Somogyi Néplap, 1986. augusztus (42. évfolyam, 180-204. szám)

1986-08-28 / 202. szám

1986. augusztus 28., csütörtök Somogyi Néplap 5 JOBB KÖRÜLMÉNYEK KÖZÖTT Ha össze kellene foglal­nunk az egészséges élet tit­kát, tulajdonképpen két pa­rancsot, tanácsot adtatnánk. Nem szabad készakarva ron­gálni egészségünket, s ugyan­akkor mindent meg kell tennünk azért, hogy elke­rüljük azokat a betegsége' két, amelyek kivédése hatal­munkban van. ^ Tehát: ho­gyan ne élűink? Milyen külső és belső veszélyeket vagyunk képesek elhárítani szervezetünktől? E kérdések­re egy körzeti orvos, dr. Szerencsi Iván válaszol, aki nap mint nap szembe kény­szerül nézni az egészségük romlásáért önmagukat fele­lőssé tehető embertársaink­kal. — Sok betegemnek olyan az életvitele, hogy azzal ki­hívja maga ellen a sorsot. Talán unalmas már emle­getni a közkeletű mérgeket, az alkoholt, a nikotint, ame­lyek élvezetébe sokan bele­merülnek. Van, akit az el­ső infarktusa után sem tud­tam rávenni, hogy hagyja abba a dohányzást. Se szeri, se száma azoknak, akik ugyan nem alkoholisták, de annyit ittak már életükben, hogy károsodtak belső szer­veik: májuk, szívük, vesé­jük. — Egyél, igyál, ne bán­kódjál! — mondjuk sok­szor annak, akinek jót akarunk. S az orvosaink meg ezért bánkódnak? — Az evés bizonyos em­bereknél ugyanolyan szen­vedély lehet, mint az ivás. A statisztikák szerint — de nem kell ehhez statisztikai zsebkönyv, elég kimenni az utcára és nézelődni —, minden harmadik ember el van hízva. Az elhízásnak is sok másodlagos hatása van. Fölöslegesen térj éljük a túl­súllyal a szívet, hajlamo­sak leszünk a cukorbeteg­ségre, nehezebben moz­gunk, ezért kevesebbet is, emiatt még jobban elhí­zunk, s ördögi kör alakul ki. — S hogyan lehet eb­ből kitörni? — Nagyon nehéz. Ha va­lahol, itt aztán igazán ér­vényes az a szabály, hogy sokkal könnyebb megelőzni a bajt, mint gyógyítani. Gyakran már a terhes anya elrontja a dolgot. Szükség­telenül sokat, többek között sok cukrot eszik, ami a születendő magzat inzulin­egyensúlyát megbontja, s a gyermek cukorbetegséggel születhet. Gyermekikorban folytatódik a túltáplálás, kövér lesz a gyerek, nem mozog, s máris továbbadó­dott egy nemziedékkel az elhízás. Ha mindenki csak a szükséges mennyiségű ka­lóriát venné magához, s nem dohányozna, inna — egyéb ártalmakat most ne is emlegessünk —, már ak­kor is egészségesebb nem­zedékek indulhatnának út­nak. — Sokan mondják erre, hogy nagyapám is szerette a nagy evészeteket, ivásza- tokat, ki nem esett a pi­pa a szájából, csak mikor meghalt, mégis kilencven évet élt. — Akik ezzel érvelnek, néhány dologról megfeled­keznék. Például arról, hogy nagyapjuk kemény fizikai munkát végzett, esetleg ki­lencven évének minden nap­palát szabad ég alatt, jó le­vegőn töltötte. A fizikai ak­tivitás, a jó kondíció alkal­mas arra, hogy közömbö­sítse az egészségronitó ha­tásokat. De ha ezek hiá­nyoznak, 9 a táplálékfelvé­tel nem áll arányban a ka­lóriaszükséglettel, bizony nem élhetünk meg ilyen nagy időt. A jól karbantar­tott szervezet még a rák el­len is tud védekezni egy olyan javító enzim .révén, amely a rákot közvetlenül előidéző génszakaszt kija­vítja. De, a példánál ma­radva, nem mindegy, «hogy eggyel — a dohányzással — több rákkeltő tényező vesz körül bennünket manapság, vagy kevesebb. — Mindezek nagyon lo­gikusak. Attól tartok azonban, hogy minderről sokan nem tudunk, sőt, azok, akik nap nap után merényletet követnek el önmaguk ellen. De ahol tisztában vannak a veszé­lyekkel, sokszor azok sem tartják be az egészséges élet szabályait. Miért? — Mint már mondtam, a megelőző munkánk nem megfelelő. Szajkózzuk a ten­nivalókat, de nincsenek a felnövekvő generáció előtt pozitív példák. Én akkor szoktam le a dohányzásról, amikor egyik betegem meg­kérdezte tőlem: ugyan már, hogy akar engem megagitál­ni a doktor úr, ha ő maga dohányzik. Hallgatom a tanácstalan szülőket: ők elmondták gye­rekei knék az intelmeket, s azok mégis rászoktak a ci­garettára. Aztán kiderül, mind a ketten dohányoznak. De ugyanígy van a dohány­zó pedagógussal is: hiába papol az ártalmakról. Az ivásnak valóságos kultusza van. A minap a kamaszkor­ból alig kinőtt szabadságé» katonákkal utaztam egy vo­naton kétszáz kilométert. Némelyiket úgy kellett öl­ben levinni az állomáson. Kétdi áram óra alatt a sár­ga földig leitták magukat. Aki abban nő • fel. hogy az ivás, a dohányzás férfias dolog, bizony később már nem tud szabadulni ettől a magatartástól. — Az egészséges táplál­kozás ellen van egy köz­keletű, is olykor nem is megalapozatlan ellenve­tés. Egészségtelenül ol­csón, egészségesen drágán lehet táplálkozni. . — Nem élek a szintén ol­csó fordulattal, amely sze­rint ha az italra fordított milliárdokat a társadalom az egészséges táplálkozás­ra fordítaná ... Azt hiszem, ha azt az összeget, amelyet a fölösleges kalóriabevitel­re költünk, inkább zsírmen­tes, fehérje-, vitamin- és rostdús ételekre adnánk ki, nem terülne többe az egészséges táplálkozás sem, mint a jelenlegi. — Mi kell még az egész­séges élethez? — Naigyon fontosak a lel­ki tényezők is. Hogy harmo­nikusan, belső egyensúlyban, az életet megkeserítő gyű- lölségek nélkül éljünk, s ne hajszoljunk mindenáron az egészségnél százszor kevésbé fontos, vélt értékeket. Ezzel nemcsak a magunk, hanem embertársaink egészsége­sebb életét is elősegíthetjük. Gőz József Braun úr már régóta törzsvendége az autó­javító-szerviznek. Ez volt az egyetlen műhely az egész városban, s annak kör­nyékén. Konkurrencia nél­kül, magas színvonalon lát­ta el szolgáltatási feladatait, s erős versenyben volt ön­magával — anélkül, hogy egyszer is alulmaradt volna. Braun úr példamutató ügyfél; soha nem volt tola­kodó, személyes érdekeit mindig alárendelte a szerviz érdekeinek. Nem volt soha türelmetlen, mindig kedvesen szólt a szerelőkhöz. Egye­sítette magában a tartózko­dó, fegyelmezett ügyfél min­den jó tulajdonságát. Baráti ajándékai mindenkit lenyű­göztek: hol virágot vitt az ott dolgozó kisasszonyokndk, hol más ajándékokkal ked­veskedett a mestereknek. Ünnepnapokon, névnapokon elsőként fejezte ki jókíván­ságait. Természetesen ennek az Mint megírtuk: huszon­egyedik alkalommal rendez­ték meg az idén az id. Ka- poli Antal országos fafara­gó pályázatot. A második díjas Szondy Sándor, a né­pi hangszerkészítésben je­leskedett. (Jobb oldali ké­pünk). Sokan készítettek kisbútort; egy szépen díszí­tett széktámlát is bemuta­tunk. (Balra fent). A so­mogyi faragók szívesen cifrázzák a kobaktököt; né­hány remek alkotásuk a vitrinben. (Alsó képünk.) (Fotó Kiss Józef) A Fővárosi Munkavédelmi Felügyelőség munkatársai a nyáron 12 budapesti kereske­delmi, illetve vendéglátó- ipari vállalat üzleteiben el­lenőrizték a szünidős diákok foglalkoztatását, munkakö­rülményeit. Tapasztalataik szerint a vizsgált vállalatok az idén a korábbiaknál kö­rültekintőbben gondoskod­tak a diákok foglalkoztatá­sáról. Minden diáknak volt engedélye a munkavállalás­alkalmazkodásnak meg is lett a gyümölcse. A műhely­ben rábízták a panaszkönyv kezelését. S ebben maradan­dóan dicsőíthette a szerviz szolgáltatásait. Braun úr kapcsolatai, amelyek a sze­relőkhöz fűzték, hozzájárul­tak technikai ismereteinek a fejlődéséhez is. Így amikor kocsiját revízióra vitte a szervizbe, már minden hibát tökéletesen el tudott magya­rázni szeretett szerelőinek, s ezáltal megtakarította nekik a hibakeresés fáradságos és időt rabló munkáját. S természetesen tisztán vitte autóját a műhelybe! A motor úgy ragyogott, hogy akár enni is lehetett volna róla! És Braun soha nem rek­lamált! Tudta, hogy nem várhat el a szerelőktől tö­kéletes, százszázalékos mun­kát, hiszen ők is csak em­berek. Így a revízió utáni kisebb hibákat otthon a ga­rázsban saját maga javította ki. hoz szüleitől és iskolájától, és megfelelő munkaszerző­déssel is rendelkeztek a fia­talok. A vállalatok jobban fi­gyeltek arra, hogy a diákok csak megfelelő orvosi alkal­massági vizsgálat után ál­tassanak munkába. A fel­ügyelőség munkatársai egyet­len olyan fiatallal találkoz­tak, akinek nem volt meg ez az orvosi papírja; ezt a diákot azonnal eltiltották a Egyszóval Braun úr kiér­demelte a példamutató ügy­fél címet. Legalábbis így be­széltek róla a műhelyben. Most Braun úr példáján bemutatjuk, hogyan kell egy autót átadni a szervizben re­víziós munkára. Időpont: reggel 6 óra. Színhely: a fel­vételi csarnok. Braun úr kicsit félszegen belép a homályos helyiség­be, ahol egy hosszú asztal mögött ül a Mester. Megszó­lítással ilyenkor nem szabad zavarni Őt, türelmesen vár­ni kell. — Bejelentett kocsi — dü- börgi egy idő múlva a Mes­ter. — Igen — suttogja Braun úr —, két héttel ezelőtt már . .. Revíziós munkára hoztam be, tízezres átvizs­gálásra. — Ott van egy nyomtat­vány, mindent írjon fel szé­pen, de olvashatóan — szól a parancs. — De volna itt egy és más, további munkától, a szüksé­ges orvosi vizsgálatok elvég zéséig. Sehol sem engedték, hogy a -diákok balesetveszélyes munkát végezzenek, a mun­kavédelmi oktatás azonban nem mindenütt volt kielégí­tő. Az elmaradt munkavé­delmi oktatás miatt a fel­ügyelők két üzletben 16 fia­talt azonnal kivontak a mun­kából. amit sajnos, nem tudok fel­írni ... — Azt nem tudjuk figye­lembe venni — szól a szak­ember —; csak azt tudjuk megjavítani, amit felír. ■' De siessen, mert látja, mennyi­en állnak még az ajtó előtt. — Igen, kérem, azonnal — válaszolja készségesen Bra­un úr. — Szeretnék egy al­katrészcserét is kérni, ha le­het. — Ilyen alkatrészünk csak egy-két darab van raktáron, kérem, nagyon nehéz eldön­teni, hogy melyik kocsiba építsük be — szól a Mes­ter, és sokatmondóan néz Braun úrra. Az természete­sen azonnal megérti, miről van szó. — De ugye nem sürgős a kocsi, mert annyira le va­gyunk terhelve, hogy legko­rábban négy hét múlva lesz kész az autója — teszi hoz­zá a szerviz szakija. — Persze, de ... — eről­ködik Braun úr. Ám példa­mutató ügyfél lévén csak mosolyog egyet, s a Mester elfelejtett köszönését meg sem várva kisiet a csarnok­Fordította: Szabó Béla _____________________________________________________________________________ H artmut Beitin A példamutató ügyfél Gardelli, Latinovits CSEMEGÉK A HANGLEMEZ­HÉTEN A lemezgyűjtők bizonyára igen várják már a szeptem­berben megrendezendő Hun­garoton hanglemezheteket. A vállalat ezúttal is kellemes meglepetéseket tartogat a ze­nét és a költészetet kedve­lők számára. A digitális eljárással ké­szült komolyzenei felvételek sorában az első helyre kí­vánkoznak a Liszt-évforduló tiszteletére kiadott korongok. Most első ízben hallható a nagy zeneköltő összes szim­fonikus költeménye a Ma­gyar Rádió és Televízió szim­fonikus zenekara előadásá­ban. A hat lemezből álló al­bum a Szózat- és Himnusz- fantáziákat is tartalmazza. A Christus oratórium újabb felvétele azért is különös ér­deklődésre tarthat számot, mert erre a zenére készült az idei tavaszi fesztiválra Mankó Iván nagysikerű tánc­játéka. A Schola Hungarica régi- zene-együttes ezúttal az ó- római liturgia néhány kéz­iratban fennmaradt darabját, egy húsvétünnep és egy év­közi vasárnapi mise zenéjét ismerteti meg a közönséggel. Most először jelenik meg együtt a tizenhatodik száza­di nagymester, Bakfark Bálint teljes életműve Benkő Dá­niel lantművész tolmácsolá­sában. A Liszt Ferenc kama­razenekar előadásában ismét lemezre került Händel Vízi zenéje, Brockes-paissióját pe­dig angol, amerikai, belga, magyar, német és osztrák művészek közreműködésével rögzítették. Pergolesi Úrhatnám szol­gálójában Farkas Katalin és Gregor József énekét élvez­hetjük. Verdi Macbeth című operafelvételét olyan világ­hírességek fémjelzik, mint a címszereplő Piero Capuccilli, a Lady Machbetet alakító Sass Szilvia, s a karmester, Lamberto Gardelli. Simándy József hetvenedik születés­napjára a művész 1953 és 1959. között készült archív felvételeiből készített kétle- mezes albumot a Hungaro­ton. A népzenei felvételek so­rában Karsai Zsigmond éne­kes és Székely Zsigmond he­gedűs, a Lőrincrévi népmű­vészek MarosHmenti táncmu­zsikát idéznek eredeti hang­zásban, Sebő Ferenc váloga­tásában. Szvorák Katalin és a Vízöntő együttes a Kárpát­medence népeinek közös kin­cseiből, a vándorló, több nyelven és változatban élő népdalokból kötött csokrot a Dalvándorlás című lemezen. Latinovits Zoltán új archív lemezíén Arany János-verse- ket hallhatunk a felejthetet­len művész előadásában. Az Erato Catullus Goethe, Hei­ne, Baudelaire, Verlaine és mások szerelmi költészetéből ad ízelítőt Babits Mihály for­dításában. Végül gyerekek és felnőttek számára egyaránt érdekes élményt kínál a Bé- ka-királykisasszony című me­selemez, amely négy francia fabulát tartalmaz. Kis-balatoni ásatások Befejeződött az ásatási szezon a Kis-Balatonoál. Az épülő védelmi rendszer le­endő második tározójának területén, Hidvégpusztánál tevékenykedtek a régészek. Már 40 ezer négyzetméter­nyi területet sikerült itt feltárni, s a leletek alapján ezt a körzetet tartják Kö- zép-Európa legnagyobb ős­kori lelőhelyének. A szép számú idei felfede­zés közül kiemelkedik az új- kőkor végéről — az időszá­mításunk előtti 2700-ból — származó, száz méter átmé­rőjű erődrendszer. Ez az építmény párját ritkítja kontinensünkön. Egészségesen élni Egyél, igyál...?

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom