Somogyi Néplap, 1986. április (42. évfolyam, 76-101. szám)
1986-04-21 / 92. szám
10 Somogyi Néplap 1986. április 19., szombat OTTHON ÉS CSALÁD Sötétkék szoknya matrózblúzzal Anyuka is megvarrhatja A diáklányok klasszikus ünnepi viselete a sötétkék szoknya fehér matrózblúzzal. Mivel ez utóbbi gyakorta hiánycikk, varrni tudó anyukák maguk is elkészíthetik a 13—14 évesek részére készült szabásminta alapján. Megvarrása egyszerű: az oldal- és vállvonal összevar- rása után a nyakkivágást ferde pánttal elszegjük, az ujját próbán betűzzük, és alsó végén 2—3 szűkítőt készítünk úgy, hogy a kézelő eltakarja, és a kéz beférjen rajta. A gallért egy darabban szabjuk ki, és bélelve varrjuk meg. Nagyon gondosan tűzzük rá a zsinórsorokat, és a nyak körül ferde pánttal dolgozzuk el úgy, hogy legombolható legyen. Esti arcmasszázs Ha van 10 perc szabad időnk, kezdjük az esti arcápolást ezzel a két egyszerű mozdulatból álló arcmasz- százzsal. A masszázsnak az a célja, hogy javítsa a vérellátást és erősítse a szöveteket, tehát hogy kivédjük illetve kisimítsuk a ráncokat. Mielőtt azonban hozzálátnánk ehhez az arcmasszázshoz, hogy esti kozmetikánk mindennapi része legyen, tanulmányozzuk át jól az alábbi szabályokat, nehogy több kárunk származzon az egészből, mint amennyit használunk vele. Valamennyi mozdulatot tükör előtt kell gyakorolnunk és ellenőriznünk. Csak a megtisztított és be- krémezett arcbőrt szabad masszírozni. Az arcbőrt nem szabad nyomkodni, széthúzni, megfeszíteni. Valamennyi mozdulatot tízszer kell megismételni, mégpedig könnyedén, gyöngéden. „Szakértelemre” természetesen csak kitartó gyakorlással tehetünk szert, tehát rendszeresen gyakoroljunk, hogy az arcmasszázs esti kozmetikánk alkotórészévé váljon. A HOMLOK. — A ráncos homlok nemcsak az idő múlásáról, hanem rossz szokásainkról is árulkodik. A megfelelő önfegyelem mellett a homlok ráncait kissé kisimítja a középről kiinduló, körkörös mozdulatokkal végzett masszázs. A SZEM. — A szem körüli bőr vékony, ezért különösen érzékeny. Középső ujjunk hegyével ovális mozdulatokat végzünk az orrtőtől a halánték irányában, majd visszafelé a szemöldök mentén. Az ujjhegynek szinte alig szabad érintenie a bőrt. A NYAK. — A nyakápolást általában elhanyagoljuk, s ennek következménye az évekről árulkodó ráncos nyak. Alig megfeszített nyakunk bőrét mutatóujjunk és hüvelykujjunk közé fogva jobb és bal kezünkkel felváltva gyengédes fentről lefelé irányuló mozdulatokkal masszírozzuk. Az ARC. — Az arc pety- hüdtsége ellen jó szoglálatot tesz, ha fogunkat erősen ösz- szeszorítjuk, majd három középső ujjunkkal körkörösen masszírozzuk a rágóizmot. Az izmot ujjainkkal köny- nyen kitapinthatjuk. A SZÁJ. — Az orr és a száj közötti ránc esetenként a jókedv, esetenként a bánat kifejezője. Hogy az arckrém a rácokba is bejusson, ajkunkat kerekre formáljuk és középső ujjúnkat a száj szögletétől kezdve gyengéden végighúzzuk az orr szögletétől kezdve az orr középső részéig, majd a halánték irányába. Az ORR. — Az orr alsó része hajlamos a szennyeződésre és a masszázs tulajdonképpen a tisztítást szolgálja. Az ÁLL. — Mihelyt észrevesszük a tokaképződés első jeleit, kezdjünk hozzá a következő eljáráshoz. Kinyújtott, összeszorított ujjaink felső részével alulról ütö- getjük állunkat. Természetesen egész gyengéd mozdulatokról van szó, nem pedig arról, hogy pofozzuk magunkat. A metélőhagyma hajtatása Az utóbbi időben egyre több kertbarát próbálkozik — elsősorban családi fel- használásra, de piaci értékesítésre is — a metélőhagyma termesztésével, illetve hajtatásával. A metélőhagyma nyers fogyasztásra körözöttnek, hideg készítmények, levesek, mártások ízesítésére kiválóan alkalmas. Ha huzamosabb ideig kívánunk termesztésével foglalkozni, úgy kellően trágyázott talajba vessük. Magvetésével szinte az év bármely időszakában foglalkozhatunk. Ha a vetésnél 20 cm-es -sortávolságot alkalmazunk, úgy négyzetméterenként csak 2—3 gramm magra van szükségünk! A hajtatásra szánt töveket még a kemény fagyok beállta előtt fel kell szedni, s nagy földlabdával hűvös helyen, például pincében lehet tárolni. A hajtatást a tél folyamán bármikor megkezdhetjük cserepekben. A tenyészedé- nyeket úgy kell megtölteni tápdús melegágyi földdel, hogy a hagymák behelyezése után az edény felső szintjével azonos magasságban legyen a föld. Ezt követően a hagymákat mérsékelten beöntözzük, s meleg, kellő fénnyel ellátott helyiségben neveljük. Szükség szerint megöntözzük. Ugyanígy készítsük el a kézelőket is, nyitottan varrjuk fel a zsinórt, és utána gépeljük össze; a szélét pedig úgy dolgozzuk el, mint a gallért. A szabásminta alapján készülhet V-kivágású blúz, fehérsötétkék csíkozású pup- linból, vászonból, fehér vászongallérral. Szívragu Hozzávalók 4 személy részére: 75—80 dekagramm sertés- vagy csirkeszív. 5 dekagramm szalonna, 2 dekagramm margarin, 3 fej hagyma, fél liter húslé (leveskockából), 5 dekagramm kesudió, 2 evőkanál mazsola, 2 centiliter vörösbor, só, bors. A szivet megtisztítjuk és feldaraboljuk. A szalonnát kockákra vágjuk, és forró margarinban kiolvasztjuk. A hagymát e zsiradékban aranybarnára pároljuk. A szívdarabokat beletesszük és átsütjük, majd forró húslét öntünk hozzá. A kesudiót és a mazsolát beletesszük. Együtt kb. fél óra hosszatt lassú tűzön pároljuk. Kevés lisztet teszünk hozzá, és beleöntjük a bort, majd kellően fűszerezzük. Rizst és vegyes salátát adunk mellé. NE IGYÁL, HOGY EMBER MARADHASS Az alkoholizmus két formája A közelmúltban jelent meg dr. Angeli Istvánnak az Alko- hológiai Kiskönyvtár tizedik köteteként a szeszfogyasztás egészséget károsító hatásait összegző népszerű munkája. Most kezdődő sorozatunk e munka összefoglalásának is tekinthető. A szeszes italok fogyasztása egyre ijesztőbben terjed a világban. Olyannyira, hogy már nemcsak egészségünket, hanem emberségünket is veszélyezteti. Az alkoholizmus leiró járványtana szerint az iparilag fejlett országok lakosságának 2 százaléka már 1976-ban kifejezetten alkoholista volt. Számuk azóta évente 10 százalékkal emelkedett. 1981-ben az emberek már kétszer többet költöttek szeszes italra, mint 20 évvel korábban: egy év alatt 170 milliárd dollárt eresztettek le a torkukon. Magyarországon több mint félmillió ember iszik meg naponta 1,5 deciliter tiszta szesznek megfelelő szeszes italt, s ez megközelíti a napi fél liter égetett szeszes ital mennyiségét. Egyre több fiatal és egyre több nő iszik. Az 1984-ben lezárt adatok szerint 1950 óta az egy főre jutó tiszta szesz fogyasztása nálunk 4,9 literről évi 11,7 literre, a sör fogyasztása 8,3 literről 87,0 literre, az égetett szeszes italok fogyasztása 1,5 literről 10.2 literre nőtt. Csak a bor- fogyasztás csökkent 33,0 literről 30,7 literre. A világ- ranglistán az összalkohol- fogyasztást tekintve 1984-ben az 5., a sörfogyasztásban a 12., a borfogyasztásban a 8., az égetett szesz fogyasztásában az NDK-val együtt az első helyen állunk. Alkalomszerűen a legtöbb szeszes italt a 25—45 évesek (a férfi—nő arány 60—40 százalék), rendszeresen a 40—60 évesek (férfi—nő arány 75— 25 százalék) isszák. Behozatalunk húsz év alatt rumból 3-szorosára, pálinkából 6-szorsára, sörből 12-szeresére, pezsgőből 15- szörösére, likőrből 20-szoro- sára nőtt. Borimportunk a felére csökkent. Ugyanakkor kivitelünk is valamelyest emelkedett. Az égetett szeszes ital hazai termelése nőtt. Somogy 61 pálinkafőzőjével a rangsorban a harmadik, az 593 840 hektoliter pálinka kifőzésével pedig a tizenegyedik helyet foglalja el. Az alkoholizmu s elemző járványtana szerint ennek kétféle formáját különböztetjük meg: 1. Az alkoholos függőség miatt kialakult ivá- si kényszer, melyet a lelki élet zavarai határoznak meg és gyakori összeütközést váltanak ki. Az alkoholizmus-' nak ebben a valódi formájában a szeszes italt nem az íze miatt, hanem „pszicho- tóp (lelki) gyógyszerként” isszák, és ennek kialakulása általában ott gyakoribb (Hollandia, Skandinávia, Anglia), ahol az ivási lehetőségek kevésbé kedvezőek. Az 1984-es adatok szerint nálunk 422 000 alkoholistáról tudtak, közülük 322 000 férfi, 100 000 nő volt. 2. A rendszeres, szokványos szeszes ital fogyasztás ott uralkodik (Franciaország, Olaszország, Spanyolország, Magyarország, NSZK), ahol a szeszes italokhoz viszonylag könnyen és aránylag olcsón hozzá lehet jutni. Az ivás- nak ebben a formájában tulajdonképpen jólét-jelenségről van szó. Elsősorban azoknak a körében terjedt el, akik képtelenek a szabad idejüket jól és okosan hasznosítani. Az alkoholizmus e két formájának megítélésében döntő, hogy a szenvedélyszerű alkoholizmus is a szokványos szeszes ital fogyasztásból alakul ki, az al- kolistából viszont már soha többé nem lehet normális ivó, mértékletes alkoholfogyasztó. (Folytatjuk.) Dr. Angeli István Ötletek gyerekszobára Olyan családban, ahol az apuka hobbija a fával való barkácsolás, sokkal egyénibb és főként olcsóbb a gyerekszoba berendezése. Egy ilyen apuka ötleteit adjuk közre rajzban: a szobában egy iskolás és egy óvodáskorú gyermek éli mindennapjait. A két alacsony ruhásszekrény adott volt, ezek szerencsére masszív anyagból készültek. A többi bútor az apa műve. A két (egymással szembefordított és így jól kinyitható) szekrény tetejére került a nagyobbik gyerek ágya.' MOLIÉRE BÖLCSESSÉGE A legnagyobb francia vígjátékíró egyik velős mondását idézzük a Férjek iskolája című művéből: „Inkább vagyok bolondok közt bolond, .. a mondás folytatása a rejtvény két hosszú sorában olvasható. VÍZSZINTES: 1. Statisztikai főhatóság névbetűi 4. A mondás folytatása (Zárt betű: B). 8. Kukoricacsutka. 13. Őszi mezőgazdasági munkában résztvevők. 16. Táplálék. 17. Te meg ő. 18. Szőrme. 1!). Becézett női név. 21. Magas török tiszti rang volt. 22. Hangtalanul vés! 24. Helyet foglal. 25. Angol író, költő, az Ivanhoe írója (Sir Walter). 27. Japán és olasz gépkocsik betűjele 28. Mereszti a szemét. 30. Választ sürgető szó. 31. Neves ír politikus, volt külügyminiszter (Frank). 33. Vigyáz rá. 34. Táppénzben részesül. 36. Taszít. 37. Különböző római számok, helyes sorrendben: 555. 38. Hízni kezd! 39. Oü! 41. A vese orvosi neve. 43. A cápa fele! 44. Foglyul esett katona váltságdíja volt egykoron. 46. John Lennon özvegye. 51. Ady egyik írói álneve. 52. Pénzt költ. 53. Zavaros Ili. 55. ... Buchwald, neves amerikai szatirikus újságíró. 57. Álszemérmes, szemforgató. 59. Feltéve. 60. Fél perc! 62. Előtagként hármat jelent. 64. Olajszínű. 65. Törött testrészt rögzítenek vele. 66. Zsófika. 68. Becézett Amália. 70. Bálványoz. 71. Egy játszma az elmesportban. 73. Az Indiai-óceán egyik öble. 74. Szétszakít. 75. Nagy bányavárosa Dunántúlon FÜGGŐLEGES: 1. Munkahelyi takarékpénztár. 2. Körív alakú fenyjelenség az égbolton. 3. Ragaszkodó. 4. Sülyed. 5. Bírói szóval büntetést kiszab. 6. Negatív válasz. 7. Üres tál! 9. Község Vas megyében. 10. Aradi sportegyesület. 11. Hivatalos idézésre előáll. 12. ... Delon, híres francia színész. 14. Az orvosi vény rövidítése. 15. Neves szovjet illuzionista. 20. Almával együtt ka- zah főváros. 23. Kitűnő cseh teniszező. 25. Egyetemünk névbetűi. 26. Félig titkol! 28. A mondás befejezése (Zárt betű: S). 29. ... Bence, Nyírő József regénye. 30. A neon vegyjele. 32. ’ Kos- suth-díjas karmester (András). 34. ítélkezők. 35. Dud- va. 38. Angol s</nka (HAM). 40. Hibáztat. 42. Történelmi tartomány Franciaországban. 44. A játszmában félretett kártyák. 45. ...-csup; apró-cseprő. 47. Fekete, tompa fényű féldrágakő. 48. Baloldali görög párt volt. 49. Gézíi fejedelem felesége volt. 54. Háry János mátkája. 56. Ügetés. 58. Vetíthető állókép. 59. Ez a cikk átmenetileg nem kapható. 61. Hamisan játszik. 63. Zsolozsma. 65. Hazárd kártyajáték. 67. Hónaprövidítés. 69. Kárára van. 70. Helyenként vidám! 72. Félkész! 73. Bababelső! H. J. Beküldendő: a vízszintes 4. és a függőleges 28. számú sorok megfejtése. Beküldési határidő: 1986. április 23., szerda. Kérjük, hogy a megfejtést levelezőlapon küldjék be. Múlt heti rejtvényünk helyes megfejtése: Mint vasat a rozsda, így emészti az irigyet saját lelke. Könyvutalványt nyertek: Kása László Marcali, Per- neczky Ferenc Siófok, Kanász Imréné, Keserű Mária Kaposvár. Az utalványokat postán küldjük el.
