatok zöme gyógyítható vagy legalább továbbhaladásuk megakadályozható. Az életműködések gyöngülése érthetően sok probléma forrása a közlekedésben, a vásárlásban, a házi munkában és egyebütt. De minden tapasztalat azt bizonyítja, hogy az aktivitás fenntartása, a rendszeres tevékenység mindenképpen előnyös. Elősegíti az öregedés késleltetését, hozzájárul a szervezet minél további épen tartásához. Ebből következően nem igaz a régi vélekedés, hogy az idős kort csak panaszok, hátrányok, betegségek kísérhetik. Rengeteg példa igazolja, hogy elérhető a magas kor szellemi-testi frissességben aktív életvitellel. Megtalálható tehát az értelem, a szépség, a munka és az alkotás öröme a késői években is.- borgó Javuló életfeltételek között Elérhet'ó-e a matuzsálemi kor? Gerontológus az öregedés folyamatáról A testi-szellemi kopás késleltethető A kutatókat régóta foglalkoztatja az, hogy mi az öregedés lényege, de máig sincs olyan egységes elmélet, amely erre megfelelő választ adna. Elsősorban tehát a gyakorlati tapasztalatok, azaz az egyes szervek, szervrendszerek megfigyelt időskori elváltozásai adnak támpontot az öregedés folyamatainak megismeréséhez.
