Somogyi Néplap, 1985. december (41. évfolyam, 282-306. szám)
1985-12-14 / 293. szám
10 Somogyi Néplap 1985. december 14., szombat OTTHON ES CSALÁD Steppelt mellény Alapanyagunk valamilyen fényes anyag, körülbelül 90—100 amX90 cm-es méretben, és maradók flanel!, ebből háromszor annyi kidül. A rajzon látható szabásminta szerint (körülbelül 36—38-as méret) kivágjuk négyszer ugyanazt az egyszerű, széles váltó, kerekített nyakú formát, s a három fianelldia- rabot egymásra helyezzük, ezék tetejére kerül a fényes (a legdlivatosaibb a rózsás „paplan-anyag”) textília. A négy réteget a széleken ■ összeféroeljük, majd így, rögzített formában a varrógép tűje alá tesszük. Lesteppeljük, azaz csíkokban ferdén végiggépeflrjüik, egyezer balról jobbra, egyszer jobbról bálra. Az anyag fényes, leeső dianaibjáifból öv- pántot szabunk, amely éppen egy gomfolyutanyival hosszabb a derégbőségnél. Erre a duplán szabott övre dolgozzuk rá a mellény aljáit, -amelyet bal oldalt egy gombbal zárunk. P. J. ....-/Xá T ortasütési trükkök A gyakorlott háziasszonynak nem nehéz egy tortát jól, szépen megsütni. Ám a kezdőknek nem mindig sikerül ez a komplikáltnak tűnő műveiét, s ilyenkor fordul elő az, hogy élmegy a kedvük tőle. Milyen hibák fordulhatnak elő menet közben? Láissunk néhány alapvető problémát: Ragad, nem jön ki a formából a torta? Késsel vágják körül a tortafonma mentén, és bízzunk benne, hogy minden jóra fordul. Legközelebb azonban jobban kenjük ki, és hintsük meg liszttel a tobtaforma alját. Ha egészen biztosra akarunk menni, akkor béleljük ki a formát megvajazott zsírpapírral. A receptben vaj szerepel, de mi margarint használnánk a sütéshez? Vigyázzunk, mert a margarinból a receptben megadott mennyiségnél körülbelül 20 százalékkal többet kéll vennünk (például 30 dkg vaj helyett 36 dkg margarint.) Ha valaki netán zsírt használna, ükkor a receptben megadott vajmennyiség- nól 20 százalékkal kevesebbet vegyen, tehát 30 dkg vaj helyett 24 dkg zsírt. összeesett a tésztánk? Ha tojásihabot is keverünk a tésztáiba, mindig lazán, könnyedén adjuk hozzá. Ugyanez vonatkozik a krémekre is. A habverőt nem szabad a keverőtál, vagy a babüst széléhez ütögetve lerázni, mert így a habban levő levegő eltávozik, és a háb összeesik. Nem jól sül a tésztánk? Nem biztos, hogy a sütőben van a hiba, lehet, hogy mi nem vagyunk járatosak. A vajastésztát mindig forró sütőibe, a kelt tésztát, linzert, piskótát enyhébben előmelegített sütőbe tesszük. A po- gácsaféléket viszont gyorsan kell sütni, néhogy kiszáradjanak. A sütőnek nincs hőfok- mérője? Ez különösen akkor okoz gondot, ha egyes receptek a sütési hőfokot is előírják. A gázsütőben viszont megközelítőleg pontos hőfokot érthetünk el, ha megjegyezzük, hogy: 1. Alacsory, kb. 70—80 fokos hőmérsékletű az a sütő, amelyet 5 percig teljes lánggal égetünk; 2. Meleg azaz 180—220 fokos, amelyet 10 percig teljes 1 ánggail égetü nk; 3. Forró, azaz 220—300 fokos az a sütő, amelyet 15 percig forrósítunk teljes lánggal. A csokoládémáz fakó, színtelen? Oka feltehetően az, hogy olvasztás közben túlságosan megforrásitottuk a csokoládét. Ha óvatosan olvasztjuk, ükkor ez nem következik be. Jó tanácsi szemüvegeseknek fsának pedig ellenőrizzük, hogy két ■- q szemmel nézive is ugyanolyan élesen látunk-e. Ha o ''agy jobb szemünkkel bkkor ne ve- "üveget. Kárpit- tisztítás A műbőr huzatokat részben folyékony, részben aero- solos speciális bútorápolószerrel érdemes rendbehozni. Jól eltakarítják a pont, az újjmyomokat, a különböző felületi fdltokat, sőt fedik a kopást, valamennyire fényesítenek is. A természetes bőrökkel nehezebb a dolgunk. Először töröljük le róluk a port, majd nyers tejjel kenjük át a darabokat a zsír tálán ítás érdekében. Száradás után fehér pasztával egyenletesen kenjük át a bőrt, s puha kefével, mint a cipőt, fényesítsük lka. A kopásokat általában eltünteti a benzinr-spi- ritusz elegy. Vigyázzunk, ezek robbanásveszélyesek, cigarettázni nem lehet munka közben! A zsírfoitot legkönnyebben kiviszi a benzines kristályvíz. Alakformáló testgyakorlatok Minden nő azt szeretné, ha az alakja jó lenné. Ez egyet jelent azzal, hogy divatosan öntözhet anélkül, hogy a férfiak — vagy airhi még rosszabb, a nők — gúnyos mosólya kísérné megjelenését. Mitől is függ a női alak szépsége? Tudnunk kell azt, hogy alakunk részben örökölt, részben rajtunk múlik, tulajdonságainktól függ. Az örökölt tüliajdonságok között két tényező döntő. Az egyik a csontozat felépítése — ezt nem lelhet megváltoztatni. Ettől függ a testarány: magasaik vagyunk-e vagy ^ alacsonyak, esetleg csípőben, vádiban keskenyek vagy szélesék? Van még egy örökölt és átakot befolyásóló tényező. A gyermekkorból származó szókások. Mit tanultunk szüléinktől, környezetünktől az étkezés és a szabad idő eltöltése terén? Keveset, sokat, rendszeresen, rendszertelenül, egészségesen, egészségtelenül táplálkozunk-e? Járunk-e szabad időnkben úszni, sétálni, sportolunlk-e, mozgunk-e eleget? Egyáltalán törődünk-e eleget kül- sünkkei? Mindenekelőtt tisztáznunk kéll önmlaigunlkban azt, hogy mlílyen is az alakunk. S amennyiben aít állapítjuk meg, hogy felesleges súlyt hordozunk magunkon, kezdjük el a rendszeres alafcfor- máló gyakorlatokat. „A gyógyítás bölcsessége a testmozgásban rejlik.” Ezék, a közel 300 éve leírt szarvak ma is igazak. A fogyókúra csak a súlyt csökkenti, a fűző és melltartó a formát csak megváltoztatja. Az alak elváltozásait csak a testgyakorlás tudja meggyógyítani: az ésszerűen összeállított és a helyesen végrehajtott mindennapos alakformáló test- gyalkomlás. 1. Felkeléskor: Üljünk az ágy szélére, a lábaikat zárjuk össze, talpainkat helyezzük a padlóra. Húzzuk ki magunkat erőteljesen, tartsuk fejünket és nyakunkat egyenesen. Lélegezzünk lassan, mélyeket. 2. Fogmosáskor: Álljunk alapállásban (a helyes testtartás szerint) a mosdókagyló előtt. Ügy mossunk fogat, hogy felsőtestünket ne hajlítsuk be. Vádlóitokat engedjük le, térdünket könnyedén hajlítsuk be. Amikor a mosdó fölé hajiunk, felsőtestünk akkor is maradjon egyenesen. 3. A haj fésülésekor: Álljunk adapállásan a tükör elé. Fésülködjünlk úgy, hogy vál- latolkat engedjük minél lejjebb, karunkat pedig emeljük minél magasabbra. Könyökünket tartsuk oldalt. 4. A nadrág felhúzásakor: Alapállásból menjünk le mély térdhajlításfoa, majd döntsük törzsünket előre. Ebben a tartásban igyekezzünk felhúzni a nadrágot úgy, hogy törzsünket ne egyenesíts ük ki. Közben fejünket tartsuk egyenesen magasba. 5. A zokni felhúzásakor: Ülésben húzzuk ki felsőtestünket, térdünket emeljük fel a mellkasig. Ebben a tartásban húzzuk fél a zoknit úgy, hogy 'törzsünket előre döntjük. Vállainkat engedjük le, fejünk előre nézzen. 6. Hogyan vigyük a bevásárlókosarat? Járás kőében ügyeljünk a helyes testtartásra. A karokat engedjük le, a könyökünket tartsuk kissé behajt ítjva. A kosarat úgy vigyük, hogy a váltak leengedve legyenek, a teher szállításában csak hátizma- ink működjenek. Járjunk könnyed, nyújtott lépésekkel, a térdeket kissé hajlítsuk be, a törzs legyen egyenes. 7. Hogyan emeljünk fel súlyt? A térdeket hajlítsuk be, törzsűnket tartsuk egyenesen (húzzuk ki magunkat). Ereszkedjünk le mély térd- hajilításba a törzs megdöntése nélkül, és csak a de- rékizmoik segítségével emeljük fel a súllyt. A váltakat lógassuk le, a könyököt kissé hajllítsufc be. Dr. K. A. őrökzöldés fenyőfadísz A hagyományos karácsonyfa elképzelhetetlen színes égők, felfüggesztett csókolá- dé és cukor, díszek s pillekönnyű üveggömlbök nélkül. Az utóbbi években egyre gyakrabban látni karácsony előtt árusítani hosszú tűlevelű erdei vagy lucfenyőt. A felállítás, a díszítés azonban eltér a hagyományostól. A ritka ágú, de hosszú sűrű tűlevelekkel rendelkező erdei fenyőkön szébben érvényesülnek a vékony szalagra függesztett nagyon pi- di, vagy a szokottnál nagyobb méretű üveggömfoök. Ezek felfüggesztéséhez vi- ráglkatöző, huillámosítható szalagot használjunk. A „lokn'ikat” 1-2 nappal a használat előtt elkészítjük. A szükséges hosszúságú szalagot hideg vízbe márfjük, és vékony üvegcsőre, ceruzára szorosan feltekerjük. A teljes száradás után óvatosan lehúzzuk, és a kivpsallihatat- lan hullámú szalagot a szükséges helyre rögzítsük. A pici gömböcskéket cér- naszáil segítségével nem függesztjük, hanem a tűlevelek közé húzzuk. P. V. Író a könyvről Ifjabb Dumas mondása: „Az a mű amelyet olvasnak: él.” — A mondás folytatása a rejtvény vízszintes 1. és függőleges 14. számú sorokban olvasható. VÍZSZINTES: 1. A mondás első folytatása. (Zárt betű: A.) 6. Tóp lálék. Ji. óajná- latr-Q méltó. 13. ALfio fuvaros felesége a Parasztbecsület című operában. 14. Zamat. 15. Civakodó, veszekedő. 17. A véka egynemű betűi. 18. Lapos. 20. Varrogat. 21. Galamb nagyságú, nagy tollbóbitájú madár. 23. Fővárosi ' villamosgépgyár. 25. Jugo- d és osztrák ' -’Híiele. 26. ■f mi- Váci nagy- - Udapesti gyógy- evbetűi. 35. Szemé- .zékel. 36. Gepkoesive- K térképe. 41. Koros. 42. téka. 43. Személyéről. 44. .. csillag! 45. A kártyá- egyike. 46. Fél dollár! Diplomáciai Testület. 49. Literátor. 50. Spanyol kikötőváros'. 51. Valamilyen testület idősebb tagja. 54. A dob betűi keverve. 57. Heves megyei község. 58. Szibériai folyó. 59. A görög—római ókorra vonatkozó.. 63. Biztatószó. 64. Írószer. 66. Szállodai alkalmazott. 68. Női név (január 26.) 69. Női focicsapat. FÜGGŐLEGES: 1 Csak belül laza! 2. Ez a tojás ehetetlen. 3. Svájci francia író (CLAUDE). 4. A sav és a kígyó igéje. 5. Pestkörnyéki község. 6. Egri sportegyesület. 7. Írásban elrendel. 8. Szolmizációs hang. 9. Elveken alapuló. 10. Nem hiányozhat a levélborítékról. 11. Bagóféleség. 12. Művelet, eljárás. 14. A mondás befejező része. (Zárt betű: L.) 16. Üres dob! 19. A Himfy-da- lok költője (Sándor). 22. Amikor a falevél gyűrűzve bodrossá tekeredik. 24. Meszelt faltól szennyezett. 29. Ollós állat. 30. Moszkvai nagyáruház. 32. Fülemüle. 34. Van németül. 36. Dél-Ame- rikában honos aranynyúl. 37. Nincs szüksége fésűre. 38. Előtagként újait jelent. 39. Érc német szóval (ERZ). 40. Nótázó. 44. „Bajuszít kapván ... nője, (Elkergette vén karában” (Arany János). 45. Balettművész (Adél). 48. Üveggyöngyutánzat. 52. Fa- fúvós hangszer. 53. Holland autók jelzése. 55. Virágrész, mely felfogja a virágport. 56. Gyorsan véget érő. 60. Azonos a dinnel! 61. Hím állat. 62. Szélesebb csík. 65. 950 a régi Rómában. 67. Nátrium vegyjale. H. J. Beküldendő: a vízszintes 1. és a függőleges 14. számú sorok megfejtése. Beküldési határidő: 1985. december 18,, szerda. Kérjük hegy a megfejtést levelezőlapon küldjék be, és írják rá: relnőttkereSzitrejtvény. Múl•„ heti rejtvényünk helyes megfejtése: Olvasó munkás, Cs>,ke tolva j, Vízihordó fiú, íjász, Pányvavető, Olvasó lányók ülő nő. Könyvjutaüi.nat nyertek: dr. Király Isi iánné, Vermes Dezsőné Kaposvár, Papp Gyuláné Kőröshegy, Riedl Vilmos Fonyód. Az utalványokat postán küldijük el.
