Somogyi Néplap, 1985. augusztus (41. évfolyam, 179-204. szám)
1985-08-31 / 204. szám
Somogyi Néplap 1985. augusztus 31., szombat 10 Köpeny elsősöknek Ez a ruhadarab az, amiből kettő-három sem sok a hatéves, ruhatárában, aki szeptemberben ismerkedik az iskolai élettel és még szívesen veszi felt az iskola- köpenyt. Ahol anyuka tud varrni, ott érdemes műsziá- ltas vászonból, vagy aköny- nyen mosható nylonból elkészíteni. Különféle díszítéssel (farkasfog, hímzést, zsinórozás) csinos „munkaruha” készülhet. A rajzon az egész köpeny kiszabását mutatjuk. Vastagabb vonallal, rajzoltuk azokat a részeket, amelyeket elő kell rajzolná a 10x10 cm-tes kockákba, felnagyítva, szagglatotit vonalijai pedig azokat, amelyeket a máo kiszabott rész uttán egyenesen az anyagból szabhatunk. 70 cm széles anyagból 2— 2,10 cm szükséges. Jelmagyarázat: A = háta, B = eleje bal oldala, C = eleje jobb oldala, D = hátsó nyakpánt, E = pánt a bal_ elejére, F = pánit a Jobb" elejére, G = ujja, H ^&é- zelő, I = zseb, J = pánija zsebre, K = öv, félbehajtjuk. Bányai Katalin Ültessünk szamócát Szamócaültetvényünket három élvnél tovább nem érdemes fenmitaritanunk, mert a termés apró lesz. Az új telepítéshez kertünkből nevelhetünk palántákat, amelyeket a felszámolásra ítélt ültetvényből válogatunk. A hagyomáinyos nyár végi telepítéshez az erős, egészséges 3—5 ioimbleveles sarjaikat válogassuk ki. Ha az ültetvényből elegendő számú, fejtett sarjnö- vényt összegyűjithetiümik, azokat kiültethetjük véglegles helyűikre. A gyenge gyökér- ze|tű és három lombtevelles sarjaikat célszerű palántame- veilő iskolába ültetnünk, mielőtt véglegles helyűikre kerülnének. A palámitanevélés helyét kerítünk félámyékos, nedves szegletében jelöljük ki. Fontos, hogy rendszeresen öntözhessük a területet, mert hamar kiszáraidnak. Az érett a kis gyökérzetű palánták szerves .trágyával dúsított, fölásott talajba a növényeket 10—15 centiméter sor- és 8—10 centiméteres tőtá- volséigna ültessük. Háromnégy hét múltán az itt megerősödött szamócaipalántójk végleges helyükre ker.ülhejt- nek. A szamóca a kömmyen művelhető, középkötött és humuszban gazdag talajokat Igényli elsősorban. Noha nem kifejezetten melegigé- nyes, a fagyzugos helyekre mégse telepítsük, mert az első virágai, amelyek a legértékesebb gyümölcsöket adják, a későtavaszi fagyoktól gyakran károsodnak. Sekélyen gyökeresedik, ezért vízigényes. Leginkább a gyengén savanyú talajokat kedveli. A talaj magas miész- tartalmára és a klórra érzékeny, - ezért műtrágyázáshoz káliumMtorid tartalmú műtrágyát ne használjunk. A szamóca különösen meghálálja a telepítés előtti naigyadagú szerves trágyát. Éréit szerves trágyából négyzetméterenként 8—10 kilogrammot is bemunkálhajtuink a talajba. Istálllótrálgya híján kerti komposztból szórjunk ki ugyanennyit, és forgassuk be ásónyomni mélységbe. Szerves trágya híjáin vagy annak kiegészítéseként műtrágyáikkal is dúsíthatjuk a talajt. Foszforból általában 5—8, kénsavan káliból pedig 10—14 dekagramm hatóanyagot juttassunk ki négyzetméteremként. Nitrogénből 4—7 dekagramm elegendő. Az előkészített ágyásba az erős, gyökeres szamócapalán- tájkat 40x40 centiméteres son- és tőtávolságra ültessük. Három-négysoronikónt azonban legalább fél méter széles művelő utat kell hagynunk, hogy ápoláskor, szedéskor ne tapossuk te a növényeket. Telepítéskor legelőször jelöljük meg a tövek helyét. Legjobb, ha 40 centiméteres jelp álcáit vágunk és azzal, kifeszlíbett zsinór mellett (annak mindig azonos oldalán) jelöljük meg a helyet, jól látható lyukat fúrva a talajba. Az ültétőgödröt ültetőtfá- val, de ásóval és kapával is készíthetjük. Akkora lyukat vájjunk, hogy a szamóca gyökér zeíte kényelmesen, víSBzagyűrődéS nélkül beleférjen. Lehetőleg a reggeli órákban' vagy késő délután ültessünk. Ügyeljünk, hogy ül- tetéfekor ne legyen túlságosan nedves a talaj, mert a gyökerekhez nyomott föld kiszáradva megkeményedik, és csökken az eredés esélye is. A szamócapalánta gyökereit ne vágjuk vissza telepítés előtt, mert a növény ebben raktározza tartalék tápanyagait. Ültetés után öntözzük he jó alaposan a töveket. Az öntözést száraz időjárásban 3—4 naponként ismételjük meg. V. L. OTTHON ÉS CSALÁD Ne féljünk az alvászavartól! A:.; G. Harrer salzburgi ideg- gyógyász professzor egy osztrák orvoskongresszuson az alvászavarokkal foglalkozott. Leglényegesebbnek azt tartóttá, hogy az átmeneti alvászavarral küszködő ember ne .tartson, alttól', hogy néhány álmatlan éjszaka miajtt bármi baja történne. Ilyen esetekben ugyanis szinte kivétel nélkül mindig kielégíti az ember az alvásszükség- letöt, de szorongása miatt mégis azt hiszi, hogy „egész éjszaka egy szemernyit sem aludt”. A szervezet ugyanis még telki konfliktusok, gondok esetén is biztosítja az alvás szükségletét, noha úgy véljük, hogy nem aludtunk- Olyan esetekben, amikor fájdalom okoz álmatlanságot, vagy esetleg szív- vagy málj- megbetegediés áll a háttérben, nem az altatók, hanem fájdalomcsillapítók, szívvagy máj-gyógyszerek használata célszerű. Ha az alvászavar oka a mértéktelen koffein- vagy kávéfogyaisz- tás, alkkor ennek megszüntetése rendezheti az alvászavart. Olyan esetekben, amikor semmi okot nem sikerül találni, gyakran autogén-tréning, vagy az alvás ceremóniájának megváltoztatása hozza meg a hőn áhított éjszakai nyugodalmat. A professzor külön felhívta a figyelmet a barbitunát tartalmú altató szedésével jiáró veszélyekre. Hatásukra a máj a szokásosnál nagyobb mennyiségű bontóenzimét tériméi, ami például a fo- gamzáSgátbló tabletták hatóanyagát lebontja, 4S azok ezáltal hatástalanná ' "vaknak. Sz. I. Először az iskolapadban Sok szó esik napjainkban arról, hogy a gyerekeket már jóelőre fel keli készíteni az iskolára. Ezt szorgalmazzák aiz óvodákban, s erre biztatják a szülőket Ám az iskolára való előkészítés — sokak hiedelme szerint — nem jelentheti azt, hogy a gyermeket előre meg 'kell tanítanunk írni, olvasni, szá- mölinii. Az előkészítés célja, hogy megszerettessük az iskolát a gyermekkel, élmény- nyié tegyük számára az iskoláiba 'lépést. Semmiképpen ne fenyegessük őt az iskolával, mint valamiféle félelmetes hatalmassággal, ahol majd rálnicbaSzedik. Ne keltsük benne azt az érzést, hogy az iskola fő feladata a fegyelmezés, az engedetlen gyietnmiekek megzábollázása. Az ismeretlen épület, az idegen felnőtték és gyermekeik látványa még a legegészségesebben fejlődött gyermekből is várakozásos szorongást válthat ki. Hát még ahból, aki családjától, olttthonától nem válik meg egykönnyen, esetleg már az óvodába kerülve is nehezen búcsúzott reggelente a szüleitől. A tanárok méllett a szülőiknek is tapintatosan, fokozott türelemmel kell segíteniük a gyermeküket a környezetváltozást átmeneti időszakában, kerülve a gyermek beilleszkedését sürgető erőszakos felszólításokat, a tűhegyei mezőst, a túl sok magyarázkodást. Főként kezdetben legyünk segítségéne az otthoni tanulás megszervezésében, föladatai elkészítésében, de ne készítsük el helyette a leckét, ment az az ő dolga. Ugyanakkor túlzott önállóságra sem építhetünk, hiszen a feladatok elkészítése még nem olyan magától értetődő, sem olyan jeléntőség- teli dolog számára, mint a későbbijeikben. A gyermek fi- gyelime, érdeklődése hamar lelohad; még visszahúzzák a leckétől a játékai, hamar kifárad az erőltetett szellemi munkától. Éppen ezért ösztönöznünk kell otthoni tanulásában, érdekessé, vonzóvá kéül tenni a szátmára az egyébként egyhangúnak tűnő feladataikat is. Az első iskolaév meghatározó a későbbiekre. Ahhoz, hogy a gyermek örömöt találjon a munkájában, és valóban kedvvel végezze a feladatait, ismernie kell munkája értékét. Feladatait nem szabad alábecsülni, ám túlérfékellni sem helyes. A leckeírás, a gyakorlás megkezdésekor fel kell kelteni az érdeklődését, de nem szabad mindenáron azzal állítatni, hogy a gyakorlás maga érdekes művelet, mert meg kell tanulnia azt is, hogy az életben az unalmas, a száraz munkált is el keli végezni. Ösztönzésünk eszköze a szóban és érzelmekben kife- jezéisre juttatott dicséret, elismerés legyen. A forintokkal és ajándékokkal megvásárolt ötösök következménye előbfo-utóbfo az lesz, hogy a gyermek a zsarolás egyik eszközének tekinti a tanulásit, és természetes kötelességét úgy végzi, mintha szívességet tenne a szüleinek. A 6—7 éves gyermek cselekvéseinek fontos mozgatórugója az, hogy szülédnek örömet alkar szerezni, az tegyen tehált számára a legnagyobb jutalom, ha örömünket látja. Természetesen a jutalmazásnak ezt a módját sem érheti el erőfeszítés, .teljesítmények nélkül. Ügyelnünk kell tehált arra, hogy a gyermek valóban elért jó eredménye tegyen a jutalom fedezete. A szülő érdeklődése nem korlátozódhat csupán az otthoni feladatok ellenőrzésére, hanem tájékozódnia kell gyermekénél az iskolában történtek, új ismeretei, új barátai, élményei felől is. Érdeklődjünk, de ne akarjunk beavatkozni az iskolai életének alakulásába. Az otthoni beszélgetések Légköre nem lehet számonkérő, feteltetés jellegű, hadd érezze a gyermek természetes, magától értetődő szükségletének az|t, hogy megossza a szülőkkel a nélkülük szerzett élményekét. így az iskolába járás nem idegeníti el a gyermeket a családjától', hánem új elemekkel gazdagodnak a családi együttléték alkalmával folytatott beszélgetések. A szülőiknek csak a pedagógusokkal szorosan együttműködve sikerülhet megoldani az új életformát megkezdő gyermek nevelési problémáit. Az I. osztályba kerülő gyermek életében központi helyet foglal el a pedagógus. Ezt a szülőknek méltányolniuk kell, nem riválisukat, hanem segítőtársukat látva benne. Hiszen mindnyájuknak azonos a célja: egészséges, kiegyensúlyozott, korszerű ismeretanyaggal rendelkező, sokoldalú gyermeket nevelni. Flamm Zsuzsa Gombás töltelék csirkéhez Hozzávalók: 30 dkg gomba, 3—4 evőkanál olaj, 1 kis fej vöröshagyma, 1 csomó petrezselyemzöld, só, bors, szerecsendió, 3 db tojás, 2 evőkanál tejföl. A gombát megtisztítjuk, kockára vágjuk, a resizelt hagymát oliajon megfuttatjuk, majd rádóbjuk a gombát. Fűszerezzük, sóval, borssal, szerecsendióval. Hozzáadjuk a petrezselyem- zöldet. Puhára pároljuk. Mikor a levét elfőtte, Levesz- sszük a tűzről, kicsit hűlni hagyjuk, majd hozzákeverjük az egész tojásokat és a tejfölt. A csirkét vagy bármilyen más szárnyast tölthetünk ezzel a töltelékkel. Lehetőség szerint a bőre alá töltsük. Rágjunk többet! Bár a kőkorszaki emberek nem rohanhattak a fogorvoshoz, és a fogkefe sem tartozott tisztálkodási eszközeik közé, mégis egészségesebb rágták voltak, mint huszadik századi leszánma- zottainak. Dr. Dorothy Lunt tanulmánya a Skóciában fellelt őskori csontvázak megvizsgált fogazata alapján megállapítja: a kőkorszakban és a bronzkoriban élt emberek fogainak csak két százaléka volt lyukas. Vaskori őseink fogainak már 4,1 százaléka szorult volna kezelésre, a középkorban pedig a fogaknak átlagosan hat százaléka okozott fájdalmakat, álmatlan éjszakákat tulajdonosaiknak. A 19. század végére ez az arány már 16 százalék vőlt, s a jelenlegi állapotokat tükröző adatok ennél még elkeserítőbbek. A következtetés mindebből: fogunk is megsínyli a civilizáció ártalmait. A rágást nem igénylő puha húsok, pépes ételek, krémek, süteményeik csak árthatnak fogainknak. Ma is igaz! Cervantes spanyol író, költő (1547—1616) ma is időszerű megállapítását idézzük rejtvényünk függőleges 18., 16., 12. és vízszintes 1. számú sorában. VÍZSZINTES: 1. Az idézet negyedik, befejező része (Zárt betűk: Á, M, V, N.) 12. Nem tud beszélni. 13. özönlő. 14. A francia kártya egyik színe. 15. Becézett női név. 18. Alma... 19. Római ötszáz- negyvep kilences. 20. Műszaki Egyetem. 21. Gyom. 23. Névelős növény. 25. KT. 26. Elek! 27. Limában él. 28. Magához térő. 30. Nóta egynemű betűi. 31. Halogat. 34. Virgonc. 36. Csapadék. 37. Fordított állóvíz. 38. Szülő. 40. Helyrag. 41. Gyökér. 42. Energia. 44. Előbbre jutás. 45. Magolt szór a földbe. 46. Zuhany. 47. Mesterséges nemzetközi nyelv. 48. Illetve röviden. 49. Annyi mint. 50. Zamaita. 52. Járom. 54. Azonos beítűk. 55. Ekével dolgozik. 56. Kóc. 57. EEE. 59. Durva posztó. 61. Szó a halotti beszédből. 62. Nedv. 63. Micsodák. 65. Téeszek csúcsszerve. 67. Végtag. 68. Szik1 1 5 9 5 6 7 6 9 10 11 ~l ti ® 15 1 0) 19 T~ 15 0> 46 ® ír ® 16 ® 19 10 ® u 11 ® ® li í9 ® 16 16 17 ® 16 f9 50 SÍ 41 ® ÍJ ® 59 45 36 (B iT ® 58 39 ® 90 ® 91 M 95 ® 99 ® 95 hé ® ® 97 ® ® 96 (D 50 51 ® ® SÍ SJ ® 59 ® 55 ® 56 ® 5T 58 ® 59 ® 60 ® 64 0) 61 ÍJ 6h ® ® 65 66 ® ® 67 68 1 69 ® 70 71 7L —fc 75 lafok. 70. Keresztül nyomó. 72. Púpos állat. 73. Égitest. FÜGGŐLEGES: 1. Inddá- bain, Dél-Ázsdában készült izgatószer. 2. Ausztráliai futómadár. 3. Német helyeslés. 4. Fölé. 5. Mátka. 6. Dunántúli város, edzőtáborral. 7. Arra a helyre. 8. Ételízesítő. 9. Igevégződés. 10. Vízi növény. 11. Mez. 12. Az idézet harmadik része (Zárt betűk: Z, E, B, A). 16. Az idézet második része (Zárit betűk: B, Á, A). 18. Az idézet első része (Zárt betűk: A, É, J). 21. Kiváltó ökölvívónk. 22. Apróra tör. 23. Világos angol sör. 24. Jemen fővárosa. 27. Olaszországi folyó. 29. Vissza: férfirokon. 32. Kártyajáték. 33. Csökkenő. 35. Aittüía hun neve. 38. Aladárba. 39. Állami bevétel. 43. Előd. 45. Római hatos. 50. A Tisza mellékfolyója. 51. Spanyol női név. 52. Suli. 53. Szülő. 58. Kivergőddk. 60. Sportfogadás. 62. Megalvadt vulkáni kőzet. 64. Körút röviden. 65. Tót betűd. 66. Nyom. 67. Rosltnövény. 69. Cö. 70. Állami Biztosító. 71. Kétjegyű mássalhangzó. 72. Tanú egynemű betűi. Beküldendő: a függőleges 18., 16., 12. és a vízszintes 1. számú sor megfejtése. G. Gy. Beküldési határidő: 1985. szeptember 4. Kérjük, hogy a helyes megfejtést levelezőlapon küldjék be, s írják rá: „Felinőttkeresztrejtvény”. Múlt heti rejtvényünk helyes megfejtése: Wolfram, Siegmund, Moser, Reinmar, Pogner, Wo|tan, Ortrud, Dávid, Erik, Hans Sachs, Tel- ramuind, Dalland. Könyvutalványt nyert: Szeghy Lászióné, Bogtórlel- te, Ketemen András, Kadarkút, Ignácz Pálné és Decsi Gabriella, Kaposvár. A nyereményt postán küldjük él.
